Ngatidzidzei nezvepfupa iri riri pedyo nepfudzi rako. Chii chinonzi clavicle kana kuti collarbone?

Wakambozvibvunza here kuti mapfupa maviri marefu aya anomhanya akatwasuka kubva pamutsipa wako kuenda pamapfudzi ako chii? Vamwe vanhu vanoati "mabhonzo emumusoro." Nhasi tichataura nezvepfupa iri rinokosha, iro rinozivikanwa se "clavicle" mune zvehutano, asi rinowanzozivikanwawo se "bhonzo remumusoro." Rinoita basa rakakosha mumuviri wedu, uye ndiro rinonyanya kukuvara. Saka, ngatitarisei zvakadzama.

Chii chinonzi clavicle iyi? Ngatinzwisise zviri nyore!

Zvichitaurwa zviri nyore, clavicle yako ipfupa refu, rakakombama zvishoma rinobatanidza ruoko rwako nemuviri wako. Une mapfupa maviri aya, kumativi ese emutsipa wako, pasi pemutsipa wako. Mapfupa aya anobatsira kuchengetedza banga repafudzi rako (scapula) panzvimbo yaro paunenge uchifambisa ruoko rwako.

Funga nezvazvo, izwi rekuti "clavicle" rinobva pashoko rechiLatini rekuti "clavicula." Rinoreva "kiyi diki." Pfupa iri rinotaridzika kunge kiyi yekare. Uye rinoshanda sekiyi. Sezvakangoita paunotenderedza kiyi, migero iri mukiyi inofamba, paunosimudza ruoko rwako, pfupa iri reclavicle rinotendererawo rakatenderedza axis yaro, zvichibvumira kufamba. Hazvishamisi here?

Nekuti pfupa iri riri mupfudzi uye rinobatanidzwa mukufamba kwepfudzi, rinogona kukuvara. Pfupa iri rinogona kukuvara panguva yemitambo, kudonha (kunyanya kana uchiedza kuzviwana uchidonha ruoko rwako rwakatambanudzwa), uye kunyange kukuvara kwakanyanya, senge mutsaona dzemotokari. Dzimwe nguva, kunyange vacheche vanogona kukuvara panguva yekuzvarwa.

Pfupa iri reclavicle rakagadzirwa nei?

Mapundu edu akafanana nemamwe mapfupa. Akagadzirwa nemasero nemapuroteni akawanda. Ane chifukidziro chekunze chakaoma, chinonzi ganda. Uye chikamu chemukati chakagadzirwa nemapfupa ane mapfupa akasimba (cancellous bone). Izvi ndizvo zvinoita kuti mapfupa edu ave nesimba.

Basa guru repfupa reclavicle nderei?

Mapundu ako eclavicle mapfupa maviri marefu anotsigira muviri wako wepamusoro uye ane simba guru pakufamba kwako. Ndiwo anochengetedza mapendekete ako panzvimbo. Anokubatsira kutamisa huremu kubva mumuviri wako wepamusoro kuenda kumusoro wako, mutsipa, musana, uye chipfuva (zvinonzi skeleton yako ye axial). Zvichitaurwa zviri nyore, mapfupa aya akakosha kuti maoko edu afambe zvakasununguka uye kuti mapendekete edu agare akasimba.

Pfupa reclavicle riri kupi mumuviri wedu?

Mumunhu mukuru, clavicle imwe chete yakareba masendimita gumi nemaviri. Iri pamusoro pechipfuva chako, pamberi pefudzi rako. Izvi zvinoreva kuti inomhanya yakatwasuka (kubva kune rumwe rutivi kuenda kune rumwe). Mabhandi akasimba enyama (ligaments) anobatanidza pfupa repakati pechipfuva chako (sternum) nebanga repafudzi rako (scapula) kune clavicle iyi. Unogona kuona kuti pfupa iri riri kupi nekuisa ruoko rwako pariri.

Ndezvipi zvirwere zvinowanzoitika zvinokanganisa clavicle?

Sezvatakambotaura, clavicle yako yakareba uye yakatetepa. Uye iri pasi peganda chaipo. Izvi zvinoita kuti ive nyore kutyoka nekukuvadzwa. Vana vakasimba nevechidiki, kunyanya avo vanotamba mitambo yekubata, vanowanzokuvadzwa semafudzi akatyoka. Vakuru, kunyanya vakwegura, vanowanzotyoka clavicle dzavo nekuda kwekudonha.

Heano mamwe marudzi ekukuvara kunogona kuitika kumapfupa e clavicle:

• Kutyoka kweClavicle: Clavicle yako inogona kutyoka panzvimbo imwe chete kana munzvimbo dzakasiyana-siyana (comminuted fracture). Chiremba achati izvi kutyoka kweClavicle kwakabviswa , kana zvidimbu zviviri zvemapfupa zvakatyoka zvisina kumira zvakanaka.
• Bandauko rakaparadzaniswa: Apa ndipo apo ligament inobatanidza pfupa rako remutsipa nebanga refudzi rako inobvaruka yobvaruka. Kana pfupa rakaparadzaniswa seizvi, pfupa remutsipa rinogona kufamba risingaende panzvimbo yaro. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa uye zvinogona kutoita sebundu riri pasi peganda.

Pamusoro peizvi, kune zvimwe zvirwere zvinogona kukanganisa pfupa re clavicle:

• Osteoarthritis: Ichi chirwere chekuzvimba chinokonzerwa nekupwanyika kwemajoini.
• Kenza yemapfupa: Ichi chirwere chakakomba zvishoma.
• Osteomyelitis: Uku kutapukira kwemapfupa.
• Chirwere cheThoracic outlet: Ichi chirwere apo tsinga netsinga dzeropa dziri pakati pefudzi, mutsipa, neruoko zvinomanikidzwa.

Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zvezvirwere zvine chekuita neclavicle?

Chiratidzo chikuru uye chinowanzoonekwa chedambudziko re clavicle kurwadziwa. Pamusoro pezvo, unogona zvakare kusangana nezviratidzo zvinotevera:

• Kuzvimba.
• Kusakwanisa kusimudza ruoko rwako kana kubata chimwe chinhu.
• Kukuvara kana kuchinja ruvara rweganda.
• Bundu kana kuzvimba kunoonekwa pedyo nepfupa reclavicle.

Kana uchifunga kuti une bhonzo rakatyoka, enda kuEmergency Department (ETU) nekukasika. Zvakakosha kuti chiremba aongorore uye arape bhonzo rakatyoka nekukurumidza kana richizopora zvakanaka.

Kutyoka kweclavicle kwakajairika sei?

Kutyoka kwemakumbo emusana (clavicle breakdown) kunowanzoonekwa nevanhu vakuru. Kunoonekwa se5% yekukuvara kwemakumbo muvanhu vakuru (ndiko kuti, 1 pa20). Saka izvi hazvisi zvinhu zvidiki.

Ndezvipi zviedzo zvinowanzo shandiswa kuongorora zvirwere zvine chekuita neclavicle?

Kana uine zviratidzo zvekukuvara kwe clavicle kana chimwe chinetso, chiremba anogona kukurudzira imwe kana kupfuura yemiedzo inotevera yekufungidzira:

• Kuongorora X-ray:Izvi zvinogona kuona zvakajeka zvinhu zvakaita sekutyoka kwemapfupa.
• Magnetic resonance imaging (MRI): Izvi zvinogona kuratidza kukuvara kwenyama dzakapfava, dzakadai semarunda.
• Kuongororwa kweCT: Izvi zvinogonawo kupa ruzivo rwakadzama nezvemamiriro emapfupa.

Ndeapi marapirwo akajairika ekukuvara kwe clavicle?

Kurapa marwadzo e clavicle kana kukuvara kunoenderana nerudzi rwedambudziko rako. Rinogona kusanganisira:

• Zorora kana kudzivirira kufamba kwefudzi: Izvi zvinoitirwa kuti pfupa ripore. Chiremba wako anogona kukupa chirauro chekubata ruoko rwako panzvimbo.
• Kuisa aizi pack: Isa kwemaminitsi angangoita makumi maviri panguva imwe chete. Izvi zvinogona kuderedza kuzvimba nekurwadziwa.
• Mishonga inoderedza marwadzo isingatengeswi nechiremba (OTC): Mishonga yakaita seaspirin, ibuprofen, kana acetaminophen. Asi zvakanaka kuinwa sezvakarairwa nachiremba wako.

Kana clavicle yako yakatyoka, ungangoda kuvhiyiwa kuti ubatanidze zvidimbu zvakatyoka wozvigadzirisa.

Ndingadzivirira sei clavicle yangu?

Kutevera matanho aya kuchakubatsira kuchengetedza kwete pfupa rako re clavicle chete, asiwo mapfupa ako ese ane hutano uye akasimba:

• Ita maekisesaizi ekutakura zvinorema: Ita maekisesaizi kwemaminitsi makumi matatu, akadai sekufamba, kumhanya, kana kutamba tenesi, mazuva mazhinji evhiki.
• Isa vhitamini D necalcium yakakwana mukudya kwako: Izvi zvakakosha pakuvaka mapfupa akasimba.
• Ita maekisesaizi ekusimudza masimbi kana mamwe maitiro ekudzivirira: Izvi zvinosimbisawo mapfupa.
• Dzivisa kudonha: Chenjerera pamatanho uye bvisa zvinhu zvinogona kukonzera kuti utsvedze uye uwire pasi.
• Rega kusvuta uye deredza kunwa doro: Izvi hazvina kunaka kumapfupa.
• Pfekai zvinhu zvekudzivirira muviri panguva yekuita mitambo yakaita semitambo yekubata muviri (mapendekete emafudzi) uye kutasva bhasikoro (ngowani).

Ko clavicle necollarbone zvakafanana here?

Kwete, hapana musiyano. Clavicle necollarbone ipfupa rimwe chete. Vamwe vanhu vanoriti collarbone nekuti iri pedyo necollar yehembe. Saka kunyangwe ichitumidzwa nemazita maviri, ipfupa rimwe chete rinokosha.

Shoko rakakosha kupfuura ose rekuenda naro kumba

Chipfupa chako chemusana chine basa guru pakufambisa fudzi rako neruoko. Nekuti chakatetepa uye chiri pasi peganda, pfupa remusana ndiro rimwe remapfupa anowanzo tyoka mumuviri wedu.Zvingori muropa kuti tisvike patiri toedza kuzvidzivirira kuti tisadonhe. Asi simba riri pa clavicle rinogona kukonzera kuti ityoke kana kutsemuka. Kana uine kukuvara kana kurwadziwa munzvimbo ine kora yako, zvakanaka kuti uone chiremba. Ndicho chinhu chakanakisa chaunogona kuita.

Clavicle , Collarbone, Kutyoka, Marwadzo epafudzi, Hutano hweMapfupa, Kukuvara kweMitambo, Hunhu hwemuviri