Papamaa o le Sodium Chloride: Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i lenei vaila'au?

Pe na faatonuina oe e se foma'i i se mea e pei o 'papa masima'? Pe atonu na e fa'alogo i ai o se mitiafu mafiafia po'o se mea e fa'aaogaina e se tagata ta'alo. O a tonu lava nei papa sodium chloride? Aisea e fa'aaogaina ai? Se'i o tatou talanoa faigofie e uiga i ai.

Aiseā e tāua ai le sodium mo o tatou tino?

I se faapuupuuga, o le sodium o se minerale e taua mo le faagaoioiga o o tatou tino. Mafaufau i o tatou tino e pei o se taavale. E pei lava ona manaomia e se afi le suauu, e taua foi le sodium mo le faagaoioiga lelei o o tatou neula ma maso. E fesoasoani foi le sodium e faatumauina le maualuga o le vai i le tino.

Ona o nisi o tulaga faafoma'i, le tele o le afu, po'o isi mafua'aga, e mafai ona matuā maualalo tele le maualuga o le sodium i le tino. E fautuaina e foma'i ni papamaa sodium chloride e toe fa'afo'isia ma puipuia ai le maualalo o le sodium.

Mea e ta'u atu i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au

Mo lou lava saogalemu, e tatau lava ona e ta'u i lau foma'i e uiga i nei mea a'o le'i amataina lenei vaila'au, aua atonu e le talafeagai lenei vaila'au mo nisi tagata.

• Afai e iai sou faʻamaʻi fatu .
• Afai e maualuga lou toto maualuga .
• Afai e te mafatia i faʻamaʻi fatugaʻo poʻo faʻamaʻi ate .
• Afai na ta'u atu muamua e se foma'i ia te oe ua maualuga le maualuga o le sodium i lou toto.
• Afai ua fautuaina oe e te mulimuli i se taumafa e itiiti le masima .
• Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e faʻatalitali mo se pepe.
• Afai o oe o se tina e fa'asusu i le susu .
• Afai e te maua i se tali allergic i so'o se isi vaila'au, mea'ai, po'o vali, fa'amolemole ta'u mai ia i matou.

E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?

E tatau ona faʻaaogaina lenei vailaʻau e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi.

E masani lava, e mafai ona e folo atoa lenei fualaau fa'atasi ma se ipu vai. O nisi taimi e fai atu ai lau foma'i ia te oe e fa'afefiloi le fualaau i le vai ma inu. Afai e te fa'afefiloi i le vai, fa'aaoga le aofa'i sa'o o le vai (mo se fa'ata'ita'iga, 120 ml). Aua ne'i sili atu i le aofa'i o taimi e fai atu ai lau foma'i e te inu ai pe o le aofa'i ua fa'atonuina.

O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?

Va'ai fa'apea ua e inuina se vaila'au e sili atu nai lo le fua fa'atonuina. E ono lamatia ai lenei mea. Afai e tupu lenei mea, alu loa i le potu fa'afuase'i o le falema'i (ETU). Pe,Telefoni i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga e uiga i Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo mo se fautuaga.

Ae fa'apefea pe a ou misia se taimi atofaina e fai ai se vaila'au?

Afai e fa'atonuina oe i aso ta'itasi i lenei vaila'au, ia e inu loa le fuala'au na misia i le taimi lava e te manatua ai. Peita'i, afai ua toeitiiti lava o'o i le taimi mo lau isi fuala'au, fa'amutaina le fuala'au na misia ma inu le isi fuala'au i le taimi masani. Aua lava ne'i e inuina se fuala'au faalua.

Isi vailaʻau e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau

Afai o loʻo e inuina isi vailaʻau, e taua tele foʻi lou taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i ai. O nisi vailaʻau e mafai ona fegalegaleai ma nei papa sodium. Ae maise lava:

• Vailaʻau mo faʻamaʻi mafaufau, e pei o le lithium
• Fualaau fa'asaina e pei o le Prednisone po'o le Cortisone

E lē atoatoa lenei lisi, o lea ta'u i lau foma'i vaila'au uma, vitamini, ma e o'o lava i vaila'au fa'a-la'au o lo'o e fa'aaogaina.

O a ni aafiaga e ono oo ia te a'u?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e papamaa sodium chloride ona mafua ai ni a'afiaga i nisi tagata. Ia tatou nofouta i ai.

E fa'apefea ona ou teuina le vaila'au? E fa'apefea ona ou lafoa'i?

E taua tele le teuina o lenei vailaʻau mai le aʻapa atu i ai o tamaiti ma fagafao . Teu i le vevela masani o le potu (i le va o le 15 ma le 30 tikeri Celsius).

E faʻapefea ona e lafoaʻi vailaʻau ua uma le aso poʻo ua le toe manaʻomia? O le fautuaga sili ma le saogalemu i lenei mea o le fesili lea i lau fomaʻi. O nisi vailaʻau e le talafeagai ona lafoaʻi i le lapisi. O le mea lea, fesili i lau fomaʻi pe i ai se isi auala e sili atu e lafoaʻi ai, e pei o le lapisi, i le faleuila, poʻo se isi nofoaga.