Kubuda kwetsvina kunononoka here? (Kubuda kwetsvina kunononoka) Ngatikurukurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unonzwa sekuti haugone kuburitsa huremu here, kana kuti

Chii chinonzi Kunonoka Kubudisa Huremu?

Zvichitaurwa zviri nyore, Kunonoka Kubuda Kwemazamu (Delayed Ejaculation) zvinoreva nguva inotora nguva yakareba kuti murume abudise huremu mushure mekunge asvika pakupera kwepabonde, kungave panguva yebonde kana bonhora. Dzimwe nguva, zvisinei nekuti unonzwa kukurudzirwa kwakadini, unogona kusaburitsa huremu zvachose. Izvi ndizvo zvinonzi navanachiremba chirwere chekubuda kwehuremu.

Zvakajairika kuti izvi zviitike nguva nenguva. Izvi zvinoreva kuti hapana nguva yakatarwa inoti "Ndinofanira kuburitsa huremu munguva yakadai." Asi kana chirwere ichi chiri kukukonzera kushushikana kana kuti chave dambudziko risingaperi, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

Izvi zvinonzi chimwe chinhu, ungave wakambozvinzwa:

• Kunonoka kusvika pabonde
• Kusashanda zvakanaka kwekubuda kwemvura
• Dambudziko rekusvuta kwevarume
• Kubuda kwemvura zvishoma nezvishoma

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Ongororo yakaitwa muna 2023 inoratidza kuti varume vanosvika 5% kusvika 10% vanotambura nedambudziko iri rekunonoka kubuda kwetsvina. Saka sezvamunoona, izvi hazviwanzoitika.

Zviratidzo zvacho ndezvipi? Unozviziva sei?

Chiratidzo chikuru kuoma kuburitsa huremu. Kazhinji, murume anogona kuburitsa huremu mukati memaminitsi mashoma mushure mekukurudzirwa pabonde. Zvisinei, kune munhu ane chirwere ichi, zvinogona kutora maminetsi makumi matatu kana kupfuura .

Panogonawo kuva nezvimwe zviratidzo zvemuviri:

• Kunzwa kuneta zvakanyanya.
• Kurwadziwa panguva yebonde (dyspareunia).

Kuwedzera kune zviratidzo izvi zvemuviri , kunewo zvimwe zvinhu zvinogona kukanganisa iwe nemumwe wako mupfungwa. Izvi zvinosanganisira:

• Kutya nekuzvidya mwoyo zvinomuka pasina.
• Kunzwa usina kukwana nezvako, kunzwa sekunge hauna kukwana pachinhu chero chipi zvacho.
• Kunzwa sekunge havasi kukwezva uye mumwe wavo haavafariri.
• Kushushikana kwepfungwa kwakanyanya (`(Stress)`).

Manzwiro ako akakosha zvikuru. Kana iwe kana mumwe wako muchinetseka kana kunetseka nezvenguva yenyu yekubuda kwepabonde, zvakakosha kutaura nachiremba nezvazvo.

Ndezvipi zvinokonzera kunonoka kubuda kwetsvina?

Izvi zvinogona kukonzerwa nezvinhu zvemuviri nezvepfungwa. Ngatizvitarisei zvakasiyana.

Zvikonzero zvemuviri

• Matambudziko anokanganisa tsinga : Semuenzaniso , sitiroko, kukuvara kwemusana, kana multiple sclerosis (MS). Vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kukuvara kwetsinga sedambudziko. Mamwe maoparesheni anogona kukonzera kukuvara kwetsinga.
• Hypothyroidism: Izvi zvinogonawo kukanganisa gland re thyroid .
• Kuvharika kwenhengo yemurume: Semuenzaniso, kana paine kuvharika kwemugero wekuburitsa urume.
• Mimwe mishonga: Mimwe mishonga yaunotora inogonawo kukonzera izvi. Mienzaniso inosanganisira mimwe mishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa, mishonga inorwisa BP, uye mishonga inodzivisa alpha (yakadai setamsulosin (Flomax®)).
• Kunwa doro zvakanyanya kana kushandisa zvimwe zvinodhaka: Izvi zvinogona kukanganisa zvakananga.
• Kukwegura: Dambudziko iri rinogonawo kuitika nekuda kwekuchinja kwemahormone emuviri (testosterone), kudzikira kwekunzwa kwenhengo yemurume, uye kudzikira kwechido chepabonde (libido) sezvatinokura.

Zvikonzero zvepfungwa

• Kunzwa uine mhosva nezvebonde: Pamwe nzvimbo yawakakurira mairi, pamwe chete nezvitendero zvako, zvakadzika mupfungwa dzako kuti bonde rakaipa uye chivi. Fungidzira kana wakadzidziswa kuti bonde rakaipa zvikuru kubva paudiki, ipapo paunokura woroora kana kuroorwa, pfungwa idzodzo dzinogona kunge dzichiri mupfungwa dzako. Saka, zvinhu zvakadaro zvinogonawo kukonzera dambudziko iri.
• Hasha kana kushatirwa nemumwe wako: Kana paine matambudziko muhukama, izvozvo zvinogonawo kukukanganisa.
• Kutya chimwe chinhu: Semuenzaniso, kutya kubatwa nezvirwere zvepabonde (STIs), kutya pamuviri usingade, kutya kubereka mwana (tokophobia), kana kutya kukuvadza mumwe wako mupfungwa kana mumuviri kuburikidza nezviito zvako.
• Kunetseka nekuita zvepabonde: Kushushikana kunokonzerwa nepfungwa dzakadai sekuti "Handizokwanisi kuita zvakanaka here?", "Ndichamufadza sei?"
• Kupindwa muropa nekuona zvinonyadzisira kana kuita zvepabonde: Zvinhu izvi zvinogonawo kukukanganisa.

Chiremba anogona kutaura kuti hapana chikonzero chemuviri uye kuti chinogona kunge chiri chepfungwa, kunyanya kana uchigona kuita bonhora pasina matambudziko paunenge uchibonyora uri wega, asi dambudziko iri rinongoitika chete kana uri nemumwe wako. Kana kuti, ungave uine nzira iri nyore kwauri, yaunoda, asi dambudziko iri rinogona kuitika nekuti mumwe wako haakwanise kuzviita, kana kuti haunzwi zvakanaka kutaura nezvazvo.

Varume vanonetseka here nekuburitsa huremu pavanenge vachikura?

Ehe, varume vazhinji vanogona kusangana nematambudziko aya pavanenge vachikura. Zvinogona kutora nguva yakareba uye zvinoda kukurudzirwa kuti urume hubude. Unogonawo kuona kuti kumhanya uye huwandu hwembeu dzaunoburitsa zvinoderera.

Varume vanorega kubuda kwemvura pazera ripi?

Izvi zvinosiyana kubva pamunhu nemunhu. Homoni inonzi `(Testosterone)` inokosha pakugadzirwa kwembeu uye chido chebonde. Kazhinji, mushure memakore makumi matatu, kugadzirwa kwe`(testosterone)` uku kunotanga kudzikira zvishoma nezvishoma. Vamwe varume vanogona kusangana nedambudziko iri mumakore avo ekuma40. Asi vamwe vanogona kuburitsa urume pasina matambudziko kunyangwe vava nemakore makumi manomwe kana kupfuura.

Mamiriro ezvinhu aya anokanganiswa naani?

Izvi zvinogona kukanganisa chero ani zvake. Vamwe varume vanogona kunge vaine dambudziko iri hupenyu hwavo hwese. Vamwe vanogona kunge vaine dambudziko iri nguva nenguva, kana kuti rinogona kutanga kuwanda pavanenge vachikura.

Chiremba anoongorora sei izvi?

Kana ukaenda kuna chiremba, achakubvunza mibvunzo nezvenhoroondo yako yezvekurapwa, tsika dzako dzepabonde, uye maitiro ako ekuburitsa huremu . Mibvunzo iyi inogona kusanganisira:

• Wakatanga rini kuona kuti une dambudziko iri rekubuda kwetsvina?
• Izvi zvinoitika nguva dzose here, kana kuti dzimwe nguva?
• Unoita bonhora here kana uchiita bonhora?
• Urume hunobuda here panguva yebonde?
• Kana kubuda kwembeu kukaitika, zvinotora nguva yakareba sei?
• Une zvimwe zvirwere zvenhengo yemurume here? Semuenzaniso, kusashanda zvakanaka kwenhengo yemurume kana kutyoka kwenhengo yemurume.
• Pane shanduko itsva here muzvido zvako zvepabonde?
• Uri kutora mishonga ipi parizvino?
• Unonwa doro rakawanda sei?
• Unoshandisa mimwe mishonga isina kunyorerwa nachiremba here?

Mibvunzo iyi ingaita seisina kunaka kana kuti ingaita seyakavanzika kwauri. Asi kupindura mibvunzo iyi nokutendeka kwakakosha zvikuru kuti chiremba aongorore chirwere chacho. Kunyangwe uchinzwa kunyara, taura chokwadi.

Chiremba achaita ongororo yemuviri (``ongororo yemuviri``), uye anogonawo kuraira mimwe miedzo yekutarisa zvimwe zvirwere. Izvi zvinogona kusanganisira:

• Kuongororwa kweropa
• Kuongororwa kweweti
• Kuongorora mbeu dzemurume - Izvi zvinonyanya kukosha kana uchitarisira kuva nemwana.

Ndeapi marapirwo eizvi? (Kurapwa)

Chiremba wako anogona kukupa mazano akasiyana-siyana ekurapa. Asi hapana mhinduro imwe chete inokwana zvese. Zvisinei, kana zvikaonekwa kuti kushandisa mushonga, zvinodhaka, kana doro ndizvo zvinokonzera, ungangoda kurega kutora mushonga iwoyo wotanga mumwe, kurega kushandisa zvinodhaka, kana kuderedza doro.

Chiremba wako anogonawo kukukurudzira kuti uone chiremba wepfungwa kana nyanzvi yezvepabonde. Kana dambudziko iri richinyanya kuitika paunenge uine mumwe wako, unogona kukumbirwa kuti muende kunorapwa pamwe chete.

Nyanzvi yezvepabonde inogona kukurudzira kuti iwe nemumwe wako mushandise zvinhu zvinowedzera kuda zvepabonde. Mienzaniso:

• Mafirimu kana mabhuku anokurudzira manzwiro epabonde.
• Matoyi epabonde.

Pane mushonga weizvi here?

Sangano reU.S. Food and Drug Administration (FDA) harina kubvumidza chero mushonga wekurapa kubuda kwetsvina kunonoka. Unofanirawo kungwarira nemimwe mishonga yemishonga yawakanzwa nezvayo, sezvo isiri kudzorwa neFDA.

Zvisinei, vamwe vanachiremba vanopa mimwe mishonga isina kunyorwa zvakanaka, uye vamwe vakabudirira nayo. "Kusanyorwa zvakanaka" zvinoreva kuti mushonga wacho hausi wekurapa chirwere ichi, asi unogona kubatsira nechirwere chako. Mishonga yakadaro inosanganisira:

• Testosterone (sejekiseni kana piritsi rinoiswa pasi peganda)
• `(Cyproheptadine)` (rudzi rwemushonga we antihistamine)
• `(Buspirone)` (mushonga wekuzvidya mwoyo)
• `(Amantadine)` (mushonga wechirwere cheParkinson)
• `(Oxytocin)` (Iri ihormone inobatsira chibereko kukwenya panguva yekusununguka uye kuburitsa mukaka mushure mekuzvarwa kwemwana. Rinogadzirwawo nemuviri panguva yekusvika pabonde.)
• `(Cabergoline)` (mushonga unowedzera huwandu hwedopamine)

Mishonga iyi inogona kubatsira kana kusabatsira. Kana chiremba akakunyorera mushonga, vachakutsanangurirawo migumisiro inogona kuitika.

Kana uri kunetseka kubata pamuviri nekuda kwekunonoka kubuda kwembeu, chiremba wako anogona kukupa nzira dzekuunganidza mbeu kubva mumachende ako wodzishandisa pakusangana kwembeu. Mienzaniso: `(microsurgical testicular sperm extraction (microTESE))` kana `(testicular sperm aspiration (TESA))`.

Kurovedza muviri kunobatsira here?

Maekisesaizi eKegel anogona kubatsira kusimbisa tsandanyama dzepasi pechiuno. Kana tsandanyama idzi dzakasimba, dzinogona kukubatsira kudzora kubuda kwetsvina kusvika pamwero wakati.

Mamiriro ezvinhu aya anogona kudzivirirwa here? (Kudzivirira)

Izvi zvinoenderana nechikonzero chacho. Zvimwe zvikonzero, semuenzaniso, kukuvara kwetsinga kana kukwegura, hazvigone kudzivirirwa. Zvisinei, kudzora kunwa doro kunogona kuderedza njodzi yechirwere ichi.

Zvakakoshawo kuchengetedza hukama hwakasununguka uye hwechokwadi nemumwe wako. Kutaurirana kwakanaka pakati penyu kunogona kubatsira kudzivirira dambudziko iri kuti risaitike kana kuti risatowedzera kuipa.

Chii chingatarisirwa nemamiriro ezvinhu aya?

Izvi zvinoenderanawo nechikonzero chacho. Muviri wako wakasiyana, saka maitiro aunoita kuchikonzero chacho anogona kusiyana nemamwe. Chiremba wako achakutsanangurira izvi.

Kazhinji, kunonoka kubuda kwetsvina kunokonzerwa nezvikonzero zvemuviri kunoenderana nekuoma kwechikonzero chacho. Muzviitiko zvakakomba, zvakaita sekukuvara kwemusana kana sitiroko, kurapwa kungasapedza dambudziko racho zvachose. Zvisinei, kana dambudziko racho rikakonzerwa nemishonga, zvinodhaka, kana doro, pane mukana wekuti mamiriro ako ezvinhu achanaka kana ukakwanisa kurega kana kuchinja zvinhu izvozvo.

Kunonoka kubuda kwetsvina kunokonzerwa nekukwegura kungasaratidza kuvandudzika kwakanyanya kunyangwe nekurapwa. Matambudziko anokonzerwa nezvikonzero zvepfungwa anogona kurapwa kuburikidza nekupa mazano (`(therapy)`).

Ndinozvitarisira sei?

Taura nachiremba kana wangoona kuti une matambudziko ekubudisa huremu. Kana uri kusangana nedambudziko iri nemumwe wako, kutaura nachiremba wezvepfungwa kunogona kubatsira. Unogona kuenda kunorapwa uri wega kana nemumwe wako, zvichienderana nezvaunoda.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ukaona kekutanga kuti hausi kubuda urume, kana kuti zvakaoma zvikuru, taura nachiremba. Kunyanya kana izvi zviri kukonzera kushungurudzika kana kushushikana iwe kana mumwe wako, unofanira kuenda. Chiremba anogona kuwana chikonzero chacho uye kukuudza marapirwo akakodzera.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Unogona kubvunza chiremba mibvunzo yakaita seiyi:

• Chii chiri kukonzera kunonoka kwangu kubuda kwetsvina?
• Izvi ndezvenguva pfupi here kana kuti zvinoenderera mberi?
• Munondikurudzira kuti ndirapwe sei?
• Unotarisira kuita bvunzo dzerudzii?
• Ndinofanira kuona nyanzvi here, semuenzaniso chiremba wepfungwa, chiremba wezvemukati medumbu, kana chiremba we endocrinologist?

Mishonga yakaita seViagra® inogona kubatsira here neizvi?

Sildenafil (Viagra®) mushonga unoshandiswa kurapa kusagadzikana kwesimba rekuita zvepabonde (kushaya simba). Unoshanda nekuwedzera kuyerera kweropa kuenda kunhengo yemurume, zvichiibatsira kuti igare yakamira kwenguva yakareba. Haisati yaongororwa kuti inokanganisa sei kubuda kwepabonde nguva pfupi yadarika.

Zvisinei, ongororo yakaitwa muna 2013 yakaratidza kuti tadalafil (Cialis®), mumwe mushonga unoshandiswa kurapa kusagadzikana kwekusvuta, unogona kukurudzira kubuda kwetsvina.

Ndingabatsira sei mumwe wangu kana aine dambudziko iri?

Kana mumwe wako ari kunetseka neizvi, mutsigire. Mubvunze kana paine chimwe chinhu chaunogona kuita kuti umubatsire. Kana kuti, mukurudzire zvinyoro nyoro kuti aende kunoona chiremba uye aongororwe. Ivai nechido chekuenda kunoonana naye. Hazvisi kukundwa kana kukundikana. Zvichakubatsira kunzwisisa mumwe wako zviri nani, kunzwisisa zvaanoda, uye kusimbisa hukama hwenyu.

Chii chinoitika kana ukasaburitsa urume kwemazuva manomwe?

Hazvina dambudziko kana ukasaburitsa huremu kwemazuva manomwe. Huremu hwausingaburitse hunotorwa nemuviri wako. Huremu hwe testosterone yako hunogonawo kuwedzera zvishoma.

Tinofanira kudzidza mamwe mazwi akakodzera here?

Kune mamwe mazwi mashoma aungade kuziva ane chekuita nenyaya iyi:

• Kubuda kweropa: Uku kutadza kubuda kweropa kunyangwe mushure mekusvika pabonde. Kunogona kukonzerwa nekukuvara kwetsinga, kurapwa nekenza, mimwe mishonga, kushushikana, uye kuzvidya mwoyo.
• Kusagadzikana kwepabonde: Uku kutadza kusvika pakusvika pakusvika pakufara, zvisinei nekuti unowana kukurudzirwa kana mufaro wakadini. Zvinogona kukonzerwa nezvimwe zvirwere, pamwe nezvinhu zvemuviri, zvepfungwa, kana zvemanzwiro.
• Kubuda kwembeu zvakare: Apa ndipo apo mbeu yemurume isingabude munhengo yemurume panguva yekusvika pabonde, asi inodzokera mudundira. Izvi zvinogona kukonzerwa nemimwe mishonga nezvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga.

Kutaura nachiremba nezvenyaya yakadai kekutanga kunogona kuva chiitiko chinotyisa. Vanhu vazhinji vanoona zvichivaomera kutaura nezvetsika dzavo dzepabonde, kunyanya nachiremba. Zvisinei, kunyange hazvo kunonoka kubuda kwepabonde kusiri nyaya inowanzo kurukurwa, inyaya inoshungurudza vanhu vazhinji. Saka kana iri dambudziko kwauri kana kune mumwe wako, zvakakosha kutora danho rekutanga nekutaura nachiremba nezvazvo.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

Zvakanaka, saka, regai ndikukumbirei kuti muyeuke zvimwe zvezvinhu zvakakosha kubva pane zvatataura nezvazvo:

• Kunonoka kubuda kwepabonde hakusi chinhu chinowanzoitika sezvaungafunga. Kunokanganisa varume vazhinji.
• Usanyara kana kusuruvara nezveizvi. Ichi chirwere chinotsanangurwa nenyanzvi dzezvehutano.
• Kana uine dambudziko iri, enda kuna chiremba. Vanogona kuwana chikonzero uye kukupa kurapwa kwakakodzera.
• Kazhinji pane marapirwo eizvi, saka usarasa tariro.
• Kutaura pachena nezveizvi nemumwe wakoZvakakosha zvikuru. Izvi zvinoda rutsigiro rwemativi ese ari maviri.
• Zvinhu zvepfungwa zvinogonawo kukanganisa zvakanyanya izvi. Saka, kana zvichidikanwa, usazeza kutsvaga mazano epfungwa.

Hausi wega. Chinhu chakakosha kuziva izvi uye kutora matanho anodiwa.

Kunonoka Kuburitsa Huremu, Matambudziko Ekuburitsa Huremu, Kushaya Simba Repabonde, Hutano Hwevarume, Kusvuta Huremu, Kuburitsa Huremu