Uri kunzwa usisina simba rekumuka pamubhedha mangwanani ano mushure mekunzwa hutano hwakanaka husiku hwapfuura here? Muviri wako uri kurwadziwa zvakanyanya here? Wakangoerekana wava nefivha nekukosora, pamwe chete nedzihwa here? Uku kunogona kunge kuri kutanga kwefuruu inowanzoonekwa asi inotyisa, kana hutachiona hwefuruu. Paunonzwa izwi rekuti 'furuu', vamwe vanhu vanofunga kuti iyi ingori dzihwa. Asi pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi. Saka nhasi, ngatitaurei nezvefuruu, maitiro ekuzvidzivirira kubva mairi, uye nhamba dzatinofanira kuziva.
Furuwenza chii chaizvo? Yakasiyana here nefuruwenza?
Zvichitaurwa zviri nyore, furuu iyi ihutachiona hwemudumbu hunokonzerwa nehutachiona hwefuruu . Inogona kuva yakanyanya kuipa kupfuura furuu. Patinowana furuu, tinonzwa kurwadziwa kwemuviri, mhino inoyerera, uye kuhotsira kwemazuva maviri kusvika matatu, izvo zvinozopera.
Asi kana wabatwa nefuruwenza, zviratidzo zvinotanga kamwe kamwe. Zviratidzo zvikuru ifivha yakanyanya, kurwadziwa kwemuviri, musoro, kukosora kwakaoma, uye kuneta kwakanyanya . Dzimwe nguva unganzwa kuneta zvekuti haugone kutombobuda pamubhedha. Dambudziko iri rinogona kugara kwemazuva akati wandei, kana kunyange mavhiki. Saka furuwenza haisi chinhu chekutora sechisina basa.
Dzimwe nhamba dzinoshamisa nezvefuruwenza
Kunyangwe ruzivo urwu rwakavakirwa padata rekuAmerica, runotibatsira kunzwisisa kuti mamiriro acho ezvinhu anogona kunge akakomba sei panguva yedenda refuruwenza. Ngationei kuti data iri rinotiudzei.
| Ruzivo | Zvinorevei izvozvo? (Zvinorevei izvozvo) |
|---|---|
| Huwandu hwezviitiko zvegore negore | Gore rega rega, vanhu vari pakati pe5% ne20% munyika dzakabudirira vanobatwa nefuruwenza. Izvi zvinoreva kuti vanhu vari pakati pe5 ne20 pavanhu zana. |
| Kurapwa muchipatara | Vanhu vazhinji vanoiswa muchipatara nekuda kwematambudziko (semuenzaniso pneumonia) anokonzerwa nefuruwenza. Izvi zvinoratidza kuti furuwenza haisi chirwere chiri nyore. |
| Nguva yehutachiona hwehutachiona | Zviratidzo zvinogona kuonekwa mukati mezuva rimwe kusvika mana mushure mekunge hutachiona hwapinda mumuviri. Chinhu chakakosha ndechekuti unogona kutapurira mumwe munhu hutachiwana zuva rimwe chete usati waratidza zviratidzo . |
| Nguva yekupora | Kunyangwe chirwere ichi chichizopera mukati memazuva matatu kusvika manomwe , kukosora nekuneta zvinogona kuramba zviripo kweanopfuura mavhiki maviri. |
| Kushanda kwemushonga wekudzivirira | Zvinotora mavhiki maviri mushure mekutora mushonga wefuruwenza kuti muviri ugadzire masoja ekudzivirira chirwere uye ugopa dziviriro. |
Furuwenza inotapuriranwa sei?
Hutachiona hwefuruu hunopararira zviri nyore kubva kumunhu kuenda kune mumwe munhu. Fungidzira uri mubhazi rakazara vanhu, chitima, kana kuti uchishanda muhofisi.
- Pakukosora nekuhotsira: Kana munhu ane furuu akakosora, kuhotsira, kana kutaura, madonhwe madiki ane hutachiona anopinda mumhepo. Kana munhu ari pedyo akafemera mweya iwoyo, hutachiona hunogona kupinda mumuviri wemunhu iyeye.
- Nekubata: Kana ukabata pamusoro pechinhu chine hutachiona (semuenzaniso chigunwe chemusuwo, tafura, foni) wobva wabata mhino yako, muromo, kana maziso neruoko irworwo, une mukana wekutapukirwa nehutachiona.
Izvi zvinoreva kuti unogona kuparadzira chirwere ichi kune vamwe kubva pazuva risati ratanga kuratidza zviratidzo kusvika wava kunzwa zviri nani. Saka zvakakosha kugara kumba kana uchirwara.
Nzira yakanakisisa yekuzvidzivirira kubva kufuruwenza: mushonga wefuruwenza
Nzira inoshanda uye yakachengeteka yekuzvidzivirira kubva kufuruu ndeyekubaiwa jekiseni refuruu gore rega rega. Kune mamwe mafungiro asiri iwo nezveizvi.
Pfungwa dzisiri dzechokwadi pamusoro pemushonga wefuruwenza
- "Kuwana mushonga wekudzivirira chirwere kuchakupa furuwenza" : Izvi hazvisi zvechokwadi. Mushonga uyu une hutachiona hwakaurayiwa kana husina simba zvakanyanya. Hauzombokonzeri furuwenza. Chinoitwa nemushonga uyu ndechekuisa hutachiona mumasoja emuviri wedu uye kuubatsira kugadzira masoja ekudzivirira chirwere kuti arwe nawo.
- "Ndiri mutano, handidi mushonga wekudzivirira chirwere": Kunyangwe kana uri mutano, kana ukabatwa nefuruu iyi, unogona kuiparadzira kune mumwe munhu mukuru wemhuri, mwana mudiki, mukadzi ane pamuviri, kana mumwe munhu ane chimwe chirwere (chakadai sechirwere cheshuga kana asthma). Izvi zvinogona kukonzera matambudziko makuru kwavari. Saka kubaiwa majekiseni kunodzivirira iwe neavo vakakupoteredza.
Sangano reWorld Health Organization (WHO) rinokurudzira kuti munhu wese ane mwedzi mitanhatu yekuberekwa , kunyanya avo vari mumapoka ane njodzi huru (vakadzi vane pamuviri, vana vadiki, vanhu vane makore anopfuura 65, nevanhu vane zvirwere zvisingaperi), vawane mushonga wefuruu gore rega rega. Unogona kudzidza zvakawanda nezveizvi kubva kuna chiremba wemhuri yako .
Chii chaunofanira kuita kana ukabatwa nefuruu? Nguva yekuenda kwachiremba nekukurumidza
Kana uine zviratidzo zvefuruwenza, chinhu chakanakisa chekuita ndeichi:
1. Zorora zvakakwana: Ipa muviri wako simba rekurwisa hutachiona.
2. Inwa mvura yakawanda: Inwa mvura yakawanda, soup inopisa, porridge, uye muto weorenji.
3. Gara kure nevamwe: Gara kumba kudzivirira kutapurira chirwere ichi kune vamwe.
4. Tsvaga mazano echiremba: Kunyange zvazvo uchigona kutora mishonga yakaita separacetamol yefivha nekurwadziwa kwemuviri, kuchenjera kubvunza chiremba wako usati waita chero chinhu.
Zvisinei, pane zvimwe zviratidzo zvekunyevera . Kana uine chimwe cheizvi, haufanirwe kutambisa nguva uye enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukurumidza.
- Kuoma kufema kana kupfupika kwemweya
- Kurwadziwa pachipfuva kana kumanikidzwa
- Kungoerekana wanzwa dzungu kana kuvhiringidzika
- Kurutsa kwakanyanya kana kuti kunoramba kuripo
- Miromo kana kumeso kwebhuruu
- Mapundu ane fivha
Muvana vadiki, nyatsocherechedza zviratidzo zvakaita sekufema nekukurumidza, kusanwa mvura yakakwana, kurara zvakanyanya zvekuti haugone kumuka, uye kusaratidza kufarira kutamba.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Furuwenza haisi dzihwa chete, asi chirwere chakakomba chinogona kukonzera matambudziko akakomba.
- Kubatwa jekiseni refuruu gore rega rega ndiyo nzira yakanakisisa yekuzvidzivirira iwe nevadikanwi vako.
- Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura. Vhara muromo wako nemhino yako netishu kana gokora rako paunotsvedza kana kukosora.
- Kana uchirwara, iva nechokwadi chekuti wagara kumba wozorora. Izvi zvichakubatsira kuti upore nekukurumidza uye zvikudzivirire kubva pakuparadzira chirwere ichi kune vamwe.
- Gara uchiziva zviratidzo zvekunyevera zvakaita sekuoma kwekufema uye kurwadziwa muchipfuva.Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga