O le mageso o se mea e matuā fa'alavelave lava, a ea? Aemaise lava i le la'itiiti, e mafai ona matuā fa'aita le mageso. Atonu na fa'atonuina e lau foma'i se kulimi e ta'ua o le Tretinoin e togafitia ai. Atonu ua uma ona e amata fa'aaogaina, pe atonu fo'i ua e mafaufau e amata. O le asō la, se'i o tatou talanoa e uiga i le mea o le Tretinoin, le auala tonu e fa'aaogaina ai, ma mea e tatau ona e iloa.
O le ā le Tretinoin?
I se faapuupuuga, o le Tretinoin o se vailaau e faaaoga e togafitia ai le mageso. E aofia i se vasega o vailaau e ta'ua o retinoids. Atonu ua e faalogo i le vaitamini A. O Retinoids o se vasega o vailaau e maua mai le vaitamini A e matua aoga lava mo le pa'u.
E galue lenei mea e ala i le faʻateleina o le saoasaoa o le toe faʻafouina o sela o lou paʻu. E taofia ai sela paʻu ua mate mai le poloka o ou pu. O le mafuaʻaga autū o le mageso ona o le poloka o ou pu. O lea la, e pulea e le Tretinoin lena faiga, faʻaitiitia le aofaʻi o mageso fou, ma fesoasoani e faʻamalolo ai mageso ua iai. E le naʻo se kulimi teuteu lenei, ae o se vailaʻau malosi . O le mea lea, e tatau ona faʻaaogaina i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi.
Mea e ta'u atu i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
A'o le'i amata fa'aaogaina le Tretinoin, e tatau lava ona e ta'u i lau foma'i e uiga i nei mea, aua e taua tele nei fa'amatalaga mo lou saogalemu.
| Tulaga | Aiseā e tatau ai ona e logoina le foma'i? |
|---|---|
| Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga | E mafai e retinoids e pei o le tretinoin ona aʻafia ai le pepe i totonu o le tina i le taimi o le maitaga, o lea e taua tele ai lenei mea. |
| Afai o oe o se tina fa'asusu | E taua tele le logoina o le foma’i e fa’amaonia ai pe o’o atu lenei vaila’au i le pepe e ala i le susu o le tina. |
| Afai e te ma'i i le Tretinoin po'o isi vaila'au/mea'ai | E tatau i le fomaʻi ona nofouta i soʻo se mea e te maua i le allergy. |
| Afai e iai ni ou faʻafitauli o le paʻu e pei o mu, manuʻa, poʻo le eczema | E tatau ona fa'aoga lenei vaila'au i le pa'u maloloina. O le fa'aaogaina i vaega ua manu'a e mafai ona fa'ateteleina ai le tulaga. |
E fa'apefea tonu ona fa'aaoga lenei kulimi?
Mo le mauaina o taunuuga sili ona lelei, e taua tele le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e tusa ai ma faʻatonuga.
E sili ona tāua: O lenei vailaʻau e mo naʻo le faʻaaogaina i le paʻu . Aua le faʻaaogaina i le gutu pe tuʻuina i ou mata.
1. Fufulu muamua ou lima: Fufulu lelei ou lima i le fasimoli a'o le'i fa'aaogaina le vaila'au ma pe a uma ona fa'aaoga.
2. Fa'amamā lou foliga: Fufulu lou foliga i se vai fufulu foliga e le a'afia ai le pa'u, ona solo lea ma fa'amago i se solo mama. 'Aua le mili malosi lou foliga .
3. Faatali mo sina taimi: Aua le fa'apipi'i le kulimi pe a uma ona fufulu lou foliga. Fa'atali mo le 20-30 minute ona fa'apipi'i lea pe a uma ona mago atoa lou foliga. O le fa'apipi'iina i le pa'u susu e mafai ona fa'ateleina ai le mageso o le pa'u.
4. Aua le soona fa'aaoga: Ia na'o sina vaega e pei o le lapo'a o le pi ma fa'aaoga i se vaega manifinifi i luga o ou foliga uma. Ia manatua, o le soona fa'aaoga o le a le vave ai ona fa'amalolo lou pa'u. E na'o le fa'ateleina ai o le mumū ma le mumu.
5. Aloese mai vaega maaleale: O le pa'u i tafatafa o mata, puisu, ma le gutu e matua maaleale lava, o lea ia fa'aitiitia le tele o le kulimi e fa'aoga i na vaega.
6. Afai e pa'ū i mata: Afai e te pa'ū fa'afuase'i i ou mata, fufulu loa ou mata i le tele o le vai.
7. Mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i: Fa'aaoga e pei ona fa'atonuina e lau foma'i, ma fa'aaoga i taimi uma e pei ona fa'atonuina. E masani ona faia lea mea fa'atasi i le aso, i le po .
O le a se mea e tatau ona ou faia pe a ou misia se fualaau?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau i se tasi aso, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia faagalo le fualaau na misia ma ia na o le aofaiga sao e inu mo le isi fualaau. Aua lava ne'i faaluaina le fualaau .
E fa'apefea pe a ou mili tele?
, , . (ETU) .
Mea e tatau ona fa'aeteete i ai pe a fa'aaogaina le Tretinoin
E fai si maaleale o lou paʻu aʻo faʻaaogaina lenei vailaʻau, o lea ia nofouta i nei mea.
- Ia fa'aeteete i le la: A fa'aaogaina le Tretinoin, e sili atu ona maaleale lou pa'u i le la (photosensitive). E mafua ona e sili atu ona maaleale le pa'u fou. O le mea lea, ia mautinoa e te fa'aaogaina se kulimi lelei e puipuia ai mai le la i taimi uma e te alu ai i fafo i le ao . Filifili se tasi e iai le SPF 30 pe maualuga atu. Ofu se pulou ma ave se faamalu pe a mafai. Aloese mai le fa'aaogaina o lamepa e puipuia ai mai le la ma moega tanning.
- Pa'u mago: E masani lava ona mago ma mageso lou pa'u pe a fa'aaogaina lenei vaila'au. E mafai ona e fa'aogaina se kulimi fa'asusu lelei mo lena mea. Ae talanoa i lau foma'i e uiga i ai ma filifili se tasi e fetaui ma lou pa'u.
- Isi oloa mo le pa'u: E sili le 'alo 'ese mai le fa'aaogaina o isi oloa e fa'amago ai lou pa'u (e pei o toner e iai le 'ava malosi, olo malolosi). E le gata i lea, ia mautinoa e fesili i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina isi vaila'au mo le mageso e pei o le benzoyl peroxide po'o le salicylic acid fa'atasi ai ma le Tretinoin.
- Ia onosa'i: O le mea aupito tāua lea. E lē o se togafitiga e tasi le po e maua ai le Tretinoin. E ono alu ai le 8-12 vaiaso e va'ai ai i ni taunuuga tāua . O nisi taimi, i nai vaiaso muamua o le fa'aaogaina, atonu e te lagona ua fa'ateteleina lou mageso. E ta'ua lea o le "purging." O lona uiga o lo'o sau i fafo le palapala ua maileia i totonu o lou pa'u. O lea aua le fefe. Fa'aauau pea ona fa'aaoga e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
A'afiaga e ono a'afia ai le vaila'au
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e le Tretinoin ona mafua ai ni a'afiaga. O le tele o nei mea e le ogaoga.
| Ituaiga o aafiaga itu | Fa'ailoga |
|---|---|
| Mea e tatau ona lipoti atu i lau fomaʻi i le taimi lava lenei | |
| Tali atu i le Allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī, faigata ona mānava. |
| Tali atu ogaoga i le pa'u | O le mu tele, mageso, tiga, tafe mai o otaota, po'o le tele naua o le mageso i le vaega na fa'aaoga ai. |
| O mea e masani lava e le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe afai e faʻaauau pea | |
| Suiga laiti o le pa'u | Mumu teisi, mago, mageso, pe suia teisi le lanu o le pa'u i le mea na fa'aoga i ai le vaila'au (e masani ona tupu nei mea i le amataga). |
Savali e Ave i le Fale
- O le Tretinoin o se vailaʻau mamana mo le mageso, o lea ia faʻaaoga pea i lalo o le fautuaga a se fomaʻi .
- E taua tele le onosa'i e maua ai ni taunuuga lelei. Atonu e te le va'aia se eseesega tele i totonu o le 2-3 masina.
- E tatau ona faʻaaoga le kulimi e puipuia ai le la aʻo faʻaaogaina lenei vailaʻau.
- A fa'aaoga le vaila'au, ia na'o sina vaega itiiti e pei o le pi . Afai e tele naua le fa'aaogaina o le a le vave fa'amalolo ai le manu'a.
- O le mumu ma le mago o le pa'u e masani lava. Peita'i, afai e te a'afia i ni fa'ailoga ogaoga o le ma'ale'ale, va'ai loa lau foma'i.
- O lenei vailaʻau e mo oe lava. Aua le faʻasoa atu i isi .
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga