Tingataure nezveChronic Traumatic Encephalopathy (CTE), chirwere cheuropi chinokonzerwa nekukuvara kwemusoro kakawanda here?

Misoro yedu inokosha zvikuru uye inonzwa, handiti? Asi dzimwe nguva, patinotamba mitambo, patinodonha, kana kuita tsaona dzimwe, tinogona kukuvara diki uye kukuvadzwa mumisoro yedu. Ungave wakanzwa kuti kana misoro yedu ikakuvadzwa zvakadaro, kwete kamwe chete kana kaviri, asi nguva dzose, kwemakore, zvinogona kukuvadza pfungwa dzedu. Ndiyo imwe yezvirwere zvakakomba, zvenguva refu zvatichataura nezvazvo nhasi, chirwere chepfungwa chinogara kwenguva refu, kana kuti CTE muchidimbu.

Chii chinonzi CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)?

Zvichitaurwa zviri nyore, CTE chirwere chepfungwa chinokonzerwa nekurohwa musoro kakawanda uye kubatwa nemusoro. Chinogona kuchinja mashandiro anoita zvikamu zvakasiyana zveuropi hwako uye kutaurirana. Zvakafanana nemuchina unoshanda zvakanaka unongoerekana wava kutadza kushanda. Zvichienderana nehukuru hwekukuvara uye zvikamu zveuropi zvakanganiswa, zvinogona kuva zvakakomba zvikuru.

Ngatitsanangure zvishoma zvinoreva zita rekuti CTE:

• Chisingaperi: Izvi zvinoreva kuti CTE haisi chinhu chinokura uye chinopera munguva pfupi, asi chirwere chenguva refu .
• Kukuvara: Izvi zvinoreva kuti zvine chekuita nekukuvara kana kukuvara .
• Encephalopathy: Iri izwi rinobva pamashoko maviri echiGiriki. Izwi iri rinoreva "chirwere chepfungwa."

Saka, tichibatanidza zvese izvi, tinonzwisisa kuti CTE chirwere chepfungwa chinowanzo itika kwenguva refu chinokonzerwa nekukuvara kwemusoro kakawanda.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa neCTE?

CTE inogona kuitika kune chero munhu akambova nemusoro wakakombama. Asi hazviitike kamwe kamwe. Kune vanhu vazhinji, zvinogona kutora makore, kunyange makumi emakore, kuti zviratidzo zvionekwe. Kazhinji, vanhu vanova nemusoro wakakombama vakambova nemusoro wakakombama kwemakore. Njodzi iyi yakanyanya kunyanya kune vatambi vemitambo.

Funga nezvazvo, vanhu vanotamba mitambo yakaita sebhokisi, MMA (mixed martial arts), rugby, nenhabvu. Kangani pavanorohwa mumusoro? Uyewo, vamwe vashandi vemauto vari panjodzi nekuti vanofanirwa kusangana nezvinhu zvakaita sekuputika.

Asi heino nyaya. Havasi vese vanotamba mitambo kuchikoro vanoikudziridza. Avhareji yezera revanhu vanoonekwa vaine CTE imakore angangoita 42-43. Izvi zvinoreva kuti inozoonekwa gare gare.

Kana tikanyatsoongorora kuti ndiani ari panjodzi huru:

• Vanhu vanoita mitambo yekurwa: Bhokisi, hunyanzvi hwekurwa hwakasanganiswa (MMA), pamwe nehunyanzvi hwechinyakare hwekurwa hwakaita setaekwondo nejudo vari panjodziwo.
• Vanhu vanotamba mitambo yekubatana: kunyanya mitambo yakaita senhabvu (yekuAmerica), hockey yechando, uye rugby.
• Vanhu vanoita mabasa emumugwagwa: vanotasva mabhasikoro, vanotasva marollerblading, vanotasva skateboard (njodzi yacho yakakura kana vasina kupfeka ngowani).
• Vashandi vechiuto: Avo vanobatwa nekuputika uye kukuvara kweuropi kwakafanana.

Mamiriro ezvinhu aya akajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, nyanzvi hadzizivi kuti CTE yakajairika zvakadii. Chimwe chikonzero ndechekuti parizvino hapana nzira yekuva nechokwadi chekuti munhu ane chirwere ichi achiri mupenyu. Vanachiremba vanogona kufungira, asi havagone kutaura chokwadi vasina kuongorora uropi panguva yekuongorora chitunha.

Uyezve, zviratidzo zveCTE zvakafanana zvikuru nezvimwe zvirwere zveuropi zvakaita sechirwere cheAlzheimer uye frontotemporal dementia , saka dzimwe nguva zvinogona kuoma kusiyanisa pakati pezviviri izvi.

Ndezvipi zviratidzo zveCTE?

Zviratidzo zveCTE zvinowanzo buda zvishoma nezvishoma, zvichiwedzera zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva. Zvakaoma kutaura kuti zvinotanga riini chaizvo kana kuti zvinokurumidza sei kukura.

Zvimwe zvezviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa ndeizvi:

• Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete (tinodaidzawo kuti "kusagadzikana kwepfungwa zvishoma").
• Kurwadziwa nemusoro nguva nenguva.
• Kurasikirwa nendangariro kwenguva pfupi (kusakwanisa kuyeuka zvakangoitwa kana kutaurwa).
• Kuchinja kwemaitiro: Zvinhu zvakaita sekunge munhu atsamwa kamwe kamwe, akatsamwa zvekusvika pakuputika.

Kuwedzera kune izvi, zvimwe zviratidzo zvinogona kuonekwa:

• Kuora mwoyo (kunzwa kusuruvara, kusava nehanya nechero chinhu).
• Kuomerwa nekuronga nekuita mabasa nemazvo (`(Kusashanda zvakanaka kweExecutive)`).
• Kutaura kusina kunyatsojeka, kutaura kusina kunyatsojeka.
• Kudedera mumakumbo nekufamba kwetsandanyama kusingadzoreki (kunonziwo "Parkinsonism", zvakafanana nezviratidzo zveParkinson).
• Zvakafanana nekurasikirwa nepfungwa paunenge uchifamba, uchidzedzereka.
• Kurasikirwa nekubatana kwemakumbo nemakumbo (`(Ataxia)`).
• Kuwedzera kwehunhu hwehasha.
• Pfungwa dzekuzvikuvadza, pfungwa dzekuzviuraya kana kuedza kuzviuraya.

Zvakakosha: Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ari kufunga izvi, ndapota tsvaga rubatsiro nekukasika. Fonera chiremba, shamwari, kana nhamba yekukurumidzira.

Chii chinokonzera CTE?

Pane zvinhu zviviri zvikuru zvinobatsira pakukura kweCTE.

1. Kukuvara kwemusoro kakawanda:

Ichi ndicho chikonzero chikuru cheCTE. Chinhu chakakosha ndechekuti kukuvara kwese hakudi kuti munhu abviswe.Kunyangwe mapundu madiki nemavanga anoungana kwemakore zvichikonzera izvi. Funga nezvazvo sekunge unorova madziro nesando kakawanda. Kurova kamwe chete hakuzobatsiri zvakanyanya, asi kana ukaramba uchirova, madziro anokuvadza zvakanyanya.

2. Kuunganidzwa kwemapuroteni asina kupetwa zvakanaka muuropi:

Mapuroteni mamorekuru emakemikari akakosha mumuviri wedu. Mapuroteni aya anodiwa pabasa rega rega. Kune mhando yepuroteni inonzi 'tau' muuropi hwedu. Puroteni iyi ye 'tau' inoshanda sekutsigira masero europi.

Kuti puroteni ishande zvakanaka, inofanira kunge iri muchimiro chakakodzera. Kungofanana nekiyi inofanira kupinda mukiyi. Asi, nekuda kwekukuvara uku kunowanzoitika mumusoro, mapuroteni aya e`(tau)` anochinja chimiro chawo uye anomira kushanda zvakanaka. Zvadaro mapuroteni aya e`(tau)` asina kurongeka anotanga kuungana munzvimbo dzakasiyana muuropi. Semarara. Ndizvo zvinoita, kana ukaona mapuroteni aya e`(tau)` achiungana mune imwe pateni, CTE inosimbiswa panguva yekuongorora chitunha.

CTE inoonekwa sei chaizvo?

Iyi inyaya yakaoma zvishoma. Parizvino hapana nzira yekusimbisa ne 100% kuti munhu ane CTE achiri mupenyu. Nzira chete ndeyekutora masero emuuropi mushure mekufa uye kuaongorora pasi pe microscope.

Zvisinei, vanachiremba vanogona kutarisa zviratidzo zvemunhu, nhoroondo yekukuvara mumusoro, bvunzo dzemuviri nedzetsinga, uye vofungidzira kuti, "Munhu uyu angave aine CTE." Tinoti izvozvo "kuongororwa kwekufungidzira."

Kana vanachiremba vachifungidzira kuti chirwere ichi chine CTE, vanowanzo raira bvunzo dzakawanda kuti vaone kana paine zvimwe zvirwere. Kunyange zvazvo bvunzo idzi dzisingakwanise kuona CTE zvakananga, dzinogona kubatsira kuona kuti hapana zvimwe zvinokonzera chirwere ichi. Miedzo iyi inosanganisira:

• Kuongororwa kweCT
• Kuongororwa kweMRI
• Kuongororwa kwePET
• Miedzo inosanganisira kutora mvura kubva kumusana (izvi zvinonzi "Lumbar puncture" kana kuti "Spinal tap")

Pane mushonga weizvi here? Zvinogona kurapwa here?

Zvinosuwisa kuti pari zvino hapana mushonga weCTE. Uku kukuvara kwehuropi zvachose.

Zvisinei, zvimwe zvezviratidzo zvinomuka zvinogona kurapwa. Semuenzaniso, kune mishonga yematambudziko ekurangarira, kuchinja kwemaitiro, uye kuora mwoyo. Kuti mishonga iyoyo chii uye kuti inopiwa sei zvinoenderana nezvinhu zvakawanda, kusanganisira zviratidzo zvako uye nhoroondo yehutano hwako. Saka, chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukupa mazano nezveizvi.

Pamusoro pezvo, kune mamwe maitiro ehupenyu anobatsira pahutano hwepfungwa, uye zvakakoshawo kuatevedzera.

Njodzi iyi ingaderedzwa sei? Inogona kudzivirirwa here?

Zvaunofanira kuita kuti udzivise zvachose CTEChinhu chakanakisa chekuita ndechekuderedza njodzi yekukuvara mumusoro uye kugwinha kwemusoro zvakanyanya sezvinobvira. Pane zvinhu zvishoma zviri nyore zvatingaita kuti tiite izvi:

• Tamba zvakachengeteka: Paunenge uchitamba mitambo ine simba guru senge nhabvu nerugby , iva nechokwadi chekupfeka zvipfeko zvekuchengetedza zvakakodzera (senge ngowani). Zvakakoshawo kudzivirira kuroverana nengozi uye kutamba usingazviisi panjodzi iwe kana vamwe.
• Usatambe nekukuvara: Kunyangwe usina kurasikirwa nepfungwa mushure mekukuvara kwemusoro, zvine njodzi kutamba nepfungwa yekuti, "Ndiri bho, ndiri bho." Kurova kwemusoro hazvirevi kuti warasikirwa nepfungwa. Kana ukabatwa nekukuvara kwemusoro wobva warohwa zvakare mumusoro, zvinogona kuva nengozi zvikuru.
• Pfeka ngowani paunenge uchitasva mavhiri maviri: Iva nechokwadi chekupfeka ngowani paunenge uchitasva bhasikoro, uchitasva marollerblading, kana kutasva skateboard. Izvi zvinogona kuderedza zvikuru njodzi yekukuvara mumusoro uye kurohwa nemusoro.
• Pfeka bhandi rekuchengetedza: Njodzi dzemotokari ndidzo dzinokonzera kuvhunduka kwemusoro kune vasiri vatambi. Kupfeka bhandi rekuchengetedza kunogona kubatsira kuderedza njodzi yekukuvara kwemusoro mutsaona.

Chii chingatarisirwa nemunhu ane CTE?

Sezvatakambotaura, CTE chirwere chepfungwa chinoparadza simba. Izvi zvinoreva kuti zviratidzo zvinoramba zvichiwedzera nekufamba kwenguva. Izvi zvinogona kutora makore, kunyange makumi emakore. Nyanzvi parizvino hadzina nzira yekufanotaura kuti zvichatora nguva yakareba sei kuti mashandiro europi adzikire.

Mamiriro ezvinhu aya acharamba aripo kwenguva yakareba sei?

CTE chirwere chisingaperi, chehupenyu hwese.

Chii chiri kutarisira mamiriro ezvinhu aya?

Zvichienderana netsvagurudzo nekunzwisisa kuri kuitwa pari zvino, CTE pachayo haiurayi zvakananga. Zvisinei, inogona kukonzera mamwe matambudziko ehutano anogona kukanganisa hutano hwako uye hupenyu hwako. Semuenzaniso, ungasakwanisa kuita mabasa akadai sekudya, kugeza, uye kuzvipfekedza. Vanhu vakadaro vanowanzo fanira kugara munzvimbo dzinochengetwa kwenguva refu, uko kune vashandi vekurapa.

Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, dambudziko rekumedza (dysphagia) rinogona kuitika, zvichiwedzera njodzi yepneumonia uye kutadza kufema.

Unozvitarisira sei?

Pakutanga kwechirwere, unogona kuzvitarisira uri pasi pekutungamirirwa nachiremba. Chiremba wako achakupa mazano ekuchinja mararamiro ako kuti ugadzirise zviratidzo zvako. Zvisinei, sezvo chirwere ichi chichiwedzera, zvinogona kuoma kuita zvinhu wega. Zvinosuwisa kuti kana zviratidzo zvako zvasvika padanho rakati, ungaona zvisingaite kuti ugare wega.

Waizoita sei kana uchida kuti zvinhu zviitike nenzira yaunoda?

Kana ukaonekwa uine CTE (kana chirwere chepfungwa chinoparadza zvakafanana) pakutanga, zvakakosha kutaura nachiremba wako, mhuri, nevanhu vaunovimba navo vanogona kukuitira sarudzo dzakakosha. Hurukuro iyi inogona kuvabatsira kuziva zvaunofarira kana usingakwanise kuzviitira sarudzo.

Kukurukurirana kwakadai kunogona kuomera zvishoma uye kuomera. Asi zviri nani kuva nako nekukurumidza pane kunonoka. Nenzira iyi, vadikanwi vako vanogona kuziva pachine nguva zvaunoda. Havazosiyi vachifungidzira.

Pamusoro pehurukuro iyoyo, zvakanakawo kunyora zvido zvako nezvisarudzo zvako. Izvi zvinogona kusanganisira magwaro emutemo, zvinhu zvakaita sezvekuita kana usingakwanise kuzvitarisira kana kuita sarudzo nezvehutano hwako. Vanhu vazhinji vanoshandisa gweta kuti rivabatsire kugadzira magwaro akadai.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ukaona shanduko mumafungiro ako, ndangariro, kutarisa, kana mafungiro, kana maitiro, iva nechokwadi chekuona chiremba.

Unofanira kuenda kuchipatara riini?

Kana uchifunga zvekuzvikuvadza (kusanganisira kufunga kuzviuraya) kana kukuvadza vamwe, tsvaga rubatsiro nekukasika. Uyewo, kana uchifungidzira kuti mumwe munhu waunoziva ari munjodzi yakadaro, muzivise nekukurumidza.

Kuti uwane rubatsiro mumamiriro ezvinhu akadai, unogona:

• Nhare dzekudzivirira kuzviuraya muSri Lanka (semuenzaniso Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
• Mabasa ehutano hwepfungwa munharaunda yako.
• 1990 (Suvaseriya) kana 119 (Nhamba yeMapurisa yeEmergency). Unogona kufonera nhamba idzi kuti ukumbire rubatsiro kune mumwe munhu ari munjodzi.

Ndeupi musiyano uripo pakati pe post-concussion syndrome (PCS) ne CTE?

Kunyange hazvo vamwe vanhu vachifunga kuti "Post-concussion syndrome (PCS)" uye "Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)" zvinhu zvakafanana, izvi zvirwere zviviri zvakasiyana.

• PCS `(Post-concussion syndrome)`: Ichi chirwere chinoitika mushure mekukuvara kwemusoro `(concussion)`. Chinogona kugara kwemavhiki mashoma, mwedzi mishoma, asi chinopera uropi pahunopora. Kunewo chirwere chePCS chenguva refu, asi kana zvakadaro, puroteni ye`(tau)` yatataura nezvayo haiunganidzike zvisina kujairika muuropi.
• CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy): Ichi chirwere cheuropi chisingaperi, chinoenderera mberi chinoratidzwa nekuunganidzwa kweprotein tau zvisina kujairika.

Pakupedzisira, yeuka izvi.

CTE chirwere chakakomba chinogona kukonzerwa nekurohwa musoro kakawanda. Zvinogona kutora makore kuti zviitike, uye chirwere chinokonzera kukuvara kweuropi zvachose uye chinowedzera nekufamba kwenguva. Parizvino hapana mushonga.

Zvisinei, pane zvatinogona kuita kudzivirira izvi. Chinhu chakakosha ndechekuzvidzivirira kubva pakurohwa zvakanyanya mumusoro, kakawanda. Zvakakosha kushandisa midziyo yekudzivirira uye kutevedzera nzira dzekuchengetedza patinenge tichitamba mitambo kana kuita zvinhu zvine njodzi.

Tsvagiridzo pamusoro pechirwere ichi ichiri kuenderera mberi. Mune ramangwana, zvakawanda zvinogona kuwanikwa nezvekuti chirwere ichi chinoitika sei, uye pamwe nemishonga mitsva. Saka, ngatingwarirei kudzivirira misoro yedu.

CTE , zvirwere zvepfungwa, kukuvara kwemusoro, kuvhunduka kwemusoro, mapuroteni etau, kukuvara kwemitambo, zvirwere zvetsinga