Wakamboona shamwari yako ichidya chimwe chinhu chakadai se shrimp kana squid yoerekana yava nemapundu matsvuku yobva yanetseka kufema here? Kana kuti kudya nzungu dzotanga kuvaviwa muviri wese? Izvi ndizvo zvatinongodaidza kuti ' food allergy '. Ichi chirwere chinowanzoitika. Zvisinei, ongororo huru yakaitwa munguva pfupi yapfuura yakawana kuti allergies idzi hadzibate munhu wese nenzira imwe chete. Mamwe mapoka ari panjodzi huru. Saka nhasi tichataura nezvechikonzero nei izvi zvichiitika uye kuti ndezvipi zvinhu zvinokonzera izvi.
Chii chakaburitswa neongororo yazvino?
Sekureva kweongororo iyi yakaitwa muUnited States, huwandu hwevanhu vakuru (kureva, 11 pavanhu 100) uye 8% yevana (8 pavanhu 100) vane allergies kune zvakasiyana-siyana zvekudya.
Asi chinoshamisa ndechekuti izvi zvinosiyana zvichienderana nerudzi uye mari inowanikwa. Sekureva kweongororo iyi, allergies dzezvekudya dzakajairika pakati pevanhu vekuAsia, Hispanic, uye vatema kupfuura vachena. Uye chirwere ichi chakajairikawo mumhuri dzine mari shoma kupfuura mumhuri dzine mari yakawanda.
Heino data iri nyore.
| Boka | Percentage neAllergies dzeChikafu |
|---|---|
| Vakuru muGeneral | 11% |
| Vana muGeneral | 8% |
| Vachena Vasiri VekuSpain | 9.5% |
| Vanhu vekuAsia | 10.5% |
| VaHispanic | 10.6% |
| Vatema (Vatema Vasiri VekuSpain) | 10.6% |
| Mhuri Dzine Mari Yakawanda | 8.3% |
Zvino ungave uchifunga kuti, 'Saka chii chiri kukonzera izvi?' Ngationei.
Izvi zvinokonzerwa nemajini chete here?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti allergies imhaka yekuzvarwa nayo, zvichireva kuti inokonzerwa nemajini. Kunyange zvazvo paine chokwadi, vanachiremba vanoti majini haasi iwo ega anokonzera kuchinja uku.
Sezvinotaurwa nenyanzvi dzezvekurapa, musiyano uyu unonyanya kukanganiswa nenzvimbo yatinozvarirwa uye yatinogara, pamwe nezvinhu zvemagariro evanhu nehupfumi zvine chekuita nayo.
Zvichitaurwa zviri nyore, zvinhu zvakaita semararamiro ako, nharaunda yako, uye mweya waunofema zvinogona kukanganisa izvi kupfuura majini ako.
Zvakatipoteredza nemararamiro edu zvinokanganisa sei izvi?
Nyaya iyi yakaoma zvishoma, asi ndichaitsanangura zviri nyore. Pane pfungwa huru mbiri.
1. Shamwari diki dziri muura hwedu (Gut Microbiome)
Fungidzira kuti ura hwako iguta guru. Kune vagari vakanaka muguta rino, uye kune vakaipa. Vagari ava vakanaka ndivo vatinoti 'mabhakitiriya akanaka'. Vanotibatsira kugaya chikafu chedu, vanotidzivirira kubva kuzvirwere, uye vanochengetedza masoja emuviri wedu akasimba. Muunganidzwa wemabhiriyoni eutachiona hunogara muura uhwu unonzi Gut Microbiome musainzi yekurapa.
Mabhakitiriya aya akanaka anopinda mumiviri yedu kubva munzvimbo yatinogara patinozvarwa uye patinenge tiri vadiki. Funga nezvemwana ari kukura mumusha. Anotamba nevhu, omhanya-mhanya mumiti. Anosangana nehutachiona hwakasiyana-siyana. Izvi zvinoita kuti "Gut Microbiome" yake ive yakasiyana-siyana uye yakasimba.
Asi mwana anokurira munzvimbo ine vanhu vakawanda, yakachena zvakanyanya muguta, anogona kusawana kusiyana uku. Kana "Gut Microbiome" iyi isina kugadzikana, masoja emuviri wedu anotanga kushata. Zvadaro, kunyange chikafu chisingakuvadzi muviri, senge nzungu, mukaka, nemazai, zvinoonekwa semuvengi mukuru uye zvinotanga kurwisa. Izvozvo ndizvo zvinobuda seallergy.
2. Kusvibiswa kwemhepo uye allergies
Ongororo dzakaratidza kuti vanhu vanogara munzvimbo dzine huwandu hwakawanda hwekusvibiswa kwemhepo vari panjodzi huru yekurwara nezvirwere zvepfungwa uye asthma . Zvinhu zvakaita semhepo inobuda mumotokari nemakemikoro anobva kumafekitori zvinokanganisa kufema kwedu pamwe nemasoja edu ekudzivirira muviri. Izvi zvinogona kukonzera kuti masoja edu ekudzivirira muviri aite zvakawandisa. Izvi zvinogona kukonzera kuti munhu aite zvakawandisa kune chimwe chinhu chisina njodzi sechikafu.
Sekureva kweongororo yakaitwa muUS, nharaunda dzisiri dzevarungu nevanhu vane mari shoma vanowanzogara munzvimbo dzemaindasitiri dzine mwero wakanyanya wekusvibiswa kwemhepo. Ichi chingave chimwe chezvikonzero zvekuwedzera kwehuwandu hweallergies pakati pavo.
Mamiriro ehupfumi nematambudziko ehutano
Kuva nechirwere chekudya kunogona kuva mutoro mukuru wemari kumhuri. Fungidzira mwana wako aine chirwere chemukaka nefurawa yegorosi. Saka haugone kutenga zvinhu zvakaita sechingwa, mabhisikiti, nemakeke muchitoro chemazuva ese. Pane kudaro, unofanira kutsvaga zvinhu zvakakosha, zvinodhura "zvisina gluten" kana "zvisina mukaka".
Hazvisi izvozvo chete, unofanira kuenda kuna chiremba nguva dzese. Unofanira kushandisa mari pakuongorora zvirwere zveallergy uye mishonga. Kana allergy yako ikangoerekana yawedzera kuipa, ungangofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara. Zvese izvi zvinoisa dambudziko guru pamari yemhuri.
Pamusoro pezvo, vanhu vane allergies yechikafu vari panjodzi yakakura yekubatwa nezvimwe zvirwere zvine chekuita neallergies, zvakaita se eczema ne asthma . Zvirwere zvese izvi zvitatu zvakabatana.
Saka, kana mhuri ine mari shoma ikaona zvichinetsa kutenga zvimwe zvinhu izvi, hutano hwemwana kana hwemunhu mukuru hunogona kuipa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyangwe hazvo kurwara nechikafu chiri chirwere chinowanzoitika, chinokanganisa mamwe mapoka evanhu neavo vane mari shoma zvakanyanya.
- Izvi hazvingokonzerwa chete nemajini. Nzvimbo yaunogara, kusvibiswa kwemhepo, uye hutano hwema microbiome emudumbu mako zvakakoshawo.
- Kugara munzvimbo ine tsvina muguta kunogona kuwedzera njodzi yekurwara nezvirwere.
- Kana iwe kana mumwe munhu mumhuri yako achiwanzoona zviratidzo zvakaita semapundu paganda, kuvaviwa, kuoma kufema, kana kurwadziwa mudumbu kana uchidya chimwe chikafu, zvinogona kunge zviri kurwara nechikafu.
- Kana paine kusava nechokwadi kwakadaro,Usambofa wakaita sarudzo uchifungidzira, uye gara uchibvunza chiremba wemhuri yako kuti akupe mazano. Zvakakosha zvikuru kutsvaga kuongororwa kwakakodzera uye kurapwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga