Unobudawo tsvina usingazvizivi here? (Kusazvidzora patsvina) - Usanyara, ngatitaurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unomboerekana wadurura tsvina pahembe dzako netsaona here paunoseka zvinonzwika, uchirovedza muviri, kana kungofema? Iri idambudziko rine vanhu vazhinji, asi vanonyara kutaura nezvaro paruzhinji. Vanhu vazhinji vanotambura vari vega vasina kuudza chero ani nezvazvo. Asi hachisi chinhu chekunyara nacho. Ichi chirwere. Saka ngatitaurei nezvazvo pachena nhasi.

Chii chinonzi Fecal Incontinence?

Zvichitaurwa zviri nyore, kusazvidzora tsvina zvinoreva kurasikirwa netsvina yako yese kana kuti chikamu chayo kana usingade. Kune vamwe, izvi zvinogona kuva zvidiki sekunge kungofamba nemhepo zvishoma. Kune vamwe, zvinogona kuva zvakanyanya sekubuda kwetsvina zvachose pasina kudzora.

Sisitimu yedu yekudzora ura nedundira yakaoma zvikuru. Funga nezvazvo sepombi yemvura. Tsandanyama dziri pasi pechiuno chedu, mudumbu, nemudumbu zvese zvinoda kushanda pamwe chete zvakanaka. Tsandanyama idzi dzinofanirawo kugamuchira zviratidzo zvakakodzera kubva kuuropi. Kana paine kusasimba kudiki kana kukuvara chero kupi zvako muhurongwa uhu, rudzi urwu rwekusazvidzora runogona kuitika.

Kune mhando mbiri huru dzeizvi.

Mamiriro ezvinhu aya anogona kukamurwa kuita mhando mbiri huru. Kuti unzwisise izvi zvakajeka, ona tafura iri pazasi.

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvemamiriro ezvinhu aya?

Hapana chikonzero chimwe chete cheizvi. Zvinhu zvakawanda zvinogona kunge zvichibatanidzwa.

• Kuzvimbirwa Kusingaperi: Munhu ane kuvimbirwa kwenguva refu anogona kushanda nesimba kuti aite tsvina, zvichikanganisa tsandanyama netsinga dzinodzora kufamba kwedumbu. Uyewo, tsvina yakasimba inenge yakabatwa mukati inogona kubuda.
• Manyoka: Manyoka asina kusimba akaoma kudzora kupfuura manyoka akaomarara. Manyoka anowanzo buda anogona kunetesa tsandanyama dziri murectum nekufamba kwenguva.
• Kukuvara kwetsandanyama: Vakadzi, kunyanya, vanogona kukuvara tsandanyama kana vachifanira kushandisa zvishandiso zvakaita seforceps panguva yekusununguka kwakaoma kana kuti vakaitwa episiotomy. Kukuvara uku kunogonawo kuitika nekuvhiyiwa kwezvirwere zvakaita sehemorrhoids.
• Kukuvadzwa Kwetsinga: Zvinhu zvakaita sekubereka mwana nekuvhiyiwa zvinogona kukuvadza tsandanyama netsinga dzinodzidzora. Matambudziko akadai sechirwere cheshuga nezvirwere zvetsinga zvinogonawo kuderedza simba retsinga idzi.
• Kudzikira kwekusimba kwemadziro erectal: Madziro erectum, ayo anobata tsvina, anofanira kunge akapfava zvikuru. Zvisinei, zvirwere zvakaita sechirwere cheCrohn kana kurapwa nemwaranzi yekenza zvinogona kukonzera mavanga uye kusimba uku kunogona kurasika. Zvadaro, kunyangwe tsvina yacho yazara zvishoma, zvinogona kuoma kuibata wobva wafenda.
• Kudonha Kwenhengo Dzechiuno (POP): Kana tsandanyama dzinobata nhengo dziri muchiuno chedu (dzakadai sechibereko, dundira, uye rectum) dzikashaya simba, nhengo idzodzo dzinodonha. Kana rectum ikadonha nenzira iyi, zvinogona kukonzera matambudziko ekugadzirisa ura.

Ndiani ari panjodzi huru yekuzviwana?

Kunyangwe chirwere ichi chichigona kuitika kune chero munhu, vamwe vanhu vari panjodzi huru.

• Zera: Vanhu vane makore anopfuura 65 ndivo vari panjodzi huru. Izvi zvinokonzerwa nekuti tsandanyama dzinopera simba sezvatinokura. Asi usafunge kuti ichi chinhu 'chakajairika' chekukwegura. Kana uine dambudziko iri, enda kuna chiremba.
• Murume kana Mukadzi: Vakadzi vari panjodzi huru kupfuura varume, kunyanya mushure mekusununguka uye mushure mekuguma kuenda kumwedzi.
• Zvimwe zvirwere: Vanhu vane zvirwere zvinotevera vari panjodzi huru yekubatwa nechirwere ichi.
• `Chirwere cheAlzheimer's` uye `Dementia`
• "Chirwere cheParkinson"
• `Rudzi rwechipiri rwechirwere cheshuga`
• `Multiple Sclerosis (MS)`
• "Chirwere cheMatumbu Chinozvimba (IBD)"
• "Irritable Bowel Syndrome (IBS)"
• Kurohwa

Ndezvipi zvimwe zvinetso zvinogona kukonzerwa neizvi?

Kubvisa tsvina mumuviri usingazvidi kunogona kukonzera matambudziko emuviri neepfungwa.

• Utachiona hweganda: Ganda rakatenderedza huro rinowanzova rakanyorova uye rakafukidzwa netsvina, izvo zvinogona kukonzera kutsvuka, kuzvimba, kuvaviwa, uye kurwadziwa . Dzimwe nguva, maronda anogonawo kuumbwa.
• Kukanganiswa kwepfungwa: Vanhu vazhinji vanonzwa kushushikana kwepfungwa kupfuura kushushikana kwemuviri. Kunyara, kuzvidya mwoyo, uye kushushikana zvinogona kukuita kuti unzwe sekunge haugone kubuda mumba, kutandara neshamwari, kana kuenda kuzviitiko. Izvi zvinogona kukuita kuti unzwe sekunge uri kusiiwa kunze kwenharaunda.

Unoona sei izvi, Chiremba?

Chekutanga, usanyara kutaura nachiremba wako nezvenyaya iyi. Iri idambudziko rehutano rinowanzoitika kwavari. Kungotaura pachena nezvematambudziko ako chete ndiko kunogona kukubatsira kuwana kurapwa kwakakodzera.

Chiremba achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye achakuongororwa. Pamusoro pezvo, vanogonawo kuita bvunzo kuti vaone chikonzero chaicho.

• Anorectal Manometry: Muedzo unoyera kusimba kwetsandanyama dziri murectum.
• `Kuedza Kudzinga Mabharumu`: Kuedza kunoyera kuti nzira yekuburitsa tsvina inoshanda zvakadii.
• `Endorectal Ultrasound` kana `MRI`: Tarisa chimiro chetsandanyama dzemudumbu uye kana paine kukuvara.
• `Anal Sphincter Electromyography (EMG):` Kuongororwa kwetsinga kuti tsinga hadzina kukuvara here.
• Endoscopy: Kuongorora mukati meura (Colonoscopy) kana rectum (Proctoscopy) uchishandisa chubhu ine kamera.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Nzira dzekurapa dzinosiyana zvichienderana nechikonzero uye kuoma kwechirwere chacho.

Kuchinja mukudya

Kana dambudziko rako riri rekubuda manyoka kana kuvimbiwa, kuchinja kudya kwako kunogona kukubatsira zvikuru.

• Kana uine manyoka: Deredza caffeine (kofi, tii), chikafu chine mhiripiri, chikafu chemukaka, uye zvinotapira zvekugadzira.
• Kana uine kuvimbiwa: Idya chikafu chine faibha yakawanda (michero, miriwo, zviyo zvese). Inwa kanenge magirazi 8-10 emvura pazuva.

Kurovedza muviri nekurovedza muviri

• Kudzidziswa kweMatumbu:Kujaira kuenda kuchimbuzi panguva yakatarwa zuva rega rega (semuenzaniso mushure mekunwa kofi yako yemangwanani). Izvi zvinogadzira tsika mumuviri.
• Maekisesaizi eKegel: Aya akakosha zvikuru. Unogona kubvunza chiremba wako kana chiremba wezvekurovedza muviri kuti ungaite sei maekisesaizi aya nemazvo kuti usimbise tsandanyama dziri muchiuno.
• Biofeedback: Iyi inzira inoshandisa mudziyo wakakosha kuona nekusimbisa tsandanyama dzinokubatsira kudzora ura hwako.

Mishonga (mishonga)

Chiremba wako anogona kukukurudzira mishonga yekuderedza manyoka kana mishonga yekurapa kuvimbiwa.

Kuvhiya

Kana mamwe marapirwo akasabudirira, kuvhiyiwa kunogona kudiwa. Kune mhando dzakasiyana dzekuvhiya, dzakadai sesphincteroplasty yekugadzirisa tsandanyama dzakakuvara kana kukurudzira tsinga dzemudumbu. Muzviitiko zvakakomba, colostomy inogona kudiwa.

Zvinhu zvekuteerera kana uchirarama nechirwere ichi

Paunenge uchirapwa, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kuti urarame zvakanaka.

• Dzivirira ganda rako:
• Geza nemvura inodziya pasina sipo mushure mekubvisa tsvina.
• Pane kukwesha nepepa rechimbuzi zvine simba, geza zvinyoro nyoro nematauro akanyorova woomesa zvakanaka.
• Isa chimwe chinhu chakaita sekirimu yeganda ('barrier cream') kudzivirira ganda.
• Pane kupfeka mbatya dzakasimba, pfekai mbatya dzemukati nedzemachira anofema, akadai sedonje.

• Funga nezvekugara zvakanaka kwepfungwa:
• Kana uchitya kubuda, shandisa padhi kana chipfeko chemukati chinoraswa. Izvi zvichawedzera kuzvivimba kwako.
• Usati wabuda mumba, enda kuchimbuzi wonoburitsa zvinhu zvako mudumbu.
• Chengeta mbatya dzakawanda nemachira ekuchenesa akanyorova mubhegi rako. Izvi zvichakupa rugare rwepfungwa.
• Gara uchitarisa kuti chimbuzi chiri kupi usati waenda. Nenzira iyi, kana paine dambudziko, hauzofaniri kunetseka.