Patinonzwa nezveCOVID, zvichiri kutityisa, handiti? Pari zvino, vanhu vazhinji vangangodaro vapora kubva muchirwere ichi. Asi pamwe une mibvunzo yakawanda pamusoro pekuti muviri wako unonzwa sei kana wabatwa neCOVID, kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti upore, uye zvaunofanira kuita kusvika wapora. Zvakanaka, saka ngatizivei zvakawanda nezvazvo nhasi.
Vanhu vazhinji vanobatwa neCOVID vane chirwere chisina kunyanya kuoma, kana kuti chatinoti `chisina kunyanya kuoma`. `Chishoma` zvinoreva kuti chinonetsa muviri. Asi chinhu chakanakisa ndechekuti, unogona kuzorora uri kumba wopora zvizere usingaendi kuchipatara. Ngatitarisei zvekutarisira panguva ino, uye kuti ungazvitarisira sei.
Covid inogara kwenguva yakareba sei mumuviri?
COVID-19 inogona kugara kubva pamazuva mashoma kusvika kumavhiki mashoma. Nemamwe mashoko, kana zviratidzo zvako zvapera, zvinowanzoreva kuti hutachiona hwabuda mumuviri wako. Zvisinei, vamwe vanhu vanogona kuva nechirwere chinonzi "COVID refu." Izvi zvinoreva kuti zviratidzo zvinoramba zviripo kwemavhiki, mwedzi, kana kunyange makore mushure mekunge vapora kubva kuCOVID.
Ko kana munhu akabayiwa nhomba akabayiwa COVID?
Sezvamunoziva, mushonga wekudzivirira COVID wakagadzirirwa kudzivirira hutachiona. Asi zvinokwanisika kubata COVID kunyangwe wakabaiwa mushonga wakazara. Tinoti izvi "nyaya yekubudirira." Kana ukadaro, zviratidzo zvako zvinogona kunge zvisina kunyanya kuipa, kana kuti ungasave nezviratidzo zvachose.
Hapana musiyano mukuru pakureba kwenguva yekurwara, kungave kuti unowana mushonga wekudzivirira chirwere here kana kuti kwete. Zvisinei, kana ukawana mushonga wekudzivirira chirwere, une mukana mukuru wekupora nekukurumidza uye kuva nezviratidzo zvishoma .
Utachiona hunogara mumuviri kwenguva yakareba sei?
Zvakaoma kupa mhinduro chaiyo pane izvi. Asi hutachiona hweCOVID hunogona kugara mumuviri kwenguva yakareba kupfuura hutachiona hwechikosoro kana furuwenza. Kazhinji zvinotora mwedzi kuti munhu abude muhutachiona. Vamwe vanhu vanogona kuonekwa vaine hutachiona kwenguva inosvika mwedzi mitatu mushure mekunge zviratidzo zvavo zvanyangarika.
Mikana yekupora kana ukarwara neCOVID ndeipi?
Vaongorori vanoramba vachiunganidza ruzivo nezvenyaya iyi. Asi vane ruzivo chete pamusoro penyaya dzakasimbiswa. Izvi zvinoreva kuti havagone kuverenga vanhu vasina kuongororwa COVID. Saka havana ruzivo nezvemhedzisiro yehutachiona hwese.
Asi paavhareji, vanhu vanopfuura 98% vane COVID vanorarama. Asi njodzi yekufa yemunhu inosiyana zvichienderana nezera rake, kana aine zvimwe zvirwere zvisingaperi, uye kana akabayiwa majekiseni.
Chinhu chakakosha ndechekuti kubaiwa majekiseni kunogona kuderedza zvakanyanya kuoma kwechirwere uye njodzi yekufa.
Zviratidzo zveCovid zvinogara kwenguva yakareba sei?
Havasi vese vanobatwa neCOVID vane zviratidzo. Kana zvikaitika, zvinogona kuonekwa pakati pemazuva maviri negumi nemana mushure mekutapukirwa. Uye zviratidzo izvi zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.
Tafura iri pazasi inoratidza zvimwe zvezviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Fivha kana kutonhora | Mumunhu mukuru, fivha inogona kupfuura 100.4 F (38 C). |
| Kukosora | Inogona kuva kukosora kwakaoma kusina phlegm kana kukosora kune phlegm. |
| Kuneta | Kunzwa kuneta zvekuti haugone kuita chero chinhu. |
| Huro inorwadza | Huro inorwadza, shanduko yezwi. |
| Musoro nekurwadziwa kwemuviri | Musoro wakakomba uye kurwadziwa kwetsandanyama nemapfundo. |
| Kuoma kufema | Kutadza kufema, kunzwa kubatwa kwechipfuva. |
| Kurasikirwa nekunhuhwirira nekuravira | Kungoerekana warasikirwa nekugona kunhuwidza, kunhuwidza, kana kuravira chero chinhu. |
| Kurutsa kana manyoka | Kushungurudzika kwemudumbu, kuda kurutsa, kurutsa, kana manyoka. |
Kana uine zviratidzo izvi, zvakakosha kuti ugare kumba uye usasvike kune vamwe kuti urege kuparadzira hutachiona kune vamwe. Unogona kutangazve mabasa ako enguva dzose mushure mekunge zviratidzo zvako zvava nani uye wave usina fivha kwemaawa makumi maviri nemana.
Nguva Yokupora
Ongororo yekutanga inoratidza kuti zvinogona kutora mavhiki maviri chete kuti munhu apore kubva muchirwere chisina kunyanya kuoma, uye kusvika mavhiki matanhatu kuti apore kubva muchirwere chakanyanya. Zvisinei, izvi zvinosiyana zvichienderana nezera rako uye hutano hwako hwese. Zviratidzo zvinowanzoitika kuneta, musoro, uye kushaya mweya .
Kana uchirwara, zvakakosha kuzviparadzanisa kumba kusvika zvese zvinotevera zvazadzikiswa:
- Hauna fivha kusvika wapedza maawa makumi maviri nemana usina kutora mushonga unoderedza fivha.
- Zviratidzo zvako hazvina kupera zvachose, asi zviri kutowedzera kunaka izvozvi.
- Kwava nemazuva mashanu kubva zvatanga zviratidzo zvako.
Kunyangwe ukagumisa kuzviparadzanisa nevamwe, chengeta zvinhu izvi kusvika pazuva rechigumi nerimwe:
- Dzivisa kusangana nevanhu vane mukana wekurwara zvakanyanya kana vakabatwa neCOVID (vakwegura, avo vane zvirwere zvisingaperi).
- Pfeka chifukidziro chemaziso chemhando yepamusoro kana uri pakati pevanhu, kungave kumba kana munzvimbo dzeveruzhinji.
- Dzivisa kuenda kunzvimbo dzausingakwanise kupfeka masiki.
Unoziva sei kuti uri kuva nani?
Zvichitaurwa zviri nyore, uchaziva kuti uri kunzwa zviri nani kana zviratidzo zvako zvikadzikira zvishoma nezvishoma, kana kuti zvanyangarika zvachose.
Fungidzira kuti wava nefivha kwemazuva mashoma, uye ikozvino fivha yapera usina kutora mushonga, icho chiratidzo chekupora. Zvakare, kana usisina kurwadziwa kwemuviri, pahuro, kana musoro, unogona kufunga kuti hutachiona hweCOVID hwava kuda kupera. Zvishoma nezvishoma, simba rako richatanga kudzoka.
Ungapora sei kana chirwere chacho chikanyanya kuipa?
Chikamu chidiki chevanhu vanobatwa neCOVID chichada kuendeswa kuchipatara nekuda kwematambudziko ekufema. Izvi zvinoenderana nezera rako nehutano hwako. Ungangoda kugara muchipatara kwemavhiki maviri kana kupfuura.
Vamwe vanhu vanorwara zvakanyanya vanogona kuva nedambudziko rinonzi Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) , iro rinokuvadza mapapu ako uye rinoita kuti zviome kufema.
Kana ukarwara zvakanyanya, ungangoda kuendeswa kuchipatara chevarwere vane chirwere chakanyanya (ICU).Kurapwa kungave kwakakosha. Varwere vazhinji vanopedza nguva vari muICU vanodzikira huremu nesimba. Chikwata chenyu chekurapa chichakubatsirai kubata zviratidzo izvi, kusanganisira maekisesaizi ekukubatsirai kuvakazve simba renyu.
Chii chinonzi "COVID Yenguva Refu"?
Uyu muunganidzwa wezviratidzo zvinoramba zviripo mushure mekunge COVID-19 yapera. Izvi zvinogona kukanganisa hupenyu hwako. Unogona kusangana nezviratidzo zvakaita se:
- Musoro mudiki
- Muviri usina upenyu
- Kuneta
- Kuomerwa nekutarisa pane chimwe chinhu
- Kuomerwa nekufema kunyangwe kana ukashanda nesimba zvishoma
Kana uine zviratidzo zve "COVID" izvi kwenguva refu, kana zviratidzo zvitsva zvikaonekwa mazuva mashoma mushure mekupora, iva nechokwadi chekuona chiremba wako kuti akupe mazano.
Chii chaungaita kuti ukurumidze kupora?
Hapana mushonga chaiwo weCOVID. Asi kana uchifanira kuenda kuchipatara, kune mimwe mishonga inogona kukubatsira kupora nekukurumidza. Kana uri kumba, kune zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti upore nekukurumidza. Izvi zvakafanana nezvinhu zvatinoita kana tine dzihwa.
Idya zvine hutano.
Kana uine chido chekudya, idya chikafu chine hutano chine mavhitamini nezvinovaka muviri zvaunoda kuti upore. Deredza kudya kune shuga, kwakagadzirwa senge sodas nemabhisikiti. Kana uine chido chekudya, usazvimanikidza kudya.
Inwa mvura yakawanda.
Kunyangwe usingakwanise kudya, ichi chinhu chaunofanira kuita. Mvura ndiyo yakanakisisa. Zvakare, zvinhu zvakaita semaranjisi, porridge, uye soup zvakanaka kwazvo.
Deredza fivha
Kana uine fivha kana kurwadziwa kwemuviri, tora mushonga wakaita seacetaminophen kana ibuprofen sezvawakarairwa nachiremba wako. Asi gara uchishandisa mushonga unokurudzirwa chete.
Zorora zvakanaka.
Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Ipa muviri wako nguva nekuzorora kwaunoda kuti upore. Yeuka kuti uchava nani mumazuva mashoma. Asi kana zviratidzo zvako zvikanyanya (semuenzaniso, uchinetseka kufema zvakanyanya, kurwadziwa kwechipfuva kwakanyanya) , enda kuna chiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara cheEmergency Department (ETU).
Chii chekuita nechirwere cheCovid?
Kukosora, kunyanya kukosora kunogara kwenguva refu mushure mekupora, chiratidzo chinowanzoitika cheCOVID. Kunyange hazvo pasina mushonga chaiwo weizvi, unogona kuwana zororo nezvinhu izvi:
- Inwa zvinwiwa zvinodziya (tii, soup) zvishoma.
- Dzivisa kusvuta uye kunhuhwirira kwakasimba.
- Edza kufema nemhino dzako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zviratidzo zveCOVID nenguva yekupora zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Zvinogona kugara kubva pamazuva mashoma kusvika kumavhiki mashoma.
- Kunwa mvura yakawanda, kudya chikafu chinovaka muviri, uye kuzorora zvakakwana kuchakubatsira zvikuru kuti ukurumidze kupora.
- Kubaiwa majekiseni ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivirira chirwere ichi kuti chisanyanya kuipa uye kuti matambudziko asatange.
- Kana ukaona zviratidzo zvakakomba zvakaita sekuoma kufema uye kurwadziwa muchipfuva, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana zviratidzo zvikaramba zviripo mushure mekupora (COVID kwenguva refu), taura nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga