Unonzwa sekuti haugone kudzora mamwe mafambiro emuviri wako here? Ngatitaure nezveFunctional Movement Disorder.

Dzimwe nguva unonzwa sekuti ruoko rwako, gumbo, kana chimwe chikamu chemuviri wako chiri kufamba nenzira yausingade here? Zvinogona kunge kugwinha, kudedera, kana kutenderera. Zvakajairika kunzwa kutya uye kunetseka zvakanyanya kana usingakwanise kudzora zvinhu izvi. Nhasi tichataura nezvechimwe chirwere chinogona kukonzera zviratidzo izvi. Icho chirwere chekufamba chinoshanda, kana kuti `(Functional Movement Disorder - FMD)` .

Chii chinonzi Functional Movement Disorder (FMD)? Ngatizvinzwisise zviri nyore!

Zvichitaurwa zviri nyore, FMD chirwere chinokonzerwa nepfungwa dzako dzinodzora mafambiro emuviri wako. Kunyanya, pane dambudziko nenzira iyo uropi hwako hunotumira uye hunogamuchira mameseji. Izvi zvinokonzera mafambiro asingatarisirwi (anonzi mafambiro asingatarisirwi) ausingakwanise kudzora. Mienzaniso inosanganisira kudedera, kusvetuka-svetuka, kugwinha-gwinha, kuomarara kwetsandanyama, uye kuoma kufamba.

Chinhu chakakosha ndechekuti kufamba uku kusina kujairika hakukonzerwi nekukuvara kweuropi hwako, musana, kana tsinga . Kutaura zvazviri, kuongororwa kweuropi uye kuongororwa kweropa kazhinji hakuratidzi kusagadzikana. Zvisinei, izvozvo hazvirevi kuti hauna dambudziko, kana kuti chirwere chacho hachisi chaicho. Dambudziko riri munzira iyo uropi hwako hunobata nayo zviratidzo zvine chekuita nekufamba .

Fungidzira, kune komputa inoshanda zvakanaka uye isina zvikanganiso. Asi komputa haishande zvakanaka nekuda kwedambudziko diki riri musoftware. Nhengo dzemuviri dzakanaka, asi pane dambudziko diki riri musystem yekudzora.

Dambudziko rekufamba kwemuviri (functional movement disorder) chikamu chidiki cheboka guru reFunctional Neurological Disorders (FND) .

Ndezvipi zviratidzo zveFMD?

Chiratidzo chikuru cheFMD mafambiro asina kujairika aunonzwa kuti haugone kudzora. Ungangove uine rudzi rumwe chete rwemafambiro, kana kuti ungangove uine musanganiswa wematambudziko akawanda emafambiro.

Heano mamwe emafambiro akajairika eFMD:

• Kufamba kwakafanana neDystonia: Apa ndipo apo tsandanyama dzinoita sedzinobonderana zvisina kujairika. Ungave nekufamba kunodzokororwa, kumonyorora muviri wako. Izvi zvinowanzoperekedzwa nekurwadziwa. Semuenzaniso, kubata zvibhakera zvako, kukotamira makumbo ako mukati, kana kumonyorora tsandanyama dzechiso chako.
• Matambudziko ekufamba nekuenzanisa: Kufamba zvinoreva nzira yaunofamba nayo. Izvi zvinogona kusanganisira matambudziko akasiyana-siyana ekufamba. Semuenzaniso, vamwe vanhu vanogona kufamba netsoka vachingwarira, "sekufamba pamusoro pechando," vamwe vanogona kudhonza makumbo avo, uye vamwe vanogona kungopfugama mabvi avo.
• Kufamba-famba kwakaita sekunge kusvetuka-svetuka kana kuti myoclonus:Izvi zvinongoerekana zvaitika uye zvipfupi zvinofamba tsandanyama zvisina kujairika. Mienzaniso inosanganisira kuzunza musoro, mutsipa, hunde, maoko, kana makumbo.
• Kushaya simba kwetsandanyama: Unogona kunzwa kusasimba kwetsandanyama pachiso chako, ruoko, kana gumbo izvo zvinogona kuuya nekufamba kwenguva. Izvi zvinoreva kuti kusasimba kunogona kuuya nekufamba.
• Kudedera kana kudedera: Kudedera kunzwa kwekudedera kunogona kuitika chero chikamu chemuviri, senge musoro, maoko, kana makumbo. Ichi ndicho chiratidzo chinowanzoonekwa cheFMD.

Kunewo zviratidzo zvekufamba zvisingawanzoonekwi:

• Mafambiro akaita semachorea: Izvi zvinogona kuita kuti unzwe sekunge uri kutamba, kuzununguka, kana kuti uri kungotambura.
• Kufamba kwakafanana neParkinsonism: Muizvi, kufamba kunogona kuonekwa kuchiitika zvishoma nezvishoma.
• Kufamba-famba kwakafanana nekweti: Uku kufamba-famba nekukurumidza, kunodzokororwa kunosanganisira mapoka madiki emhasuru.

Kune zvimwe zviratidzo zvinowanzoitika neFMD:

• Kunzwa bvungapfunga muuropi: Kunzwa kusagadzikana uye kusanzwa zvakanaka.
• Kuneta: Kunzwa kuneta nguva dzese.
• Migraine: Musoro wakakomba.
• Marwadzo: Marwadzo muzvikamu zvakasiyana-siyana zvemuviri.
• Matambudziko ekurara: Kushaya hope kana matambudziko ekurara.

Izvi zvingasave zvakakonzerwa zvakananga neFMD, asi zviratidzo izvi zvinowanzoonekwa nechirwere ichi.

Kune vanhu vazhinji, zviratidzo zvinotanga kamwe kamwe . Izvi zvinoreva kuti zviratidzo zvinokurumidza kukura. Zvisinei, kune vamwe vanhu, zviratidzo zvinogona kuramba zvichichinja. Izvi zvinoreva kuti zviratidzo zvinogona kuchinja zvishoma nezvishoma kana kuchinja nekufamba kwenguva.

Ndezvipi zvinokonzera FMD?

Chikonzero chikuru chekusashanda zvakanaka kwemuviri pari zvino chinofungidzirwa kuti kusashanda zvakanaka kweuropi kunodzora kufamba . Kuongororwa kweuropi kwakaratidza kuti dzimwe nzvimbo dzeuropi dzinoshanda zvakanyanya kana kuti dzinoshaya simba rakawanda, zvose kana munhu wacho akazorora uye paanenge achiita mamwe mabasa.

Kune network huru imwe inonzi "self-agency network". Izvi ndizvo zvinokupa kunzwa sekuti uri kutonga mafambiro ako. Tsvagiridzo inoratidza kuti network iyi ingave isiri kushanda zvakanaka muvanhu vane FMD. Ndosaka uchinzwa sekuti hauna simba pamusoro pemafambiro ako, kunyangwe zvichiita sekunge zviri zvekuzvidira.

Pamusoro pezvo, network dzeuropi dzinodzora manzwiro, kunzwisisa, uye kunzwisisa manzwiro dzinogonawo kubatanidzwa.

Ndezvipi zvinokonzera zviratidzo zveFMD?

"Zvinhu zvinokonzeresa" zviitiko kana mamiriro ezvinhu anoshungurudza anokonzera kana kuwedzera zviratidzo zveFMD. Izvi zvinogona kuva:

• Kukuvara kudiki, kurwara, kuvhiyiwa, kana kukuvara kwemuviri.
• Dambudziko guru rehupenyu, rakadai sekufirwa nemudiwa, kumanikidzwa kubasa, kana kushungurudzika kwakanyanya mupfungwa.
• Kuchinja kukuru munharaunda, kusawirirana pakati pevanhu, kana mabasa anorema.

Zvinhu zvinotevera zvinogona kuita kuti zviratidzo zviome kurapa uye kukonzera kuti FMD ive yenguva refu:

• Uropi hwako "hunodzidza" maitiro asingawanzoitiki ekufamba. Ndosaka kufamba kwacho kuchigona kuramba kuchienderera mberi kunyangwe kana chinhu chinokusundira chapera.
• Kutya kufamba. Izvi zvinotungamirira pakudzivirira kufamba, kuwedzera kushushikana, uye kuwedzera kwehurema.
• Kusatsigirwa nemhuri kana nevanopa rubatsiro rwehutano. Izvi zvinogona kukonzera kusurukirwa uye kuora mwoyo.
• Kusava nechivimbo nekuongororwa kwawakaitwa, kuongororwa kwakawanda kwechiremba, kana kutsvaga kumwe kuongororwa pachinzvimbo chekuenda kunorapwa.
• Kushushikana kwakawedzerwa uye kufunga nguva nenguva nezvechirwere ichi zvinogona kukonzerwa nezvinhu zvakaita sematare edzimhosva, zvikumbiro zvekuremara, kana zvikumbiro zvemuripo wevashandi.

Zviratidzo hazvikonzerwi nechikonzero chimwe chete, asi nezvinhu zvakasiyana-siyana . Kunzwisisa uku kunotungamira nzira dzekurapa dzinotarisa pakudzidzisa, kugadzirisa, kutsigira pfungwa, uye kuchinja mararamiro ekuderedza zviratidzo uye kuvandudza hutano hwako hwese.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi yeFMD?

Chirwere cheFMD chinowanzoitika kuvanhu vakuru, vane makore angangoita makumi mana. Zvisinei, chinogona kubata chero ani zvake, kusanganisira vana.

Njodzi yekubatwa neFMD yakakura kana paine zvinhu zvinotevera:

• Kurwadziwa kwenguva refu, migraine, kana kuti tsinga dzinoshanda zvakanyanya.
• Kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, kana kuti kusangana nezviitiko zvinoshungurudza munguva yakapfuura.
• Kusangana nematambudziko makuru paudiki, kuva nemwana asina kunaka, kana kusawana rutsigiro rwepfungwa.

Vanachiremba vanoongorora sei chirwere cheFMD?

Chiremba wehutano (chiremba) achatanga nekubvunza nezvezviratidzo zvako uye nhoroondo yezvekurapa. Zvadaro vachaongorora muviri wako uye vachaongorora tsinga. Panguva yekuongororwa kwetsinga, vanogona kutarisa zvinhu zvakaita sekushanda kwemuviri wako, kubatana kwetsinga, simba retsandanyama, mafambiro etsandanyama, kufamba, uye kugona kufamba.

Nzira huru iyo vanachiremba vanoongorora nayo chirwere cheFMD ndeyekutsvaga zviratidzo zvakasiyana zveFMD uye zvisingaonekwi mune zvimwe zvirwere zvetsinga, panguva yekuongororwa kwemuviri netsinga . Zviratidzo izvi zvinobvumira vanachiremba kusimbisa chirwere ichi pasina chikonzero chekuongororwa kwakawanda.

FMD inorapwa sei?

Nekuti FMD haikonzeri kukuvara kwehuropi zvachose, uropi hwako hune kugona "kudzidzazve" mafambiro.Zvinangwa zvikuru zvekurapa ndezvekuderedza zviratidzo, kuvandudza mashandiro emuviri, uye kudzoreredza kunaka kwehupenyu.

Chiremba wako anogona kukurudzira nzira dzinotevera dzekurapa FMD:

• Kurapa kwemuviri: Izvi zvinotarisa pakudzora kufamba, kuvandudza kuenzana, uye kuderedza kufamba kusingawanzoitiki.
• Kurapa kwemabasa: Izvi zvinobatsira pamabasa ezuva nezuva akadai sekupfeka, kubika, uye kunyora.
• Kurapa nekutaura: Kana FMD yakakanganisa kutaura kwako, kumedza, kana kufunga, chiremba wekutaura anogona kukubatsira kuvandudza izvi.
• Kushungurudzika uye kudzora manzwiro: FMD hachisi chirwere chepfungwa. Zvisinei, kushushikana uye kuzvidya mwoyo zvinogona kuita kuti zviratidzo zviwedzere kana kuti zviome kudzora. Kutaura nachiremba wepfungwa kunogona kukubatsira kunzwisisa kuti manzwiro ako, pfungwa dzako, uye maitiro ako ari kukanganisa sei zviratidzo zvako. Kurapa kunogonawo kukubatsira kugadzirisa zvinhu izvi nenzira ine hutano.
• Maitiro ezuva nezuva: Kurovedza muviri nguva dzose , kudya zvakanaka, uye kurara zvakakwana zvinobatsira uropi hwako kushanda zvakanaka.
• Kuramba wakabatikana: Ramba uchiita zvinhu zvaunoda uye pedza nguva nevanhu vanokutsigira.
• Mishonga: Mishonga hairapi zvakananga chirwere cheFMD. Zvisinei, kana uine zvimwe zvirwere, zvakaita sekuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, uye/kana kurwadziwa kusingaperi, kutora mishonga yekurapa kunogona kubatsira kudzivirira zviratidzo izvozvo kuti zvisakanganise kurapwa kweFMD.

Havasi vese vanorapa vanoziva nezveFMD, saka zvakanaka kuona chiremba ane ruzivo rwekurapa FMD.

Hurefu hwekurapwa hunosiyana kubva pamunhu nemunhu. Zvinoenderana nerudzi rwekufamba kusingawanzoitika uye zvimwe zvinhu zvakasiyana kwauri. Kurapwa kunogona kutora mavhiki mashoma kusvika kumwedzi yakati wandei, kana kutosvika makore. Chikwata chako chehutano chichakupa pfungwa yakanaka yeizvi. Zvakakosha kuti urambe uchitevera hurongwa hwako hwekurapa uye maitiro ekupora kuti uwane mhedzisiro yakanaka.

Chii chingave chiri fungidziro yechirwere ichi kumunhu ane FMD?

Zvakajairika kuti vanhu vane FMD vave nemazuva akanaka uye mazuva akaipa, kana kuti nguva apo zviratidzo zvinowedzera kana kudzikira.

Ongororo dzakaitwa kwenguva refu dzevanhu vane FMD dzinoratidza mhedzisiro dzakasiyana-siyana:

• Vamwe vanopora zvachose.
• Kunyange zvazvo vamwe vangaona kuvandudzika kukuru, zviratidzo zvinogona kuramba zvichidzoka dzimwe nguva.
• Kune vamwe vanhu, zviratidzo zvinogona kuramba zviripo pasinei nekuedza kwavo kwakanakisisa.

Zvinhu zvinogona kutadzisa kupora ndezvi:

• Kuvhiringidzika nezvekuongororwa kwako.
• Kunonoka kuongororwa kwechirwere.
• Kushaya rutsigiro kubva kune vadikanwi.
• Zvipingamupinyi zvekusawana rubatsiro rwehutano nekurapwa.
• Kushaikwa kwevanachiremba vane ruzivo mukurapa chirwere cheFMD.

Zvinhu zvinowedzera mikana yekubudirira kwekurapwa:

• Kuva nehutano hwakanaka hwemuviri.
• Kurarama hupenyu hwakanaka hwemagariro evanhu.
• Kuona kuti kurapwa kwacho kunoshanda.
• Kushandisa nzira dzakanaka dzekugadzirisa kushushikana.

Nyanzvi dzinotarisira kuti nekuwedzera kweruzivo nezveFMD, kudzikira kwerusarura, uye kuwedzera kwekuwana kurapwa, zvichave nani mune ramangwana.

Kana uine chirwere chekufamba chinokanganisa mashandiro emuviri, kana kuti kana chiremba wako achifungidzira kuti une chirwere ichi, zvakajairika kuti unzwe kuvhiringidzika uye kunetseka nezvezvinorehwa nacho. Kana uine manzwiro akaomarara nezvechirwere chako, iva nechokwadi chekuaudza chiremba wako. Basa rachiremba wako nderekubatsira, kwete kukutonga . Chiremba wako anonzwisisa zvinokunetsa nezvaunotya. Anogona kukubatsira kuti pfungwa dzako dzigadzikane nekukuteerera, kukupa rutsigiro, uye mhinduro.

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka ikozvino wava kunzwisisa zvakanaka zvatanga tichitaura nezvazvo (Functional Movement Disorder - FMD). Chinhu chakakosha ndechekuti:

• FMD kuchinja kwenzira iyo uropi hunodzora mafambiro emuviri, uye hakukonzerwi nekukuvara kwemuviri kuuropi kana tsinga.
• Kunyangwe kana scans neropa zvakajairwa, chirwere ichi chiripo uye unofanira kuchiteerera.
• Kunyangwe zviratidzo zvingaita sezvisingarapiki, kana ukarapwa zvakanaka uye uchizorodzwa, unogona kupora uye kuvandudzika kwehupenyu hwako .
• Zvakakosha kutarisisa zvinhu zvakaita semanzwiro ako nekushushikana, sezvo zvichigona kukanganisa zviratidzo.
• Hausi wega . Tsvaga rubatsiro kubva kuna vanachiremba, varapi, uye vadikanwi vako. Taura nachiremba wako nezvemibvunzo yako nezvaunotya.

Tinovimba kuti ruzivo urwu ruchakubatsira. Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, kana kuti uchida kuziva zvakawanda, zvakanaka kutsvaga mazano echiremba.

Matambudziko ekufamba kwemuviri, FMD, kufamba kusingadzoreki, zvirwere zvetsinga, kurapwa kwemuviri, hutano hwepfungwa, kushanda kweuropi