Kana uchinzwa sekuti wabatwa nedzihwa, haufungi here kuti, "Oh, ndakazviwana kupi izvi?" Pamwe wakanzwa mumwe munhu achikosora mubhazi nezuro, kana shamwari yako kuhofisi iine fivha. Ndiyo yatinodaidza kuti ' nguva yekudzikira' mukurapa. Kuziva izvi kunogona kukosha zvikuru kwauri nemhuri yako.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi 'Nguva yeKufukidzira' iyi?
Nguva yekufukidzwa kwemwana inguva inotora kubva panguva yaunenge wabatwa nehutachiona hwechirwere chinotapukira kusvika zviratidzo zvechirwere ichocho zvatanga kuonekwa. Zvichitaurwa zviri nyore, inguva inotora kuti utachiona hupinde mumuviri uye kuti chirwere chioneke.
Kune nzira dzakasiyana-siyana idzo utachiona uhwu hunogona kupinda nadzo mumuviri. Ingofungai...
- Kana ukabata nzvimbo ine utachiona wobva wabata muromo wako kana mhino yako neruoko rumwe chete.
- Kana ukafema madonhwe emurwere ari kukosora kana kuhotsira.
- Kana ukaita zvepabonde nemunhu ane chirwere chepabonde (STI).
- Kana ukadya nyama kana hove zvisina kubikwa zvakanaka kana kunwa mukaka usina kubikwa.
- Kana utachiona hukapinda mumuviri huchibva kumhuka kana chipembenene chine chirwere.
Dzimwe nguva tinogona kuyeuka chaizvo kuti takarwara sei uye rini. Pamwe makadya kudya kwemanheru nehama yenyu uye mangwana acho mukazoziva kuti vaiva neCOVID-19. Asi dzimwe nguva, hatizivi kuti takarwara sei. Patinomuka mangwanani, tinonzwa kurwara, uye ndipo patinozvibvunza kuti, "Chirwere ichi chakabvepi?"
Saka, kuziva nguva yekuyamwisa zvirwere zvinozivikanwa kunogona kukubatsira kunzwisisa kuti zvinotora nguva yakareba sei kumirira kuti zviratidzo zvioneke mauri kana mumwe munhu wemumhuri mako.
Chii chinoitika mumuviri panguva ino?
Munguva iyi 'yenguva yekuyamwisa', utachiona hunogara mumuviri wako hwotanga kuzvigadzira zvimwe, zvichireva kuti hunotanga kupararira zvakanyanya. Fungidzira boka rembavha dzichipinda mumba. Kwenguva yakati, hapana anoziva. Asi mushure mechinguva, mhuri inozviziva yobva yarwa kuti ivabvise. Ndizvo zvazviri.
Utachiona hunopinda mumuviri hwotanga kuwanda. Mushure mechinguva, dziviriro yemuviri wedu, iyo immune system, inozviziva uye inotanga kurwisa zvinhu izvi zvinokuvadza. Nekuda kwekurwa uku, tinowana zviratidzo zvakaita sekurwadziwa pahuro, dzihwa, kurwadziwa kwemuviri, uye kurwadziwa mudumbu.
Ndeipi nguva ye'incubation period' yezvirwere zvatinowanzoona?
Nguva yekufukidzwa kwezvirwere zvakasiyana-siyana inosiyana. Zvimwe zvinogona kuratidza zviratidzo mukati memaawa mashoma, nepo zvimwe zvingatora mavhiki. Ngatitarisei avhareji yenguva dzekufukidzwa kwezvirwere zvinozivikanwa.
| Chirwere | Nguva yepakati inotorwa kuti zviratidzo zvionekwe (Nguva yeIncubation) |
|---|---|
| Adenovirus | Kazhinji mazuva mashanu kusvika matanhatu, asi anogona kubva pamazuva maviri kusvika gumi nemana. |
| Chikeni pokisi | Mazuva gumi kusvika makumi maviri nerimwe (kazhinji mazuva gumi nemana kusvika gumi nematanhatu) |
| Dzihwa | Kubva maawa gumi nemaviri kusvika kumazuva matatu |
| Covid-19 (COVID-19) | Mazuva maviri kusvika gumi nemana (kazhinji mazuva matatu kusvika mana eOmicron variant) |
| Chirwere chemaoko, tsoka nemuromo | Mazuva matatu kusvika matanhatu |
| Furuwenza / furuwenza | mazuva 1-4 |
| Gwirikwiti | Kazhinji mazuva 8-12, asi anogona kusvika mazuva makumi maviri nerimwe. |
| Mono (Mono / Fivha yeGlandular) | Mavhiki mana kusvika matanhatu |
| Ziso repingi - Mabhakitiriya | Maawa 24-72 |
| Ziso repingi - Virusi | Kubva maawa gumi nemaviri kusvika kumazuva gumi nemaviri |
| Rubella | Mazuva 12-23 (kazhinji mazuva 14) |
| Tetanus | Mazuva 3-21 |
Zvirwere zvepabonde (STIs) zvakaita sei?
Kana waona kuti mumwe wako ane chirwere chepabonde (STI), zvakajairika kuti uzvidye mwoyo kuti iwe ungave nachowo. Chinhu chekutanga chekuita kuona chiremba nekukasika, kungave uine zviratidzo kana kwete. Iye achakubvunza mibvunzo, oona njodzi yako yekubatwa nechirwere ichi, uye okupa mazano ezvekuita zvinotevera.
Chinhu chakakosha ndechekuti mamwe maSTI anogona kunge asina zviratidzo. Saka musafunge kuti 'nguva yekuyamwisa' yadarika uye hapana dambudziko. Iva nechokwadi chekuona chiremba uye unoongororwa.
| Chirwere (STI) | Nguva yepakati inotorwa kuti zviratidzo zvionekwe (Nguva yeIncubation) |
|---|---|
| Chlamydia | Mazuva manomwe kusvika makumi maviri nerimwe |
| Mapundu enhengo dzepabonde | Kubva pamazuva gumi nemana kusvika pamwedzi misere |
| Gonorrhea | Mazuva 1-14 |
| Herpes yepabonde | Mazuva maviri kusvika gumi nemaviri, asi dzimwe nguva zvinogona kutora mwedzi kana makore. |
| HIV | Mavhiki maviri kusvika mana |
| Sipfuyo | Mazuva 10-90 (kazhinji mazuva 21) |
Unogona here kutapurira mumwe munhu utachiona kunyangwe iwe usina zviratidzo?
Kazhinji mhinduro yacho ndeyekuti hongu . Ichi ndicho chinhu chine njodzi zvikuru uye chatinofanira kungwarira. Kunyangwe usati waratidza zviratidzo, unogona kuparadzira utachiona mumuviri wako kune mumwe munhu.
Tinoti nguva yekutapurirana chirwere ichi inguva yaunogona kuparadzira chirwere ichi kune vamwe. Nguva iyi inowanzova mazuva aunova nezviratidzo, asi inogonawo kusanganisira mazuva asati aonekwa zviratidzo. Funga nezvefuruwenza/furuwenza. Unogona kuiparadzira kune vamwe kubva pazuva rimwe chete usati wanzwa kurwara.
Saka, kana uchifunga kuti ungave wakambobatwa nechirwere, asi usati wava nezviratidzo, uye uchinetseka kuti ungave wakaparadzira chirwere ichi kune mumwe munhu, chinhu chakanakisa chekuita ndechekutaura nachiremba . Iye ndiye achatsanangura chirwere chacho, nguva yacho yekukura, uye njodzi yekuchiparadzira kune mumwe munhu.
Saka sei zvichikosha kuziva nezve'Nguva yeKufudza' iyi?
Kune mabhenefiti akawanda ekuziva nezvenguva idzi:
- Zvinobatsira kufungidzira kuti iwe kana mwana wako makawana utachiona uhu kupi uye riini.
- Unogona kusarudza kuti unoda kugara kure nevamwe vanhu kwenguva yakareba sei (quarantine), kana kuti unoda kungwarira nekupfeka chimwe chinhu chakaita semasiki.
- Kunyanya kana uri kusangana nechimwe chinhu chakaita sechirwere chinotapuriranwa pabonde, unogona kusarudza kana uchida kuona chiremba nekukurumidza uye kutsvaga kurapwa usingamiriri kuti zviratidzo zvionekwe.
Asi yeuka, nguva idzi hadzina kufanana zvachose nemunhu wese. Idzi ingori avhareji inowanikwa muongororo. Vamwe vanhu vanogona kuona zviratidzo nekukurumidza kana kunonoka kupfuura nguva ino.
Nguva ino inogona kusiyana zvichienderana nezvinhu zvakaita sezera rako, simba remasoja emuviri wako, uye huwandu hwehutachiona hwawadya. Saka, zvakanaka kutaura nachiremba wako kuti uwane mazano zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu.
Kumirira kuti zviratidzo zvionekwe mushure mekurwara kunogona kunetsa. Asi kunzwisisa nguva iyi ye "incubation" kunogona kukubatsira kusarudza zvekuita zvinotevera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Nguva yekuyamwisa inguva iri pakati penguva iyo utachiona hwechirwere hunopinda mumuviri uye zviratidzo zvekutanga zvichionekwa.
- Nguva iyi inosiyana zvikuru zvichienderana nechirwere. Kune vamwe, zvinogona kutora maawa mashoma, kune vamwe, zvinogona kutora mwedzi.
- Chinhu chakakosha ndechekuti unogona kutapurira mumwe munhu utachiona panguva ino ye'incubation period', usati watombonzwa kurwara.
- Kana uine kakufungira kuti wakambobatwa nechirwere, zvakanaka uye zvakachengeteka kutaura nachiremba wako kuti akupe mazano pane kumirira kuti zviratidzo zvibude.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga