E iai fo'i se allergy i mea'ai a lau uo? Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona matou fesoasoani atu!

E matuā taatele lava le mageso i meaʻai i nei aso. E foliga mai o se tasi o tatou uo poʻo se tagata o le aiga e maua i le mageso. O lea la, afai e maua lau uo i se tasi o nei mageso i meaʻai, o le aso o le a tatou talanoa ai pe faʻapefea ona e fesoasoani ia i latou ma faʻafaigofieina ai lo latou olaga. O le a le gata ina faigofie ai mo oe ona talanoa e uiga i mageso pe a oulua faʻatasi, ae o lau lagolago o le a avea ma se fesoasoani tele ia i latou.

O le ā tonu lava le uiga o allergies i mea'ai?

I se faaupuga faigofie, o le allergy i meaʻai o se tali soona fai lea o lo tatou puipuiga o le tino i nisi o meaʻai. O le vailaʻau i totonu o meaʻai e mafua ai lenei tali e taʻua o le allergen .

Ia, se'i va'ai, e masani ona natia nei mea e ma'ale'ale ai e pei o ni mea'ai tatou te le'i mafaufauina. O le vaega sili lea ona faigata o lenei mea. Mo se fa'ata'ita'iga:

• O nisi mea'ai e iai le soya e mafai ona maua i nisi o sana o le taeao po'o mea'ai e pei o le i'a tuna 'apa.
• O nisi aano o manufasi e fa'atau mai i le faleoloa, e pei o sosisi ma le ham, e fa'aaoga ai se porotini susu e ta'ua o le casein e fusifusia fa'atasi ai.
• Pe na e mafaufau ea o lau aisa kulimi e te fiafia i ai atonu o loʻo iai saito ?

O mea'ai e masani ona a'afia ai o pinati, nati la'au (e pei o cashews ma almonds), susu, fuāmoa, soya, saito, i'a, figota (e pei o ula ma pa'a), ma le sesame. Peita'i, e mafai ona tupu ni a'afiaga ogaoga o le a'afia i so'o se ituaiga mea'ai.

O le isi mea, e oo lava i meaʻai e le o lisiina ai se mea e maʻaleʻale ai i le lisi o meaʻai e mafai ona iai nisi taimi e fefiloi ai . O lona uiga, afai o se tasi na paʻi i se meaʻai e mafua ai le maʻaleʻale ae paʻi i le meaʻai i lima lava e tasi, pe afai o le meaʻai ua saunia i masini lava e tasi na saunia ai le meaʻai o loʻo iai le mea e maʻaleʻale ai, e mafai foʻi e lena meaʻai ona mafua ai le maʻaleʻale. Vaʻai faalemafaufau i le mea e tupu pe afai e te tipiina se fasi falaoa i le pata pinati i le naifi lava e tasi na e faʻaaogaina e tipi ai se sanuisi mo se uo e maʻaleʻale i pinati.

Ona o nei mea uma, o le faʻaeteete i meaʻai e mafua ai allergies o se tiute ma se taumafaiga tele lava.

Aiseā e tāua tele ai le fesoasoani a se uō?

O le taimi lea e matuā tāua ai le lagolago a uo. Mo se tasi e ma'i i mea'ai, o se fa'amalosiauga tele lea i le mafaufau le i ai o ni uo e malamalama ma lagolagoina oe. E le gata i lea, o nisi taimi o le lagolago e te maua mai uo e mafai ona fa'asaoina ai ola .

E tusa lava pe itiiti se lagolago e te avatu i se uo e ma'i i mea'ai e mafai ona i ai se eseesega tele mo i latou. E lagona ai e i latou e pei e le o tuua to'atasi i latou.

O le ā se mea e mafai ona e faia o se uō?

Ia, se'i o tatou talanoa nei e uiga i ni mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau uo.

1. Ia iloa lelei auiliiliga

O le mea muamua ma sili ona tāua lenei.

• Ia iloa tonu po'o a mea'ai e ma'ale'ale ai lau uo . 'Aua le na'o le manatu "e na'o le aoauli." E mafai fo'i e le gata i le ituaiga mea'ai, ae atonu fo'i e ma'ale'ale i se isi mea o lo'o i totonu.
• Fesili e uiga i fa'ailoga o se allergy. Atonu e o'o i nisi tagata le mageso o le pa'u, mageso, pua'i, tiga o le manava, pe faigata ona mānava . Atonu e tutupu nei fa'ailoga i se taimi pu'upu'u talu ona 'ai le mea'ai, pe atonu fo'i e aliali mai i ni nai itula mulimuli ane.
• Fesili pe na faapefea ona latou tali atu i le taimi ua tuanai . O le mea taua, o nisi taimi e mafai ona toe foi mai le allergy lava e tasi i ni foliga eseese . Atonu sa na o sina mageso i le taimi muamua, ae o le isi taimi e mafai ona matua leaga lava ma e le mafai ai ona e manava.
• O le tele o lou iloa o nei mea, o le vave foi lena ona e iloa pe a iai se mea o faaletonu i lau uo ma faia le gaioiga talafeagai e aunoa ma le popole . Ua e malamalama?

2. E sili ulu e lua nai lo le tasi (ia mataala)

O nisi taimi atonu e le iloa e lau uo o ona fa'ailoga e mafua mai i se allergy i mea'ai. Ona mafai lea ona e fesoasoani.

• Mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau faapea a o e alu i le vasega pe a uma le taumafataga o le aoauli, ua faafuaseʻi ona lagona e lau uo le niniva ma le tiga o le ulu. Aua le manatu i ai o se fulū po o se isi lava maʻi. Ia na o le faamanatu i ai, "Atonu o se mea na latou 'ai mo le aoauli?"

3. E lē o se taaloga lenei, mafaufau lelei!

E mafai e le mageso i mea'ai ona lamatia ai le ola, o lea aua le manatu māmā i ai.

• Afai e te vaʻaia lau uo o loʻo taumafai e 'ai se mea e maʻi ai o ia e aunoa ma le iloaina, ia taʻu i ai . Aua le popole i le "o le a so latou manatu?" E sili atu le taua o le saogalemu o lau uo.
• E tāua tele lenei mea pe afai ua faalavelaveina lau uo pe ua le o iloa atoatoa lona mafaufau (e pei o le aafia i le ava malosi) , aua e ono faigata ai ona mafaufau lelei ma faia ni faaiuga.

4. Afai e amata ona aliali mai ni faʻailoga, ia vave gaoioi ma saili se fesoasoani!

O se mea taua tele lenei.

• Afai e amata ona oo i lau uo ni faʻailoga e pei o le faigata ona manava, matapogia, poʻo le lagona o le tale , o nei mea o ni faʻailoga ia o se faʻafitauli matuia e taʻua o le anaphylaxis .
• O le anaphylaxis o se faʻalavelave faʻafomaʻi. Afai e le togafitia lelei, e mafai ona oʻo atu ai i le oti! O lea afai e te aʻafia i nei faʻailoga,Saili loa se fesoasoani faafoma'i, pe ave le tagata i le falema'i e lata ane. Aua le popole, ae ia vave gaoioi.

5. Ia iloa le mea e fai i se faalavelave faafuasei.

• Fesili i lau uo pe iai se epinephrine auto-injector (e masani ona ta'ua o le EpiPen) e fa'aaoga pe a iai se fa'afitauli matuia i lona tino. O se vaila'au e fa'asaoina ai le ola.
• Ia saili fo'i po'o fea e masani ona teu ai (e.g. i totonu o se ato, po'o se taga).
• Fesili i se uo po'o se tasi e te fa'atuatuaina (e pei o se foma'i) pe fa'apefea ma pe fa'apefea ona fa'aaoga . Ona, pe a finagalo le Atua, afai e tupu se mea ma e le mafai e lau uo ona fa'aaoga, e mafai ona e fesoasoani.

6. Aua le fefa'asoaa'i mea'ai!

O se itu tāua fo‘i lea e lē o mafaufau i ai le to‘atele o tagata.

• E manaʻomia e tagata e matuā ogaoga allergies ona matuā faʻaeteete i le auala latou te saunia ma kuka ai a latou meaʻai. E oʻo lava i se mea itiiti e mafai ona mafua ai se faʻafitauli tele.
• Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te faʻaaogaina le naifi lava e tasi na e faʻaaogaina e fai ai le sanuisi pinati a lou uso, ma le manatu e leai se mea o tupu, ona e faia lea o se sanuisi sisi mo se uo e maʻi i le pinati, e oʻo lava i sina pata pinati e totoe i luga o le naifi e mafai ona mafua ai ona maʻi le uo. O le mea lea tatou te taʻua o le faʻamaʻi pipisi .
• O lea la, ia matuā fa'aeteete pe a fa'asoa mea'ai, aemaise lava ma se uo e ma'i i mea'ai . O se manatu lelei fo'i le fa'aaogaina o au lava ipu, ina ia itiiti ai lou ono tu'uina atu o se mea e ma'i ai i se uo.

7. Fufulu ou lima i le fasimoli pe a uma ona 'ai.

• Ua tatou iloa uma lava le taua o le fufuluina o ou lima a'o le'i 'ai. Ae afai e iai sau uo e ma'i i mea'ai, e sili atu ona taua le fufuluina o ou lima pe a uma ona 'ai . Aemaise lava pe afai na e 'ai se mea e ma'i ai lau uo, atonu o lo'o tumau pea mea e ma'i ai i ou lima ma lou gutu.
• Fufulu lelei ou lima i le tele o le fasimoli ma le vai vevela (pe a maua) mo le itiiti ifo i le 20 sekone.
• O le mea e sili ona tāua, o vailaʻau e fufulu ai lima, gels, ma sprays e lē aveesea ai mea e maʻaleʻale ai . E ui latou te fasiotia siama, ae latou te lē aveesea ai porotini i meaʻai (o mea e maʻaleʻale ai e masani lava o porotini). O lea la, afai e leai se fasimoli ma le vai, ia faʻaaoga se solo lima.

8. Saili po o le a le mea e fiafia i ai lau uo e ala i le talatalanoa.

O nisi taimi, o le taumafai e fesoasoani e mafai ona iu ai ina faamaasiasia le isi tagata. O lea la, o le mea sili e fai o le talanoa lea i lau uo.

• Mo nisi tagata, e lē faigofie ona tilotilo i fa'ailoga o mea'ai uma ma fesili, "O le ā le mea o lo'o i totonu?" pe a latou ō i le faleoloa. E mafai ona avea ma se mamafa tele mo i latou.
• Atonu latou te lagona le lē to’a e fesili atu, “E iai se mea fa’apitoa i lenei mea?” i le laulau a se uo. Pe atonu fo’i latou te lagona ua pei ua pipi’i i le laina i le faleaiga, ma ua na’o lo latou mana’o e vave ona maua a latou mea’ai ma fiafia fa’atasi ma a latou uo.
• O lea la, fai ni fesili e pei o le, "E fa'apefea ona ou fesoasoani atu ia te oe?" "O ​​a ituaiga mea e te mana'o ou te taula'i i ai mo oe?" ma lagolago lau uo i soo se auala latou te manana'o ai. O le a fa'amalosia ai fo'i la oulua faigauo.

O mea e sili ona tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

E lē faigofie le ola ma se maʻi e teteʻe i meaʻai, ae i le avea ai ma se uo lelei, e mafai ona e avea ma lagolago tele iā i latou.

• Ia logoina: Ia iloa lelei po'o a mea e ma'ale'ale ai lau uo, o latou fa'ailoga, ma togafitiga fa'afuase'i.
• Ia fa'aeteete: Ia e mataala i mea'ai ma meainu a lau uo. Afai e tula'i mai ni fa'ailoga, mafaufau pe mafua mai i mea'ai.
• Mafaufau lelei: O se tulaga matautia lenei i le ola. Afai e te vaʻaia se tasi o loʻo 'ai se mea e ono mafua ai se tali atu i le allergy, tautala.
• Ia sauniuni mo faʻalavelave faʻafuaseʻi: Gaoioi vave pe a aliali mai faʻailoga o le anaphylaxis. Ia nofouta i le epinephrine.
• Aua le fefa'asoaa'i mea'ai, fufulu ou lima: Ia fa'aeteete i le pipisi o isi mea'ai.
• Fai se talanoaga: Fesili i lau uo pe faapefea ona latou fiafia i ai ma fesoasoani i ai e tusa ai.

O lenei fesoasoani itiiti, le gauai atu, ma le malamalama mai ia te oe o le a matuā taua tele i lau uo. E lē gata o le a avatu ai ia i latou le tele o le malosi e feagai ai ma o latou allergy, ae o le a atili ai foʻi ona matagofie la oulua faigauo.

Alergi i Mea'ai, Mea'ai e Ma'ale'ale ai, Anaphylaxis, Epinephrine, Fesoasoani i Uo, Saogalemu o Mea'ai, Malamalama i le Soifua Maloloina