Unohotsira here paunomuka mangwanani? Unonzwa sekuti mhino yako yavharika uye maziso ako ari kukwenya here? Tinowanzo funga kuti ichi chikosoro chinowanzoitika. Asi kana chirwere ichi chikaitika kwauri kakawanda, chikonzero chingave zvisikwa zvidiki, zvisingaonekwe pamubhedha wako, mutsago, uye kapeti. Nhasi, ngatitaure nezve 'Dust Mite' Allergy iyi, iyo vanhu vazhinji vane asi vasingazive nezvayo.
Chii chinonzi 'Dust Mite Allergy'?
Zvichitaurwa zviri nyore, uku ndiko kukanganiswa kwemuviri wedu nerudzi rwezvisikwa zvidiki zvinogara muguruva redzimba dzedu. Tinodaidza zvisikwa izvi kuti 'Dust Mites'.
Chimbofungai, zvisikwa izvi hazvina hukama nedandemutande, zvine makumbo masere, asi zvidiki zvekuti hatigoni kuzviona. Zvinoda kugara munzvimbo dzakadai semibhedha yedu, matiresi, mapiro, masofa, makapeti, nemachira akakora. Chikafu chazvo chikuru masero eganda akafa anodonha kubva pamiviri yedu neyemhuka dzedu dzinovaraidza.
Zvino ungafunga kuti allergies dzinongoitika chete kana wasangana nemhuka idzi. Kutaura chokwadi, kwete. Chinokonzera allergies haisi mhuka idzi, asi tsvina (kunyanya tsvina) inobuda mumiviri yadzo uye mapuroteni ari muzvikamu zvemuviri zvinosara mushure mekunge dzafa. Tinozviti zvinhu izvi allergies .
Zvinhu izvi hazviwanzokuvadzi. Zvisinei, kana uine allergy nazvo, masoja emuviri wako anoona zvinhu izvi sekunge muvengi mukuru, sehutachiona, hwapinda mumuviri wako. Ipapo muviri wako unotanga kurwa kukuru kuti ubvise 'muvengi' iyeye. Mhedzisiro yekurwa ikoko ndiyo yatinowana sezviratidzo zvekusawirirana nazvo zvakaita sekuhotsira, mhino yakavharika, uye maziso anokwenya.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti allergy ye dust mite haitapurire. Izvi zvinoreva kuti haugone kuiparadzira kune mumwe munhu.
Unewo zviratidzo izvi here?
Zviratidzo zvekusawirirana nedust mite zvakafanana zvikuru nezvinoitika padzihwa, ndosaka vanhu vazhinji vachivhiringidza zvinhu zviviri izvi.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuhotsira | Kuhotsira kakawanda zvakatevedzana, kunyanya mangwanani. |
| Mhino Inomhanya | Madzimai ane mvura ari kubuda mumhino. |
| Mhuno inokwenya, maziso, nehuro | Maziso anotsvuka uye anogara achikwenya misodzi ichibuda. |
| Kuzara kwemhino | Mhino yakavharika inoita kuti zviome kufema. |
| Kukosora | Kukosora kwakaoma kusina madzihwa. |
| Drip mushure memhino | Zvinonzwa sekunge madzihwa ari kuyerera muhuro mako achibva mumhino dzako. |
| Kuwedzera kwezviratidzo zveasthma | Kana uine asthma, unogona kusangana nematambudziko ekufema, kuoma kwechipfuva, uye ruzha rwekuti 'whooshing' paunofema. |
Zvakakosha: Dzihwa rinowanzo pera mumazuva mashoma, kana kuti vhiki imwe chete. Zvisinei, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo kwemavhiki kana mwedzi, zvingangoita kuti idambudziko rerust mite. Kana usina chokwadi nazvo, zvakanaka kutaura nachiremba wako.
Unoziva sei kuti izvi zvine chekuita nedust mite?
Kana ukaramba uine zviratidzo izvi, zvakakosha kuti uone chiremba kuti akupe mazano. Kana zvichidikanwa, anogona kukutumira kune chiremba ane allergy.
Kazhinji kune mhando mbiri dzebvunzo dzekusimbisa kuvapo kwechirwere ichi.
1. Kuedzwa kweKubaya Paganda
Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kushandiswa. Inosanganisira kuisa ganda rako paganda rako puroteni shoma yeguruva.
- Chiremba achachenesa nzvimbo diki yeganda paruoko rwako kana kumusana nedoro.
- Zvadaro, donhwe remvura inokonzera allergy yeguruva rinoiswa paganda rokwenywa zvishoma netsono diki.
- Izvi hazvinyanyi kurwadza, zvinongonzwa sekunge uri kuruma zvishoma, sekunge warumwa nesvosve. Hapana kubuda ropa.
- Mushure memaminitsi angangoita gumi nemashanu, kana uine allergy, nzvimbo yacho inoshanduka kuva tsvuku, yozvimba zvishoma, yoita sechinobuda ropa (chinobuda ropa), sekunge yarumwa neumhutu.
- Chiremba anogona kuziva kana une allergy nazvo kana kuti kwete nekutarisa saizi yeblister.
2. Kuongororwa kweropa (Kuongororwa kweRopa reIgE)
Bvunzo iyi inoitirwa munhu asingakwanise kuongororwa ganda (semuenzaniso, munhu ane zvirwere zveganda).
- Pano, ropa diki rinotorwa kubva mutsinga iri muruoko rwako roendeswa kurabhoritari.
- Ikoko, huwandu hweImmunoglobulin E (IgE), rudzi rweantibody chaiyo inogadzirwa nemuviri kurwisa mapuroteni aya eguruva, hunoyerwa muropa rako.
- Kana uine huwandu hwakawanda hweIgE muropa rako, zvinoreva kuti une allergy yeguruva.
Chii chingaitwe kurapa allergies?
Chekutanga, zvakakosha kuziva kuti allergy iyi haigone kurapwa zvachose . Zvisinei, pane zvakawanda zvaunogona kuita kuti udzore zviratidzo uye urarame hupenyu hwakajairika pasina matambudziko. Chiremba wako achaongorora mamiriro ako uye achakupa mushonga wakakodzera.
Kune nzira dzinoverengeka huru dzekurapa:
- Mishonga yekudzivirira kubatwa nemusoro: Aya ndiwo mapiritsi anonyanya kunyorerwa. Mishonga iyi inovhara kemikari inonzi histamine, iyo inokonzera zvinhu zvakaita sekurumwa, kuhotsira, uye mhino dzinoyerera.
- Mishonga yeCorticosteroids yemhino: Iyi mishonga inoshanda zvikuru yekurapa kuvharika kwemhino nezvimwe zviratidzo. Inofanira kushandiswa zuva nezuva sekurairwa kwachiremba.
- Mishonga yekubvisa dumbu: Iyi inopa zororo renguva pfupi kubva pakuvharika kwemhino, asi haikurudzirwi kushandiswa kwenguva refu .
- Mijekiseni yeAllergy / Immunotherapy: Iyi imishonga inotora nguva yakareba. Izvi zvinosanganisira kubaya zvishoma nezvishoma huwandu hushoma hwe allergen yeguruva mumuviri wako, 'zvichikonzera' kuti immune system yako inzwe. Nekufamba kwenguva, mhinduro yemuviri wako kune allergen inoderera. Iyi imishonga inofanirwa kuitwa kwemakore angangoita 3-5.
- Sublingual Immunotherapy: Izvi zvakafanana nekurapa kwataurwa pamusoro apa, asi pachinzvimbo chejekiseni, unoisa madonhwe ane allergen pasi perurimi rwako zuva nezuva, sezvakarairwa nachiremba wako.
Ungazvidzivirira sei kubva kuguruva? Kudzivirira ndiko kwakanakisisa!
Pamusoro pekushandisa mishonga, uye pamwe chinonyanya kukosha, kuderedza kubatwa neguruva, unogona kubatsira zvikuru mukuderedza zviratidzo zvako nekuchinja zvishoma mararamiro ako.
| Zvekuita | Nzira yekuzviita sei? |
|---|---|
| Chengetedza imba yekurara | Fukidza mapiro ako, matiresi, nemubhedha nezvifukidzo zve "allergy-resistant" zvinodzivirira guruva kuti risapinde. Izvi zvakagadzirwa nemachira akarukwa zvakasimba. |
| Geza magumbeze nguva nenguva. | Geza magumbeze, mapillowcases, nemagumbeze mumvura inopisa (inenge 60 degrees Celsius) kanenge kamwe chete pasvondo. Wobva wazviomesa zvakanaka pazuva. |
| Deredza hunyoro mumba | Zvipembenene zvine guruva zvinoda kubereka munzvimbo dzine hunyoro. Chengeta hunyoro mumba mako husingasviki 50%. Zvakanaka kushandisa AC kana dehumidifier. |
| Bvisa makapeti nemaketeni akakora. | Kana zvichibvira, bvisa kapeti muimba yekurara woisa mataira, simende, kana pasi pehuni panzvimbo pemachira anorema. Shandisa machira akareruka uye ari nyore kuchenesa. |
| Chenesa zvakanaka | Shandisa jira rakanyorova paunenge uchipukuta guruva. Guruva rinotanga kuyerera mumhepo kana wangopukuta nejira rakaoma. Vhura imba kanenge kaviri pasvondo nemuchina wakanaka wekuchenesa (zvichida une HEPA filter). Pfeka chifukidziro chemaziso paunenge uchipukuta guruva. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwara neguruva rezvipembere chirwere chinowanzoitika chekurwara chinokonzerwa nezvisikwa zvidiki zvisingaonekwe zvinowanikwa muguruva remumba.
- Kana uine zviratidzo zvakaita sekuhotsira nguva nenguva, mhino yakavharika, maziso anokwenya, uye kukosora, chenjerera kuti uone kana chiri chikosoro kana kuti allergies.
- Kunyange hazvo isingarapike zvachose, inogona kudzorwa zvakanaka nemishonga inonyorerwa nachiremba uye shanduko dzemararamiro.
- Nzira inonyanya kukosha uye inoshanda yekudzora izvi ndeyekuchengetedza imba yako, kunyanya imba yako yekurara yakachena, isina guruva, uye yakaoma.
- Kana zviratidzo zvako zvichikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva kana kuti zvakaoma kudzora, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga