Ua fulafula lou lima pe a uma le taotoga o le kanesa o le susu? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Lymphedema!

Ua e faia se taotoga po'o se togafitiga mo le kanesa o le susu? Ua e matauina ea le fulafula po'o le mamafa i ou lima, lima, po'o le fatafata ina ua mae'a? Afai e te matauina se mea fa'apenei, 'aua le na'o le manatu o se mea masani. E taua le talanoa i lau foma'i e uiga i ai. Atonu o se fa'ailoga lea o le lymphedema, o se tulaga e mafai ona tupu i fafine pe a uma togafitiga o le kanesa o le susu.

O le ā tonu lava le Lymphedema?

I se faaupuga faigofie, o le lymphatic system i totonu o o tatou tino e pei o se faiga e lafoaʻi ai otaota. O loʻo i ai se vai e taʻua o le lymph fluid e fesoasoani e tausia o tatou tino ia mama e ala i le aveeseina o otaota ma siama mai o tatou tino. O lenei vai e malaga i totonu o se fesoʻotaʻiga laʻititi e taʻua o lymph vessels ma lymph nodes .

Se'i mafaufau nei, i le taimi o taotoga o le kanesa o le susu, e tatau ona aveese nisi o lymph nodes, aemaise lava i latou o lo'o i totonu o vae. O nisi taimi, e mafai fo'i e le togafitiga fa'avevela ona fa'aleagaina nei lymph nodes. A tupu lena mea, e leai se auala e tafe lelei ai le vai o le lymph ma e pipii i le tasi nofoaga. O le mea lea tatou te ta'ua o le lymphedema, lea e mafua ai le fulafula o lima, tamatamailima, fatafata, pe seasea fo'i, o vae.

E lua ituaiga autū o lenei mea:

1. Lymphedema Muamua: E seasea lava tupu lenei mea. O lona uiga ua e fanau mai ma se faaletonu i le lymphatic system.

2. Lymphedema lona lua: O le ituaiga sili ona taatele lea. E tupu pe a fa'alavelaveina le faiga lymphatic ona o se mafua'aga e pei o le taotoga, fa'ama'i pipisi, togafitiga fa'avevela, manu'a, po'o se toto pupuni i totonu o se alatoto (deep vein thrombosis).

O ai e sili ona lamatia?

A oʻo mai i le kanesa o le susu, o tagata ua uma ona faia i ai taotoga poʻo togafitiga nei e maualuga teisi atu le lamatiaga o le maua i le lymphedema:

• O le mastectomy faigofie ma le aveeseina o le axillary lymph node.
• Aveeseina na'o le tumo kanesa ma aveese ia lymph nodes i le vae (Lumpectomy ma le aveeseina o le axillary lymph node).
• Aveeseina o le susu ma se aofaiga tele o aano o loo siomia ai faatasi ai ma axillary lymph nodes (Modified radical mastectomy).
• Mauaina o togafitiga fa'avevela i se vaega e iai ni lymph nodes, e pei o le ua, lima, po'o le vaega o le vae, fa'atasi ai ma le taotoga o le kanesa.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E masani lava ona iai sina fulafula i le 4-6 vaiaso muamua talu ona maeʻa le taotoga. Peitaʻi, afai e te matauina nisi o faʻailoga nei, aua le faʻatamala i ai ma taʻu loa i lau fomaʻi. O le vave ona e amata togafitiga, o le faigofie foʻi lea ona pulea lenei tulaga.

O a mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le Lymphedema?

E tele mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai lou lamatiaga o le maua i lenei tulaga. E taua le faia o nei mea ma masaniga.

Mauaina o mea'ai lelei

• Fa'aitiitia mea'ai e tele ai le masima ma le suau'u.
• Taumafai e 'ai ia le itiiti ifo ma le lua tautua o fualaau 'aina ma tolu tautua o fualaau faisua i le aso.
• Ia maua le fiber mai falaoa saito atoa, araisa, ma noodles.
• Inu tele le vai.
• Tausia lou mamafa o le tino i le tulaga sa'o. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea.
• Fa'atapula'a le inuina o le 'ava malosi.

Faamalositino lelei.

Ia mautinoa e fesili i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se faamalositino. A uma ona e maua lana faʻatagaga, e mafai ona e amata i faamalositino faigofie e pei o le savali, aau, poʻo le tietie uila. Taumafai e faamalositino mo le 30 minute i le aso, ia le itiiti ifo i le 5 aso o le vaiaso. Afai e te lagona le vaivai poʻo le tiga i lou lima ua uma ona taʻotoga aʻo faamalositino, taofi le faamalositino ma malolo e ala i le siʻitia o lou lima.

Puipui oe lava mai faʻamaʻi pipisi

E oo lava i se tama'i manu'a po'o se manu'a la'ititi i le pa'u o le lima i le itu na faia ai le taotoga e mafai ona pipisi ma fa'ateteleina ai le tulaga o le lymphedema.

• Ofu ni totigilima pe a e galue i le togālaau pe faia ni galuega i le fale.
• Ia fa'aeteete ia aua ne'i manu'a le pa'u pe a tipiina ou fao.
• Faaaoga vailaau e tete'e ai iniseti e puipuia ai oe mai iniseti.
• E sili atu le fa'aaogaina o se sele eletise e aveese ai fulufulu.
• Ia tausia pea lou pa'u ia mama ma mago. Fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le mago o le pa'u.

O nisi manatu taua

• Aua le ofuina ni lavalava fufusi, seevae, po'o ni teuga. Aua le ofuina ni uati po'o ni taulima i le lima na faia i ai se taotoga.
• Fai atu e fa'aaoga le lima e le'i faia i ai le taotoga pe a siaki le toto maualuga, tuiina, pe ave le toto.
• Talanoa i lau foma'i e uiga i le siiina o mea mamafa i le fa'aogaina o le lima i le itu o le taotoga.
• A e malaga i le vaalele, fesili i lau fomaʻi pe e te manaʻomia se lima/totini faapitoa e faʻapipiʻi ai le lima poʻo le vae na faia le taotoga.

Ae fa'apefea pe afai ua uma ona ou maua i le Lymphedema?

Afai ua uma ona e maua i lenei tulaga, e sili atu ona taua le mulimuli i fautuaga saogalemu uma na taʻua muamua. E le gata i lea, o nei mea o le a fesoasoani foi ia te oe.

• 'Alo'ese mai suiga tetele o le vevela. O lona uiga e le lelei le vevela tele ma le malulu tele. 'Aua le fa'aaogaina mea e pei o tapu vevela ma sauna.
• Faaaoga le vai mafanafana nai lo le vai vevela pe a ta'ele ma fufulu ipu.
• A e alu i fafo i le la, ia mautinoa e te fa'aogaina le puipuiga mai le la (ia le itiiti ifo i le SPF 30).
• A e moe pe malolo , ia si'itia teisi le lima po'o le vae ua a'afia i le tu'u i luga o se aluga.
• Aua le moe umi tele ma lou mamafa i le itu ua a'afia.

Atonu e faasino oe e lau foma'i i se foma'i togafitiga fa'apitoa i galuega po'o se foma'i fa'aletino e fa'apitoa i le puleaina o le lymphedema. Atonu e fautuaina e ia ni fa'amalositino fa'apitoa, fusifusia, ma ni lavalava fa'apipi'i.