O oe o se avetaavale fa'apolofesa e aveina se ta'avale fa'apisinisi e pei o se pasi pasese, loli mamafa, koneteina po'o se bowser? Ia, atonu ua e iloa a e mauaina pe fa'afouina lau laisene aveta'avale, e tatau ona e mauaina se "tusi fa'amaonia faafoma'i", o lona uiga, o se tusi fa'amaonia o le soifua maloloina fa'afoma'i. E le na'o se fasi pepa e mana'omia ona fa'amae'aina. O se faiga taua tele lea e fa'amautinoa ai le saogalemu o oe, o au pasese, ma isi uma i luga o le auala. O lea la, se'i o tatou talanoa i le aso, po'o le a le mea o lo'o sailia e lenei su'esu'ega faafoma'i, pe fa'apefea ona e sauniuni mo ia, ma mea e te mana'omia ona iloa.
Aiseā e tāua tele ai lenei Su'ega Fa'afoma'i Malosi?
I se faaupuga faigofie, o le autū autū o lenei suega o le faʻamautinoa lea o se avetaavale e aveina se taʻavale tele e pei o se taʻavale mamafa e malosi faaletino, mafaufau ma lagona e faia ai. Seʻi mafaufau i le tele o le faʻalavelave e ono tupu pe afai o se tagata ua leva ona aveina se taʻavale mo le tele o itula i le feoaiga tele o taavale ae faʻafuaseʻi ona aʻafia i se faʻafitauli tau soifua maloloina. O le mea lea, mo le saogalemu lautele, o ofisa o le malo e pei o le Matagaluega o Taʻavale Afi (RMV) a Sri Lanka ua faʻamalosia ai lenei tusi faʻamaonia faafomaʻi.
E masani ona e manaʻomia lenei tusi faamaonia faafomaʻi i tulaga nei:
- Mo le aveina o se taavale e sili atu ma le 8 pasese e aveina (e pei o pasi, veni tautua a le ofisa).
- Mo le aveina o taavale e feaveaʻi ai mea matautia (e pei o le penisini, kesi, vailaʻau).
- Mo le aveina o ta'avale mamafa (e pei o loli, koneteina) e sili atu i le 5 tone (10,000 kg) le mamafa atoa o le ta'avale.
O le ā le umi e aogā ai le tusi faamaonia faafoma'i?
Afai e te pasia le su'ega faafoma'i, o le a e mauaina se Tusi Faamaonia a le Foma'i Su'esu'e (MEC) . O lenei tusi faamaonia e masani ona aoga mo le lua tausaga , se'i vagana ua iai sou ma'i tumau.
Ae peitaʻi, afai e iai sou faʻafitauli nei, atonu e manaʻomia ona e faia se suʻesuʻega faafomaʻi i tausaga taʻitasi :
- Ma'isuka (Diabetes Mellitus)
- Toto maualuga (Maualuga toto)
- Fa'ama'i o le Fatu
I nisi tulaga, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e matua maualuga lava lou toto maualuga, atonu e manaʻomia ona e alu e fai ni suʻesuʻega faafomaʻi i masina taʻi 3 aʻo e togafitia e pulea ai.
O le ā tonu lava le mea e tupu i le taimi o se suʻesuʻega faafomaʻi?
O le foma'i o le a su'esu'eina oe o le a muamua fesili e uiga i lou talaaga atoa fa'afoma'i ona faia lea o se su'esu'ega fa'aletino.
Fesili na fesiligia e le fomaʻi
- Pe na faia ea sau taotoga muamua?
- O a vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina i le taimi nei? (e aofia ai vailaʻau faʻatonu ma vailaʻau e faʻatau fua)
- O a ni fa'ama'i tumau o lo'o ia te oe?
- E te fa'aaogaina le tapa'a, 'ava malosi, po'o isi fualaau fa'asaina?
- O a ni fa'ailoga o lo'o e lagonaina i le taimi nei?
Su'esu'ega fa'aletino
O se suega atoatoa tele lenei. Matou te uaʻi faapitoa atu i mea nei.
| Vaega o asiasiga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Su'ega fa'avae | Maualuga, mamafa, toto maualuga |
| Va'aiga mamao | Lelei o le vaai ma le vaai i lanu e iai ni mata tioata pe leai foi. |
| Faalogo | O le mafai lea ona faalogo i leo ma se mea fesoasoani i le faalogo pe leai foi. |
| Siakiina o le polokalama | Fatu, mama, manava, tua ma le ua'ivi. |
| Faiga o neula | O gaioiga e toe fa'aalia i foliga vaaia, savali, ma le paleni. |
| Isi | Siakiina o tulaga e pei o le hernia. |
E le gata i lea, o le a faia se su'esu'ega o le urinalysis e siaki ai le porotini, toto, po'o le suka i lau mimi , lea e mafai ona maua ai ni fa'amatalaga e uiga i isi tulaga o lo'o i lalo, e pei o fa'ama'i fatuga'o.
O nisi avetaavale e mafatia i le obstructive sleep apnea.Atonu e iai. Afai e te tātā tele, faigata ona manava a'o moe, ma lagona le matuā fia moe i le ao, atonu e te mana'o e va'ai lau foma'i mo se su'ega fa'apitoa mo lenei tulaga.
O a mea e tatau ona ou aumaia a'o le'i alu i le suega?
Ina ia sefe le taimi i le aso o lau siaki faafomaʻi, e taua tele le saunia muamua o pepa talafeagai.
| Mea e aumai | O i latou e tatau ona matuā faʻaeteete |
|---|---|
| O igoa ma tuatusi o fomaʻi uma o loʻo e vaʻaia. | Tagata uma. |
| O se lisi o vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina (faʻatasi ai ma le fua). | Tagata uma. |
| Au matatioata, tioata fa'afeso'ota'i , po'o mea fesoasoani i le fa'alogo. | O i latou e faʻaaogaina. |
| O le tusi fa'amaumauga o le suka i le toto ma le lipoti talu ai nei o le su'ega o le HbA1C . | Tagata e maua i le maʻisuka . |
| O se lipoti e faapea sa faaaogaina lelei le masini CPAP . | Tagata e maua i le Sleep Apnea . |
| O se tusi mai se foma'i fatu e ta'u mai ai e saogalemu mo oe le aveta'avale ma lipoti o su'ega talu ai nei (ECG, Echo). | Tagata e maua i faʻamaʻi fatu . |
| O se tusi mai se foma'i o neula. | Tagata e maua i fa'ama'i e pei o le pē o le tino, tumo o le fai'ai, ma le epilepsy. |
Agavaa mo le vaai, faalogo ma le toto maualuga
E iai tulafono faapitoa ma aiaiga e faatatau i nei vaega e tolu.
Va'aiga mamao
- E tatau ona 20/40 pe sili atu lau va'ai i mata ta'itasi, e tusa lava pe iai ni mata tioata pe leai.
- E tatau ona mafai ona e iloa sa'o lanu mumu, lanumeamata, ma le samasama i faailoilo feoa'iga.
- E tusa lava pe laʻititi ifo lau vaʻai i le tasi mata i lalo ifo o lenei tulaga, ua ia te oe nei le avanoa e maua ai le tusipasi e ala i le tuʻuina atu o se lipoti faapitoa mai se fomaʻi mata ma ausia isi agavaa uma.
Faalogo
- E iai pe leai se fesoasoani fa'alogo, e tatau ona mafai ona e fa'alogoina le musumusu fa'amalosi a le tagata su'esu'e pe a e 5 futu le mamao .
- Afai e te lē pasia lenei suega, o le a faasino atu oe mo se suega audiometry.
- Afai e te fa'aaogaina se mea fesoasoani i le fa'alogo, e taua tele lou ofuina i taimi uma a'o e ave ta'avale.
Toto Maualuga
O se mea lea e tāua tele i le toʻatele o tagata.
- Afai e 140/90 pe maualalo ifo lou toto maualuga: Ua e pasia. E te maua se tusipasi e 2 tausaga.
- Afai o lou toto maualuga e i le va o le 140/90 ma le 159/99: Ua e pasia. Ae o le a e mauaina se tusipasi e 1 le tausaga .
- Afai o lou toto maualuga e i le va o le 160/100 ma le 179/109: O le a e mauaina se tusi faamaonia le tumau mo le 3 masina . Afai e te faʻaitiitia lou toto maualuga i lalo ifo o le 140/90 i le taimi lea, e mafai ona e mauaina se tusi faamaonia mo le 1 tausaga.
- Afai e sili atu lou toto maualuga i le 180/110: Ua e lē pasia . A uma ona e fa'aitiitia lou toto maualuga i lalo ifo o le 140/90, e mafai ona e toe talosaga mo se tusi fa'amaonia e 6 masina.
O le toto maualuga o se faʻamaʻi e mafai ona pulea. Faatasi ai ma togafitiga talafeagai ma suiga i le olaga, e faigofie ona e pulea i le tulaga manaʻomia. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
Savali e Ave i le Fale
- O lenei suʻesuʻega faafomaʻi e lē gata o se tulafono, ae e tāua foʻi mo lou saogalemu faʻapea foʻi ma le saogalemu o isi .
- Ia e tautala sa'o ma faamaoni i lau foma'i. O le natia o lou tulaga soifua maloloina, ua e tu'uina oe lava fa'apea fo'i ma isi i se tulaga lamatia.
- Afai e iai ou faʻamaʻi tumau e pei o le maʻisuka poʻo le toto maualuga, ia tausia lelei oe lava ia maʻi.Taua tele. Inu au vailaʻau e pei ona faʻatonuina ma pulea au meaʻai.
- Ao mai faʻamaumauga ma pepa faʻafomaʻi uma e manaʻomia aʻo leʻi faia le suega. O le a sefe ai lou taimi ma fesoasoani i le fomaʻi e fai le faʻaiuga saʻo.
- Ia tausi lou soifua maloloina. E faigofie ona e faatumauina lenei malosi e ala i le aloese mai le ava malosi ma le ulaula tapaa, 'ai mea'ai maloloina, ma faamalositino.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga