O e punou i lalo ma tiga le tua? Atonu o le spinal stenosis lea!

E te lagona ea ua e punou i luma pe a e tu mo se taimi umi pe savali mo ni mamao pupuu ona o le tiga o le tua? Pe o e lagonaina se lagona gatete po o se tiga e sosolo atu mai lou ua i lalo o ou lima? E toatele tagata e manatu o se vaega masani lea o le matua, ae o nisi taimi e mafua mai i se neula ua pipii i le tuasivi. I le vailaau faafomai, matou te ta’ua lenei mea o le spinal stenosis. Aua le popole, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i mea uma i ni faaupuga faigofie.

O le ā le Spinal Stenosis?

I se faaupuga faigofie, o le spinal stenosis o se fa'aitiitia o le avanoa i totonu o lo tatou ivi tuasivi. Mafaufau i lo tatou ivi tuasivi o se faasologa o mama (e ta'ua o vertebrae) e faaputu le tasi i luga o le isi. O mama taitasi e iai se avanoa i le va, e pei o se ana. O lenei ana e ta'ua o le spinal canal . O le spinal cord, o se vaega taua tele o lo tatou tino, ma neula e sosolo mai ai, e malaga i totonu o lenei ana.

Mafaufau nei i ai, o le a le mea e tupu pe a fa'aitiitia lenei alavai mo se mafua'aga? E pei lava o le taimi e poloka ai se paipa vai, e fa'aitiitia ai le avanoa e tafe ai le vai, a fa'aitiitia lenei auala tuasivi, e le lava le avanoa mo le uaea tuasivi ma neula i totonu. Ona amata lea ona oomi, mimilo, ma fa'amamafa na neula. Ona o le oomiina lea e maua ai ni fa'ailoga e pei o le tiga o le tua ma le tiga e o'o ifo i vae (sciatica).

E ui e mafai ona tupu lenei tulaga i soo se tasi, ae e sili ona taatele i tagata e silia ma le 50 tausaga le matutua .

O fea vaega o le ivi tuasivi e sili ona aʻafia i lenei tulaga?

O lenei fa'a'a'a'a o neula e masani ona va'aia i nofoaga e lua i le tuasivi:

• Lumbar Spinal Stenosis: O se tulaga e tupu i ponaivi pito i lalo e lima (L1-L5) o lo tatou ivi tua. O le ituaiga tiga masani lea o le tua.
• Stenosis o le Tuā'au o le Ua: E mafai ona tupu lenei tulaga i ponaivi e fitu (C1-C7) i o tatou ua.

I le fa’aopoopoga i nei mea e lua, e mafai fo’i ona tupu lenei tulaga i le ogatotonu o le ivi tuasivi, o lona uiga, i le ivi tuasivi o le fatafata. Peita’i, e seasea lava tupu.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E masani ona tupu malie le spinal stenosis i le aluga o taimi. O lea la, e ui lava e mafai ona vaaia i le X-ray, ae atonu e leai ni ou faailoga i le amataga. E mafai ona eseese faailoga mai lea tagata i lea tagata. O nisi aso atonu e sili atu ona leaga, ae o isi aso atonu e sili atu ona lelei.

I se tulaga lautele, e fuafua i le mea ua mimilo ai le neula, atonu e te lagonaina ni mea faapenei i lou ua, tua, lima, vae, alofilima, po o tapuvae o ou vae:

• Tiga
• Le gatete o le tino
• E pei o le uila(Tetete / "tu'itu'i ma nila")
• Vaivaiga

Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona eseese fa'ailoga i tulaga o le stenosis o le tuasivi ma le ua.

Aiseā e tupu ai le spinal stenosis?

E lua vaega autū o māfuaaga mo lenei mea.

1. Mafua'aga ua maua: O le mafua'aga masani lea. E tupu lenei tulaga ona o suiga i o tatou tino ("o le ofuina ma le masaesae") e tutupu i le matua.

2. Mafua'aga mai le fanau mai: O nisi tagata e fananau mai ma se auala tuasivi ua vaapiapi. E seasea lava ona tupu lenei mea.

Mafua'aga autū e tutupu pe a matua (Mafua'aga ua Maua)

• Tupu Tele o Ponaivi: A o tatou matutua, e vaivai o tatou so'oga. E ta'ua lea o le osteoarthritis. A vaivai so'oga i le tuasivi, e tali atu le tino e ala i le fa'atupuina o ni ponaivi fou. E mafai e nei ponaivi fou ona tuputupu a'e i totonu o le auala tuasivi ma oomi i luga o neula.
• Tisiketi pupu pe hernia: I le va o ivi tuasivi ta'itasi i o tatou tuasivi, e iai se aluga e pei o le jelly. Matou te ta'ua nei tisiketi. A o tatou matutua, e mago nei tisiketi, mafolafola, ma e mafai ona tupu ni māvaevae i o latou puipui. Ona mafai lea ona pupu i fafo le vaega e pei o le jelly i totonu (tisiketi pupu pe hernia) ma fetaomi i neula.
• Fa'amafiafiaina o ligaments: O ligaments o fausaga e pei o se fusi e fa'afeso'ota'i ai o tatou tuasivi. Ona o tulaga e pei o le gugu, e mafai e nei ligaments ona fa'amafiafiaina i le aluga o taimi ma fa'apupuna i totonu o le auala o le tuasivi, ma fa'aitiitia ai le avanoa mo neula.
• Manu'a i le tuasivi: E mafai fo'i ona vaapiapi lenei alāvai ona o se fa'alavelave e pei o se gau po'o se manu'a i le tuasivi.
• Tumoru: E seasea lava, e mafai fo'i e se tumoru i totonu pe fa'ata'amilo i le tuasivi ona mafua ai le pipi'i o neula.

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?

A e alu e vaʻai se fomaʻi e iai nei faʻailoga, o le a ia fesili muamua ia te oe e uiga i ou faʻailoga. Ona ia faia lea o se suʻesuʻega faaletino. O le a ia punou lou tuasivi i itu eseese ma ia mataala i le auala e tupu ai le tiga.

E le gata i lea, matou te fautuaina ni nai suega e iloa ai le faafitauli:

• X-ray o le ivi tuasivi: E mafai ona iloa ai suiga i ponaivi, le leiloa o le maualuga o le tisiketi, ma ponaivi e pei o ni ta'i.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): O le auala sili lea e iloa manino ai mea maaleale e pei o neula, tisiketi, ma le ua'i tuasivi.
• CT scan (Computed Tomography): O se suega lea e maua ai ni ata sili atu ona auiliili nai lo se X-ray. O nisi taimi e mafai foi ona faia se CT myelogram, lea e faʻaaogaina ai se vai faapitoa (lanu vali faʻatusatusa).

O a ni togafitiga mo lenei mea?

A faalogo tagata i le igoa, e masani ona latou mafaufau, "Oi, e tatau ea ona ou faia se taotoga?" Ae e le o tagata uma e maua i le spinal stenosis e manaʻomia se taotoga. E mafai e le toʻatele o tagata ona faʻaleleia i togafitiga e le o ni taotoga. O le togafitiga sili mo oe o le a faʻalagolago i le ogaoga o ou faʻailoga, le nofoaga o le faʻafitauli, ma le mafuaʻaga.

E i ai ni auala e aloese ai mai lenei tulaga?

E ui e lē mafai ona tatou taofia atoa le faagasologa o le soifua matua, ae o loo i ai nisi o mea e mafai ona tatou faia e faatumauina ai le soifua maloloina o o tatou tuasivi. E mafai ona fesoasoani nei mea e faaitiitia ai le lamatiaga o le spinal stenosis pe taofiofia ai lona alualu i luma.

• Taumafa maloloina: Taumafa i mea'ai e tele ai le calcium e fa'amalosia ai ponaivi.
• Tausia o se mamafa maloloina: A o faateleina le mamafa o le tino, e faateleina foi le mamafa i le tuasivi.
• ʻAloʻese mai le ulaula tapaʻa: E faʻaleagaina e le ulaula tapaʻa o tatou alatoto, lea e mafai ona faʻateleina ai le tiga o le tua.
• Tausia o le tulaga sa'o: E taua tele le tausia sa'o o lou tua pe a e nofo, tu, ma si'i mea mamafa.
• Faamalositino masani: O faamalositino e faamalosia ai maso o le tua ma le ogatotonu, aemaise lava maso o le manava, e mafai ona fesoasoani e faatumauina ai le soifua maloloina o le ivi tuasivi.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te toe maua se tiga o le tua po'o le ua, fa'atasi ai ma le gatete po'o le vaivai i ou lima po'o ou vae, ia mautinoa e va'ai se foma'i. Afai ua uma ona e faia ni togafitiga ma e le o fesoasoani, va'ai lau foma'i e talanoaina ai isi filifiliga.

E mafai e le tiga o le tua ma le ua ona avea ma faʻalavelave tele i o tatou olaga i aso faisoo. Ae o le tala fiafia o loʻo i ai le tele o togafitiga lelei mo lea tulaga. O lea, nai lo le le amanaʻiaina o faʻailoga, talanoa i lau fomaʻi e suʻe le fofo e sili ona aoga mo oe.