Tose tinoziva kuti anopfuura 60% yemuviri wedu inoumbwa nemvura. Asi mvura iyi haisi mvura chete. Ine zvinovaka muviri zvakawanda zvakaita semavhitamini nemaminerari zvakakosha pakushanda kwemuviri wedu. Pakati peizvi, electrolyte inonzi sodium, kureva, rudzi rwemunyu, ine nzvimbo yakakosha zvikuru. Zvakakosha kuti muviri wedu uve nehuwandu hwakati hwe sodium iyi kuti uve nehupenyu hwakanaka. Kana chiyero pakati pemvura iyi ne sodium chikakanganiswa neimwe nzira, tinogona kuva nematambudziko akasiyana-siyana ehutano.
Chii chinonzi kupera mvura mumuviri?
Zvichitaurwa zviri nyore, kupera mvura mumuviri zvinoreva kana miviri yedu isina mvura yakakwana kuti irambe ichishanda zvakanaka. Miviri yedu inoda mvura yakakwana uye ma electrolytes kuti ishande zvakanaka. Kana chimwe chezvikamu izvi chikadzikira, tinotanga kuona zviratidzo zvekupera mvura mumuviri.
Kushaya mvura mumuviri kunoitika kana miviri yedu ikarasikirwa nemvura nemaelectrolyte akadai sesodium uye tikasazvitsiva nechikafu nechinwiwa. Mvura inobuda mumiviri yedu semhepo inobuda kuburikidza nekudikitira, kuita weti, uye kunyangwe patinofema. Zvisinei, mune dzimwe nguva, mvura iyi inogona kurasika nekukurumidza.
Kunyanya mumamiriro ezvinhu akadai:
- Kurutsa
- Manyoka (kurwadziwa kwemudumbu)
- Kudikitira zvakanyanya
- Kupindwa nechando
- Semhedzisiro yemimwe mishonga
Chinhu chakakosha ndechekuti kushaya mvura mumuviri hakusi kungorasikirwa nemvura chete. Kunokanganisawo zvakananga munyu mumuviri wedu. Ndosaka kushaya mvura mumuviri kuchigona kuva nengozi.
Mhando mbiri huru dzekushaya mvura mumuviri: kuwedzera uye kudzikira kwe sodium
Kana tichitaura nezvekushaikwa kwemvura mumuviri, zvinogona kukamurwa kuita mhando mbiri huru. Izvi zvinoenderana nekuchinja kunoita huwandu hwesodium mumuviri wedu. Mamiriro maviri aya akasiyana, uye zvikonzero zvawo nezviratidzo zvakasiyanawo. Ngatinzwisisei izvi zvakajeka.
| Chinzvimbo | Zvichitaurwa zviri nyore... | Zvikonzero zvakajairika | Zviratidzo zvikuru |
|---|---|---|---|
| Hypernatremia (kuwedzera kwehuwandu hwesodium) | Mvura yakawanda inorasika mumuviri kupfuura sodium inorasika, izvo zvinowedzera huwandu hwesodium muropa. |
| |
| Hyponatremia (Mazinga e sodium akaderera) | Kurasikirwa nesodium yakawanda mumuviri pamwe chete nemvura kana kunwa mvura chete mushure mekunge mvura nemunyu zvarasika. |
Sei zvichikosha kunzwisisa musiyano uripo pakati pemamiriro maviri aya?
Sezvamunoona, kana munhu akaderera ropa, ungasanzwa nyota. Izvi zvinodaro nekuti kunyangwe mvura iri mumuviri wako iri yakajairika, huwandu hwesodium mumuviri wako hwakaderera zvikuru. Saka, zvinogona kuva nengozi kufunga kuti, "Handina nyota, saka handina mvura mumuviri." Ndosaka zvichikosha kuziva zviratidzo.
Ndezvipi zvirongwa zviri nyore zvinogona kuitwa pakurapa uku?
Kana paine kushaya mvura mumuviri zvishoma, tinogona kurapa chirwere ichi kumba. Chinangwa chikuru ndechekutsiva mvura ne electrolytes (munyu) zvinorasika mumuviri.
- Mvura yekunwa ine saline: Munyu weOral Rehydration (ORS) wakaita seJeevani, unowanikwa muma pharmacy, wakakodzera izvi. Une mvura, sodium, potassium, uye glucose zvakaenzana.
- Zvinwiwa zveMitambo: Izvi zvinewo ma electrolytes uye zvinogona kubatsira kusvika pamwero wakati.
- Chikafu chekudya chine mvura:Unogonawo kuwana sodium nemvura nekudya chimwe chinhu chakaita sebhisikiti rine munyu negirazi remvura.
- Zvinhu zvekungwarira: Kunwa muto wemichero nesoda kana uine manyoka kunogona kuwedzera manyoka. Saka, kuchenjera kusazvishandisa.
Tinofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Kushaya mvura mumuviri chirwere chakakomba chinogona dzimwe nguva kuisa hupenyu panjodzi. Saka, kana iwe kana mumwe munhu akaona zviratidzo zvinotevera, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza . Kana zvichidikanwa, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
| Zviratidzo zvekunyevera | |
|---|---|
| Kune vakuru | |
| |
| Kune vana vadiki nevacheche | |
|
Kana ukaona chiremba, vanozoongorora ropa kuti vaone huwandu hwesodium muropa rako. Izvi zvinogona kubatsira kuona kuti une rudzii rwekushaya mvura mumuviri (Hypernatremia kana Hyponatremia). Vachakupa mvura nemaelectrolyte aunoda. Ungangoda kuti mishonga iyi ipinzwe mutsinga (IV) mutsinga iri muruoko rwako kuti ikubatsire kupora nekukurumidza.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushaya mvura mumuviri hakusi kungorasikirwa nemvura chete, asi chirwere chakakomba chinokanganisa kuenzana kwemunyu (kunyanya sodium) mumuviri wako.
- Zviratidzo zve hypernatremia ne hyponatremia zvakasiyana. Ziva zvimwe zviratidzo, kunyanya kana huwandu hwe sodium mumuviri hwakaderera.
- Mushonga wesaline wakaita seJeevani wakanakira zvikuru pakuderedza kushaya mvura mumuviri. Dzivisa kunwa huchi kana uine manyoka.
- Kana ukaona zviratidzo zvakakomba zvakaita sekuvhiringidzika, kusazvidzora, kana kuti matama emwana achidzokera shure, usanonoka. Enda kuna chiremba wako nekukasika kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
- Kana uine chirwere chinoita kuti uve nyore kushaya mvura mumuviri (semuenzaniso, chirwere cheitsvo, chirwere cheshuga), taura nachiremba wako nezvekuti ungazvichengetedza sei.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment