Ngationgororei ndangariro dzenyu zvishoma. Chii chinonzi bvunzo yekuziva?

Wakambosangana nezvinhu izvi here? Hauchayeuki kuti makiyi ako ari kupi, unongoerekana wakanganwa zvawaida kutaura uchitaura, kana kuti zvinokuomera kuita chimwe chinhu chaimbova nyore. Zvinhu izvi zvinogona kuitika nekukura. Asi dzimwe nguva, izvi zvinogona kuva chiratidzo chidiki chekuti uropi hwedu huri kushanda sei. Ndipo patinotaura nezveizvi (Cognitive Test).

Chii chinonzi bvunzo yekuziva?

Zvichitaurwa zviri nyore, iyi (Cognitive Test) ibvunzo diki yekushanda kwepfungwa dzako, kureva kuti, mashandiro anoita uropi hwako (Cognition) . Muizvi, unobvunzwa mibvunzo mishoma iri nyore uye unobvunzwa kuti uite mabasa madiki mashoma. Ichi hachisi chinhu chaunofanira kudzidza nekugadzirira senge bvunzo dzechikoro.

Zvino ungave uchishamisika kuti izvi (Cognition) zvinorevei. Kureva kuti, uropi hwedu hune kugona kutora ruzivo rwese runobva mumanzwiro edu mashanu (maziso, nzeve, mhino, rurimi, ganda), kurwunzwisisa, uye kuita zvinoenderana. Kugona ikoko ndiko kwatinodaidza kuti (Cognition). Izvi zvinosanganisira zvinhu zvinotevera:

• Unyanzvi hwekutarisisa
• Unyanzvi hwekuita sarudzo
• Kutonga
• Kushandisa Mutauro
• Kudzidza zvinhu zvitsva
• Kufunga
• Kuyeuka zvinhu
• Kufunga
• Kunzwisisa

Dzimwe nguva izvi zvinonzi bvunzo yeCognitive Impairment Test kana bvunzo yeCognitive Screening. Ibvunzo inoitirwa kuti munhu anzwisise zviri nyore.

Sei uchifanira kuita bvunzo yekuziva seizvi?

Zvakanaka, ngationei kuti sei chiremba angakukurudzira kuti uite bvunzo yekufunga yakaita seiyi.

Kazhinji, izvi zvinongoitwa chete kana chiremba wako achifungidzira kuti une imwe mhando yekutadza kwepfungwa . Funga nezvazvo nenzira iyi...

• Unowanzo kanganwa kwaunoisa zvinhu zvako here? Une dambudziko rekuyeuka mazuva nenguva dzakakosha here?
• Unozviwana uchinetseka here kuti uwane mashoko akakodzera ekutaura paunenge uchitaura, kana kuti unobva wakanganwa zvawaida kutaura pakati pehurukuro?
• Unonzwa kufinhwa here kana uchiedza kuita chimwe chinhu chaimbova nyore? Zvinoita sekunge zvakaoma here?

Wakambofunga here kuti, "Oh, handichayeuki chero chinhu izvozvi ..."?

Ungave wakambosangana nezvinhu zvakaita seizvi. Dzimwe nguva, kunyangwe pasina chirwere chiri kukanganisa mashandiro ehuropi, chiremba wako anogona kuraira bvunzo iyi mushure mekunge wasvitsa makore makumi matanhatu nemashanu. Chikonzero cheizvi ndechekuti sezvo miviri yedu ichikura, pane shanduko dzechisikigo mukushanda kwehuropi hwedu. Saka izvi zvinogona kukubatsira kunzwisisa zvishoma nezvazvo.

Chii chiri mu (Cognitive Test) iyi?

Unoziva here kuti iyi (Cognitive Test) ndeyei? Zviri nyore kwazvo. Unongofanira kupindura mibvunzo mishoma uye kuita mabasa madiki mashoma. Haufanire kutsvaga ruzivo, kudzidza, kana kugadzirira chero chinhu usati watanga. Unongofanira kupindura uye kuita zvaunoudzwa nachiremba kana nesi. Bvunzo yese inotora maminetsi mashoma chete, kusvika pamaminitsi gumi nemashanu . Kazhinji, izvi zvinoitwa sechikamu chekuongororwa kwako nguva dzose nachiremba.

Bvunzo iyi inoitirwa kupi?

Ungangove uchinetsekawo kuti bvunzo iyi inoitirwa kupi. Kazhinji, izvi zvinoitirwa muhofisi/kiriniki yachiremba . Zvisinei, dzimwe nguva, zvichienderana nezvaunoda, zvinogona kuitwa muchipatara. Izvi zvinonyanya kuitika mushure metsaona kana kukuvara kwakanyanya mumusoro (Traumatic Brain Injury) .

Ndedzipi mhando idzi dzebvunzo dzekuongorora pfungwa?

Kune mhando dzakasiyana-siyana dzebvunzo dzekuongorora pfungwa. Ngatitarisei nhatu dzakajairika:

• Mune rumwe rudzi, unokumbirwa kurangarira mamwe mazwi , unokumbirwa kudoma mazita ezvinhu mumifananidzo, unokumbirwa kutarisa mufananidzo wechinhu chakaita sechimiro wochikopa wochidhirowa, uye kune zvinhu zvidiki zvakadaro. Izvi zvinotora maminetsi angangoita gumi nemashanu.
• Mune rumwe rudzi, vanobvunza nezvekuverenga nhamba , kuziva zvinhu, uye zvinhu zvakajairika zvatinoziva tese. Izvi zvinotora maminetsi angangoita gumi.
• Murudzi rwechitatu, unokumbirwa kurangarira mazwi matatu asina hukama woadzokorora . Unokumbirwawo kudhirowa mufananidzo wechinhu chaunoona muhupenyu hwako hwezuva nezuva. Bvunzo iyi inowanzo tora maminetsi matatu.

Zvinhu zvakaita semibvunzo inowanzo bvunzwa muCognitive Test

Iyi (Cognitive Screening Test) inoedza mabasa akasiyana-siyana ehuropi ane chekuita ne (Cognition). Ngatitarisei mimwe mienzaniso yemibvunzo iyo chiremba angakubvunza kana zvinhu zvaanokuudza kuti uite.

• Kuchenjerera: Anokukumbira kuti urangarire uye udzokorore mazita ezvinhu zvitatu zvisina hukama. Semuenzaniso, funga nezve "bhuku, bhanana, bhazi."
• Kusarudza: Anobvunza zvawaizoita panguva iyoyo, kana paine chiitiko. Semuenzaniso, "Wakaenda kuchitoro ukakanganwa runyorwa rwezvawaitenga kumba. Waizoita sei?"
• Kutonga: Anotsanangura mamiriro ezvinhu uye anobvunza kuti ungazviita sei. Funga nezve, "Waizoita sei kana ukaona mumwe munhu achidonha okuvara mumugwagwa?"
• Mutauro: Anoti atevere mirairo. Semuenzaniso, "Isa ruoko rwako rwerudyi pabvi rako reruboshwe."
• Kudzidza: Taura shoko rine mabhii mashanu mberi kana kumashure. Verenga mutsetse zvinonzwika, nyora mutsetse, dzokorora zvirevo zvataurwa, nezvimwewo.
• Kufunga: Anobvunza kuti averenge zviri nyore. Semuenzaniso, "Chii chinonzi mbiri neshanu?"
• Kuyeuka: Kunotsanangura chimwe chinhu chakaitika munguva pfupi yapfuura ( ndangariro yenguva pfupi ) kana chimwe chinhu chakaitika makore mazhinji apfuura ( ndangariro yenguva refu ). Funga, "Wakadyei masikati nezuro?" kana kuti "Unoyeuka here zuva rako rekutanga kuchikoro?"
• Kufunga: Kunotaura hukama huripo pakati pezvinhu zviviri. Semuenzaniso, "Katsi nembwa zvese zviri zviviri..." (unofanira kuti mhuka).
• Kunzwisisa: Anobvunza zvinhu zvakaita sekuti izuva ripi uye kuti uri muguta ripi.

Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?

Ngationei zvichaitika mushure mekuongororwa. Chiremba achakuudzai kuti makaita sei pabvunzo. Mimwe mibvunzo ingangove yakaoma zvishoma, asi hazvina dambudziko kana musingakwanise kuipindura. Hamufanirwe kuwana mapoinzi zana pane izvi. Yeukai izvozvo. Kana mhinduro dzenyu dzisina kujairika, chiremba anogona kukurudzirai mimwe miedzo. Sezvo mamiriro aya achigona kusiyana kubva kumunhu kusvika kumunhu, achakutsanangurirai mamiriro enyu ezvinhu.

Pane zvazvakaipira here pane izvi (Cognitive Test)?

Ngationeiwo kana paine zvimwe zvazvisingabatsire pakuongorora uku (Cognitive Test).

Kutaura zvazviri, zvakajairika kunzwa kutya uye kunetseka zvishoma paunonzwa izwi rekuti "bvunzo." Hazvishamisi kunzwa kutya zvishoma usati waenda kuna chiremba. Asi iyi haisi bvunzo yechikoro, kana bvunzo hombe yekuongorora chirwere nemazvo. Ichi chinhu chichapera nekukurumidza, uye chinoitwa kuti uwane nzwisiso shoma yekufunga kwako nekufunga.

Asi pane chimwe chinhu, bvunzo iyi yoga haigone kutaura kuti chirwere ichi chii chaizvo. Kunyanya kana paine fungidziro yechirwere chakadai seMild Cognitive Impairment kana Dementia , mimwe miedzo ichafanirwa kuitwa kuti isimbiswe.

Zvakabuda paCognitive Screening Test zvinoratidza chii?

Zvakabuda muongororo iyi (Cognitive Screening Test) zvinoratidzei chaizvo?

Miedzo iyi inongokwanisa kukuudza kana paine dambudziko pakushanda kwepfungwa dzako . Zvisinei, haigone kuongorora chero chirwere. Haikwanisewo kuona kuti dambudziko riri muuropi riri kupi, kuti rakakura sei, kana kuti chii chinokonzera.

Mhedzisiro yacho inouya muchimiro chemamaki. Inogona kuva "yakajairika" kana "pasi peyakajairika."

• Kana ukawana mamaki akajairwa , zvinogona kureva kuti uropi hwako huri kushanda sezvaitarisirwa. Asi dzimwe nguva, kunyangwe mamaki ako akajairwa, unogona kunge uine zviratidzo zvekusakwanisa kurangarira zvakanaka. Kana zvakadaro, bvunzo dzakawanda dzingadiwa.
• Kana mamakisi ako ari pasi peavhareji , chiremba wako angafungidzira kuti une dambudziko rekufunga. Anogona kukuraira mimwe miedzo kana kukutumira kuna chiremba.Uchatumirwa kuna chiremba wepfungwa. Chiremba wepfungwa chiremba ane hunyanzvi mukuongorora nekurapa matambudziko europi. Chiremba anogonawo kukurudzira kuongororwa kwepfungwa , kunove kuongororwa kwakadzama kwebasa reuropi.

Unogona kuzviita here (Cognitive Test) iwe pachako?

Unofunga kuti unogona kuzviedza wega uri kumba here?

Kutaura zvazviri, kune bvunzo dzakawanda dzepfungwa dzaunogona kuita iwe kana mumwe munhu wemumhuri mako kumba. Izvi zvinogona kukupa pfungwa yezvaunotarisira panguva yekuongororwa kwakaitwa nachiremba. Imwe bvunzo yakadaro inonzi Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . Unogona kuiwana online.

Kufanana nedzimwe bvunzo dzepfungwa, iyi inoedzawo kuziva, mutauro, kufunga, kugadzirisa matambudziko, uye hunyanzvi hwekurangarira.

Asi pane chimwe chinhu chinofanira kurangarirwa: hapana bvunzo yekuziva kumba inogona kuona chirwere cheAlzheimer, dementia, kana chimwe chirwere chaicho.

Zvisinei, bvunzo dzakadai dzinogona kuva chishandiso chakanaka chekutanga chekutarisa kusashanda zvakanaka kwepfungwa.

Kana uchifunga kuti iwe kana mumwe munhu mumhuri mako anogona kunge aine dambudziko rekuyeuka, kutora bvunzo yakaita seiyi kumba idanho rekutanga rakanaka.

Zvisinei, mushure mekuongororwa ikoko, unofanira kuona chiremba. Zvadaro anogona:

• Taura nezvezvawakawana.
• Ita ongororo yemuviri.
• Tarisa nhoroondo yako yezvekurapa nemishonga yauri kutora.
• Rayirai mimwe miedzo kuti muone kana paine zvimwe zvirwere zvinogona kukanganisa ndangariro kana kugona kufunga.

Zvekuenda nazvo kumba kubva munyaya iyi (Meseji yekuenda nayo kumba)

Zvakanaka, saka ndezvipi zvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo?

Kunyange hazvo izwi rekuti "bvunzo" ringanzwika serinotyisa zvishoma, hapana chekutya nezvazvo (Cognitive Test). Zvakafanana nekuongorora kunopa chiremba wako pfungwa yekuti uropi hwako hunoshanda sei. Zvinongotora maminetsi mashoma chete, uye uchawana mamakisi ako nekukasika.

Zvisinei, kuziva mamakisi ako ingori kutanga kwerwendo urwu. Kuti uwane rumwe ruzivo, ungangoda kuongororwazve. Chiremba wako achakutsanangurira mamakisi ako uye zvaunofanira kuita (kana zviripo).

Kana muine mibvunzo nezveizvi (Cognitive Test) kana kuti chii chamunotarisira mushure mazvo, musazeza kubvunza timu yenyu yezvekurapa. Vakagadzirira kukubatsirai.

` Kuyedzwa kwendangariro, bvunzo yekuziva, mashandiro europi, ndangariro, hutano hwepfungwa, dementia, Alzheimer's