Unoziva here nezve membrane iyi inoshamisa (periosteum) inokomberedza mapfupa ako? Ngatikurukurei!

Wakambozvibvunza here kuti mapfupa edu, zvisinei nekuti akasimba sei, anowana sei ropa netsinga dzawo, uye kuti anokura sei kana atsemuka? Pane chimwe chinhu chakakosha chakakomberedza mapfupa edu chinobatsira nazvo. Ndiyo yatinodaidza kuti periosteum mune zvesainzi yekurapa. Yakaita se'chifukidziro' chinodzivirira, chinopa hutano chakakomberedza mapfupa edu. Ngatitaurei nezve periosteum iyi zvakadzama nhasi, zvakanaka here?

Chii chaizvo chinoitika kune periosteum?

Zvichitaurwa zviri nyore, membrane iyi (periosteum) inoita mabasa matatu makuru emapfupa edu. Ngationei kuti chii.

1. Kupa ropa kumapfupa

Funga nezvazvo, mapfupa edu akafanana nemiti. Anodawo kudya kunovaka muviri neokisijeni kuti ararame uye ave nesimba. Kudya ikoko, kureva ropa idzva, pamwe chete neokisijeni, kunounzwa kwatiri kuburikidza nenzira diki dzeropa dziri mu (periosteum). Nzira idzi dzeropa dzakabatana nehurongwa hweropa mumuviri wedu wese, zvichiunza ropa idzva, rine okisijeni rinodiwa nemapfupa edu.

2. Kupa kunzwa kumapfupa

Wakambonzwa "kuputika" here paunorova pfupa? Kana kuti kurwadziwa kunorwadza kunouya nekutyoka ruoko kana gumbo? Kunzwa ikoko, kurwadziwa ikoko, kunokonzerwa netsinga dziri mu (periosteum). Kureva kuti, tsinga iyi ndiyo inopa 'kunzwa' kumapfupa edu. Imhaka yetsinga idzi ndiyo inoita kuti tigone kunzwa chero kukuvara kana kukuvara kwemapfupa edu.

3. Kukura nekugadzirwa kwemapfupa

Iri ndiro basa rinoshamisa re periosteum.

Patinenge tiri vadiki, patinenge tiri vacheche, mapfupa edu anokura zvishoma nezvishoma uye anoreba. Rudzi rwakakosha rwesero rinobatsira neizvi, rinonzi osteoblasts , rinoumbwa mukati meiyi periosteum. Aya maosteoblasts ndiwo masero anogadzira mapfupa matsva uye anokura mapfupa. Kungofanana nekuvaka imba, unowedzera zvidhinha.

Saka, nekuti mapfupa evacheche nevana vadiki achiri kukura, vane masero aya (Osteoblasts) akawanda ari kushanda mu (Periosteum) yavo.

Asi patinokura, kana kukura kwemapfupa kwamira, masero aya (Osteoblasts) anodzikira zvishoma. Asi, fungidzira kana ukatyoka ruoko rwako kana rimwe pfupa, kungave mutsaona kana kuwa. Zvadaro, rudzi rwesero rekutanga rinonzi (Osteoprogenitor cells) senge magamba 'akarara' muPeriosteum iyi (Periosteum) rinomuka rotanga kugadzira (Osteoblasts) idzodzo zvakare. Ndipo apo pfupa rakatyoka rinopora zvakanaka zvakare, tishu itsva dzemapfupa dzinoumbwa uye dzinozadza mukaha iwoyo. Izvi zvinoreva kuti kana chimwe chinhu chakaita sekutyoka kwepfupa chikaitika, masero ari muPeriosteum iyi (Periosteum) ndiwo anoriporesa.

Iyi (periosteum) iri kupi?

Kutaura zvazviri, mapfupa mazhinji mumuviri wedu ane membrane iyi inonzi periosteum yakaapoteredza. Inofukidza chikamu chose chemapfupa. Asi kune nzvimbo mbiri chete kwaisipo. Uye idzodzo ndeidzi:

• Munzvimbo dzine magumo emapfupa akafukidzwa nekartilage .
• Apo tsandanyama dzedu, mitsipa, uye tsinga zvinobatana nemapfupa edu.

Pane mapfupa asina periosteum here?

Ehe, kune rudzi rwakadaro rwemapfupa. Anonzi (mapfupa eSesamoid) . Aya mapfupa madiki anowanzo pinda mutsandanyama dzedu kana ligaments. Semuenzaniso:

• Chivharo chebvi rako (patella) .
• Mamwe mapfupa madiki ari mumaoko nemumaoko.
• Mafupa madiki mutsoka.

Sezvo aya (mapfupa esesamoid) asina ropa rakananga kubva ku (periosteum), kana akakuvara, anotora nguva yakati rebei kuti apore kupfuura mamwe mapfupa.

Zvikamu zvePeriosteum

Kamudzira aka (periosteum) kakaumbwa nezvikamu zviviri zvikuru.

1. Chidziviriro chekunze: Ichi ndicho chidziviriro. Chinodzivirira chikamu chemukati nepfupa riri pasi. Chakagadzirwa ne collagen fibers . Mitsipa mizhinji yeropa netsinga dziri mu periosteum dziri muchikamu ichi chekunze.

2. Rutivi rwemukati: Dzimwe nguva urwu runonzi rutivi rwecambium . Masero e osteoprogenitor ambotaurwa nezvawo uye masero anokura kubva maari (osteoblasts) anowanikwa murutivi urwu. Kureva kuti, masero ari murutivi urwu anoshanda kana pfupa richikura kana kuti richipora mushure mekutyoka.

Chinhu chakakosha ndechekuti periosteum yevana vadiki nevechidiki iite gobvu zvishoma nekuti mapfupa avo achiri kukura. Sezvavanokura, kana kukura kwemapfupa kwamira, periosteum iyi inova yakatetepa zvishoma.

Chii chinonzi (Periosteum), (Endosteum) uye (Perichondrium)?

Izvi zvese zvikamu zvitatu zvenyama zvakakomberedza mapfupa edu. Sezvo zvichigona kuvhiringa zvishoma, ngatizvitarisei zvakasiyana.

• Periosteum: Ichi ndicho chifukidziro chekunze chemapfupa chatiri kutaura nezvacho. Chine mitsipa yeropa, tsinga, nemasero anobatsira mapfupa kukura nekupora.
• (Endosteum): Iyi iganda zvakare. Asi iri mukati memapfupa, ichifukidza nzvimbo ine mwongo wemapfupa.
• Perichondrium: Iyi yakafanana zvikuru nePeriosteum, asi inofukidza mapfupa ari kumagumo emapfupa. Periosteum inobatsira mapfupa kukura, uye masero ari muPerichondrium anobatsira mapfupa matsva kukura panodiwa mapfupa.

Unonzwisisa musiyano uripo pakati pezvinhu zvitatu izvi here?

Ndezvipi zvirwere zvinowanzo kanganisa periosteum?

Kune matambudziko maviri makuru anokanganisa periosteum.

1. Kutapukira kwePeriostitis

Iri ndiro zita rekurapa rekuzvimba kweperiosteum. Kana tsandanyama dzakabatana neperiosteum dzikashandiswa zvakanyanya, zvichireva kuti dzinoramba dzichifamba nenzira imwe chete, periosteum inogona kushushikana yotanga kuzvimba nekurwadziwa.

Muenzaniso wakanaka weizvi i shin splints.. Uku ndiko kurwadziwa kunobva pamberi pepfupa munzvimbo yemakumbo kune avo vanoita mitambo yekumhanya nekusvetuka. Asi chirwere ichi (Periostitis) chinogona kuitika munzvimbo chero ipi zvayo apo tsandanyama dzinoshandiswa zvakanyanya (periosteum).

Dzimwe nguva, periostitis inogonawo kukonzerwa nehutachiona . Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba kana kuenda kuchipatara nekukasika:

• Kurwadziwa kwakanyanya pedyo nepfupa.
• Kubuda kwehurwa kana zvimwe zvinwiwa.
• Kupindwa nechando .

2. Kutyoka kwemapfupa

Izvi ndizvo zvatinoziva tese. Mukurapa, pfupa rakatyoka rinonzi kutyoka kwepfupa. Izvi zvinowanzoitika mutsaona dzakakomba dzakadai setsaona dzemotokari nekudonha. Zviratidzo zvekutyoka kwepfupa ndeizvi:

• Kurwadziwa kwakanyanya.
• Kuzvimba.
• Unyoro.
• Kusakwanisa kufambisa nhengo yemuviri inogona kufambiswa.
• Kukuvara kana kuchinja ruvara rweganda.
• Pfundo kana kuti kuremara kusingawanzoonekwa kunoonekwa.

Kana wakaita tsaona wobva wafunga kuti une pfupa rakatyoka, unofanira kuenda kuchipatara nekukurumidza .

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti uongorore periosteum?

Kazhinji, hapana bvunzo chaiyo yekutarisa periosteum chete. Miedzo inoitwa pamapfupa ako inowanzotarisa papfupa rese.

Kuongororwa kwakajairika kwekutarisa hutano hwemapfupa kunoitwa nebvudzi remapfupa . Ungave wakambonzwa nezvazvo seDEXA scan kana DXA scan. Inoshandisa X-rays shoma kuyera kuti mapfupa ako akasimba sei. Inoshandiswa kuyera kurasikirwa kwemapfupa sezvaunokura.

Kana wakatyoka, chiremba wako kana chiremba wepfungwa angada kuongororwa mifananidzo yakaita seizvi:

• X-rays
• Kufungidzira Magadzirirwo Emagineti (MRI)
• Kuongororwa kweCT (CT scan - Computed Tomography scan)

Kana chiremba wako achifungidzira kuti une hutachiona kana chimwe chinhu chinonetsa, vanogona kutora chimedu chenyama vochiongorora .

Nzira yekuchengetedza sei periosteum yako ine hutano?

Kuchengetedza periosteum yako ine hutano zvinoreva kuchengetedza mapfupa ako ese ari muhutano . Zvakakosha kutevedzera kudya kwakanaka, kuronga maekisesaizi, uye kugara uchiongororwa nachiremba wako.

Rangarira mazano aya ari nyore ekuzvidzivirira kubva mutsaona:

• Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza paunenge uri mumotokari.
• Pfekai michina yakakodzera yekuchengetedza kana muchitamba mitambo uye muchiita zvimwe zvinhu.
• Chengeta imba yako nenzvimbo yebasa zvakachena uye zvisina zvinhu zvisingadiwi. Izvi zvichabatsira kuderedza njodzi yekutsvedza nekudonha.
• Kana ukatenga chimwe chinhu kubva mumba,Shandisa michina yakakodzera (senge manera). Usakwira pazvigaro, matafura, kana pamakaunda.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo yako kana chinofamba-famba .

Pakupedzisira, zvekurangarira! (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Tinowanzo funga nezvemapfupa edu sezvinhu zvakasimba, zvisina hupenyu. Asi chaizvoizvo inhengo dzakaoma dzemuviri . Kamudzira kakakomberedza mapfupa ako, kanonzi periosteum, kanobatsira kukura nekusimba. Ndiko zvakare kanoburitsa masero akakosha kuti kavabatsire kuaporesa kana ukambokuvadza pfupa.

Saka, chengetedza hutano hwemapfupa ako. Taura nachiremba wako uye dzidza nzira dzekuchengetedza mapfupa ako akasimba. Nekuti kana mapfupa ako akasimba, mikana yekuti akuvara mutsaona hainyanyi kukura. Mapfupa ane hutano ndiwo hwaro hwehupenyu hune hutano!

Periosteum , mapfupa, hutano hwemapfupa, kutyoka kwemapfupa, periostitis, kukura kwemapfupa, kugoverwa kwetsinga