Upofu: Tinozviziva here izvi?

Maziso ako akafanana nematombo anokosha, handiti? Waizonzwa sei kana chimwe chinhu chikaitika kumaziso maviri aya chinotibatsira kuona nyika? Nhasi tichataura nezvenyaya inotyiwa nevanhu vazhinji, uye inokoshawo zvikuru. Ndiyo kurasikirwa zvachose kana kuti chikamu chekuona, kana sekudanwa kwazvinoitwa navanachiremba, upofu. Dzimwe nguva, kana ukangoerekana warasikirwa nekuona, idambudziko, uye unofanira kutsvaga mazano ekurapa nekukasika.

Chii chinonzi upofu? Ndeapi marudzi ahwo?

Zvichitaurwa zviri nyore, upofu kusakwanisa kuona chero chinhu. Vamwe vanhu vangasatombokwanisa kuona chiedza. Zvakare, kuona uku kunogona kusadzoreredzwa kunyangwe nemagirazi, magirazi ekuona, madonhwe emaziso, kana kuvhiyiwa. Iye zvino ngationei kuti ndeapi marudzi akasiyana eupofu.

1. Kusaona Zvishoma / Kusaona Zvishoma

Muchiitiko ichi, une zvimwe zvinhu zvinoonekwa. Hausi bofu zvachose, asi kuona kwako kwakashata zvekuti zvinoita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva. Vanhu vazhinji vanotiwo izvi "kuona kwakaderera." Ungangokwanisa kuona mavara makuru chete, kana kuti kuona kwako kungave kusina kujeka.

2. Upofu Hwakazara

Ichi chirwere chisingawanzoitiki. Mumamiriro ezvinhu aya, haugone kuona chero chinhu kana kunzwa chiedza.

3. Upofu Hwekuzvarwa Nahwo

Vamwe vana vanoberekwa vaine matambudziko ekuona. Izvi zvinogona kukonzerwa nezvirwere zvemaziso neretina, kana mamwe matambudziko anoitika pakuzvarwa.

4. Upofu hweMutemo

Iri izwi rehunyanzvi. Zvinoreva kuti kunyangwe ukapfeka magirazi kana ma contact lenses muziso rako rakanaka, kuona kwako kwepakati kunoderedzwa kusvika padanho rakati. Kutaura chokwadi, kuti uone chimwe chinhu chinoonekwa nemunhu ari kure nemamita 200, unofanirwa kufamba makiromita angangoita 20 pedyo, kana kuti chinhu chacho chinofanira kukwidziridzwa kagumi. Izvi ndizvo zvinonzi kuona kwe '20/200' . Zvakare, unogona kunzi uri bofu zviri pamutemo kunyangwe kuona kwako kwekunze, uko kuri huwandu hwekuona kwaunogona kuona kumativi, kuri pasi pemadhigirii 20.

5. Kusava Nehutano Hwezvekudya

Iyi inyaya inosuwisa zvikuru. Dambudziko iri rinokonzerwa nekushaikwa kweVitamin A. Kana Vitamin A ikaramba iripo, pamberi peziso panogona kukuvara. Izvi zvinonziwo `(Xerophthalmia)`. Kwete izvozvo chete, asi kuona kunogonawo kudzikira husiku kana mumamiriro ekunze asina chiedza chakawanda, nekuti masero ari mu retina haashande zvakanaka.

Chimbofunga: zvakakosha sei kuchengetedza maziso edu nekutarisira chikafu chedu nechinwiwa chedu!

Ngatidzidzei zvishoma nezvenyaya yekusaona ruvara.

Ungave wakambonzwa nezve "ruvara rweganda." Izvi hazvina kufanana neupofu hwatakambotaura. Idambudziko rekuti unoona mavara zvakasiyana nevamwe vanhu. Ungave uchinetseka kusiyanisa mamwe mavara. Izvi zvinogona kugarwa nhaka, kana kuti zvinogona kukura gare gare muhupenyu nekuda kwekukuvara kwe retina kana optic nerve. Kana ukaona dema, chena, uye grey chete, chirwere ichi chinonzi achromatopsia.

Upofu Hunodzivirirwa

Izvi zvinoreva kuti upofu hunoitika nekuda kwechirwere chinorapika, asi munhu wacho haawani chero kurapwa. Kazhinji, chikonzero cheizvi kusakwanisa kuwana rubatsiro rwemaziso. Semuenzaniso, kana munhu ane chirwere cheshuga ``(Diabetes Mellitus)`` asina kurapwa zvakanaka, chirwere che retina chinokonzerwa nechirwere cheshuga ``(Diabetic Retinopathy)`` chinogona kukura uye kurasikirwa nekuona. Saizvozvowo, kana munhu ane BP yakakwira ``(Hypertension)`` asina kurapwa, chirwere che retina chinokonzerwa neBP yakakwira ``(Hypertensive Retinopathy)`` chinogona kukura.

Upofu hwakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, upofu chinhu chinoonekwa pasi rese, kusanganisira munyika medu. Zvinogona kuitika kune chero ani zvake. Nhamba dzinoti vanhu vanosvika mamiriyoni makumi mana nematatu pasi rose vanotambura neupofu. Vanhu vazhinji vane dambudziko rekuona zvishoma.

Ndezvipi zviratidzo zvinotanga kuoneka mushure mekusaona?

Muhupofu hwakazara, chiratidzo chikuru kusakwanisa kuona chero chinhu uye kusanzwa chiedza. Zvisinei, sezvo kuona kuchiderera zvishoma nezvishoma, zviratidzo zvakaita se:

• Kuona kusina kujeka.
• Kurwadziwa kwemaziso .
• Mafungu anoyangarara uye kupenya kwechiedza.
• Kunzwa chiedza (Photophobia).
• Kurasikirwa nekuona kamwe kamwe, kana kuoneka kwemavara matema pamberi pemaziso.

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba nekukasika, handiti?

Sei upofu uhwu huchiitika? Ndezvipi zvinokonzera?

Kune zvikonzero zvakawanda zvinokonzera upofu. Kukuvara kwemaziso, hutachiona, uye zvirwere zvakasiyana-siyana zvinogona kukonzera izvi.

1. Kukuvara Kwemaziso / Kukuvara Kwemaziso

Kune nzira dzakasiyana-siyana dzinoita kuti kukuvara kweziso kuitike. Kazhinji, kunokanganisa ziso rimwe chete.

• Kutsva kwemakemikari .
• Zvinhu zvine chepfu mumaziso.
• Kukakavadzana.
• Nekuda kwezvinhu zvakaita semacrackers.
• Zvinhu zvakaita setsaona nekudonha kubasa.
• Njodzi dzemotokari.
• Njodzi panguva yekutamba mitambo.

Zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kukonzera kukuvara kukuru kwemaziso uye kurasikirwa nekuona.

2. Utachiona uye Upofu

Zvirwere zvakasiyana-siyana zvinogona kukonzerawo kurasikirwa nekuona, uye dzimwe nguva kutoita upofu.

• Trachoma: Ichi ndicho chikonzero chikuru cheupofu hunogona kudzivirirwa pasi rose.
• Cytomegalovirus .
• Endophthalmitis : Utachiona hwakakomba huri mukati meziso.
• Histoplasmosis.
• Keratitis: Utachiona hwe cornea, semuenzaniso, Acanthamoeba Keratitis.
• Rubella.
• Mavanga: Chirwere chinokonzerwa nehutachiona hweherpes zoster.
• Sipfu.
• Toxoplasmosis.
• Uveitis : Kuzvimba kwechikamu chepakati cheziso (uvea).

3. Zvimwe zvirwere zvisingatapukire

Kupofumadza kunogonawo kukonzerwa nezvimwe zvirwere, pasina hutachiona. Zvisinei, mune zvimwe zvirwere, izvi zvinoitika chete kana chirwere chacho chakanyanya kuipa.

• Retinitis Pigmentosa: Iri iboka rezvirwere zvinokanganisa masero anonzwa chiedza ari mu retina. Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, masero aya anoparadzwa zvishoma nezvishoma. Kutanga, kuona husiku kunoderera, uye ipapo kuona kwekunze kunorasika.
• Kuora kweMacular Kunokonzerwa Nezera (AMD): Izvi zvinokanganisa macula, chikamu che retina chakakosha pakuona kwepakati. Kana kuona kwepakati kwakarasika zvakanyanya, zvinhu zvakaita sekuverenga mabhuku uye kuziva zviso zvevanhu zvinova zvakaoma zvikuru. Zvisinei, kuona kwekunze kunowanzo chengetedzwa.
• Retinopathy yePrematurity (ROP): Izvi zvinoonekwa mune vamwe vacheche vanozvarwa nguva isati yakwana . Tsinga dzeropa dziri mumaziso avo dzinokura zvisina kujairika, zvichiita kuti mavanga aumbe uye kukuvadza retina. Izvi zvinogona kukonzera kurasikirwa nekuona zvakanyanya uye kutoita upofu.
• Madhaka emaziso: Madhaka emaziso anokonzerwa nekuvharika kwegirazi reziso. Izvi zvinokonzera kusaona zvakanaka uye kusanyatsojeka. Kana izvi zvikasarapwa nekuvhiyiwa, zvinogona kukonzera upofu kana zvikanyanya.
• Retinopathy yechirwere cheshuga:Dambudziko iri rinogona kuitika kana tsinga dzeropa muziso dzikakuvara kune munhu ane chirwere cheshuga. Pakutanga, kuona kunogona kudzikira zvishoma, asi kana chirwere chikaramba chichikura kana kuti chikasarapwa, chinogona kukonzera upofu.
• Glaucoma: Ichi chirwere chinoita kuti tsinga yemaziso ikanganiswe. Pakutanga, kuona mumaziso ese kunotanga kudzikira, uye chirwere ichi chichiwedzera, upofu hunogona kuitika.
• Leber Hereditary Optic Neuropathy: Ichi chirwere chinogara nhaka, chinorasikirwa nekuona zvishoma nezvishoma. Pasina chikonzero chinozivikanwa, chinobata vakomana kupfuura vasikana.
• Anophthalmia: Mumamiriro ezvinhu aya, ziso rimwe chete kana ese ari maviri anenge asipo kubva pakuzvarwa.
• Microphthalmos: Ichi chirwere apo maziso anoberekwa ari madiki zvikuru. Dzimwe nguva maziso madiki aya haashande zvakanaka, kana kuti haashande zvachose.
• Kurohwa: Kurohwa kunogona kukonzera kurasikirwa nekuona kana chikamu cheuropi chinobatanidzwa mukuona, senge occipital lobe, chikakuvara. Panguva yekurohwa, kuyerera kweropa kuenda kuuropi kunoderera kana kuvharwa zvachose.
• Kenza: Kenza dzemaziso dzakadai seretinoblastoma kana bundu remudumbu zvinogonawo kukonzera upofu.
• Kusadya zvakanaka: Kusadya zvakanaka kunogonawo kukonzera kurasikirwa nekuona. Kushomeka kweVitamin A ndicho chimwe chezvikonzero. Vitamin B nezvimwe zvicherwa zvinodiwawo kuti munhu aone zvakanaka.

Ungaziva sei upofu?

Chiremba achanyatsoongorora maziso ako ese ari maviri, sezvo upofu huchigona kukanganisa ziso rimwe chete. Miedzo iyi inogona kusanganisira:

• Kuongororwa kweSnellen: Ungave uchiziva izvi. Chiremba anokukumbira kuti utarise bhodhi rine mabhii woverenga mitsara yemabhii inoderera zvishoma nezvishoma. Izvi zvinoyera kuona kwako kwepakati, uko kuri kuona kwako.
• Kuedza Kuona: Kuona hakusi kungotarisa zvaunoona zviri mberi chete. Kunoyera kuti unogona kuona zvakawanda sei kumativi, kumusoro, uye pasi usingafambise maziso ako.

Ndeipi mishonga yekurapa upofu?

Rudzi rwekurapwa kwaunowana runoenderana nemamiriro ako ezvinhu. Mamwe marudzi eupofu anogona kudzorwa nemishonga kana magirazi. Zvisinei, mamwe mamiriro ezvinhu, akadai sekurasikirwa nekuona zvachose kana kukuvara kwemaziso zvachose, haagone kurapwa. Muzviitiko zvakadaro, chiremba wako anogona kukutumira kune rehabilitation yekuona. Chinangwa ndechekukubatsira kuti uwane zvakanyanya kubva mukuona kwako kwasara uye kuvandudza hupenyu hwako kuitira kuti ugone kuita mabasa ezuva nezuva. Izvi zvinowanzoitwa kuburikidza nekudzidziswa kwakakosha, kurapwa, uye zvishandiso zvinoderedza kuona.

Kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana zveupofu:

Mamwe matambudziko eupofu ane marapirwo zvichienderana nechikonzero uye huwandu hwekukuvara kweziso.

• Mishonga: Dzimwe nyaya dzeupofu hunokonzerwa nehutachiona dzinogona kurapwa nemishonga inorwisa hutachiona.
• Kuvhiyiwa kweCataract: Kazhinji, cataract inogona kurapwa zvinobudirira nekuvhiyiwa.
• Kuisirwa kweCorneal: Chiremba anogona kuisa cornea itsva kuti atsive cornea yakakuvara.
• Kuvhiyiwa kweRetinal: Kuvhiyiwa uye/kana kurapwa ne laser kunogona kugadzirisa tishu dzakakuvara dzeretinal.
• Mishonga Inowedzerwa Mavhitamini: Kutora vhitamini A kunogona kubatsira kugadzirisa mamwe matambudziko ekuona anokonzerwa ne xerophthalmia. Matambudziko ekuona anokonzerwa nekudya zvisina kunaka angada mishonga inowedzerwa vhitamini B kana vhitamini D.

Nzira yekuderedza sei njodzi yekusaona?

Mamwe marudzi eupofu haagone kudzivirirwa. Zvisinei, upofu hwakawanda hunogona kudzivirirwa. Dzimwe hurumende nemasangano ari kushanda kuti amise upofu hunokonzerwa nezvirwere zvinogona kudzivirirwa, zvakaita setrachoma. Vari kuita kuti mishonga iwanikwe zvakanyanya munzvimbo dzakawanda dzepasi. Pamunhu wega, pane zvinhu zvaunogona kuita kuderedza njodzi yako yeupofu hushoma kana hwese:

• Ongororwa maziso ako nguva nenguva . Tevedzera mirairo yachiremba wako yekuti unofanira kuongororwa kangani. Gara uchiona chiremba wemaziso kana ukaona shanduko mukuona kwako kana chimwe chinhu chisingawanzoitika mumaziso ako.
• Shandisa magirazi ako nema contact lenses nemazvo kana zvichidikanwa.
• Kana uine chirwere cheshuga, dzora huwandu hweshuga muropa rako. Kana uine BP yakakwira, dzorawo izvozvo.
• Pfekai zvinhu zvekudzivirira kana muchishanda, muchityaira mota yemudhudhudhu, kana muchitamba mitambo yekubata muviri. Musakanganwa kupfeka magirazi ezuva.
• Idya chikafu chine hutano uye chakaringana.
• Ita maekisesaizi akakwana. Bvunza chiremba wako nezvehurongwa hwemaekisesaizi hwakakunakira.
• Ramba uine huremu hwakanaka hunokunakira.
• Ziva matambudziko ehutano emhuri yako.
• Kana uchisvuta, rega, kana kuti usambotanga.
• Gara uchigeza maoko ako paunenge wakapfeka magirazi ekuona kuti usabatwa nezvirwere mumaziso. Uyewo, tevera mirairo yekuti unofanira kuachinja kangani.

Chii chaungatarisira kana uchirarama nehupofu?

Kana uri bofu zvachose kana kuti zvishoma, kune dzimwe nzira dzekuwana rubatsiro. Kudzidza zvakawanda sezvaunokwanisa nezvechirwere chako kunogona kukubatsira. Kurarama nebofu kunokanganisa hupenyu hwako nehwemhuri yako neshamwari. Kunokanganisa mafambiro ako, maitiro aunoita iwe pachako, maitiro aunoita hanya nevamwe, basa rako - uye kunyange kuzorora kwako nekunakidzwa. Mamwe ematambudziko aya anogona kunge akaoma zvikuru kuvanhu vakuru. Bvunza chiremba wako wemaziso nezvenzira dzekukubatsira kurarama nekuona zvishoma kana kusaona zvachose, kana nezvemabasa anogona kukubatsira. Masevhisi aya anogona kusanganisira:

• Dzidzo.
• Rutsigiro rwehutano hwepfungwa.
• Kudzidziswa kwehunyanzvi.
• Kudzidziswa kwehunyanzvi.
• Sarudzo dzezvinhu zvekuzvifadza nazvo.

Unofanira kuona chiremba rini nezvematambudziko ekuona?

Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika mumamiriro ezvinhu anotevera:

• Kana ukangoerekana warasikirwa nekuona.
• Kana uine kurwadziwa kwemaziso .
• Kana paine tsaona inokanganisa kuona kwako.
• Kana ukatanga kuona kupenya kana zvinhu zvitsva zvichiyangarara pamberi pemaziso ako.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Uchava nemibvunzo yakawanda yekubvunza chiremba wako. Iyi inogona kusanganisira:

• Upofu uhwu hunogona kurapwa here?
• Ndinokodzera here kutora chikamu mumiedzo yekiriniki?
• Kana upofu uhwu husingarapike, ndichazoda rubatsiro rupi?
• Unogona kukurudzira boka rekutsigira here?

Kunzwa munhu achionekwa kuti ane upofu kunogona kuva chiitiko chinobaya mwoyo zvikuru, tichifunga nezvekuchinja kwazvinoita muhupenyu hwako. Zvakakosha uye zvinoshanda kuwana rutsigiro rwese rwaunoda. Chikwata chako chehutano chiripo kuti chipindure mibvunzo yako uye chikupe zvishandiso zvaunoda kuti uve nechokwadi chekuti une hupenyu hwakanaka.

Pfupiso nezvinhu zvekurangarira

Saka, kunyange hazvo upofu huri chirwere chakakomba, zvakakosha kuti uzive nezvacho, uzive nekukurumidza, uye utsvage kurapwa kwakakodzera.

Yeuka kuti maziso ako chinhu chinokosha. Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kuti uzvidzivirire. Kuongororwa maziso nguva dzose , mararamiro ane hutano, uye kutsvaga mazano ekurapa nekukurumidza kana ukaona chero matambudziko ndizvo zvakakosha. Usazvidya mwoyo, unogona kuwana rutsigiro neruzivo rwaunoda kuti ugadzirise chero chinhu mazuva ano.