Mwana wako ari kuita seari kumisa kukura kwake here? Ngatitaurei nezvenyaya iyi ((Kukura Kunoderera)!)

Unombova nekusava nechokwadi kana kutya nezvekukura kwemwana wako here? Pamwe unonzwa sekuti mwana wako haasi kuwedzera uremu zvakanaka, kana kuti pamwe ari kukura zvishoma nezvishoma. Iri idambudziko rine vabereki vazhinji. Saka nhasi tichataura nezvechirwere ichi chinonzi "kutadza kubudirira," kana sezvaimbonzi kare. Iye zvino chinonzi "kukura kunonoka."

Chii chinonzi "Kukura Kunoderera" uku?

Zvichitaurwa zviri nyore, kukura kudiki kunoitika kana mwana wako asiri kuwedzera huremu kana kureba zvichienderana nezera rake. Chikonzero chikuru cheizvi kushaya chikafu chakakwana, zvinoreva kuti mwana haasi kuwana zvinovaka muviri zvakakwana, kunyanya macalorie. Dambudziko iri rinogona kuitika kuvacheche vanoyamwiswa, pamwe chete nevana vakuru, kunyangwe vana vane makore mashoma ekuberekwa.

Izvi zvaimbonzi "Kukundikana Kubudirira". Kunzwa mashoko iwayo dzimwe nguva kunogona kushamisa uye kusuwisa. Ungatofunga kuti, "Pane chakakanganisika here neni?" Asi pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa kukura kwemwana, zvakawanda zvacho zvatisingakwanise kudzora. Ndosaka vanachiremba vava kushandisa izwi rekuti "Kukundikana Kubudirira" pachinzvimbo che "Kukundikana Kubudirira". Izvi zvinoreva dambudziko rekukura, kwete kuti iwe kana mwana wako "muri kutadza." Dzimwe nguva zvinonziwo "Kukundikana Kurema", zvinoreva kudzikira kwehuremu.

Chiremba wevana vako ndiye achaona chikonzero uye achatanga kurapwa kwemwana wako. Ungangoda kuchinja kudya kwemwana wako. Semuenzaniso, kana uri kuyamwisa, ungangoda kupa mwana wako mukaka wemukaka, kana kuti ungangoda kuwedzera zvekudya zvinovaka muviri mumukaka wemwana wako, kana kuti ungangoda kuwedzera kudya kune macalorie akawanda. Zvakare, kana paine chirwere chiri kukanganisa kukura kwemwana wako, vacharapawo izvozvo.

Chii chinonyanya kukonzera kukura kwemwana asingakure zvakanaka?

Kazhinji, chikonzero chikuru chinoita kuti mwana asakure zvakanaka ndechekuti mwana haasi kuwana macalorie anodiwa. Vanachiremba vanotiwo izvi "hazvina macalorie anodiwa". Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinoita kuti mwana asawane macalorie anodiwa. Zvikonzero izvi zvinosiyanawo zvichienderana nezera remwana.

Zvikonzero nei vana vanoyamwiswa vachiwana macalorie mashoma:

• Kuderera kwemukaka wemukaka kuna amai vanoyamwisa.
• Mwana ane dambudziko rekusunga mukaka, zvinoreva kuti haakwanise kuyamwa mukaka wakawanda sezvinodiwa.
• Fomura yakapihwa haina kugadzirwa nemazvo.
• Mwana haasi kuwana mukaka wakakwana mukati mezuva.

Zvikonzero nei vana vakuru vangave vachiwana macalorie mashoma:

• Matambudziko ekudya akadai se `(Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder)`. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinhu zvakaita sekusada kana kuramba kudya zvimwe zvekudya.
• Zvimwe zvinetso zvekudya.

Chimwe chinhu chinokanganisa vana vemazera ese kushaikwa kwechikafu . Kureva kuti, kuoma kwekuwana chikafu chinovaka muviri. Izvi zvinogonawo kukonzera kuti mwana asawane macalorie aanoda uye zvinokanganisa kukura kwake.

Pane zvimwe zvikonzero zvekusakura zvakanaka here?

Kunze kwekusawana macalorie akakwana (ichi ndicho chikonzero chinowanzoitika), kune zvimwe zvikonzero zvakawanda nei vana vangangotadza kukura zvakanaka:

• Kusadya zvinovaka muviri zvakakwana: Izvi zvinoreva kuti kunyangwe mwana achidya chikafu, zvinovaka muviri zviri muchikafu ichocho hazvipindi zvakanaka mumuviri wemwana. Saka dambudziko harisi huwandu hwemacalorie anodyiwa, asi kuti macalorie iwayo anotorwa sei uye anoshandiswa sei pakukura.
• Mamwe emamiriro ezvinhu anokanganisa izvi ndeaya:
• Chirwere cheCeliac
• Mamiriro ezvinhu anokanganisa chimiro chegadziriro yekugaya chikafu, akadai se biliary atresia, pyloric stenosis, uye tracheoesophageal fistula
• Cystic fibrosis
• Chirwere chekuzvimba kwemudumbu
• Kurwara nemapuroteni emukaka

• Kuwedzera kwekuda kwemuviri: Izvi zvinoreva kuti muviri wemwana unoda macalorie akawanda kupfuura anotarisirwa kuti ashande zvakanaka.
• Heano mimwe mienzaniso yeizvi:
• Kenza
• Chirwere chemwoyo chekuzvarwa nacho
• Matambudziko emapapu ekuzvarwa nawo
• hutachiona hweHIV
• Hyperthyroidism
• Zvikanganiso zvemuviri zvemetabolism
• Chirwere cheitsvo
• Tibhii

Ndezvipi zviratidzo zvekunonoka kukura kwemwana?

Zvimwe zvezviratidzo zvaunogona kuona mumwana wako zvinogona kusanganisira:

• Kusawedzera uremu sezvaitarisirwa.
• Kusareba kana kusareba.
• Kuchema kupfuura zvaitarisirwa.
• Kurara kupfuura zvaitarisirwa, dzimwe nguva kunyangwe uchiyamwisa.
• Kusataurirana nevamwe nenzira yakakodzera pakukura kwemwana (semuenzaniso, kusatevedzera maitiro echiso chako).

Ungasaziva pakarepo kuti izvi zviratidzo zvekunonoka kukura kwemwana, asi ungafunga kuti, "Pane chakaipa." Kana uine zvinokunetsa nezvemwana wako, kunyanya kana ari kunetseka kumuka, enda kuchipatara chevana vako nekukasika.

Dzimwe nguva ungasaona shanduko pamwana wako. Vanachiremba vanongoona dambudziko iri chete kana vachiyera huremu nekukwirira kwemwana mumakiriniki enguva dzose.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana chirwere ichi chikasarapwa?

Kana mwana asina kurapwa nekunonoka kukura, zvinotevera zvinogona kuitika:

• Kubatwa nezvirwere kakawanda.
• Kukura kwehuropi kunokanganiswa uye kuremara kwepfungwa kunogona kuitika.
• Sezvatinokura, tinogona kuva nezvirwere zvisingaperi , zvakaita sechirwere chemwoyo uye metabolic syndrome.
• Sezvaunokura, kureba kwako kunogona kupfupika kupfuura zvawaitarisira.

Ongororo yakaratidza kuti kurapa kunonoka kukura uku mukati memakore maviri ekutanga ehupenyu hwemwana kwakakosha zvikuru kudzivirira matambudziko mune ramangwana.

Vanachiremba vanoongorora sei kunonoka kukura kwechirwere?

Vanachiremba vanoona kana mwana aine kunonoka kukura nekuyera huremu hwake, kureba/kureba uye kuenzanisa kukosha ikoko nemachati ekukura akajairwa. Machati aya ekukura anoratidza mwero wekukura unotarisirwa kuvana vemazera akasiyana. Mamwe machati anochinjikawo zvichienderana nezvinhu zvakakosha, zvakaita sekuzvarwa nguva isati yakwana kana vana vane mamwe mamiriro ezvinhu emumajini.

Kana kukura kwemwana wako kuchinonoka kupfuura zvaitarisirwa, chiremba wevana vako achataura newe nezvezvikonzero zvinogona kukonzera chirwere ichi. Achada kuwana rumwe ruzivo kubva kwauri kuti anzwisise kuti chii chiri kukanganisa kukura kwemwana wako. Asi yeuka, chinangwa chachiremba hachisi chekukupa mhosva kana kukutonga, asi kubatsira mwana wako nekutsigira mhuri yako. Kana ukagovana ruzivo rwakawanda, chiremba anogona kubatsirawo zvikuru.

Heano zvimwe zvinhu zvamunogona kutaura nezvazvo (zvimwe zvingasava nebasa zvichienderana nezera remwana):

• Kuyamwisa kuri kufamba sei , uye une matambudziko here?
• Ndeipi mhando yefomura yaunoshandisa, uye unoigadzira sei?
• Mwana atanga kudya chikafu chakasimba here, uye mwana ari kunzwa sei nazvo?
• Chero zviratidzo zvaunoona kana mwana wako achidya (semuenzaniso kukosora, kurutsa, kutsamira kumashure).
• Madyiro emwana uye zvaanofarira , kusanganisira zvekudya zvidiki nezvisingafarirwe.
• Ndiani ari pamwe chete nemwana paanenge achidya?
• Tsika dzemhuri yako maererano nezvekudya.
• Mhuri yako inokwanisa sei kuwana chikafu chinovaka muviri ?

Chiremba wevana vako achaongorora zvinyorwa zvehutano zvemwana wako uye achabvunza nezvenhoroondo yehutano hwemhuri yako. Izvi zvinodaro nekuti zvimwe zvirwere "zvinoberekwa nemajini," zvichireva kuti unogona kunge wakakanganisa mwana wako usingazivi achiri mudiki. Kunyora runyorwa rwezvirwere zvaunoziva kuti hama dzeropa dzemwana wako dzine zvinogona kubatsira chiremba kuwana mufananidzo wakazara.

Kuongororwa kwemuviri

Chiremba wevana vako achaita bvunzo yakakwana yemuviri kuti aongorore kukura kwemwana wako uye aone kana paine zviratidzo zvehutano. Ongororo iyi ichapa ruzivo nezvemwana wako:

• Zviratidzo zvakakosha - zvakaita sekurova kwemoyo neBP.
• Kuwanda kwetsandanyama uye kupararira kwemafuta.
• Hutano hwebvudzi.
• Hutano hweganda.
• Kutenderera kwemusoro.

Kuedzwa

Vanachiremba vanogona kazhinji kuona chikonzero chekukundikana kukura kwemwana pasina bvunzo. Zvisinei, kuti vaone kana paine dambudziko rehutano riripo, vanogonawo kuraira bvunzo dzakadai se:

• Kuongororwa kweropa.
• Kuongororwa kweweti.
• Kuongororwa kwetsvina.
• Kuongororwa kwezvirwere zvakasiyana-siyana, semuenzaniso, bvunzo yekudikitira yecystic fibrosis.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Kurapa kunotarisa pakupa mwana wako zvinovaka muviri zvakakwana kuti akure. Chiremba wevana vako anogona kukurudzira zvinotevera:

• Kana uine matambudziko ekuyamwisa, tsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi yekuyamwisa.
• Kupa mukaka wemukaka wemukaka pamusoro pemukaka wemuzamu. Chiremba achatsanangura rudzi rwemukaka we ...
• Kugadzira chirongwa chekudya chakakwana chinosanganisira zvese zvinovaka muviri zvinodiwa nemwana wako.

Kana mwana wako aine chirwere chiripo, timu yako yezvekurapa ichakurudzira kurapwa kwakakodzera kwechirwere ichocho. Izvi zvinogona kusiyana zvakanyanya zvichienderana nechirwere chacho. Timu yezvekurapa yemwana wako ichakuudza zvakawanda nezvezvaunotarisira.

Chiremba wevana vako anogona kukutumira kune dzimwe nyanzvi - semuenzaniso, nyanzvi yezvekudya, mushandi wezvemagariro evanhu, kana chiremba wepfungwa dzevana - kuti vatsigire zvinodiwa nemhuri yako. Vanogonawo kukubatsira kuwana mapurogiramu emunharaunda anogona kukubatsira kana usina chikafu chakachengeteka kana kuti uine zvimwe zvinhu. Kana uine zvinokunetsa nezvehutano hwemwana wako, usazeza kuudza chiremba wako.

Vana vazhinji vanorapwa nekuchinja kwaunoita kumba, nerutsigiro rwevanachiremba vemwana wako (uye kushanya nguva dzose). Asi vamwe vana vangada kuendeswa kuchipatara nekuda kwekutadza kukura. Izvi zvinobvumira vanachiremba kutarisa macalorie emwana uye kuona chikonzero chaicho chekukundikana kukura.

Kurapwa muchipatara nekuda kwekutadza kukura

Kurapwa kwemwana muchipatara kunogona kubatsira munyaya dzinotevera:

• Kana kurapwa kumba kusingabatsire.
• Kana vanachiremba vachida kuyera nemazvo mhando uye huwandu hwekudya kuri kupihwa nemwana.
• KumwanaKana uine chirwere chakakomba chiripo.
• Kana mwana asina kudya zvakakwana kana kuti asina mvura mumuviri .
• Kana uchinetseka nekutarisira chirwere chemwana wako kumba.
• Kana chipatara chiri nzvimbo yakachengeteka yemwana nekuda kwemamwe mamiriro ezvinhu kumba.

Kana mwana wangu achinonoka kukura, chii chandinofanira kutarisira?

Uchafanira kuenda kumakiriniki ekutevera nguva dzose kuti utarise kukura kwemwana wako. Izvi zvinogona kuitika kakawanda kana kamwe chete pasvondo, asi izvi zvinosiyana zvichienderana nezvinodiwa nemwana.

Zvinogona kutora mwedzi mina kusvika mipfumbamwe kuti mwana asvike pakukura kwaanoda. Chiremba wevana achakuudza kana mwana wako asvika pahuremu hwakakodzera uye kureba/kureba. Kana asvika padanho iroro, mwana haachakwanisi kukura zvakanaka, uye mwana anogona kukura zvakanaka.

Asi havasi vana vese vakafanana. Vamwe vana vanogona kudzoka kuzvirwere. Izvi zvinoenderana nechikonzero chekukundikana kukura uye kana chikonzero chacho chakarapwa zvakanaka. Vana vevana venyu vachanyatsoongorora mamiriro acho ezvinhu uye vachapa mamwe marapirwo kana zvichidikanwa.

Mamiriro ezvinhu aya anogona kudzivirirwa here?

Kukundikana kukura hakugone kudzivirirwa nguva dzose. Pane zvikonzero zvakawanda nei mwana wako angave ari kukura zvishoma nezvishoma kupfuura vamwe vana. Asi pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kutsigira kukura nekukura kwemwana wako - kunyangwe asati aberekwa:

• Enda kumakiriniki ese panguva yekuzvitakura kwako uye tevera mirairo yachiremba wako yekuti ungazvichengeta sei panguva yekuzvitakura.
• Iva nechokwadi chekuenda nemwana wako kunzvimbo dzese dzekuona nezvekuchengetedzwa kwemvura.
• Dzidza nezvezvinodiwa nemwana wako mugore rake rekutanga zvichikwira , uye bvunza chiremba wako kana uine mibvunzo.
• Kana mukaona zviratidzo zvisingawanzoitika pamwana wenyu, kana kuti mune zvimwe zvinomunetsa nezvehutano hwemwana wenyu, taurirai chiremba wenyu.
• Kana mhuri yako iri kusangana nematambudziko ekushaya chikafu, zivisa chiremba wako. Vanowanzoziva nezvezvinhu zvinobatsira munharaunda zvinogona kubatsira kuona kuti vana vanowana chikafu chavanoda.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana muine zvinokunetsai nezvekukura kwemwana wenyu kana chimwe chinhu chinoitika pakukura kwake, kurumidzai kuona chiremba wevana venyu. Kukundikana kukura hakuratidzi zviratidzo zviri pachena nguva dzose. Ndosaka zvichikosha kuti muendese mwana wenyu kukiriniki yega yega uye kuti chiremba aongorore kukura kwemwana wenyu.

Kana mwana wako akanonoka kukura, chiremba wako achakuudza kuti unofanira kuuya kangani kukiriniki yekutevera. Makiriniki aya akakosha zvikuru kuti aongorore kukura kwemwana wako uye kugadzirisa hurongwa hwekurapa sezvinodiwa.

Pamwe wakaenda kuhofisi yachiremba kunoongororwa zuva nezuva. Asi wakaudzwa kuti mwana wako ane dambudziko rekukura. Kamwe kamwe, mibvunzo yakawanda ingangodaro yakauya mupfungwa dzako. "Izvi zvakaitika sei? Mwana wangu ari kusangana nevamwe here? Pane chandakanganisa here?"

>

Usazvidya moyo. Kazhinji, kutadza kukura kunokonzerwa nezvinhu zvausingakwanise kudzora. Vamwe vana vanoda rubatsiro rwakawedzerwa kuti vakure pamwero unoenderana nezera ravo. Uye havasi mhuri dzese dzine zvinhu zvakafanana. Vanachiremba vanoziva izvi, uye vakagadzirira kubatsira.

Chiremba wevana vako achashanda newe nemhuri yako kuti azive zvaunoda iwe nemwana wako kuti utsigire kukura kwemwana wako. Zvinogona kutora mwedzi mishoma, asi mwana wako achakwanisa kuenderera mberi nekukura kwake sezvaanotarisirwa muhudiki hwake hwese. Kana uchida chimwe chinhu panguva iyi, usazeza kuudza chiremba wako.

Pakupedzisira, yeuka izvi.

Saka, pamwe unonzwisisa kuti `(Kukura Kunoderera)` kana kuti kukura kusingatarisirwi mumwana chii, zvikonzero, zviratidzo uye marapirwo azvo. Chinhu chakakosha kunzwisisa kuti iyi haisi mhosva yako. Kazhinji, mamiriro ezvinhu aya anoitika nekuda kwezvikonzero zvatisingakwanise kudzora. Kana usingatyi, tsvaga mazano akakodzera ekurapa, uye tevera zvinotaurwa nachiremba, unogona kupa mwana wako rutsigiro rwaanoda kuti akure aine hutano hwakanaka uye akasimba. Taura nachiremba nezvemibvunzo kana kusava nechokwadi kwaunako. Varipo kuti vakubatsire.

Kukundikana kukura, kutadza kukura, kudya kunovaka muviri kwemwana, kushaya chikafu chakakwana, kukura kwemwana, macalorie, hutano hwemwana