Kunyange zvazvo kushandisa vape kungaita setsika yakajairika nhasi, kunyanya pakati pevechidiki, hazvina kuipa. Kunyangwe pakutanga kwakatangwa senzira inogona kubatsira vanhu kurega kusvuta, kwashanduka kuva dambudziko guru rehutano hwevanhu. Ngatinyatsoongororai zviri kuitika.

Chii chinonzi Kupisa Vape? (Nemashoko akareruka)

Kupisa zvinonhuwira kunosanganisira kushandisa mudziyo unoshanda nebhatiri (unowanzonzi e-cigarettes , vape pens, kana mods) kupisa mvura inozivikanwa se "e-liquid" kana "e-juice," yaunofema semhepo inoputika.

E-liquid: Ndezvipi Zvimisikidzo Zvine Chepfu Zviri Mukati?

Apa ndipo pane njodzi. MaE-liquids anowanzo kuve nezvinhu zvinotevera:

• Nikotini: Kungofanana nefodya dzechinyakare, mavape mazhinji ane nikotini, iyo inopindwa muropa zvikuru. Kunyangwe mamwe ma e-liquids achiti haana nikotini, mazhinji achiri nayo. Nikotini ikemikari ine simba inokanganisa mashandiro ehuropi uye inowedzera njodzi yezvirwere zvemwoyo neBP .
• Propylene Glycol ( Propylene Glycol – PG): Kemikari iyi inowanzoshandiswa kugadzira makore emhepo yakakora. Kunyange zvazvo dzimwe nguva ichishandiswa mukudya, kuchengetedzeka kwayo kana ichidziiswa uye ichifemerwa mumapapu zuva nezuva hakuna kuongororwa zvakakwana. Fungidzira uchifema utsi hwekugadzira hunoshandiswa mumitambo yechikuva zuva rega rega!
• Muriwo Glycerin (VG): Uyu mumwe mushonga unoshandiswa kugadzira utsi, unowanikwa muzvikafu nemishonga.
• Zvinonaka: Izvi zvinonyanya kushungurudza. Mavhairasi anouya nekuravira kwakasiyana-siyana kunokwezva senge chokoreti, vanilla, sitirobheri, uye mazambiringa. Kunyange zvazvo akawanda eaya mavhairasi aya akachengeteka kudyiwa, kuadziisa nekuafema kunogona kuva chepfu kumapapu ako, uye mamwe acho anobatanidzwa nekukonzera kenza.
• Mamwe Makemikoro Nesimbi Dzinorema: Sezvo mudziyo wacho uchipisa, unogona kugadzira mamwe makemikari anokuvadza. Uyezve, mimwe michina inogona kuburitsa zvidimbu zvidiki zvesimbi zvakaita senickel nelead muutsi. Kufema simbi idzi dzinorema kune njodzi huru kuhutano hwako.

Kusvuta fodya yerudzi rweVape inzira yakanaka yekurega kusvuta here? (Chokwadi!)

Vanhu vazhinji vanotanga kushandisa mushonga wevape vachifunga kuti ndiyo nzira yakachengeteka yekuputa fodya, asi izvo hazvisi zvechokwadi zvachose.

• Hapana Tar, Asi...: Kupisa fodya kunoburitsa tar, iyo ine kenza zhinji dzinowanikwa mufodya. Ichokwadi kuti kuputa fodya hakuburitse tar, asi...
• Dzimwe Njodzi Dzekuputa Mbanje: Sezvambotaurwa, mbanje dzichiri nenicotine, zvinonhuhwirira zvinokuvadza, zvinhu zvinopisa zvine chepfu, uye zvidimbu zvesimbi.
• Musungo weNicotine: Mamwe mavape ane nicotine yakawanda kupfuura fodya dzechinyakare. Pamusoro pezvo, nicotine inowanzo pinda muropa nekukurumidza kuburikidza nekuputa, zvichiita kuti munhu apindwe nekukurumidza uye zvakanyanya.
• Remangwana Risina Kujeka: Tave nemakumi emakore tichiongorora njodzi dzenguva refu dzekusvuta. Zvisinei, kusvuta fodya newaini chinhu chitsva, uye hatisati tanzwisisa zvizere migumisiro yenguva refu yehutano. Tsvakurudzo iri kuenderera mberi.

Matambudziko Ehutano Ekushandisa Vaping

Kukuvara Kwemapapu:

Kunwa doro kunogona kukuvadza mapapu ako nenzira dzakasiyana-siyana. Kukosora kusingaperi, kuwedzera kwemuchu, uye kushaya mweya zvakanaka inyaya dzinowanzoitika. "Popcorn lung" (bronchiolitis obliterans) chirwere chemapapu chisingadzoreki chinokonzerwa nezvimwe zvinonaka. EVALI (e-cigarette, kana kuti vaping, kukuvara kwemapapu kunokonzerwa nekushandiswa kwezvigadzirwa) chimwe chirwere chakakomba chakakonzera kurwara kwakapararira uye kufa. Nyaya dzakawanda dzakabatana nekushandisa zvinodhaka zvine THC.

Njodzi dzehutano hwemwoyo:

Nikotini inowedzera kurova kwemoyo wako uye BP, izvo zvinowedzera zvakanyanya njodzi yekurwara nemwoyo uye sitiroko .

Njodzi yeKenza:

Zvimwe zvinonhuhwirira nemakemikari anokonzerwa nekupisa zvinozivikanwa kuti zvinokonzera kenza. Kufema izvi nekufamba kwenguva kunowedzera njodzi yekenza inokonzerwa nekufema (muromo, pahuro, nemapapu).

Kusashanda zvakanaka kwenhengo dzesikarudzi:

Kunwa nicotine kwave kuchibatanidzwa nenjodzi yakawedzera yekusashanda zvakanaka kwenhengo dzepabonde muvarume nekuda kwekukanganisa kwayo kufamba kweropa uye hutano hwetsinga dzeropa.

Musungo weKupindwa Muropa:

Nicotine inopindwa muropa zvikuru. Kana wangotanga kuputa fodya, zvinonetsa kurega.

Kukuvadzwa Kwepfungwa Dziri Kukura:

Kunwa doro zvisina kunaka kunonyanya kukuvadza vechidiki, sezvo nicotine ichigona kukanganisa kukura kwehuropi.

Maitiro eVechidiki eKushandisa Vape uye Makaro Emakambani

Nhasi uno, kushandisa vape kwave chiitiko chinozivikanwa kunyangwe pakati pevana vezera rechikoro, izvo zvinotyisa.

• Kuyevedza: Midziyo yekugezesa vape inowanzogadzirwa kuti iratidzike zvakanaka uye ine mavara anoyevedza, zvichiita kuti ifadze vechidiki.
• Zvinonaka Zvinofadza: Mhando dzakasiyana dzezvinonaka zviripo zvinoita kuti vaping inakidze vashandisi vatsva.
• Mafungiro Asiriwo: Vanhu vazhinji vachiri kutenda kuti kuputa fodya yemumvura hakukuvadzi, inova ngano ine njodzi.

Zvishandiso izvi zvakatanga kutengeswa senzira yekubatsira vanhu kurega kusvuta. Zvisinei, nekuda kwepurofiti, vagadziri vakawedzera manakiro akasiyana-siyana kuti zviwedzere kupindwa muropa, zvichibudirira kubata chizvarwa chitsva mukushandisa nicotine.

Kusvuta fodya inzira yakanaka yekurega kusvuta here?

Zvichitarisirwa zvakanyanya nachiremba, zvinogona kushandiswa nevamwe senzira yenguva pfupi yekuderedza kukuvara kwekusvuta, asi izvi hazvifanirwe kuonekwa setsika ine hutano.

Nyaya Yepasi Pose: Ramba Uchiziva Zvazviri!

Usanyengerwa kufunga kuti kuputa fodya yerudzi rwe "vape" kwakachengeteka nekuti kunongotengeswa se "kusina njodzi" pane fodya yerudzi rwe "vape". Kuputa fodya yerudzi rwe "vape" kunokonzera kukuvara kukuru mumuviri wako, uye mhedzisiro yenguva refu haisati yazivikanwa. Yave dambudziko guru pasi rose.

Kana uri kunetseka nekupindwa muropa nenicotine kana kuti uine zvinokunetsa nezvehutano hwako, ndapota taura nebazi rezvekukurumidzira rechipatara chemuno kana kune mupi wehutano wako kuti akubatsire nehunyanzvi.

Remangwana nderechizvarwa chinotevera! Ndapota goverai chinyorwa ichi kuti chibatsire kuchengetedza vechidiki vedu kubva kunjodzi iyi yehutano. Kugara uine ruzivo ndicho nhanho yakakosha mukudzivirira.