Unonzwa sekuti amai vako, baba vako, kana mumwe munhu ari pedyo newe haasisina kufanana nepakutanga here? Kunyangwe vangave vasiri kurwara panyama, unonzwa here kuti matauriro avo, ndangariro dzavo, kana maitiro avo zvachinja? Kutarisira munhu akadai dzimwe nguva kunogona kusiyana uye kwakaoma pane kutarisira munhu ari pamubhedha uye ane chirwere chemuviri. Izvi zvinodaro nekuti ichi hachisi chirwere chemuviri chinoonekwa, asi dambudziko rine chekuita nekushanda kweuropi. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.
Musiyano uripo pakati pezviri kuoneka kunze nezviri kuitika chaizvo
Fungidzira kuti amai vako vane chirwere cheAlzheimer. Pavanogara patafura yekudya kwemanheru newe, hapana munhu ari kunze achaona musiyano. Vakafanana nepakutanga. Asi iwe chete unoziva kuti havasi iye munhu wavaiva panguva iyoyo. Kushivirira musiyano mukuru uyu pakati pechitarisiko chavo chekunze chehutano nehurwere hwavo hwemukati ndeimwe yematambudziko makuru aunosangana nawo zuva nezuva pakutarisira mumwe munhu akadaro.
Chimwe chinhu chakaoma panyaya iyi ndechekuti ungasanzwisiswe kana kunzwirwa tsitsi nevamwe, shamwari, kana hama nekuda kwekurwadziwa nekutambura kwauri kusangana nako. Nekuti kurwara kwemurwere hakuonekwe nevanhu vari kunze. Haasi kufambiswa nevhiri remavhiri, haasi kushandisa madondoro, haasi kutakura tangi reokisijeni. Pamwe baba vako vane chirwere chepfungwa, asi mumwe munhu ari pedyo navo anogona kutaura navo kwemaminitsi mashoma ofunga kuti, "Aa, achiri kugona kuseka sezvaaiita kare."
Asi iwe chete unoziva chokwadi. Iwe chete unoziva kuti zvinoda kuzvipira uye kushanda nesimba zvakadii kuti utarisire munhu iyeye, uye kuti unonzwa kurwadziwa kwakadii paunoona waunoda achitambura mupfungwa. Pasina kuongwa nekunzwisisana uku kubva kune vamwe, rwendo urwu runogona kukunetesa zvikuru uye kukunetesa.
Matambudziko makuru anotarisana nemurwere nemutarisiri
Pane mamwe matambudziko chaiwo aungasangana nawo paunenge uchitarisira munhu ane matambudziko akadai ekufunga nekurangarira. Ngatiatarisei nenzira inoita kuti zvive nyore kunzwisisa.
| Dambudziko | Kukanganiswa kwazvinoita nemurindi (iwe) |
|---|---|
| Matambudziko ekurangarira Matambudziko akadai seAlzheimer's, Parkinson's disease, uye stroke anogona kukonzera kurasikirwa nendangariro zvachose. | Izvi zvinogona kukunetsa zvikuru. Semuenzaniso, ungasakwanisa kumubvunza mibvunzo yakapfava yakaita sepaakapedzisira kunwa mushonga wake, paakapedzisira kuona chiremba, kana paakapedzisira kugeza. Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, anogona kutadza kuita mabasa ake epamba. |
| Matambudziko ekutaurirana (matambudziko ekukurukurirana) Mamwe matambudziko ehutano anogona kuderedza kugona kutaura. Mumamiriro ezvinhu akadai sekushaya pfungwa, kunyangwe ukataura zvakajeka, mashoko ako angasava nemusoro. | Zvakakosha kuti utaure nemunhu waunoda uye unzwisise chimwe chinhu. Asi nekuda kwedambudziko iri, unofanira kufungidzira kuti vari kuda chii. Ungagara uchinetseka, "Ari kuedza kutaura chimwe chinhu here? Handisi kunzwisisa here?" |
| Matambudziko emaitiro Zvinova zvakaoma kudzora manzwiro avo. Zvakajairika kuti vangoerekana vatsamwa, varasikirwe nehasha, uye vacheme. Dzimwe nguva maitiro acho anova echisimba uye vanogona kuzvikuvadza ivo pachavo kana kuti iwe. | Izvi zvinokushungurudza zvakanyanya, mupfungwa nemumuviri. Unofanira kugara wakangwarira. Mashoko avo anorwadza nezviito zvinogona kukusuwisa zvikuru. |
Zvimwe zvinhu zvichakubatsira
Zvakanaka, saka chii chaungaita kuti hupenyu hwako huve nyore paunenge uchitarisira mudiwa wako?
- Dzidza nezvechirwere chemudiwa wako: Dzidza nezvechirwere chemudiwa wako kuburikidza nemabhuku, internet, uye kunyanya chiremba wako . Usangotevedzera mafungiro ako. Kuchengeta baba vane dementia kwakasiyana zvikuru nekutarisira hanzvadzi ine kenza.
- Gadzira nzvimbo yakanyarara: Varwere ava vanogona kunetseka kunyange nezvinhu zvidiki diki. Saka gadzira nzvimbo kumba inoita kuti vanzwe vakachengeteka uye vakasununguka. Pavanenge vachiedza kuisa pfungwa dzavo pane chimwe chinhu, dzima zvinovakanganisa zvakaita seterevhizheni.
- Chengetedza zvinhu zvese zvakarongeka: Vanogona kunzwa kushushikana uye kunetseka pavanoona nzvimbo isina kurongeka. Saka, bvisa zvinhu zvisingadiwi mumba uye zvichengetedze zvakarongeka. Isa mazita pazvinhu zvakaita semadhirowa nemakabati. Ipapo zvichava nyore kuti vawane zviri mukati nekukasika.
- Gadzira purogiramu yenguva dzose: Gadzira purogiramu inosanganisira kudyisa, kugeza, uye kurarisa mwana wako panguva imwe chete zuva nezuva. Kune avo vakarasika munyika ine nyonganyonga, purogiramu yakaita seiyi isimba guru ravanogona kuvimba naro.
- Iva anochinjika: Dzimwe nguva nzira dzaunoshandisa dzingasashanda. Sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, zvavanoda zvinogona kuchinja. Saka usabatirira pane imwe nzira, uye iva nechido chekusiya nzira dzisingashande woedza zvinhu zvitsva.
- Chengetedza zvinhu zviri nyore: Kana zvichikuomera kutaurirana, shandisa mazwi ari nyore uye mitsara mipfupi. Usabvunze mibvunzo yakawanda panguva imwe chete. Bvunza mubvunzo mumwe chete womirira mhinduro. Kana ukakumbirwa kuita basa guru, riparadzanise kuita matanho uye vakumbire kuti variite rimwe nerimwe.
- Yeuka, chirwere chacho, kwete munhu wacho: Maitiro emudiwa wako achakutsamwisa, kukusuwisa, uye kukurwadza. Izvozvo zvakajairika. Asi panguva iyoyo, zviyeuchidze kuti havasi ivo, chirwere chavo ndicho chiri kukonzera shanduko idzi .
Fungawo nezvako - Ngatidzivise Kuneta Nemuchengeti
Kana zvasvika pakutarisira murwere, vanhu vazhinji vanokanganwa kufunga nezvavo. Asi yeuka, hutano hwako hwemuviri nehwepfungwa hwakakosha kwauri sezvahuri kune waunoda. Kana ukashanda zvakanyanya, wakaneta, kana kuti uchirwara, ndiani achavatarisira? Saka fungawo nezvezvinhu izvi.
- Kumbira rubatsiro: Kana uri mutsva pane izvi, usamirira kusvika waneta zvekusagona kuzviita wega. Kumbira rubatsiro kubva kumhuri, shamwari, nevavakidzani. Bvunza chiremba wako, uye tsvaga ruzivo nezvemabasa ekutarisira vakwegura nemakiriniki munharaunda yako. Yeuka: Haugone kuzviita wega.
- Wana rutsigiro: Kufanana nemurwere, unoda rutsigiro rwepfungwa. Taura nemhuri neshamwari nezvematambudziko ako. Tsvaga mapoka ekutsigirana anobatanidza vanhu vari kutarisira vanhu vane matambudziko akafanana. Kana uchinzwa kuremerwa, funga nezvekuona chiremba wepfungwa.
- Zorora: Ronga simba rako. Zorora zvishoma zuva rega rega. Isa parutivi kanenge maminitsi mashoma ega ega. Nguva shoma yekuwedzera kamwe chete pasvondo, sekufamba-famba neshamwari, kana kuenda kunodya, inogona kuunza rugare rukuru mupfungwa dzako.
- Zviregerere: Kunyangwe ukaita izvi zvakanaka uye nemutsa sei, zvinhu hazvizogara zvichifamba zvakanaka. Uchamutsamwira, uchagumbuka. Uchaita zvikanganiso, uchazvidemba nazvo. Izvozvo hazvidzivisiki. Saka kana izvozvo zvikaitika, usazvipa mhosva. Yeuka, kutarisira munhu akadai hakusi nyore. Uri munhu akasimba uye akashinga pakutora dambudziko racho.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana ukaona kuchinja kwemaitiro kana ndangariro yemudiwa wako, pane kutsamwira munhu iyeye, edza kunzwisisa kuti chikonzero chacho chirwere.
- Pamusoro pekutarisira murwere, chengetedza hutano hwako hwemuviri nehwepfungwa. Zororo nerutsigiro zvakakosha.
- Usaedza kuita rwendo urwu uri wega. Kumbira rubatsiro nenhungamiro kubva kumhuri, shamwari, uye kunyanya chiremba wako.
- Kuramba uchiita zvinhu nguva dzose uye imba yakarongeka uye yakanyarara kunounza zororo guru kumurwere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment