O a mea e tatau ona e ave ma oe mo le tale pe a e alu i se malaga?
A'o le'i amataina ona e teuina mea, e tatau ona e fa'amautinoa muamua ua lelei le puleaina o lou tale. Afai e te lagona sina manava tata, manava tata, pe mana'omia fo'i ona e fa'aaoga soo lau inhaler, ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i mo se fautuaga. Atonu e mafai ona ia fetu'una'i au vaila'au pe fai atu fo'i e te alu ese. E taua tele lenei mea, aua o le amata o lau malaga ma le soifua maloloina lelei o le mea sili lea ona saogalemu e fai. Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o a mea e te mana'omia e teu:Vaila'au e fa'aaoga mo lou tale
O le mea sili lea ona tāua. Afai e te lē inuina lelei le vailaʻau, e ono feagai oe ma se faʻafitauli tele.- Tuu au vailaʻau uma i lau ato e ave i luga o le initaneti. Aua neʻi tuʻuina i lau atopaʻu siaki. Ia manatua, afai e leiloa lau atopaʻu siaki pe e te tuai, o le a leai ni au vailaʻau. O lea la, ia e teu lau inhaler , isi vailaʻau , ma vaiinu suamalie.
- Ia e inu sina vailaʻau e sili atu nai lo le mea e te manatu e te manaʻomia. Atonu e tasi pe lua aso o lau malaga, pe atonu foʻi e te manaʻomia le inuina o se vailaʻau e sili atu nai lo le mea na e fuafuaina. O lea la, e atamai le i ai o ni vailaʻau faʻaopoopo e lava mo ni nai aso.
- O le isi mea tāua, ia e iloa e lē gata o le igoa tau fefaʻatauaʻiga o le vailaʻau o loʻo e inuina, ae faʻapea foʻi ma le igoa vailaʻau (Igoa lautele) o loʻo iai. I se faaupuga faigofie, o le `(Panadol)` o le igoa tau fefaʻatauaʻiga, ma o lona igoa lautele o le `( Paracetamol )`. E matuā tāua tele lenei mea pe afai o loʻo e malaga i fafo. Auā, atonu e lē tutusa le igoa tau fefaʻatauaʻiga o fale talavai iinā ma le igoa tau fefaʻatauaʻiga e te faʻatauina i Sri Lanka. Ae afai e te taʻu atu iā i latou le igoa lautele, e faigofie ona latou avatu iā te oe le vailaʻau saʻo . Fesili i lau fomaʻi poʻo le faioloa vailaʻau mo nei igoa lautele ma tusi i lalo.
Isi meafaigaluega faafoma'i e mana'omia
I le faaopoopo atu i vailaau, e tele isi masini e mafai ona fesoasoani.- Afai e te faʻaaogaina se inhaler, ia ave se spacer faʻatasi ma ia.O le `(Spacer)` o se masini laʻititi e pei o se paipa e fesoʻotaʻi i le `(Inhaler)`. E fesoasoani lea i le vailaʻau i totonu o le `(Inhaler)` e oʻo atu i mama i se auala saʻo e aunoa ma le faʻaumatia. E faigofie foʻi ona faʻaaoga le `(Inhaler)`.
- Afai o lo'o e fa'aaogaina se `(Nebulizer)`, saili se `(Portable Nebulizer)` pe a mafai. O nisi e fa'aaogaina le maa, a'o isi e mafai ona fa'apipi'i i le plug o le ta'avale. Afai o lo'o e malaga i fafo, ' aua ne'i galo e aumai se `(Adapter)` po'o se `(Converter)` e mafai ona galue fa'atasi ma plug iina.
- Ia 'ave ni ufimata ma ni vaila'au e fa'amamā ai lima. E mafai e nei mea ona puipuia mai siama ma le pefu e ono fa'ateteleina ai le tale . E aoga tele nei mea i nofoaga e to'atele tagata e pei o va'alele ma pasi. E tatau fo'i ona e 'ave nei mea i lau ato e te aveina.
Lau Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma ma isi pepa
O le i ai o nei mea ia te oe o le a fesoasoani tele i se faʻalavelave faʻafuaseʻi.- Ia mautinoa e te teuina se kopi o lau Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma . E aofia ai fa'amatalaga i mea e fai pe a lelei lou ma'i sela, pe a fa'ateteleina lona leaga, pe a fa'ateteleina lona leaga, ma vaila'au e te inu.
- Ia teu lau pepa inisiua soifua maloloina, pepa fa'amaonia (ID), ma le numera telefoni a lau foma'i.
- Afai o e malaga i fafo, ia maua se tusi mai lau foma'i e fa'amatala ai lou tulaga o le tale ma vaila'au o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai ma igoa lautele). E sili pe afai o lo'o i le Igilisi. O le a fesoasoani lenei tusi pe a fesiligia oe e le au leoleo po'o le tiute i le malaevaalele.
E fa'apefea ona 'alofia mea e fa'ateteleina ai le tale pe a malaga?
O mea e fa'aosofia ai le tale, matou te ta'ua o "Triggers," e mafai ona maua i soo se mea. E mafai ona e fetaia'i ma i latou a'o le'i taunu'u i lau taunu'uga. Se'i mafaufau, e le gata i luga o nofoaafi ma pasi, ae o totonu fo'i o lau ta'avale i le fale , atonu e iai ni mite pefu ma ni limu i luga o nofoa, kapeta, ma faiga ea. O mea ia e fa'aosofia ai le tale i le to'atele o tagata.I se faaupuga faigofie, afai e te iloa lelei po o a au "Faaosofiaga", e sili ona aloese mai ai.O le mea lea, ia teu lau inhaler e fa'aitiitia ai le tiga i taimi uma i se nofoaga e faigofie ona e aapa atu i ai. Afai e te inuina i aso uma ni vaila'au mo le tale, e taua tele lou inuina i taimi uma a'o le'i amataina ma a'o e malaga.
Ia faʻaeteete i nei mea pe a e malaga i le taʻavale.
- Afai o e alu i le ta'avale, fai i le aveta'avale e tatala fa'amalama ma ki le ea malulu po'o le masini fa'avevela pe tusa o le 10 minute a'o le'i ulufale i totonu. O le auala lea, o le a aveese ai nisi o le pefu ma le ea leaga i totonu.
- Afai o le poleni po'o le fa'aleagaina o le ea o lo'o fa'ateteleina ai lou tale, tapuni fa'amalama ma tu'u le ea malulu i le "Recirculate mode" i aso e tele ai na mea i le siosiomaga. O le a fa'aitiitia ai le aofa'i o le ea pefu e sau mai fafo.
Ia manatua nei mea pe a e lele.
E ono feagai tagata e maua i le tale ma ni faʻafitauli laiti i taimi o femalagaaiga i le ea.- E matuā mago le ea i totonu o vaalele. O le mago o le ea e mafai foʻi ona faʻateteleina ai le tale. O lea ia teu lau inhaler e faʻaitiitia ai le tiga ma aua neʻi galo e inu tele le vai.
- E mafai e le ea i luga o se vaalele ona i ai ni mea e ono fa'aita ai lou ala manava, e pei o le efuefu, le popole, ma le asu mai mea manogi . E mafai ona e fesoasoani e fa'aitiitia lenei mea e ala i le ofuina o se ufimata ma liliu le pu ea i luga a'e o lou nofoa agai atu ia te oe e fa'ataga ai sina tafega o le ea.
Ia fa'aeteete fo'i i le ulaula.
E matuā afaina le asu o sikaleti i tagata e maua i le tale.- I le tele o atunuu, e fa'asa ona ulaula i luga o vaalele fa'apisinisi. Peita'i, o nisi vaalele totogi e ono fa'atagaina ai le ulaula. Afai o lo'o e lele i luga o sea vaalele, fesili muamua e uiga i la latou tulafono e uiga i le ulaula.
- Soo se taimi e mafai ai, talosaga mo se nofoa i le vaega e faasaina ai le ulaula.
E fa'apefea ona 'alofia mea e fa'ateteleina ai le tale pe a momoe i le po?
Po'o e nofo i se faletalimalo, i le fale o se aiga, po'o le fale o se uo, e mafai fo'i e le si'osi'omaga iina ona a'afia ai lou tale.Afai e te nofo i se faletalimalo...
- Ia talosaga mo se potu e malamalama lelei, mago, ma e fai si mamao ese mai le vaita'ele o le faletalimalo. E faigofie ona ola le popole i nofoaga susū, ma o nisi tagata e le fiafia i le manogi o vaila'au e pei o le chlorine i tafatafa o vaita'ele.
- Afai e te ma'i i mea e ma'i ai manu, ole atu mo se potu e le'i iai ni fagafao.
- Ia talosaga pea mo se potu e lē ulaula ai. E le gata i lea, ia ta'u muamua i le faletalimalo o lo'o e maua i le tale ma e lē mafai ona e nofo i se potu e ulaula ai.
- Afai e mafai, aumai lau lava ie moega ma lau ie aluga. E mafai ona avea lea ma se fesoasoani tele pe afai e te ma'i i mite o le efuefu.
Afai o loʻo nonofo aiga poʻo uo i se fale...
- Afai e te nofo i le fale o se tasi o lou aiga po o se uo,Ta'u atu ia i latou mea e fa'aosofia ai oe a'o le'i taunu'u atu, ina ia mafai ona latou nofouta atili i ai a'o le'i taunu'u atu.
- Atonu e lē mafai ona latou aveʻesea atoa utu o le pefu poʻo le popole, ae e mafai ona e fai atu iā i latou e faʻamamā lelei lou potumoe i le masini e fufulu ese ai le pefu, ma faʻamamā le efuefu pe a mafai.
- Afai e te lē fiafia i moligao manogi, potpourri, ma aerosols (aemaise lava mea fa'amanogi ea), fa'amolemole ia 'aua ne'i fa'aaogaina i le taimi o lau nofo ai.
O le ā se isi mea e te fia iloa?
O se malaga o se avanoa sili lea e maua ai ni aafiaga fou, ae e tatau foʻi ona e mafaufau i le maʻi sela.- Ia manatua i taimi uma mea e mafua ai lou tale ma taumafai e 'alo'ese mai ai i le tele e mafai ai.
- Afai o se fa'afitauli mo oe le poleni, siaki le aofa'i o poleni i aso e te i ai i fafo. O nisi o uepisaite o le tau o lo'o i ai nei fa'amatalaga.
- Afai o le fa'aleagaina o le ea o se fa'afitauli mo oe, ia manatua lena mea pe a e malaga i se 'a'ai e tumu i le asu. E iai auala e iloa ai e uiga i le fa'aleagaina o le ea i nisi o 'a'ai tetele i Sri Lanka.
- Afai o loʻo e fuafua e fai ni gaoioiga fou, e pei o faamalositino, i le taimi o lau malaga, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai ma ia maua se fautuaga aʻo leʻi alu.
- E le gata i lea, mo se mapusaga vave, ia e teu se inhaler i taimi uma, i soo se mea, aua e te le iloa po o afea e te manaʻomia ai. E pei o lau atotupe, o se mea e taua tele.
O lea la, o le mea lenei e tatau ona e manatua! (Savali e Ave i le Fale)
O aso malolo o se taimi e malolo ai ma fiafia ai. E tusa lava pe e te maua i le tale, e le tatau ona faʻalavelaveina ai lou fiafia.Afai e te fuafua lelei ma teu mea e te manaʻomia i ou luma, e mafai foʻi ona e fiafia i se malaga e aunoa ma se faʻalavelave.Ia manatua, mulimuli i mea nei:
- Ia pulea lou tale a'o le'i malaga. Va'ai lau foma'i pe a mana'omia.
- Ia mautinoa e te aumaia mea taua e pei o vailaʻau, se mea e faʻamānava ai, se mea e faʻavasega ai (spacer) (pe afai e te faʻaaogaina), ma se fuafuaga e fai ai le tale. Ia teu uma nei mea i lau ato e te aveina i luga o le ato.
- Ia iloa po'o a mea e fa'aosofia ai oe ma 'alo'ese mai ai i le tele e mafai ai.
- Aua lava ne'i tu'u mamao ese lau inhaler lavea'i mai ia te oe.
- Afai o e malaga i fafo , ia e ave se tusi mai lau fomaʻi ma ia e iloa igoa lautele o vailaʻau.
Asthma, Malaga, Puleaina o le Asthma, Mea e Mānava ai, Mea e Fa'aosofia ai le Asthma, Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga