Dzimwe nguva unonzwa sekunge musoro wako uri kutenderera here , sekunge nyika iri kutenderera here? Maziso ako anoshanduka kuita bhuruu here paunoedza kumira? Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'dzungu'. Kune vamwe, izvi zvidiki uye zvinopera mushure mechinguva, asi kune vamwe, zvinogona kuva zvakanyanya uye zvinouya nezvimwe zviratidzo zvakaita semusoro nekurutsa. Saka nhasi, ngatitaurei zvakadzama nezvenyaya iyi inonzi dzungu.
Chii chinonzi dzungu iri?
Dzungu harisi chirwere chaicho, asi chiratidzo. Rinogona kuonekwa nenzira dzakasiyana-siyana.
- Kunzwa sekunge uri kuyerera zvishoma, usina mutoro mumusoro mako.
- Kunzwa seusina hupenyu uye usina hupenyu.
- Zvinoita sekunge uri kuridza tsamwa.
- Kunzwa sekunge zvinhu zvakatikomberedza kana nyika zviri kutenderera, kunyangwe takamira panzvimbo imwe chete.
Dambudziko iri harina kunaka. Dzimwe nguva rinogona kuperekedzwa nekurutsa.
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvedzungu?
Zvichitaurwa zviri nyore, nhengo dzinoverengeka dzemuviri wedu dzinoshanda pamwe chete kuti dzirambe dzakagadzikana. Maziso edu, uropi, nzeve yemukati, uye tsinga dzemakumbo edu nemusana zvinobatsira pakuita izvi. Fungidzira zvaizoitika dai paine kusarongeka kudiki mune chero chikamu chemuviri uyu. Ndipo patinonzwa dzungu.
Kune zvikonzero zvakawanda zvinokonzera dzungu.
- Matambudziko enzeve dzemukati, semuenzaniso, vertigo .
- Utachiona hwemunzeve.
- Kushaikwa kwezvimwe zvinovaka muviri mumuviri (kunyanya iron).
- Chirwere chemwoyo .
- Kurova musoro (cocussion) chirwere chinokonzerwa nekurova musoro pane imwe nzvimbo.
- Zvirwere zvinokanganisa uropi.
- Kushaya mvura mumuviri .
- Kushushikana uye kuzvidya mwoyo.
- Mimwe mishonga.
- Kurwara nekufamba .
- Shuga shoma muropa.
Ngatidzidzei nezveVertigo: Imwe yemhando huru dzedzungu
Kana uchinzwa sekuti imba iri kutenderera kunyangwe wakamira, kana kuti uchinetseka nekufamba zvakanaka, unogona kunge uine dzungu rinonzi `Vertigo`. Ichi chiratidzo chezvirwere zvakasiyana-siyana zvinokanganisa nzeve dzedu dzemukati ne`Vestibular system`, iyo inodzora kuenzana.
Dambudziko rinowanzoitika reBPPV
Zita rakazara reizvi ndi `Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).` Kunyange zvazvo zita iri rakakura, harisi chinhu chekutya. Iri ndiro dambudziko renzeve rinowanzoitika. Chinoitika ndechekuti makristaro madiki ecalcium munzeve dzedu dzemukati anobuda panzvimbo yawo oenda kunzvimbo dzaasingafaniri kuva. Zvadaro sisitimu iyi inovhiringidzika uye inotumira zviratidzo zvisiri izvo kuuropi.
Dambudziko iri rinowanzoitika kana masero achikura uye achiputsika. Rinogonawo kukonzerwa nekurohwa kwakasimba mumusoro. Dzungu rinoitika paunotendeudza musoro wako, uchifamba, kunyanya paunenge uchigumburwa pamubhedha, uye paunobuda pamubhedha. BPPV haisi hombe uye inowanzopera yega. Neimwe nzira, chiremba wako anogona kukudzidzisa maekisesaizi ekuzunza musoro anogona kubatsira kudzorera calcium deposits panzvimbo yayo.
Chirwere chaMeniere
Vanhu vane chirwere cheMeniere vane mvura yakawandisa munzeve dzavo dzemukati. Izvi zvinokonzera zviitiko zvakakomba zvevertigo zvinogara kwemaawa. Munguva idzi, unogona kunzwa kuzara kana kumanikidzwa munzeve imwe chete. Unogonawo kuona zviratidzo zvakaita sekurira munzeve, kurasikirwa nekunzwa, uye kuda kurutsa. Unogonawo kunzwa kuneta zvakanyanya mushure mekunge vertigo yapera. Chikonzero chaicho hachizivikanwe. Kurapa kunosanganisira kudya kushoma uye mishonga yekudzora vertigo.
Utachiona hweNzeve dzemukati
Manzwiro ekusvotwa anogonawo kukonzerwa nehutachiona hunokonzera kuzvimba kwetsinga dzemunzeve. Vestibular neuritis neLabyrinthitis mhando mbiri dzehutachiona hwakadaro. Izvi zvinowanzokonzerwa nehutachiona.
Hukama huripo pakati pechirwere chemwoyo nedzungu
Dzimwe nguva dzungu rinogona kuva chiratidzo chekutanga chechirwere chemwoyo. Semuenzaniso, kana tsinga dzeropa dzikavharika nemafuta akaunganidzwa (atherosclerosis), kufamba kweropa kunoderera. Mwoyo unofanira kushanda nesimba uye kupomba ropa nekukurumidza. Izvi zvinogona kukonzera dzungu pamwe nekurova kwemoyo.
Kana uchinzwa dzungu mwoyo wako uchirova nekukurumidza, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chemwoyo. Kana zvakadaro , enda kuna chiremba nekukurumidza.
Zvimwe zvinokonzera dzungu
Kunze kweizvi, kune zvimwe zvikonzero zvakawanda zvinowanzokonzera dzungu. Ngatizvitarisei patafura iri pazasi.
| Chikonzero | Pfungwa Dzakakosha |
|---|---|
| Kushaya mvura mumuviri | Kusanwa mvura yakakwana mukati mezuva kunogona kukonzera BP yakaderera, kushaya okisijeni yakakwana kuuropi, uye dzungu. Nyota, kuneta, uye weti ine ruvara rwakasviba zvimwe zviratidzo. |
| Mimwe mishonga | Dzungu rinogona kuitika nekuda kwemishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa, mishonga inorwisa pfari, mishonga yeBP, uye mishonga inokonzera hope. |
| Shuga shoma muropa (Hypoglycemia) | Vanhu vane chirwere cheshuga vanonzwa dzungu kana huwandu hweshuga muropa ravo hukadzikira. Izvi zvinogonawo kukonzera nzara, kudedera, kudikitira, uye kunzwa sekuti havana simba. Vanhu vasina chirwere cheshuga vanogonawo kusangana nedambudziko iri. |
| Kuvhunduka kwepfungwa | Kana wakarohwa musoro zvakanyanya (semuenzaniso, kudonha, tsaona yemitambo, tsaona yemotokari), unogona kunzwa dzungu nekuda kwekurohwa nemusoro. Ichi chirwere chakakomba uye chinofanira kurapwa nekukasika. |
| Kunetseka uye Kushungurudzika | Kana uchinetseka nekuzvidya mwoyo, dzungu rinogona kuitika sechiratidzo chemuviri. |
| Kushaikwa kwesimbi | Kushaya iron mumuviri kunogona kukanganisa kutakurwa kweokisijeni mumuviri wese, zvichikonzera dzungu, kuneta, kucheneruka, uye kuoma kufema. |
| Chepfu yeCarbon Monoxide | Iyi inyaya ine njodzi zvikuru. Kana ukaona zviratidzo zvakaita sedzungu, musoro, kushaya simba, kuda kurutsa, nezvimwewo, ibva panzvimbo yako nekukasika.Buda ipapo ipapo woenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara. |
Unoitei kana uchinzwa dzungu?
Kana ukanzwa dzungu kamwe kamwe, usavhunduke woedza zvinhu izvi.
- Rara pamubhedha kana pasi pakarepo.
- Mushure memaminitsi mashoma, gara wakatwasuka zvishoma nezvishoma. Usaite mafambiro asina kurongeka.
- Wobva wasimuka zvishoma nezvishoma.
Zvichienderana nechikonzero chacho, pane zvinhu zvaunogona kuita:
- Kana usina mvura yakakwana mumuviri: Inwa mvura yakawanda kana chinwiwa chine shuga (semuenzaniso, Jeevani). Zorora munzvimbo inotonhorera, ine mumvuri.
- Kana shuga yako iri shoma muropa: Idya kana kunwa chimwe chinhu chine shuga (semuenzaniso girazi remuto wemichero, siwiti).
- Kana uri mumotokari, gara pachigaro chepamberi . Tarisa chinhu chiri kure. Kana uri muchikepe, rara pasi. Sveta chidimbu cheginger kana ginger toffee.
Asi yeuka, kana chikonzero chedzungu rako chiri chimwe chinhu chakakomba (senge kuvhunduka kwepfungwa kana hutachiona), mishonga iyi yekumba haizobatsiri. Unofanira kuona chiremba wowana kurapwa.
Nguva yekutsvaga mazano ekurapa nekukasika
Hapana chikonzero chekutya dzungu rakajairika. Zvisinei, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera pamwe chete nedzungu, enda kuchipatara nekukurumidza. Usambofa wakatyaira mota uri wega, sezvo dzungu rinogona kukonzera tsaona.
| Zviratidzo zveMureza Mutsvuku | |
|---|---|
| - Kuomerwa nekufema | - Kurwadziwa kwechipfuva |
| - Kurova kwemoyo kusina kujairika | - Kushaya simba kana kushaya simba pachiso, maoko, kana makumbo |
| - Kuomerwa nekufamba | - Kutadza kutaura kana kutaura zvisizvo |
| - Kuona mufananidzo mumwe chete sevanhu vaviri (Kuona kaviri) | - Musoro wakakomba kamwe kamwe |
| - Kuvhiringidzika | - Kubatwa nepfari |
| - Kurasikirwa nekunzwa | - Kuramba uchirutsa |
| - Dzungu ripi zvaro rinoitika mushure mekukuvara kwemusoro. | |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Dzungu rinowanzoitika, asi rinogonawo kuva chiratidzo chechirwere chakakomba.
- Kana uchigara uchingonzwa dzungu, kana risingapere, kana kuti richikanganisa mabasa ako ezuva nezuva, iva nechokwadi chekuona chiremba.
- Kana dzungu rikaitika mushure mekukuvara kwemusoro, kana dzungu rikaitika nezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, funga kuti idambudziko uye enda kuchipatara nekukasika.
- Taura pachena nachiremba wako nezvemishonga yaunotora, kudya kwako, uye mararamiro ako. Kuwana chikonzero chakakodzera kwakakosha pakurapwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga