Kuona sinou kunoita kuti udedere here? Izvi zvinogona kunge zviri zveChionophobia!

Vamwe vanhu vanotya zvipembere, vamwe vanotya kureba. Asi wakambonzwa nezvevanhu vanotyawo sinou saizvozvo? Ehe, ichokwadi. Tinoti kutya uku kunoshamisa asi chaiko (Chionophobia) . Ungave usina kumbofunga nezvazvo, nekuti sinou haipinde munyika medu. Asi zvakakosha kuziva nezvazvo, kunyanya kana uchigara kunze kwenyika, uchifamba, kana kuti wakaona mumwe munhu achitambura nechirwere ichi.

Chii chinonzi Chionophobia?

Zvichitaurwa zviri nyore, Chionophobia kutya sinou kwakanyanya, kusingawanzoitiki. Hakusi kungoda sinou zvishoma chete. Zvinopfuura izvozvo. Ingofunga, vamwe vanhu vanonzwa kunetseka zvikuru uye vanotanga kunzwa zvipfuva zvavo zvichirova vachifunga nezvekudonha kwechando kamwe chete kana kaviri. Izwi rekuti 'Chionophobia' rinobva pashoko rechiGiriki rinoreva sinou, 'chióni'.

Zvino unobvunza kuti, chii chinonzi 'phobia'?

'Kutya' kutya kwakanyanya kana kushushikana kwepfungwa kwatinosangana nako kune chimwe chinhu chisina njodzi, kana chimwe chinhu chisina njodzi.

Ichi chirwere chekunetseka mupfungwa . Kana munhu ane rudzi urwu rwekutya akasangana nechinhu chaanotya, anogona kunetseka zvakanyanya, kurova kwemoyo nekukurumidza, kudikitira, uye kunyange kuvhunduka .

Chionophobia ndeimwe phobia chaiyo . Kune marudzi akawanda ephobia akadai. Izvi zvinokonzerwa nekutya kusingawanzoitiki kana kuzvidya mwoyo pamusoro pezvinhu kana mamiriro ezvinhu asiri engozi. Saka vanhu vane phobia iyi chaiyo vanoedza kudzivirira zvinhu kana mamiriro ezvinhu anovatyisa zvakanyanya sezvinobvira.

Kutya uku kunokanganisa sei hupenyu?

Kutya uku kunogona kukanganisa hupenyu hwezuva nezuva. Fungidzira, kana munhu ane rudzi urwu rwe (Chionophobia) achigara munyika ine sinou, anogona kugara mumba munguva yechando. Asina kana kubuda panze. Vamwe vangatoda kutamira kunzvimbo dzinodziya dzisina sinou, kana kuti vangarega kufamba vachienda kunzvimbo dzine sinou zvachose. Izvi zvinogona kukanganisa hushamwari hwavo uye hukama hwemhuri. Kana vasingakwanise kuenda kubasa, vanogonawo kuva nematambudziko emari.

Chionophobia yakajairika zvakadii?

Zvakaoma kutaura kuti vangani chaizvo vane kutya kwakafanana neChionophobia. Vanhu vazhinji havaudzi munhu kuti vanako, kana kuti havatombozivi kuti vanako. Asi chatinoziva ndechekuti munyika dzakadai seUnited States , munhu mumwe chete pavanhu gumi vakuru uye mumwe pavana vadiki vashanu achatanga kutya kwakafanana pane imwe nguva muhupenyu hwavo.

Chionophobia kutya zvinhu zvakasikwa.Rudzi. Izvi zvinowanzoonekwa sekutya zvinhu zvine chekuita nenharaunda. Semuenzaniso, zvinhu zvakaita sekutya madutu nemadutu (lilapsophobia) uye kutya rima (nyctophobia).

Kutya vanhu vano ...

Ndiani ari panjodzi huru yekuva neChionophobia?

Vanhu vane zvirwere zvepfungwa, kana zvimwe zvirwere zvine chekuita nekuzvidya mwoyo, zvakaita seGAD (Generalized Anxiety Disorder) , vane mukana mukuru wekutya. Unogonawo kuva panjodzi huru yekutya kana uine chimwe chezvinotevera:

• Kana wakambosangana nedambudziko rekutya , kana kuti uine chirwere chinonzi panic disorder .
• Kana uine zvimwe zvirwere zvepfungwa zvakaita seOCD (Obsessive Compulsive Disorder) .
• Kana uine matambudziko epfungwa akadai sekuora mwoyo .
• Kana uchitova nedzimwe mhando dzekutya.
• Kana uine chirwere chekushandisa zvinodhaka zvisina kunaka .

Ndezvipi zvinokonzera Chionophobia?

Vanachiremba havasati vaziva chikonzero chaicho cheChionophobia, asi vanotenda kuti inokonzerwa nemusanganiswa wezvinokonzerwa nemajini, zvinhu zvakatikomberedza, uye zvakaitika kare kumunhu .

Vanhu vane kutya uku vanogona kunge vakambosangana nechando chakaipisisa munguva yakapfuura. Semuenzaniso, vanogona kunge vakambosangana nechando chakanyanya vachiri vadiki, kana kuti vanogona kunge vakarasikirwa nemumwe munhu wepedyo navo mutsaona yemotokari yakakonzerwa nechando. Kunyangwe zviitiko zvakadaro zvisingawanzoitiki munyika medu, chimwe chinhu chakadai chinogona kuitika munyika ine chando, handiti? Chiitiko chinorwadza chine chando chakadai chinogona kuva chikonzero chemunhu anenge atove panjodzi huru yekuve nechirwere chekushushikana (Chionophobia). Kungofanana nemamiriro ezvinhu anonzi PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) , zviitiko izvi zvinotyisa zvinogona kukonzera chirwere ichi.

Ndezvipi zviratidzo zveChionophobia?

Vana nevakuru vanotya sinou vanogona kunetseka zvakanyanya mumamiriro ezvinhu akadai seaya:

• Pandakanzwa kubva mumushumo wemamiriro ekunze kuti kwaizova nechando.
• Paunoona sinou (ingava chaiyo, mufirimu, kana mumufananidzo).
• Paunofunga nezvechando.

Vangatadza kurara kana vaziva kuti sinou iri kuuya. Kana kuti vanganyanya kufarira kuunganidza chikafu sinou isati yatanga kunaya. Dzimwe nguva vanhu ava vanoita zvisarudzo zvikuru muhupenyu hwavo kuti vadzivise sinou. Semuenzaniso, kutamira kunzvimbo dzinodziya uko sinou isingawanzo kunaya.

Kunetseka kunokonzerwa neChionophobia kunogonawo kukonzera zviratidzo zvemuviri zvakaita se:

• Kunzwa muviri wako uchitonhora ( Kutonhora ).
• Dzungu uye kusuruvara .
• Kudikitira zvakanyanya ( hyperhidrosis ).
• Kurova kwemoyo .
• Kusvotwa .
• Kutadza kufema zvakanaka ( dyspnea ).
• Kudedera kana kudedera .
• Dumbu rinogumbuka kana kusagadzikana kwekugaya chikafu/kusagadzikana kwekudya .

Nzira yekuziva sei Chionophobia?

Vanachiremba vanoongorora chirwere cheChionophobia nedzimwe zvirwere zvekuzvidya mwoyo nekuita ongororo yehutano hwepfungwa . Chiremba wako anogona kukukurudzira kuti uone nyanzvi yehutano hwepfungwa , senge chiremba wepfungwa, kuti uongororwe zvizere. Ungave uine chirwere cheChionophobia kana uine chimwe chezviratidzo izvi:

• Kana uchinzwa kunetseka zvakanyanya paunenge uchifunga, uchitaura, kana kuona sinou.
• Kuvhunduka kana kuzvidya mwoyo kwemwedzi mitanhatu .
• Mamiriro ezvinhu akadai sekuzvidya mwoyo zvakanyanya, kutadza kubuda mumba (agoraphobia) , kunyangwe pazuva rinotonhora kana mamiriro ekunze achiratidza kuti kuchava nechando.
• Kana zviratidzo zvako zviri kukanganisa hukama hwako kana hupenyu hwako .

Nzira yekudzora kana kurapa Chionophobia?

Hapana hurongwa hwakatarwa hwekurapa Chionophobia. Zvisinei, kune mamwe marapirwo anogona kubatsira vanhu vane Chionophobia nedzimwe phobias. Mamwe emarapirwo aya anosanganisira:

• Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT) : Izvi zvinokubatsira kufunga nezvekutya kwako nenzira yakasiyana uye kudzora maitiro ako. Zvichitaurwa zviri nyore , zvinokubatsira kushandura maitiro ako nekuchinja mafungiro ako .
• Kurapa Nekuratidzwa : Izvi zvinosanganisira kuzviparadzanisa zvishoma nezvishoma nechando (kana mifananidzo yechando) kuti uderedze kunzwa kwaunoita nacho. Izvi zvinosanganisira kutanga wakuratidza mufananidzo wechando, wozoratidza vhidhiyo, uye pamwe kutokurega uchibata chando chekugadzira, zvichideredza kutya kwako zvishoma nezvishoma.
• Kurapa neHypnotherapy : Kunoderedza kutya kuburikidza nekuzorora uye kutarisa kwakananga. Izvi zvinoitika kana pfungwa dzako dziri mumamiriro ehypnotic (dzakasununguka uye dzinopindura).
• Kurapa kwepfungwa : Kunokubatsira kutaura nezvekutya kwako, kukunzwisisa zviri nani, uye kugadzira nzira dzekugadzirisa kutya kwako. Muizvi, chiremba anotaura newe, anoedza kunzwisisa zviri kuitika mupfungwa dzako, uye anoedza kukupa zororo.

Zvichienderana nezviratidzo zvako, chiremba wako anogonawo kukurudzira mishonga .Mishonga inogona kubatsira kudzora kuvhunduka . Zvisinei, mishonga iyi haizorapi zvachose kutya. Kana uine chimwe chirwere chepfungwa, chakadai sekuora mwoyo , chiremba wako anogona kukupa mishonga yeizvozvo zvakare.

Chiremba wako anogonawo kukurudzira maekisesaizi ekufema nekuzorora kuti akubatsire kuramba wakadzikama. Unogona kuedza zvinhu zvakaita seyoga , kufungisisa , uye nzira dzekufunga kuti uderedze kuzvidya mwoyo.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kweChionophobia?

Kana ikasarapwa, Chionophobia inogona kukanganisa mabasa ezuva nezuva uye kukanganisa mararamiro emunhu. Kunetseka zvakanyanya uye kuvhunduka zvinogona kukonzera zviratidzo zvakakomba zvemuviri nematambudziko epfungwa.

Vamwe vanhu vane Chionophobia vanoita zvese zvavanogona kuti vadzivise sinou. Vanhu vanogara munzvimbo dzinotonhora vanogona kugara mumba kwemavhiki kana mwedzi nekuda kwekutya sinou. Izvi zvinogona kukonzera kurasikirwa neshamwari, kuva nematambudziko nemhuri nevadikani, uye kutoona zvichivaomera kuchengetedza basa. Vanhu vane Chionophobia yakanyanya vanogona kutosiya vadikani vavo votamira kunzvimbo isingawanzoitiki sinou. Fungidzira kuti munhu angave asina simba sei kana akaenda kunze kwenyika kunotsvaga basa osangana nemamiriro ezvinhu akadai.

Ndeipi tarisiro yevanhu vane Chionophobia?

Nekurapwa, vanhu vazhinji vanogona kudzora zviratidzo zveChionophobia. Ungangoda kurapwa kwenguva refu kuti urape kutya uku, kunyanya kana uchigara munzvimbo ine sinou. Asi usazvidya mwoyo, nekurapwa kwakakodzera, chirwere ichi chinogona kudzorwa zvakanyanya .

Unofanira kuona chiremba rini nezveChionophobia?

Kana iwe (kana mwana wako) uchinzwa kutya kana kuzvidya mwoyo paunoona kana kufunga nezvechando, kunyanya kana kuzvidya mwoyo kusingapere, enda kuna chiremba nekukasika. Kana kuzvidya mwoyo kwako kuri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana kuti kana uchinetseka kurara, enda kuna chiremba kuti akuongorore. Kana uri kuvhunduka kana kuratidza zviratidzo zvakakomba zvekutya, zvakakosha kutsvaga mazano ekurapa nekukasika .

Mibvunzo yekubvunza chiremba wako

Kuti unzwisise zviri nani nezvechirwere ichi, unogona kubvunza chiremba wako mibvunzo iyi:

• Chii chingave chikonzero nei ndine chirwere ichi (Chionophobia)?
• Ndeipi nzira yekurapa yakakodzera kwandiri?
• Ndezvipi zvawakasangana nazvo neCBT (Cognitive Behavioral Therapy) , Exposure Therapy, nedzimwe nzira dzekurapa?
• Ndingaziva sei kana ndichida kurapwa kwenguva pfupi kana kwenguva refu?

Pakupedzisira, rangarira izvi !

Kutya zvakanyanya sinou nemamiriro ekunze anotonhora, kunozivikanwa seChionophobia, kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Kunetseka kwakanyanya uye kurwiswa nekutya kunogona kukanganisa kugona kwako kuvaka hukama, kushanda, uye kutora chikamu muzviitiko zvekushamwaridzana.

Kana iwe (kana mwana wako) uine kutya kukuru kwechando nechando kusingawanzoitiki, kusina musoro, uye kwakanyanya, ona chiremba.

Taura navo chokwadi nezvezviratidzo zvako. Usakanganwa kuvaudza nezvezvimwe zvirwere zvekunetseka kana kutya zvaunazvo. Yeuka kuti kunyangwe pasina mushonga wechirwere ichi, kune mishonga inogona kukubatsira kuderedza zviratidzo zvako uye kurarama zvinobudirira neChionophobia . Kunyangwe zvisiri zvakajairika munyika medu, zvakakosha kunzwisisa kuti kana mumwe munhu ari kutambura nechimwe chinhu chakadai, anoda rubatsiro. Usatya, iva nesimba uye tarisana neizvi. Hausi wega.

Kutya sinou, chionophobia, kutya, hutano hwepfungwa, kuzvidya mwoyo, kutya, sinou, kusagadzikana kwepfungwa, kurwiswa nekutya