E mafai e le kanesa o le colorectal, e taʻua foʻi o le kanesa o le colon ma le rectum, ona aʻafia ai soʻo se tasi. O nisi taimi, e faigata i fomaʻi ona taʻu tonu mai le mafuaʻaga e tupu ai. Peitaʻi, o loʻo i ai nei le tele o mea e faʻateleina ai le lamatiaga o le maua i lenei faʻamaʻi. O lea la, o le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i nei mea lamatia e ono aʻafia ai lou olaga. E taua le nofouta i nei mea.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O a mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o lenei kanesa?
Se'i o tatou tilotilo nei i nei manatu ta'itasi ma auiliili. Atonu e ono aoga fo'i se tasi pe sili atu fo'i o nei mea ia te oe. O lea ia faitau ma le fa'aeteete.
1. Tausaga
O le mafuaʻaga autū lea e lamatia ai. E masani ona aʻafia lenei faʻamaʻi pe a uma le 50 tausaga. E faʻateleina malie le lamatiaga o le maua i lenei kanesa i tausaga taʻitasi pe a uma le 30 tausaga. Ae e lē faʻapea ai e lē mafai e tagata laiti ona maua i lenei faʻamaʻi. Afai ua maua se tasi o le aiga i lenei faʻamaʻi tuga, o nisi taimi e laʻititi lava le avanoa e maua ai e tusa lava pe i se tasi e i lalo ifo o le 30 tausaga.
2. Itupa
I se tulaga lautele, e maualuga teisi le lamatiaga o alii i le maua i le kanesa o le kolone ma le kanesa o le rectum nai lo tamaitai. E mafai ona tutusa le aʻafia o itupa uma e lua i le kanesa o le kolone, ae e sili ona taatele le kanesa o le rectum i alii .
3. Polyps i le kolone
O se manatu tāua tele lenei. I se faaupuga faigofie, o polyps o ni tuputupu aʻe laiti e pei o ni tuputupu aʻe e tupu i le puipui i totonu o lo tatou kolone poʻo le rectum. O le tele o nei mea e le o ni kanesa i le taimi muamua. Peitaʻi, i le aluga o taimi, o nisi ituaiga e mafai ona liua i le kanesa.
O adenomas, aemaise lava, o ituaiga polyps e sili ona lamatia e avea ma kanesa. O nei mea ua manatu o le laasaga muamua lea i le kanesa o le kolone.
O le mea sili ona lelei, e mafai ona iloa ma aveese nei polyps a'o le'i avea ma kanesa e ala i su'esu'ega faafoma'i i le taimi atofaina (mo se fa'ata'ita'iga, o le colonoscopy).
4. Lou Talaaga o le Soifua Maloloina
E a'afia fo'i lenei mea i lou talaaga fa'alesoifua maloloina.
- Afai na e maua muamua i lenei kanesa: Afai na e maua muamua i le kanesa o le kolone ma ua fa'amaloloina, e la'ititi lava le avanoa e toe fo'i mai ai. E sili atu le maualuga o le lamatiaga pe afai na muamua maua oe a'o le'i atoa le 60 tausaga. E moni lenei mea e tusa lava pe na e aveeseina ni polyps i le taimi ua tuana'i.
- Isi fa'ama'i o le manava: Afai e iai sou ma'i umi e mafua ai le mumū o le manava, e pei o le ulcerative colitis po'o le Crohn's disease , e maualuga atu lou lamatiaga i le kanesa.
5. Talafaasolopito o Aiga
O se mea fo'i lea e tatau ona matuā fa'aeteete i ai. O lauAfai ua maua se tasi o lou aiga vavalalata (tina, tama, tuagane, tuafafine, po'o se tamaititi) i lenei kanesa, e sili atu lou lamatiaga e maua ai fo'i.
- Afai na maua lenā aiga i le faʻamaʻi aʻo leʻi atoa le 45 tausaga, e sili atu ona maualuga le lamatiaga.
- Afai e to'atele tagata o le aiga e maua i le kanesa po'o ni polyps, o se tulaga lamatia tele fo'i lea.
E le gata i lea, o nisi o tulaga tau kenera e tuufaasolo mai lea tupulaga i lea tupulaga e faateleina ai le lamatiaga. Mo se faataitaiga, afai o tulaga e pei o le (Familial Adenomatous Polyposis), (MYH-associated polyposis), ma le (Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer) e mafua mai i le aiga, e le gata i le kanesa o le kolone ae faapea foi ma isi ituaiga o kanesa e mafai ona tupu.
E faapefea ona aʻafia ai o tatou olaga?
E iai fo'i se aafiaga tele o a tatou masaniga i aso ta'itasi i lenei mea. O mea ia e mafai ona tatou suia, o lea e taua ai le nofouta i ai.
| Tulaga Lamatia | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| 6. Taumafataga | E maualuga atu le lamatiaga pe afai e te 'ai tele i mea'ai e tele ai le suau'u, ga'o, ma le cholesterol, ma aano o manu mumu (e pei o le povi ma le pua'a), ma itiiti ai fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, ma laula'au lanumeamata e tele ai le fiber . |
| 7. Olaga | O le soona inu tele i le ava malosi, ulaula tapaa, le le lava o faamalositino, ma le tupu tele o le mamafa (pu'upu'u tele) e fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa. |
| 8. Ma'isuka | E sili atu ona ono maua tagata e maua i le ma'isuka i lenei kanesa nai lo i latou e leai. |
| 9. Lanu | E taatele lenei kanesa i nisi o ituaiga tagata i le lalolagi. Ae o le mea e sili ona taua e manatua, e mafai ona aʻafia soʻo se tasi o soʻo se lanu, soʻo se atunuʻu, e aofia ai ma o tatou lava tagata i Sri Lanka. |
O le ā nei la tatou mea e fai?
Afai e sili atu ma le tasi nei mea e lamatia ai oe, e sili atu ona e ono maua i ni polyps po'o se kanesa. Ae aua le popole. O le mea e sili ona taua o le talanoa sa'oloto ma lau foma'i e uiga i lenei mea. Ta'u i ai ou lamatiaga. Ona fa'ailoa atu lea e lau foma'i ia te oe auala e fa'aitiitia ai lou lamatiaga ma le taimi e tatau ai ona e faia ni su'esu'ega fa'afoma'i.
E le gata i lea, afai e iai ni ou fa'ailoga e pei o le tafe toto i le mea e alu ai pe suia fo'i ou uiga masani i le manava (e pei o le taumafai e alu i le manava, le manava tata faifai pea) , aua le na'o le fa'atamala i ai. I ia tulaga, ia mautinoa e te sailia se fautuaga fa'afoma'i.
Savali e Ave i le Fale
- E mafai ona aʻafia soʻo se tasi i le kanesa o le colorectal, o lea e taua ai le nofouta i mea e ono aʻafia ai.
- O mafuaʻaga autū e lamatia ai o le silia ma le 50 tausaga le matutua, o le iai o se talaʻaga o le aiga o lenei kanesa, ma le iai o polyps i le gaʻau tele.
- O se taumafa maloloina (fualaau faisua ma fuala'au 'aina e tele ai le fiber) ma se olaga toaga (faamalositino) e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga.
- Afai e te matauina le tafe toto i le mea e alu ai le toto poʻo se suiga e le masani ai i le faiga o le manava, aua e te le amanaʻiaina ma vaʻai loa lau fomaʻi .
- Afai ei ai ni ou tulaga lamatia, talanoa i lau fomaʻi e uiga i na mea ma ia faia se suega i le taimi atofaina.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.