E te lagona foʻi e pei o loo feliuliuaʻi le lalolagi atoa pe a e tu faafuaseʻi i luga, taʻavale i luga o le moega, pe liliu vave lou ulu? E te lagona le le paleni pe a e savali, pe e te lagona o le a e paʻū? Pe ua faigata ea ona e faia au galuega i aso faisoo ona o lenei mea? O nisi taimi e mafai ona o faatasi lenei niniva ma le tiga o le ulu ma le lagona o le le malosi. E matua le toʻa lava lenei mea. Ae aua le popole, e iai se togafitiga faapitoa e mafai ona fesoasoani i lenei tulaga. O le mea lena o loʻo tatou talanoaina i le asō.
O le ā le Togafitiga Toe Fa'aleleia o Vestibular?
Atonu e foliga mai o se igoa umi lenei, ae o le mea moni e matua faigofie lava. I se faaupuga faigofie, o se faasologa o faamalositino e fesoasoani ia te oe e pulea ai lou niniva ma le le paleni. E le o se faamalositino masani. O se faamalositino ua mamanuina faasaienisi e toe toleni ai lou faiʻai ma le tino. E pei o le aoaoina o lou faiʻai e toe paleni ia lava. E alu ai se taimi e faamasani ai, ae e mafai ona faia se eseesega tele i lou olaga.
O ai e manaʻomia lenei togafitiga?
E tele fa'afitauli fa'afoma'i e mafai ona mafua ai le niniva ma le leiloa o le paleni. E aoga tele lenei togafitiga i le tele o tulaga fa'apenei. Se'i fa'apea la pe a ta'u atu e lau foma'i ia te oe o lo'o iai sou fa'afitauli fa'afoma'i fa'apenei, e taua tele le fesili atu ia te ia e uiga i lenei togafitiga.
| Tulaga/Mafua'aga | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Vertigo | Nifo tele e peiseaī o loo feliuliuaʻi mea o siomia ai oe, ae lē o oe. |
| Fa'ama'i o Ménière | E o faatasi le niniva ma le leiloa o le faalogo, le tatagi o taliga (tinnitus), ma le lagona o le mamafa i totonu o le taliga. |
| Fa'aletonu o le Tino e mafua mai i le Vertigo (BPPV) | O se fa'afitauli lea e feagai ma le to'atele o tagata. O le niniva tele lea e tumau mo ni nai sekone pe a e liliu lou ulu i se auala patino (e pei o le ta'avale i luga o le moega). |
| Labyrinthitis ma Vestibular Neuritis | O le niniva tele e mafua mai i se fa'ama'i pipisi o neula po'o vaega o le taliga i totonu e a'afia ai le paleni. |
| Migraine tiga o le ulu | O nisi o maʻi ulu e mafai ona o faatasi ma le niniva ma le leiloa o le paleni. |
| O le struka po'o se manu'a tuga o le fai'ai (TBI) | E mafai ona tutupu nei fa'afitauli pe a uma tulaga fa'apenei ona o le fa'aleagaina o vaega o le fai'ai e pulea ai le paleni. |
| Lamatiaga o le pa'ū | E matuā tāua foʻi lenei togafitiga mo i latou e paʻuʻū soo, aemaise lava pe a matutua, ona o le leiloa o le paleni. |
E fa'apefea ona galue lenei mea? E ofoofogia, a ea?
O le niniva ma le paleni e pei o itu e lua o le tupe siliva e tasi. Ina ia malamalama i le auala e aoga ai lenei togafitiga, seʻi o tatou tilotilo muamua i le auala e tausia ai e o tatou tino le paleni.
Muamua, seʻi o tatou malamalama i lenei niniva.
O le niniva o se tulaga e fenumiai ai o tatou faiʻai. Mafaufau i ai, o loʻo "fuafua" pea e o tatou faiʻai po o fea o tatou i ai ma pe faʻapefea ona tu o tatou tino e faʻatatau i mea o siomia ai i tatou. E pei o se GPS. O le mea lea tatou te taʻua o le "spatial orientation". A faʻalavelaveina e se mea lenei faiga, e fenumiai faʻailoilo o loʻo oʻo mai i le faiʻai. O le taimi lena tatou te lagona ai le niniva, niniva, ma le le paleni.
Ae fa'apefea le paleni?
E lē na'o le tasi le mea e paleni ai o tatou tino. O se tuufaatasiga o faiga autū e tolu. O lo tatou fai'ai (ogatotonu o le faiga o neula) e aoina ma iloilo fa'amatalaga e sau mai nei faiga e tolu ina ia tumau ai le sa'o o le tino.
1. O le labyrinth vestibular: O le vaega aupito tāua lea. O lenei faiga laʻitiiti i totonu o o tatou taliga e pei o se pulupulu ea i totonu o se fagu vai. A tatou liliu o tatou ulu, tepa aʻe, pe tepa i lalo, e gaoioi se vai i totonu o lenei faiga ma taʻu atu i le faiʻai, "Ua liliu nei lou ulu i le taumatau" pe "Ua saʻo nei."
2. Va'ai: E matuā faigofie lava lenei mea. E va'ai o tatou mata i mea o siomia ai i tatou ma ta'u atu i le fai'ai po o fea o tatou i ai ma pe o tatou feoa'i pe leai. O le mafua'aga lea tatou te lagona ai le le paleni i le pogisa.
3. Lagona o le Tino (Pa'u, So'oga, Musele): E iai ni lagona laiti i o tatou tino atoa, aemaise lava i o tatou vae, so'oga, ma musele. O nei mea e ta'u atu i le fai'ai pe o tatou tutu, nofonofo, pe savali. Va'ai faalemafaufau o lo'o e tu ma fa'alagolago teisi i tua. Ona, o le mamafa i ou vae ma tapuvae e auina atu ai se fa'ailo i le fai'ai, e fa'apea, "E te le'i sa'o nei, o lo'o e fa'alagolago i tua. A'o le'i pa'ū, fa'alagolago i luma."
O lea la, afai e faʻalavelaveina se tasi o nei faiga e tolu, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai se faʻafitauli i le taliga i totonu, e fenumiai faʻailoilo o loʻo oʻo mai i le faiʻai. E fai mai mata, "O loʻo e tu saʻo," ma e fai mai taliga, "Leai, o loʻo e vilivili." O lenei fenumiai i le faiʻai e mafua ai ona tatou lagona le niniva.
E galue le togafitiga toe fa'aleleia o le vestibular (VRT) e ala i le toe fa'atuina o le fesoota'iga i le va o nei faiga. E a'oa'oina ai le fai'ai e fa'aaoga isi faiga (mata ma masini o le tino) e sili atu ona lelei e fa'afetaui ai le vaivai o le faiga. I le aluga o taimi, e fetu'una'i le fai'ai i lenei auala fou o le mafaufau ma pulea le niniva ma le leiloa o le paleni.
O le ā e tupu a'o le'i faia ma a'o faia le togafitiga?
A'o le'i amataina lenei togafitiga, e tatau ona e iloa tonu po'o le a lou fa'afitauli.
- Su'ega: Atonu e faasino oe e lau foma'i i se foma'i fa'alogo, o le a ia faia se faasologa o su'ega e siaki ai lou fa'alogo ma lou paleni, e pei o se maa su'ega vestibular. O le a siaki fo'i e se foma'i fa'aletino lou paleni, savali, ma le malosi o ou lima ma vae.
- I le taimi o togafitiga: A maeʻa nei suʻega, o le a saunia e le fomaʻi faʻamalositino ni faʻamalositino e patino mo oe. E le tutusa uma faʻamalositino e tuʻuina atu i tagata uma. E filifilia faʻamalositino e tusa ai ma lou faʻafitauli. I le taimi o togafitiga, o le a aʻoaʻoina oe i le auala saʻo e fai ai nei faʻamalositino. E tatau foʻi ona e faia nei mea i le fale. O le tele lava o nei ituaiga faʻamalositino:
- Faamalositino e pulea ai gaioiga o mata: Mea e pei o le faatumauina o lou mafaufau i le mea e tasi ma le liliu o lou ulu.
- Toe a'oa'oina o le paleni: Fa'ata'ita'i le tu ma le savali i luga o mea eseese.
- Fa'amalositino fa'aloaloa ma fa'amalosi: O fa'amalositino e fa'aleleia atili ai le malosi ma le fetu'una'i o le tino.
O le ā le umi e faia ai lenei togafitiga?
E eseese e fuafua i lou tulaga. O le umi e fuafua i le mea e mafua ai lou niniva ma le auala e te tali atu ai i togafitiga.
- E to'atele tagata e ō pe ā ma le 6 pe le 8 taimi i le vaiaso.
- O nisi tagata (aemaise lava mo tulaga e pei o le BPPV) e ono maua se mapusaga atoatoa i le 1 pe 2 sauniga .
- Atonu e manaʻomia e isi ona faʻaauau pea togafitiga ma faamalositino i le fale mo ni nai masina. O le mea e sili ona taua o le faia lea o faamalositino i le fale e pei ona faʻatonuina.
O a ni aogā o lenei togafitiga?
Ua faʻamaonia e suʻesuʻega le matuā manuia o lenei metotia togafitiga.
| O le aogā | O lona uiga... |
|---|---|
| Ua fa'aitiitia le lamatiaga o le pa'ū. | O le a mafai ona e savali ma le mautinoa ma le mautu. |
| E faaleleia le paleni o le tino. | O le lagona le lē mautu e lagonaina a o faia galuega i aso faisoo, savali, ma tu ua mou atu. |
| E fa'aitiitia fa'ailoga o le niniva | O le niniva soo ma le matapogia e faasolosolo malie ona mou atu. |
| E mafai ona fa'amautu le va'ai. | A e liliu lou ulu, e te 'alofia ai le nenefu o mea o lo'o siomia ai oe ma le lē mautu o lau va'ai. |
| Fa'ateleina le malosi o le tino | E fa'aleleia e fa'amalositino le malosi atoa o lou tino. |
E i ai ni lamatiaga i lenei mea?
E toetoe lava a leai ni lamatiaga i le tino i lenei togafitiga. E matua saogalemu lava. Ae e tasi le mea. O nisi taimi e ono le foia atoatoa ou faafitauli e lenei togafitiga. Ae maise lava pe afai e te le faia tonu ia faamalositino o loo tuuina atu i le fale, atonu e te le mauaina ni taunuuga e pei ona faamoemoeina. O le mea lea, e taua tele le faia o lenei mea ma le naunautai.
O afea e tatau ai ona ou toe vaai le fomaʻi?
E masani lava e lē mafua ai ni faʻafitauli tetele i lenei togafitiga. Peitaʻi, afai e te aʻafia i nisi o faʻailoga o loʻo i lalo aʻo e faamalositino i le fale, pe afai e faateteleina, valaʻau loa lau fomaʻi .
| Ia mataala i nei faailoga. |
|---|
| * Suiga faafuaseʻi i le faalogo poʻo le leiloa o le faalogo. |
| * Lagona le tiga po'o le mamafa le to'a i totonu o le taliga. |
| * O le tatagi i le taliga e toe amata pe sili atu ona ogaoga nai lo le taimi muamua. |
| * Ua tafe ifo le vai mai le taliga. |
| * Tiga fou po'o le le to'a i le ua po'o le tua a'o faia faamalositino. |
O le niniva ma le leiloa o le paleni e matuā lē fiafia ai. E mafai ona avea ma faʻalavelave tele i o tatou olaga i aso faisoo. Ae e te lē tau ola ai. E ala i lenei metotia togafitiga ua taʻua o le `(Vestibular Rehabilitation Therapy)`, e mafai ona e toe maua lou pulea. Afai e te maua nei faʻailoga, aua le fefe ma aua le faʻatuai, talanoa i lau fomaʻi . O le a ia suʻesuʻeina oe, filifili pe o se togafitiga talafeagai lea mo oe, ma faasino oe i se fomaʻi faapitoa pe a manaʻomia.
Savali e Ave i le Fale
- O le Vestibular Rehabilitation Therapy o se togafitiga sili ona lelei mo le niniva ma le leiloa o le paleni, e faʻavae i luga o faʻamalositino ua mamanuina faapitoa.
- O lenei mea e toe aʻoaʻoina ai le fesootaʻiga i le va o lou faiʻai, le faiga paleni i totonu o lou taliga, ou mata, ma masini o lou tino.
- O se togafitiga saogalemu tele lenei. Ina ia manuia, e taua tele le faia sa'o ma faifai pea o faamalositino i le fale.
- Afai e te soo ona niniva pe faʻafitauli i le paleni, aua e te le amanaʻiaina, ma ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi mo se fautuaga.
- Afai e iai ni fa'ailoga e le masani ai e tula'i mai i le taimi o togafitiga, ia vave ta'u i lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga