Ko gokora rako rakangoerekana rabuda here? (Gokora rakatyoka) - Ngatikurukurei izvi zvakadzama!

Wakamboona munhu ane gokora rakabuda here? Kana kuti, zvinosuwisa, zvakamboitika kwauri here? Imarwadzo asingafungidzike. Haukwanise kana kufambisa ruoko rwako, uye dzimwe nguva zvinoita sekunge gokora harisi panzvimbo yaro. Saka nhasi tichataura nezvechirwere ichi chinonzi gokora rakabuda, kana kuti `(Dislocated Elbow)`.

Zvinorevei kusvetuka negokora?

Zvichitaurwa zviri nyore, gokora rakatyoka zvinoreva apo mapfupa ari mugokora rako anofamba achidzokera shure uye mberi obva panzvimbo yawo . Funga nezvazvo, gokora rako ijoko rinokosha kwazvo panosangana mapfupa matatu: pfupa guru riri muruoko rwako rwepamusoro (`(Humerus)`), pfupa refu riri mukati meruoko rwako (`(Ulna)`), uye pfupa pfupi riri kunze kweruoko rwako (`(Radius)`). Izvi zvinoitika kana rimwe, maviri, kana matatu ese aya akasundidzirwa nesimba kana kurohwa.

Kana izvi zvikaitika, zvinokonzera kurwadziwa kwakanyanya uye chinhu chikuru ndechekuti haugone kufambisa gokora rako, kana kuti zvinozooma zvikuru.

Zvakakosha: Gokora rakatyoka rinogonawo kukuvadza nyama dzakatetepa dzakatenderedza joini. Izvi zvinoreva:

- Tsandanyama dzako

- Tsinga

- Tendons (izvi ndizvo zvinobatanidza tsandanyama nemapfupa)

- Maronda (aya ndiwo anobata mapfupa pamwe chete)

- Pane mukana zvakare wekukuvadzwa kwetsinga dzeropa.

Saka, kana uchifunga kuti une gokora rakatyoka, kana kuti usingakwanise kufambisa gokora rako, unofanira kuenda kuchipatara nekukurumidza. Usambofa wakaedza kudzorera gokora rako panzvimbo yaro wega! Izvozvo zvinongowedzera kuipa kwemamiriro acho ezvinhu.

Kune mhando dzakasiyana dzekusvetuka kwegokora here?

Ehe, vanachiremba vanoisa izvi muzvikamu zvichienderana nekuti mapfupa abuda pajoini kusvika papi.

• Kukanganisika zvachose / Kugadzikana: Apa ndipo apo mapfupa ari mujoini anoparadzaniswa zvachose uye anobva panzvimbo yawo. Kutaura chokwadi, hapana hukama pakati pemapfupa maviri aya.
• Subluxation: Izvi ndizvo zvinonzi nanachiremba "kukanganiswa zvishoma ." Apa ndipo panodhonzwa joini uye mapfupa anotsemuka zvishoma, asi kwete zvachose. Pachine kubatana pakati pemapfupa, asi kwete kusvika padanho raanowanzoita.

Vanachiremba vanoiisa muzvikamu zvichienderana nekukuvara kwegokora nenyama dzakapoteredza:

• Kubviswa kwegokora kuri nyore: Izvi zvinosanganisira kukuvara kwemarunda anotsigira gokora chete. Hapana kutyoka kwemapfupa anoumba gokora.
• Kutsemuka kwegokora kwakaoma: Ichi chirwere apo pane kukuvara kwakanyanya kwetsinga nemarunda, uye panogona kutyoka mapfupa egokora.
• Kutsemuka kwakanyanya kwegokora: Izvi zvinogonawo kukuvadza tsinga netsinga dzeropa dzakatenderedza gokora. Ichi chirwere chine njodzi zvishoma.

Kubuda kwegokora uku kwakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, gokora nderimwe remapfundo anotsveyama zvakanyanya mugore. Mushure mefudzi neminwe, gokora ndiro rinotevera mapfundo anotsveyama zvakanyanya.

Ndezvipi zviratidzo zvegokora rakatyoka?

Pane zvimwe zviratidzo zvinowanzoonekwa zvekukwenya gokora. Ona kana izvi zvichinzwika sekunge zvakajairika kwauri:

• Mavanga: Mavanga ebhuruu/pepuru anogona kuoneka akatenderedza gokora.
• Kuchinja kwechitarisiko chegokora: Gokora rinogona kuita serisina nzvimbo, uye rinogona kunge riine chimiro chinoshamisa.
• Kurwadziwa kwakanyanya: Ichi ndicho chinhu chikuru. Kurwadziwa kwacho kunogona kusatsungiririka.
• Kuzvimba: Gokora rinoita serakazvimba uye rakakura.
• Kusakwanisa kufambisa gokora: Zvakaoma zvikuru, dzimwe nguva hazvigoneke, kukotama kana kutwasanudza ruoko.
• Kunzwa kusagadzikana mugokora: Zvinoita sekunge gokora harina simba uye rakasununguka.

Chii chinokonzera kuti gokora iri risvetuke?

Zvichitaurwa zviri nyore, chero chinhu chinoshandisa simba rakakwana rekusundira gumbo rako kubva panzvimbo yaro chinogona kukonzera izvi. Zvikonzero zvinowanzoitika ndeizvi:

• Kudonha: Kunyanya kana uchiedza kumisa kudonha nekutambanudza maoko ako ese, kana ruoko rwako rwuri kukutadzisa kudonha. Funga nezvazvo sepaya paunenge uchitamba cricket uye uri kunyura kuti ubate bhora wodonha.
• Njodzi dzemotokari: Izvi zvinogonawo kuitika muzvinhu zvakaita setsaona dzemotokari.
• Njodzi dzemitambo: Dzinogona kuitika panguva yemitambo ine simba guru senge rugby nenhabvu, kana panguva yemitambo yakaita sejimunasitikisi.

Pane mukana wekuti gokora remwana, kunyanya mwana mudiki, rinogona kuputika. Ndipo panotorwa mwana neruoko kana kudhonzwa nekukurumidza . Izvi dzimwe nguva zvinonzi ``Nursemaid Elbow''. Izvi zvinongoerekana zvaita sezvisina basa. Saka, unofanira kungwarira zvikuru paunenge uchitamba nevana vadiki uye paunenge uchitora.

Ndiani ari panjodzi huru yekutyoka kwegokora?

Kunyange zvazvo munhu wese achigona kutyoka gumbo, vamwe vanhu vari panjodzi yakakura zvishoma:

• Vatambi vanotamba mitambo ine simba guru (semuenzaniso rugby, boxing).
• Vanhu vane makore anopfuura 65 ekuberekwa: Nekuti mapfupa nemapfundo zvinopera simba sezvatinokura.
• Vana vari pasi pemakore gumi nematanhatu: Nekuti mapfupa avo nemarunda haasati akura zvakakwana.
• Vanhu vane matambudziko ehutano anopedza simba majoini: Semuenzaniso, mamiriro akaita se `(Ehlers-Danlos syndrome)` kana `(joint hypermobility syndrome)`. Muzviitiko izvi, majoini anova akasununguka kupfuura zvakajairika.
• Vanhu vanoshandisa magokora avo zvakanyanya: Kunyanya avo vanogara vachiita mafambiro akafanana kubasa, kana avo vanogara vachikanda bhora pamitambo.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana gokora rakatyoka?

Matambudziko makuru anogona kuitika mushure mekukwenya gokora kukuvara kwemapfupa nenyama dzakatenderedza gokora. Izvi zvinosanganisira:

• Kutyoka kwemapfupa
• Kutsemuka/kubvaruka kwetsinga netsinga
• Kukuvara kwetsinga
• Mitsipa yeropa yakakuvara
• Kuoma kwetsandanyama

Vanachiremba vanoongorora sei gokora rakatyoka?

Chiremba achaona kana uine gokora rakatyoka nekukuongororwa kwemuviri . Iye achanyatsoongorora gokora rako neruoko rwako rwese. Uchafanira kuudza chiremba nezvezviratidzo zvako uye zvawaiita usati wakuvara.

Miedzo ipi inoitwa?

Kuti aone kuti chii chaizvo chakaitika mumuviri wako, chiremba angangodawo kuita "miedzo yekufungidzira", yakaita se:

• X-ray: Kutarisa kana mapfupa akakuvara kana kuti akatyoka.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Kuona kukuvara kwenyama dzakatetepa dzakadai semarunda nematendoni.
• Kuongororwa kweCT (Computed Tomography - CT scan): Kutarisa kana mapfupa akatyoka zvakaoma.
• Ultrasound: Dzimwe nguva inoshandiswa kutsvaga kukuvara kwenyama.

Ndeipi mishonga yekubvisa gokora?

Kurapa kwakakosha kwegokora rakatyoka kudzorera joko rako panzvimbo yaro yekutanga . Chiremba wako anogona kudana izvi kuti "manipulation" kana kuti "closed reduction." Kana uchifunga kuti une gokora rakatyoka , enda kuchipatara nekukurumidza .

Zvakare, usamboedza kugadzirisa joini iwe pachako. Usamborega chero munhu achibata kana kufambisa gokora rako rakakuvara kunze kwenyanzvi yakadzidziswa (senge chiremba). Chengeta gokora rako rakadzikama sezvinobvira, uye usaedza kurimanikidza.

Kana ukaedza kudzosera gokora rako panzvimbo yako wega, unogona kuwedzera kukuvara kwako uye kukuvadza nyama yakakupoteredza.

Mushure mekunge chiremba adzorera joini rako panzvimbo yaro, ungangodawo mamwe marapirwo, akadai se:

• Kusagona kufamba: Ungangoda kupfeka chibato (senge bhandeji) kana chirauro (tambo inobatidza ruoko rwako) kudzivirira gokora rako kuti risafambe kusvika rapora.
• Mishonga: Chiremba wako achakupa mishonga yekubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba. Usatore mishonga yekurwadziwa kwemuviri kwemazuva anopfuura gumi panguva imwe chete usina kurayirwa nachiremba wako.
• Zorora: Unofanira kudzivisa chero chiito chemuviri chinomanikidza gokora rako kana kushandisa gokora rako. Bvunza chiremba wako kuti ndezvipi zvinhu zvaunofanira kudzivisa kusvika wapora.

Ndinofanira kuvhiyiwa here kana gokora rangu rabuda?

Vanhu vazhinji havadi kuvhiyiwa mushure mekubuda kwegokora. Zvisinei, ungangoda kuvhiyiwa mune zvinotevera:

• Kana uine mamwe maronda akakomba mumuviri wako (semuenzaniso, kutyoka kukuru kwepfupa, kukuvara kwetsinga dzeropa) pawakatyoka gumbo rako.
• Kana chiremba akaedza asi asingakwanise kudzosera gokora panzvimbo yaro, ``(kuderedzwa kwakavharwa hakushande)``, saka kuvhiyiwa kunodiwa kuti joini idzoke panzvimbo yaro.
• Kana uine gokora rakakomba kana kuti rakakomba .

Zvinotora nguva yakareba sei kuti gokora rakatyoka ripore?

Kubviswa kwegokora kunowanzo tora mavhiki mashoma kuti upore . Uchatadza kufamba kwevhiki imwe kana maviri. Kana gokora rako rapora zvakakwana kuti ushandise, uchafanirwa kuita mavhiki mashoma ekurapa muviri. Murapi wako wemuviri achakubatsira kuti udzore simba rako rekufamba.

Kutsemuka kwegokora kwakaoma uye kwakasimba kunotora nguva yakareba kuti kupore. Chiremba wako achakutsanangurira izvi zvakadzama.

Zvakakosha: Bvunza chiremba wako kuti unofanira kumirira kwenguva yakareba sei usati watanga kutamba mitambo kana kuita basa rinorema zvakare. Kana ukaita zvinhu izvi gokora rako risati rapora zvachose, uri panjodzi huru yekukuvara zvakare - uye unogona kutobonyora gokora rako zvakare.

Pane nzira dzekudzivirira magokora kuti asabude here?

Hazvigoneki nguva dzose kudzivirira gokora rakatyoka. Kazhinji, zvinokonzerwa netsaona kana kurohwa kamwe kamwe. Zvisinei, pane zvimwe zvaunogona kuita kuderedza njodzi yako.

Paunenge uchitamba mitambo kana kuita mamwe mabasa ekusimbisa muviri:

• Pfekai zvipfeko zvekuchengetedza zvakakodzera (semuenzaniso zvinodzivirira magokora).
• Kana gokora rako richirwadza panguva yekutamba mitambo kana mushure mekutamba, "usatamba uchirwadziwa."
• Ipa muviri wako nguva yekuzorora uye kupora mushure mekuita mabasa akaomarara.
• Usati watamba mitambo kana kurovedza muviri , dziya muviri wozotambanudza muviri .
• Kana wapedza basa racho, tonhodza muviri wozorora.

Tevedzera mazano aya ekuchengetedza kuti uderedze njodzi yekukuvara:

• Chengeta imba yako nenzvimbo yebasa zvakachena uye zvisina zvinhu zvisingadiwi . Izvi zvinoderedza mikana yekuti iwe kana vamwe vakugumburwe.
• Kana uchitora chimwe chinhu kubva kumusoro , shandisa michina yakakodzera nguva dzose . Usambofa wakakwira pazvigaro, matafura, kana makaunda.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo kana chinofamba netsoka .

Mamiriro ezvinhu akaita sei mushure mekukuvara kwegokora?

Kazhinji, gokora rakatyoka rinopora zvachose . Unotanga kunzwa zviri nani kana joko rako ragadziriswazve panzvimbo yaro. Ungasakwanisa kutambanudza gokora rako zvizere sezvawaiita kare, asi izvi hazvizokanganisi kugona kwako kuita mabasa ako ezuva nezuva.

Handizokwanisi kuenda kubasa kana kuchikoro here kana ndikazvimba gokora rangu?

Kunze kwekunge basa rako kana basa rako rechikoro richikuremera zvakanyanya, haufanirwe kutadza kuenda kubasa kana kuchikoro. Zvisinei, haufanirwe kutyaira wakapfeka brace kana splint . Bvunza chiremba wako kuti ungatanga riini kutamba mitambo, kuita mabasa epamba, kana kusimudza zvinorema zvakare.

Ndinofanira kuenda kuchipatara riini?

Kana uine dambudziko kana kuti uchifunga kuti watyoka gokora rako, enda kuchipatara nekukurumidza .

Usambofa wakaedza kudzorera gokora rakatyoka panzvimbo yako wega. Usambofa wakaedza kudzorera joini panzvimbo yako pasina rubatsiro rwachiremba.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba?

Kana uchienda kunoona chiremba, zvakanaka kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Rudzii rwekubuda kwenhengo yangu?
• Ndidzo nzira dzekurapa dzandichada?
• Ndechipi chinhu chandinoda kuti ndisakwanise kufamba-famba? (senge chitsigiro kana chirauro)
• Ndichada kuvhiyiwa here?
• Zvichanditorera nguva yakareba sei kuti ndipore?
• Ndingadzokera rini kumitambo kana kuita mabasa emuviri?

Ko gokora rakatyoka richapora roga here?

Kwete, hazvimboiti. Gokora rakatyoka harizopore roga. Uye, kana risingazoongororwa zvakanaka uye rakarapwa nachiremba, harizopore zvakanaka. Saka kana uine zviratidzo zvegokora rakatyoka mushure mekudonha, tsaona yemitambo, kana imwe tsaona, enda kuchipatara nekukurumidza .

Gokora rakatyoka rakakomba zvakadii?

Chero rudzi rwekutsemuka kwegokora kukuvara kwakakomba kunoda kurapwa nekukasika. Kunyangwe vanhu vazhinji vachipora mukati memavhiki mashoma, kutsemuka kwegokora idambudziko uye rinofanira kurapwa. Kana uchifunga kuti watsemuka gokora, enda kuchipatara nekukasika. Usaedze kushandisa gokora rako kusvika waongororwa uye warapwa nachiremba.

Gokora rakatyoka zvinoreva apo zvikamu zvegokora zvinobuda panzvimbo yazvo yakajairika. Izvi zvinogona kuva kukuvara kunotyisa, kunyanya sezvo usingazokwanisi kushandisa ruoko rwako.

Chekupedzisira, ndinoda kukuyeuchidzai zvakare: musamboedza kudzorera jira racho panzvimbo yenyu. Musarega mumwe munhu asina kudzidziswa achiita saizvozvo.Kunyangwe kana mudzidzisi kana shamwari yako ikaedza kubatsira nezvinangwa zvakanaka, kana ikaedza kubatanidzazve joini, mamiriro acho anogona kuipa kana kuti mamwe matambudziko anogona kuitika.

Kana uchifunga kuti wazvimba gokora , enda kuchipatara nekukurumidza .

Rangarira chinhu chakakosha kupfuura zvose! (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka tataura zvakawanda nezvemagokora akatyoka, handiti? Chekupedzisira, hezvino zvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira:

• Gokora rakatyoka kukuvara kukuru . Usazvitore sezvisina basa.
• Kana uchifungidzira kuti chimwe chinhu chakadai chakaitika kwauri, enda kuchipatara nekukurumidza .
• Usambofa wakaedza kudzorera gokora rako panzvimbo yaro, kungave uri wega kana nemumwe munhu asina ruzivo rwekurapa. Izvozvo zvinongokonzera kukuvara kwakawanda.
• Tevedzera kurapwa kwawakapihwa nachiremba wako nemazvo . Kana ukaita zvinhu zvakaita sekuzorora, mishonga, uye kurovedza muviri nemazvo, unogona kupora nekukurumidza.
• Usanyanya kumanikidza gokora rako kusvika rapora zvachose.

Saka, ndinovimba ruzivo urwu ruchakubatsira. Gara wakangwarira!

Kutsemuka kwegokora , matambudziko egokora, kutsinzina kwemajoini, kurwadziwa kwegokora, kurapwa kwegokora, kupora kwegokora, kurapwa kwekukurumidzira