Zvinotora nguva yakareba sei kuti chirwere chipinde mumuviri uye zviratidzo zvioneke? (Nguva yeIncubation)

Dzimwe nguva unombofunga here kuti, 'Ndakawana sei chirwere ichi, uye ndagara ndiine chirwere ichi kwenguva yakareba sei?'? Dzimwe nguva patinobatwa nefivha, dzihwa, kana kurwadziwa nemudumbu, tinoshamisika kuti chakabva kupi, uye kuti takasangana naani. Ndipo panotanga kukosha 'nguva yekuzvitakura ' kana kuti sezvainodanwa muchiRungu. Ngatitaurei nezvazvo nhasi, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Ndeipi nguva iyi yekukura kwemwana?

Zvichitaurwa zviri nyore, nguva yekuzvitakura inguva inotora kuti utachiona hupinde mumuviri wako uye kuti zviratidzo zvechirwere zvionekwe. Fungidzira uine dzihwa nehutachiona. Kana hutachiona hwapinda mumuviri wako, hautangi kuhotsira kana kubuda mhino . Zvinotora mazuva mashoma. Ndiyo nguva yazvinotora.

Zvino ungave uchishamisika kuti chirwere ichi chinopinda sei mumuviri. Izvi zvinosiyana kubva pachirwere chimwe kuenda kune chimwe, zvichienderana nekuti chinopararira sei. Heano mimwe mienzaniso:

• Kana ukabata nzvimbo ine utachiona wobva wabata muromo wako neruoko irworwo.
• Kana mumwe munhu akakosora kana kuhotsira, madonhwe madiki emate anopinda mumuviri wako wekufema.
• Kana ukaita zvepabonde nemunhu ane chirwere chepabonde (STI).
• Kana ukadya nyama kana hove zvisina kubikwa zvakanaka, kana kunwa chimwe chinhu chakaita semukaka usina kubikwa.
• Kana ukasangana nemhuka kana chipembenene chine chirwere chinotapukira (semuenzaniso, dengue inobva kumumhutu).

Dzimwe nguva unogona kuyeuka nguva chaiyo yawakambobatwa nehutachiona. Fungidzira uri muchitima uye munhu akagara padivi pako achiramba achikosora. Kana kuti uri kudya kudya kwemanheru nehama yako uye mangwana acho unonzwa kuti vakaonekwa vaine COVID-19. Asi dzimwe nguva, hauzive kuti wakawana sei chirwere ichi, uye unomuka kamwe kamwe uchinzwa kurwara. Ndipo patinotanga kufunga nezvekwakatangira zvese.

Saka, zvakakosha kuziva nguva yekuzvitakura kwezvirwere zvatinowanzoona. Saka zviri nyore kunzwisisa kuti iwe, kana mumwe munhu wemumhuri mako, munofanira kuziva zviratidzo kwenguva yakareba sei, uye mushure menguva ipi munogona kufunga kuti, "Zvakanaka, zvino zvanaka."

Chii chinoitika panguva yekuzvitakura?

Munguva iyi, utachiona (mavhairasi, mabhakitiriya, nezvimwewo) hunopinda mumuviri wako hunogara mumuviri wako hwotanga kuzvigadzira makopi. Kungofanana nemuchina wefotokopi unoita makopi, utachiona uhwu hunowanda mumuviri wako. Mushure mechinguva, immune system yako (uto remuviri rinotidzivirira kubva kuzvirwere) inohubata. Kana hwabatwa, immune system inotanga kushanda kuti ibvise zvipembenene izvi. Imhaka yekurwisa kwe immune system iyi ndiko kunoita kuti kuzvimba kuitike, uye zviratidzo zvakaita sekurwadziwa pahuro, mhino inoyerera, kurwadziwa kwemuviri, kana manyoka zvioneke.

Nguva yekuyamwisa inogona kutora nguva yakareba sei?

Vanachiremba vanowanzo ongorora nguva yekuzvitakura mumazuva kana mavhiki. Asi dzimwe nguva, kunyanya nezvirwere zvepabonde (STIs), nguva iyi inogona kuva mwedzi kana kupfuura. Uyewo, zvimwe zviratidzo zvechepfu yechikafu zvinogona kuonekwa mumaawa mashoma. Izvi zvinoreva kuti zvinosiyana zvakanyanya kubva pachirwere chimwe kuenda kune chimwe .

Nguva Yokufukidzira Zvirwere Zvinotapukira Zvakajairika

Pazasi pane nguva dzekuti iwe kana mhuri yako munogona kubatwa nezvirwere zvinotapukira. Zvakakosha kuyeuka kuti izvi zvinhu zvakajairika uye dzimwe nguva zvinogona kunge zvakakwira kana kuderera pane izvi.

• Adenovirus: Kazhinji mazuva mashanu kusvika matanhatu, asi inogona kubva pamazuva maviri kusvika gumi nemana.
• Chickenpox: Pakati pemazuva gumi kusvika makumi maviri nerimwe (kazhinji mazuva gumi nemana kusvika gumi nematanhatu).
• Dzihwa: maawa gumi nemaviri kusvika mazuva matatu.
• COVID-19: Mazuva maviri kusvika gumi nemana (kazhinji mazuva matatu kusvika mana eOmicron nemarudzi ayo).
• Chirwere chemaoko, tsoka nemuromo: Mazuva matatu kusvika matanhatu.
• Furuwenza (furuwenza): Zuva rimwe kusvika mana.
• Gwirikwiti: Kazhinji mazuva masere kusvika gumi nemaviri, asi anogona kusvika mazuva makumi maviri nerimwe.
• Mono (Mononucleosis kana Glandular fever): Mavhiki mana kusvika matanhatu.
• Ziso repingi (rinokonzerwa nemabhakitiriya): maawa makumi maviri nemana kusvika makumi manomwe nemaviri.
• Ziso repingi (rinopararira): maawa gumi nemaviri kusvika kumazuva gumi nemaviri.
• Rubella: Pakati pemazuva gumi nemaviri nemakumi maviri nematatu (kazhinji mazuva gumi nemana).
• RSV: Mazuva mana kusvika matanhatu.
• Kurwadziwa pahuro: Mazuva maviri kusvika mashanu.
• Tetanus: Kubva pamazuva matatu kusvika makumi maviri nerimwe.
• Mabayo anofamba (asingawanzoitiki): Mavhiki maviri kusvika mana.

Nguva yekumera kwezvirwere zvepabonde (STIs)

Kana ukaziva kuti mumwe wako ane chirwere chepabonde (STI), zvakajairika kuti uzvidye mwoyo kuti iwe ungachibatawo. Kana uchifunga kuti ungave wakambobatwa nechirwere chepabonde, kunyangwe usina zviratidzo, chinhu chekutanga chaunofanira kuita kuona chiremba. Chiremba achakubvunza mibvunzo mishoma uye achaongorora njodzi yako yekubatwa nechirwere ichi. Vachakupawo mazano ezvekuita zvinotevera (semuenzaniso, kuongororwa chirwere chepabonde, kurapwa).

Nguva yekumera kwezvirwere zvepabonde inogona kusiyana zvikuru. Heano mimwe mienzaniso:

• Chlamydia: Pakati pemazuva manomwe kusvika makumi maviri nerimwe.
• Mapundu enhengo dzepabonde: mazuva gumi nemana kusvika kumwedzi misere.
• Gonorrhea: Pakati pezuva rimwe kusvika gumi nemana.
• Herpes simplex 2 (Genital herpes): Inogara pakati pemazuva maviri negumi nemaviri, asi dzimwe nguva inogona kugara kwemwedzi kana makore.
• HIV (hutachiona hweHIV hwakanyanya): Pakati pemavhiki maviri nemana.
• Syphilis: Inogara pakati pemazuva gumi kusvika makumi mapfumbamwe (kazhinji mazuva makumi maviri nerimwe).

Zvakakosha: Mamwe maSTI anogona kuwanikwa asina kuratidza zviratidzo. Kungoti wapfuura nguva yekuzvitakura hazvirevi kuti zvese zvakanaka. Ndosaka zvichikosha kutaura nachiremba kana wakamboonekwa, kuongororwa, uye kuwana mufananidzo wakazara.

Nguva yekumera kwezvipembenene zvemudumbu

Nguva yekubatira chirwere chemudumbu (chinozivikanwawo se "stomach flu" kana "food poisoning") inoenderana ne "germ" chaiyo iri kukukonzera kurwara. Mavhairasi akasiyana-siyana, mabhakitiriya, uye tupukanana zvinogona kukonzera gastroenteritis , kana kuzvimba kwemudumbu neura hwako. Kuzvimba uku ndiko kunokonzera zviratidzo zvechirwere chemudumbu, zvakaita sekusvotwa, kurutsa, uye manyoka.

Heano mamwe nguva dzekumera kwembeu dzemhando yepamusoro:

• Utachiona hweCampylobacter: Kazhinji mazuva maviri kusvika mana, asi hunogona kubva pazuva rimwe kusvika kugumi.
• Utachiona hweE. coli (hunokanganisa kugaya kwako): Maawa masere kusvika kumazuva gumi, zvichienderana nekuoma kwemuviri.
• Giardiasis (yakanyanya): Zuva rimwe kusvika gumi nemana (kazhinji mazuva manomwe).
• Norovirus: Pakati pemaawa gumi nemaviri kusvika makumi mana nemasere.
• Rotavirus: Zuva rimwe kusvika maviri.
• Utachiona hweSalmonella: Kazhinji hunobva maawa gumi nemaviri kusvika kumazuva mana, asi hunogona kuva mazuva manomwe kana kupfuura.

Zvinobatsira kuziva nguva yekumera kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvemudumbu, nekuti unogona kufungidzira kana zvakakonzerwa nesangweji iyoyo inonaka zvisinganzwisisike kana kuti nekudya chikafu ichocho chekare.

Kushungurudzika kwedumbu kunowanzo kukonzerwa nekudya chikafu kana mvura ine utachiona. Zvisinei, zvinogonawo kukonzerwa nekubata munhu ari pedyo kana kubata nzvimbo ine utachiona wozobata muromo kana mhino yako.

Unogona here kuparadzira chirwere ichi kune vamwe panguva yekuzvitakura?

Kazhinji, mhinduro yacho ndeyekuti hongu . Nguva yekukura kwechirwere ichi nenguva yekutapurirana zvirwere zvinowanzoenderana. Nemamwe mashoko, unogona kuparadzira utachiona kune vamwe usati watombova nezviratidzo.

Nguva yekutapurirana inguva yaunogona kuparadzira utachiona kune vamwe wovaita kuti varware. Izvi zvinowanzo wedzera mazuva aunova nezviratidzo, uye zvinogonawo kuva mazuva mashoma zviratidzo zvisati zvatanga.

Semuenzaniso, furuwenza (furuwenza) inonyanya kutapurirana kune vamwe mukati memazuva matatu ekutanga ezviratidzo. Zvisinei, inogonawo kutapurirana kusvika zuva rimwe chete zviratidzo zvako zvisati zvatanga. Izvi zvinoreva kuti nguva yekuzvitakura nenguva yekutapurirana inogona kupindirana nezuva rimwe chete.

Kana uchiziva kuti wakambobatwa nechirwere chinotapukira asi usina zviratidzo - uye uchishamisika kana uchigona kuchiparadzira kune vamwe - chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba. Vanogona kukuudza zvakawanda nezvechirwere ichi, nguva yachinotanga, uye mikana yekuti uchiparadzire kune vamwe.

Sei nguva iyi yekukura kwemwana ichikosha?

Kuziva nguva yekumera kwezvirwere zvakasiyana-siyana kune mabhenefiti anotevera:

• Zvinobatsira kuziva kuti utachiona hwakapinda kupi uye riini iwe kana mwana wako.
• Tsvaga kuti unofanira kugara kure nevamwe kwenguva yakareba sei (quarantine) kana kutora matanho ekudzivirira akadai sekupfeka mask kuti udzivise kupararira kwehutachiona. Zvirwere zvakawanda zvakajairika, zvakaita sedzihwa neCOVID-19, zvinogona kupararira kune vamwe usati watombova nezviratidzo.
• Mushure mekubatwa nezvirwere zvakasiyana-siyana (semuenzaniso, zvirwere zvepabonde), unogona kuwana mukana wekutaura nachiremba nezvekuti unoda here kurapwa kudzivirira hutachiona kuti husatange uye/kana kuti hurege kupararira.

Asi pane chimwe chinhu chekuyeuka - nguva dzekuyamwisa chirwere ifungidziro dzakabva mukutsvagurudza. Dzakavimbika uye dzakarurama, asi pane dzimwe nguva dzakasiyana. Izvi zvinoreva kuti vamwe vanhu vanogona kurwara nekukurumidza kana kunonoka kupfuura zvaitarisirwa mushure mekusangana nechirwere. Zvinhu zvakaita sezera rako, huwandu hwehutachiona hwawakasangana nahwo, uye kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti zviratidzo zvionekwe zvinogona kukanganisa kukurumidza kwazvinoita.

Ndosaka nzira yakanakisisa yekuziva nezvenjodzi yako yekubatwa nechirwere ichi ndeyekutaura nachiremba wako. Vanogona kukuudza kana uchifanira kunetseka, matanho aunofanira kutora, uye kana uchifanira kuita chero chinhu (senge kutora mishonga kana kuwana mushonga wekudzivirira chirwere) nekuda kwekubatwa kwako nechirwere ichi.

Kumirira kuti nguva yekuzvitakura ipfuure mushure mekubatwa nechirwere chinotapukira inogona kukunetsa uye kukuremera. Ungave uchitarisira zvakanaka, uchigadzirira mazuva mashoma ekusagadzikana - kana kuti ungave uri kufunga nezvekuongororwa kwakakomba kunoda kurapwa kwenguva refu. Chero mamiriro ako ezvinhu, chiremba anogona kukubatsira kunzwisisa ruzivo urwu uye kusarudza zvekuita zvinotevera.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Zvakanaka, ngatikuyeuchidzei zvinhu zvishoma zvakakosha kubva pane zvatataura nezvazvo:

• Nguva yekuzvitakura inguva inotora kuti chirwere chipinde mumuviri uye kuti zviratidzo zvioneke.
• Nguva iyi inosiyana zvikuru kubva pakurwara kuenda kuhurwere - inogona kubva pamaawa mashoma kusvika kumazuva, mavhiki, kana kunyange mwedzi.
• Kazhinji, kunyange zviratidzo zvisati zvaonekwaUnogona kuparadzira chirwere ichi kune vamwe.
• Kana uchifungidzira kuti wakambobatwa nechirwere, zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba, kunyanya kana uine zvirwere zvepabonde (STIs).
• Kuziva nguva yekumera kwembeu kunobatsira kudzivirira kupararira kwezvirwere uye kupa kurapwa nenguva.

Usazvidya mwoyo, kuziva zvinhu izvi kuchakubatsira iwe nemhuri yako kuti murambe muine hutano hwakanaka!

Nguva yekumera, Nguva yekufukidzira, Zvirwere zvinotapukira, Utachiona, Zviratidzo, Mavhairasi, Mabhakitiriya