Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Adolescent Medicine Specialist, o se foma'i fa'apitoa mo ou fa'afitauli tau soifua maloloina o talavou!

O loo e i ai i se taimi taua tele ma fesuisuiaʻi i lou olaga i le taimi nei, a ea? O lou talavou lena. I le taimi nei, e tele mea e tatau ona e feagai ai, e pei o suiga i lou tino, suiga i lou mafaufau, ma luʻitau fou. O lea la, i se taimi faapenei, e tāua tele ea le i ai o se 'au fomaʻi e mafai ona tausia lou soifua maloloina ma malamalama lelei iā te oe? O le mea lena o le a tatou talanoaina i le aso.

O ai se fomaʻi e faʻapitoa i talavou? (Adolescent Medicine Specialist)

I se faaupuga faigofie, o se "Tagata Tomai Faapitoa i Foma'i mo Talavou" o se tasi ua mauaina ni a'oa'oga faapitoa i fa'afitauli faafoma'i ma fa'alemafaufau o tagata talavou e pei o oe. E pei lava o le foma'i tamaiti na tausia oe a'o e la'itiiti, o nei foma'i e taula'i fa'apitoa i fa'afitauli o lo'o e feagai ma oe a'o e talavou.

Mafaufau i ai, o nisi mea i nei aso ua fai si faigata, a ea?

• Pa'u: O nisi taimi e faigata ona pulea nei mea.
• Fa'ama'i Ma'i: E tele fa'afitauli e tula'i mai pe a amata, pe a le masani ona sau, pe a o'o mai fa'atasi ma le tiga tele.
• Fualaau fa'asaina, 'ava malosi, sikaleti: E maualuga le avanoa e liliu atu ai i nei mea ona o le faatosinaga a tupulaga ma le fia iloa.
• Suiga i lou tino: fa'afuase'i ona tupu le umi, suiga o le leo, suiga e le'i mafaufauina i nisi o vaega, ae le o le tele e pei ona fa'amoemoeina i isi vaega. O nei mea uma e mafai ona fai si fa'alavelave.
• Soifua Maloloina o le Fanautama: E taua tele le i ai o se malamalamaga lelei i lenei mea.
• Fa'afitauli i le 'ai: Atonu e a'afia nisi tagata i fa'afitauli i le 'ai e ala i le puleaina o a latou mea'ai. E fa'apena fo'i, o le fa'ateleina o le mamafa e le mana'omia o se fa'afitauli fo'i lea.
• Suiga o lagona, atuatuvalega: Mea e pei o meaaoga, faafitauli ma uo, ma le mamafa e oo mai pe a mafaufau i le lumanai.
• Fa'afitauli o le Fa'asinomaga Fa'afeusuaiga: Fa'afitauli e tula'i mai pe a mafaufau i mea e pei o ai oe ma ou lagona.
• Fa'afitauli i le fale po'o le a'oga: E mafai fo'i e nei mea ona i ai se a'afiaga tele i lou soifua maloloina fa'alemafaufau.

O lea la, o nei foma'i fa'apitoa o lo'o i ai e talanoa e uiga i nei mea uma, e fesoasoani ia te oe, e avatu ia te oe le ta'iala sa'o. O nisi taimi o nei tagata e mafai ona avea ma foma'i, pe mafai fo'i ona avea ma tausima'i fa'apitoa ua a'oa'oina e galulue fa'atasi ma foma'i.

E faʻapefea ona fesoasoani nei fomaʻi i tagata e fesuiaʻi mai le vaʻai i se fomaʻi a o laiti i le tausia o latou lava soifua maloloina pe a latou matutua?

A o e laʻitiiti, o ou mātua na faia faʻaiʻuga uma e uiga i lou soifua maloloina, ma na la aveina oe i le fomaʻi, a ea? Ae o lea ua e matua, ua oʻo i le taimi e te tauaveina ai le tiutetauave mo lou lava soifua maloloina. E mafai e Tagata Tomai Faapitoa i Fomaʻi a Talavou ona fesoasoani ia te oe e faia lena suiga.

Latou te aʻoaʻoina oe i le auala e malamalama ai i lou tino, lou mafaufau, ma le auala e fai ai faʻaiʻuga e uiga i lou soifua maloloina. E pei lava ua e maua ni apaʻau ma aʻoaʻo e lele na o oe.

O le isi mea, e masani ona tuʻuina atu foʻi e nei fomaʻi talavou le tausiga o fafine. O lona uiga afai e manaʻomia e se teineitiiti, e mafai foʻi ona faia ni suʻega o lona pelvis. Ona lē toe manaʻomia lea ona alu i ni fomaʻi se lua, ma o se mea faigofie tele le mafai ona maua uma auaunaga e lua mai le fomaʻi e tasi.

E faʻapefea ona tatou maua se fomaʻi faapenei? O le a se mea tatou te faia pe a le mafai ona tatou maua se tasi?

Ia, o lea la ua e mafaufau, "E faʻapefea ona ou maua se fomaʻi faapenei?"

• Fesili i lau foma'i tamaiti o lo'o iai nei: atonu e mafai ona ia fautuaina se tasi mo oe.
• Fesili i le tausisoifua poʻo le faiaʻoga soifua maloloina i le aʻoga: atonu latou te iloa foʻi ni tagata faʻapenei.

E masani lava, e faigofie ona maua se tagata tomai faapitoa faapenei i se aai tele. Ae, se'i mafaufau faapea e faigata ona maua se tasi i lou eria. Aua le popole pe afai e tupu lena mea!

• Pe e silafia e lau foma'i o tamaiti, foma'i aiga, po'o le foma'i lautele (GP) le tele o mea e uiga i fa'afitauli tau soifua maloloina o tagata talavou.
• O nisi taimi, e mafai fo'i ona latou faasino oe i se tagata tomai faapitoa, pe a mana'omia.

O lea la, afai o le a e vaʻai i se fomaʻi e lē o se fomaʻi faʻapitoa, ia manatua mea nei:

• A e telefoni e fa'atulaga se taimi atofaina, ia ta'u i ai e te mana'omia sina taimi fa'aopoopo: Talanoa e uiga i ou fa'afitauli.
• A leai, fesili mo le taimi atofaina mulimuli o le aso: o le auala lea e mafai ai e le fomaʻi ona faʻalogologo lelei atu ia te oe.
• Fai se lisi o au fesili ma mea e te fia iloa: ona e le faagaloina lea o se mea.

Aiseā e tāua ai le faamaoni pe a talanoa i se fomaʻi?

Po o le ā lava le fomaʻi e te alu i ai, o le mea e sili ona tāua o le faamaoni atoatoa lea ia i latou. Taʻu i ai ou popolega uma, masalosaloga, ma fesili. Auā e naʻo le pau le auala e mafai ai e se fomaʻi ona fesoasoani ia te oe pe afai latou te iloa tonu le tulaga o loʻo e i ai.

Ou te malamalama o nisi mea e faigata tele ona talanoa i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e uiga i vailaʻau, pe e uiga i mea e pei o mageso ma mageso "i lalo ifo." Ae ia manatua, ua faʻalogo ma vaʻaia e fomaʻi le faitau afe o mea faʻapenei. E le o ni mea fou ia i latou, ma latou te le faʻamasinoina se tasi. Ua na o se vailaʻau ia i latou.

O se fomaʻi lelei e taumafai i taimi uma e talanoa atu ia te oe i se auala e te lagona ai le toʻa ma le filemu. Afai e te lē lagona faapena, e tatau i le fomaʻi ona faalogo i mea e te fai atu ai.Afai e leai sou taimi, pe afai fo'i e te fia tala'i, atonu e tatau ona e sailia se isi tagata e sili atu lona talafeagai. E leai se mea e leaga ai lena mea.

O le ā le ituaiga o aafiaga e te masani ona oo i ai pe a e vaai i se fomaʻi faapenei?

Afai e te alu e vaʻai se Fomaʻi Faʻapitoa mo Talavou, o le a e iloa ai o le a tele atu lou taimi e talanoa ai ma le fomaʻi nai lo le masani, aemaise lava pe afai o lau taimi muamua lea. O nisi taimi e te ono talanoa ai e uiga i mea e le fesoʻotaʻi ma le mafuaʻaga muamua na e alu ai e vaʻai le fomaʻi.

"Aiseā ua faapea ai?" atonu o loo e mafaufau i ai. O le talanoa atu i lau fomaʻi i lenei auala o le a fesoasoani ia te ia e malamalama atili ai i lou talaaga, lou olaga, ma ou lagona. Ona mafai lea ona ia avatu ia te oe ni fautuaga patino mo le soifua maloloina ma, afai e manaʻomia, fuafua se fuafuaga togafitiga. E fuafua i le mafuaʻaga o lau asiasiga, atonu latou te faia foi se suʻesuʻega faaletino.

E matuā tāua tele le fa'alilolilo!

E masani ona taumafai nei foma'i fa'apitoa e talanoa na'o oe, e aunoa ma ou matua po'o se isi lava tagata i totonu o le potu, mo sina taimi. E taua tele lenei mea. Aua e mafai ona e talanoa saoloto e uiga i mataupu faalilolilo o lo'o i lou mafaufau, ma atonu e te le mafai ona talanoa i luma o ou matua. O nisi foma'i o le a fa'atagaina oe e te sau na'o oe, e aunoa ma se tagata matua, ma faia se taimi atofaina.

O nisi foma'i e togafitia fa'afitauli tau soifua maloloina o tagata talavou ua fa'atulaga a latou fa'asologa ina ia mafai ai ona latou fa'aaluina le tele o le taimi ma a latou ma'i pe a mafai. Ae afai e tele au fesili, e sili ona ta'ua pe a e faia le taimi atofaina.

O le ā le mea e sili ona tāua tatou te fia ave i le fale mai lenei tala? (Savali e Ave i le Fale)

• E matuā tāua tele le faia o siaki faafomaʻi masani, e pei lava o lou laʻitiiti. O le a fesoasoani lea ia te oe e te maloloina ma malosi ai i le taimi nei ma le lumanai.
• O lo'o i ai Tagata Tomai Faapitoa i Foma'i mo Talavou e malamalama ia te oe ma fesoasoani ia te oe. Latou te iloa le faigata ma le lu'itau o le talavou.
• Aua le fefe e talanoa e uiga i soʻo se faʻafitauli tau soifua maloloina o loʻo faʻalavelave ia te oe pe e te lagona o se faʻafitauli, ma aua le faʻatuai e ole atu mo se fesoasoani. E le afāina pe foliga mai o se mea laʻititi pe o se mea tele.
• O le tausia o lou soifua maloloina i le taimi nei e pei o le faia o se tupe teufaafaigaluega lelei mo lou lumanaʻi.

O lea la, matou te faʻamoemoe o nei fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e ola i lou talavou ma le fiafia ma le soifua maloloina!

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