Kutarisira mudiwa wako kunonetesa here? Ngatikurukurei nezve 'Respite Care'

Ungave uri iwe unochengeta amai vako, baba vako, kana nhengo yemhuri inorwara masikati neusiku. Inyaya yerudo nebasa guru. Kupa amai vako vari pamubhedha mushonga wavo nenguva, kuvapa chikafu, kuvachenesa... Unonzwa sekunge uri kukanganwika pakati peizvi zvese here? Haunzwiwo sekunge unoda kufema, kuita basa rako, kana kungozorora zvishoma here? Nhasi tiri kutaura nezvemhinduro inokosha kwazvo yeizvozvo. Inonzi 'Respite Care'.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi 'Respite Care'?

Zviri nyore kwazvo. 'Respite care' ibasa renguva pfupi rinobatsira muchengeti wekutanga sewe kuwana zororo diki, zororo. Kumbozorora uku kunogona kutora maawa mashoma, mazuva mashoma, kana kunyange mavhiki mashoma.

Munguva iyi yekuzorora, nyanzvi yakadzidziswa inowanzoita mabasa ako. Izvi zvinogona kureva kukupa mushonga, kugadzira chikafu, kana kungotaura chete. Basa iri rinobatsira zvikuru kuvanhu vemazera ese, asi kunyanya avo vanotarisira vakuru kana vana vane zvinodiwa pakurapwa. Semuenzaniso, kana uri kutarisira mumwe munhu akadai, ungafunga nezvebasa iri:

• Munhu ane hurema hwepfungwa kana hwekukura.
• Munhu ari muchikamu chekupedzisira chechirwere chisingarapiki (chirwere chinouraya).
• Munhu ane dambudziko rekurangarira zvinhu zvakaita sedementia.
• Munhu ane chirwere chepfungwa.
• Munhu ane chero rudzi rwechirwere chisingaperi.

Unogona kuronga 'kutarisirwa kwekuzorora' uku pachine nguva, kana kutoti kana paine emergency. Kuronga pachine nguva kunogona kukubatsira kugadzirisa hupenyu hwako hwakabatikana uye kudzivirira kuneta kwemuchengeti. Fungidzira kuti unofanira kuenda kubasa kana kuti une mamwe mabasa. Zvadaro unogona kushandisa sevhisi iyi kwemaawa mashoma zuva nezuva kana vhiki nevhiki. Uyewo, kana chimwe chinhu chikaitika kwauri kamwe kamwe, senge chirwere, uye usingakwanise kutarisira mudiwa wako, sevhisi iyi yekuchengetedzwa kwekukurumidza inobatsira zvikuru.

Sei zororo iri richikosha kwauri?

'Kutarisirwa kwenguva refu' inzira yekukubatsira kuti uenzanise mamwe mabasa ako uku uchiramba uchipa rubatsiro rwaunoda kumunhu waunoda. Asi kupfuura izvozvo, mukana wekuvakazve simba rako, kuita chimwe chinhu chinozorodza, kana kungova wega kwenguva yakati .

Vachengeti vanowanzonzwa vaine mhosva nekuzorora. Vanofunga kuti, "Achararama sei ndisipo?" "Ndinganakidzwa sei ndisipo?" Asi tsvakurudzo yakaratidza kuti kunyangwe usina chimwe chekuita, kuzorora uku ndikoZvakakosha.

Zororo iri richakubvumidza kuti utarisire mudiwa wako nepfungwa itsva, simba, uye chido. Unogonawo kudzidza hunyanzvi hutsva nezvinhu zvitsva kubva kumutarisiri mutsva. Saka, nekuziva zvakanaka nezveizvi uye kusarudza sevhisi yakakodzera mudiwa wako, unogona kuzorora zvakanaka.

Ndingawana kupi masevhisi aya ekutarisira varwere?

Zvichienderana nezvinodiwa nemudiwa wako, unogona kuwana sevhisi iyi kubva kunzvimbo dzakasiyana-siyana. Hazvisi zvese izvi zvinogona kuitwa nenzira imwechete munyika medu, asi idzi ndidzo sarudzo dzinowanzo kuwanikwa.

Ungasarudza sei sevhisi yakanaka yekuchengetedza?

Ichi ndicho chinhu chakakosha. Unofanira kunyatsoongorora zvinodiwa uye kudzidziswa kwemunhu ari kutarisira mudiwa wako.

Kana uri kuwana rubatsiro kubva kusangano...

Kana uri kuunza mumwe munhu kumba kuburikidza nesangano kana kusarudza nzvimbo yekuchengetera vana, bvunza maneja zvinotevera:

• Unosarudza uye unodzidzisa sei vashandi?
• Vanoita zvekuongorora mamiriro ezvinhu here?
• Mabasa api avanogona kuita uye chii chavakadzidziswa kuita?
• Unoita sei kana paine dambudziko kana emergency?

Kana ukasarudza nzvimbo yepakati kana imwe nzvimbo...

Iva nechokwadi chekushanyira nzvimbo iyi kanenge kamwe chete. Kana wasvika, yeuka zvinhu izvi:

• Kuchena: Wana pfungwa yekuchena kwenzvimbo kubva pane zvaunoona nekunhuwidza.
• Maitiro evashandi: Tarisa kuti vashandi vanobatana sei uye vanobata sei nevamwe.
• Zvivako: Tarisa kana paine nzvimbo dzekuita mabasa akasiyana-siyana kana kungozorora.

Kana ukaunza mumwe munhu kumba...

Tanga waita hurukuro nefoni, wozosangana chiso nechiso. Bvunza mibvunzo iyi:

• Ndeapi mabasa auri kuziva uye aunofarira kuita?
• Ndezvipi zvidzidzo zvako uye magwaro aunofanira kuwana? (Kumbira magwaro eizvi).
• Une ruzivo here rwekutarisira vanhu vane chirwere chakafanana nechemudiwa wangu (semuenzaniso, chirwere cheshuga, kuoma mitezo)?
• Unoitei kana paine emergency?

Ndezvipi zvakanakira 'kutarisirwa kwenguva refu'?

Basa iri rine mabhenefiti akawanda kwauri, kumuchengeti, uye kumudiwa wako. Ngatitarisei kuti chii.

Ngatidzidzeiwo nezvekubhadhara kweizvi.

Munyika medu, unowanzo bhadhara mari yako yese nekuda kwemabasa aya. Zvisinei, panogona kunge paine nzvimbo dzaunogona kuwana rutsigiro.

• Masangano emunharaunda: Unogona kubvunza nezveizvi kubva kumasangano emunharaunda, matemberi, nemachechi ari munharaunda yako.
• Masangano Ane Zvirwere: Mamwe masangano (semuenzaniso, chirwere cheAlzheimer's) anogona kupa rutsigiro kana gwara rezvirwere zvakati.
• Dhipatimendi reMabasa Evanhu:Tarisa kuDhipatimendi reHurumende reHurongwa hweVanhu kuti uwane ruzivo nezvekuwanikwa kwemabasa akadaro kana rubatsiro rwemari.

Chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba wemhuri yako, kureva chiremba wako . Anogona kukutungamira kunzvimbo dzinopa rubatsiro rwakadaro kana nzira dzekuwana rubatsiro.

Kana wajaira kutarisira mudiwa wako, zvinogona kuoma kurega mumwe munhu achimutarisira. Ungafunga kuti, "Hapana achavatarisira zvakanaka sezvandinogona." Kana kuti ungatya kuti chimwe chinhu chichakanganisika paunenge usipo. Izvi zvakanaka. Asi yeuka, hapana munhu ane simba guru kupfuura vamwe. Hapana anogona kuita zvese ari ega, uye hapana anotarisira kuti uite izvozvo.

Paunenge uri pazororo, zvakakosha kuziva kuti mudiwa wako ari kuwana rubatsiro rwaanoda. Ndosaka zvichikosha kuti utsvage nezvesevhisi usati wasarudza. Kana ukanyanya kuziva nezvazvo, uchakwanisa kugamuchira rubatsiro kune mumwe munhu uye kunakidzwa nezororo rako.