Wakamborwadziwa ibvi kamwe kamwe here uchitamba, uchimhanya, kana kuburuka masitepisi? Wakambonzwa ruzha rwekuti 'kudzvanya' kubva mukati ukanzwa sekunge ibvi rako raizopera simba? Paunoenda kuna chiremba panguva yakadaro, imwe yenzira dzaanoshandisa kuongorora ibvi rako inonzi 'Anterior Drawer Test'. Ngationei kuti chii, kuti zvinoitwa sei, uye kana paine chekutya.
Chii chinonzi Anterior Drawer Test?
Muchidimbu, Anterior Drawer Test inzira yakakosha apo chiremba anoongorora ibvi rako nemaoko. Izvi zvinonyanya kuongorora kana anterior cruciate ligament (ACL) iri mubvi rako yakakuvara, zvichireva kuti rakabvaruka.
Fungidzira, mukati memabvi edu, mune mabhandi akasimba anobatanidza pfupa rechidya (Femur) nepfupa rechidya (Tibia). Tinodaidza kuti mitsetse iyi kuti `(Ligaments).` Izvi ndizvo zvinoita kuti ibvi rigare rakasimba uye kuti risasvetuka-svetuka zvisina kufanira. `ACL` ndeimwe yemitsetse iyi. Kutaura chokwadi, iyi `ACL` inomisa pfupa rako rechidya kuti risasvetuke mberi zvisina kufanira maererano nepfupa rechidya.
MuAnterior Drawer Test, chiremba wako achadhonza ibvi rako mberi kakawanda. Kana ACL yako yakabvaruka, ibvi rinobuda kupfuura zvakajairika. Izvi zvakafanana nenzira iyo gonhi rinogona kuvhurwa zviri nyore kana kiyi yatyoka. Iyi bvunzo iri nyore inogona kuitwa muhofisi uye haidi michina yakakosha.
Chiremba anoita bvunzo iyi nguvai?
Kana wakakuvara ibvi uye uine zviratidzo zvinotevera, chiremba wako anogona kufungidzira kuti ACL yako yakakuvara. Bvunzo iyi inogona kuitwa.
| Zviratidzo zvakajairika zvekukuvara kweACL | Tsananguro |
|---|---|
| Kurwadziwa kwebvi | Kurwadziwa kwakanyanya kunoitika pakarepo mushure mekukuvara kana nguva pfupi mushure mekukuvara. |
| Kunzwa sekuti ibvi "riri kutadza kudzora" | Paunenge wakamira kana kufamba, ibvi rinongoerekana rakotama uye rinonzwa sekunge harichadzoreki. |
| Kuzvimba | Ibvi rinogona kuzvimba mukati memaminitsi kana maawa mana kusvika matanhatu mushure mekukuvara. |
| Kurambidzwa kwekufamba | Kusakwanisa kutambanudza kana kukotamisa ibvi zvizere. |
| Kuomerwa nekufamba | Kunzwa kurwadziwa kana kusagadzikana pakufamba. |
Nzira yekuita bvunzo yeAnterior Drawer nemazvo sei?
Iyi nzira iri nyore kwazvo yekuti hauzonzwi kurwadziwa zvakanyanya. Fungidzira wakarara wakatarisa patafura yekuongorora.
| Matanho | Chii chiri kuitika? |
|---|---|
| 1. Kugadzirisa chimiro chemuviri | Mushure mekurara nemusana wako, chiremba achasimudza chidya chako ne45 degrees. |
| 2. Kukotama kwebvi | Tevere, pfugama ibvi rako nemadhigirii makumi mapfumbamwe, kureva kuti, pakona yekurudyi, woisa tsoka yako pamubhedha. |
| 3. Kudzikamisa tsoka | Chiremba achagara pagumbo rako nekamwe kahuremu kake obva aisa mubhedha. |
| 4. Kudhonza mberi | Zvino chiremba achabata pamusoro pebvi rako, pasi pebvi, nemaoko ese, uye zvinyoro nyoro.Kurutivi rwavo, ndiko kuti, kudhonza mberi. |
Kazhinji, chiremba anotanga aita bvunzo iyi pabvi rako rine hutano, iro risingakanganiswe . Izvi zvinoitirwa kuti azive kuti ibvi rako rinofamba sei. Zvadaro, ibvi rakakanganisika richaongororwa. Zvadaro, unogona kuona musiyano uripo pakati pezviviri izvi.
Chii chinoitika panguva uye mushure mebvunzo?
Zvakakosha kuti urambe wakanyarara sezvinobvira panguva yekuongororwa uku. Chiremba wako achakuudza kuti tsandanyama dzemakumbo ako, kunyanya dzemhasuru, dzirambe dzakagadzikana. Kana uchinzwa kurwadziwa panguva yekufamba chero kupi zvako, udza chiremba wako.
Chinhu chakakosha ndechekuti bvunzo iyi haizokonzere kukuvara kwebvi rako. Kunyangwe kana ACL yakabvaruka, haizokonzere marwadzo akawanda. Saka usatya.
Mushure meAnterior Drawer Test, kana paine chinofungidzirwa kuti ACL rinenge rabvaruka, chiremba anogona kukurudzira mimwe miedzo yakawanda kuti asimbise.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: Izvi zvinogona kuona zvakajeka kukuvara kwenyama dzakapfava dzakadai sema ligaments uye meniscus (zvikamu zvakaita secushion).
- X-ray: Iyi inoshandiswa kutarisa kukuvara kwemapfupa, sekunge kutyoka.
- Ultrasound scan: Izvi zvinoshandiswawo mune dzimwe nguva.
Ungangodawo kuvhiyiwa kudiki kunonzi knee arthroscopy kuti utarise kana kugadzirisa kukuvara kuri mukati mebvi. Izvi zvinosanganisira kuisa kamera diki mubvi. Izvi zvinowanzoitwa zuva rimwe chete.
Ungaverenga sei mhinduro dzebvunzo?
Mhedzisiro yeizvi haisi nhamba yakafanana nemhinduro yedambudziko remasvomhu. Zvakafanana nekuti 'hongu' kana 'kwete'.
- Mhedzisiro Yakanaka: Kana chiremba akadhonza ibvi rako mberi, rikabuda mberi kupfuura ibvi rine hutano, zvinoreva kuti ACL inogona kubvaruka.
- Mhedzisiro Isina Kunaka: Kana pasina kufamba kusingawanzoitiki kwebvi, mhedzisiro yacho inenge isina kunaka.
Asi yeuka, kunyangwe mhedzisiro yacho iri ye "negative", hazvirevi kuti ACL haina kukuvara zvachose. Zvinogoneka kuti rimwe tsinga kana chimwe chikamu chebvi chakakuvara. Ndosaka Anterior Drawer Test iri chikamu chimwe chete chemaitiro ese ekuyedza.
Ndinofanira kuona chiremba rini?
Kana wakakuvara ibvi uye uchirwadziwa, enda kuna chiremba nekukasika. Zvisinei, kana uine chimwe chezvinotevera:Enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara nekukasika.
| Mireza Mitsvuku Paunofanira Kuenda Kuchipatara Nekukurumidza | |
|---|---|
| Kurwadziwa kwakanyanya | Marwadzo acho haagoneki. |
| Kuzvimba kuri kuwedzera | Kana kuzvimba kwebvi kuri kuwedzera zvishoma nezvishoma. |
| Kuchinja kweruvara | Kana ganda rakatenderedza ibvi rikashanduka kuita bhuruu kana tsvuku. |
| Kusakwanisa kufamba | Kana usingakwanise kufambisa ibvi rako zvachose. |
Pane here bvunzo dzakadai dzemamwe majoini?
Ehe, nzira dzakafanana neAnterior Drawer Test dzinoshandiswawo kuyedza kukuvara kwemakumbo nemapfupa. Nzvimbo yekuyedza inosiyana zvishoma zvichienderana nenzvimbo yejoini rega rega.
Ndeupi musiyano uripo pakati peAnterior Drawer Test neLachman Test?
`Lachman Test` imwe nzira yakakurumbira inoshandiswa kuyedza misodzi ye`ACL`. Musiyano mukuru pakati pezviviri izvi huwandu hwemabvi anotambanuka panguva yekuyedza.
- Kuedzwa kweDhira repamberi: Ibvi rakakotama madhigirii makumi mapfumbamwe uye rakaedzwa.
- Kuedzwa kweLachman: Ibvi rinoedzwa nekurikotamisa zvishoma, anenge madhigirii 20-30.
Vanachiremba vanogona kushandisa imwe yeiyi bvunzo kana dzese dziri mbiri kana vachifungidzira kuti pane kukuvara kweACL.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- `Kuongororwa kweAnterior Drawer` ibvunzo iri nyore, inokurumidza, uye inoitiswa nemaoko nachiremba kuti aone kana paine kukuvara kwe'ACL' ligament mubvi.
- Hapana chikonzero chekutya bvunzo iyi. Haizokukonzereri kurwadziwa kwakanyanya kana kukuvara zvakare pabvi rako.
- Iri ingori danho rimwe chete mukuongorora chirwere chose. Kazhinji, chirwere ichi chinosimbiswa nekuita chimwe chinhu chakaita seMRI scan.
- Kana wakakuvara zvikuru pabvi, uchirwadziwa zvakanyanya, wakazvimba, kana kuti usingakwanise kufambisa gumbo rako, enda kuna chiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara cheEmergency Department (ETU).
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga