Une mhino inoyerera here? (Mhino inoyerera) - Ngationei nezvenyaya iyi!

Mhuno inoyerera, kana sezvatinoidana, mhuno inoyerera, chinhu chatinowanzo sangana nacho muhupenyu hwedu hwezuva nezuva. Dzimwe nguva, patinobatwa nechando, kana kunhuhwirira chimwe chinhu chinoshamisa, kana kuchema zvakanyanya ... mhuno dzedu dzinotanga 'kushanda' dzimwe nguva dzakadai. Saka nei izvi zvichiitika chaizvo? Izvi zvakajairika here? Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama, kuitira kuti nemiwo munzwisise izvi zvakajeka.

Chii chinonzi `Sotu`?

Kutanga, ngationei kuti 'snot' iyi kana kuti 'snot' iyi chii. Mukurapa, tinoidaidza kuti `(Mucus)`. Ichi chinhu chakakora zvishoma, chinonamira, chine slime chinoumba mukati memhino dzedu uye maburi akabatana nemhino (kureva `(Sinuses)`). Ungafungidzira here, mhino dzedu neaya `(Sinuses)` zvinogadzira marita angangoita 950 eiyi `(Mucus)` pazuva (kureva 950 milliliters!)! Hazvishamisi here? Asi zvakawanda zveizvi zvinopinda muhuro medu tisingazvizivi, uye izvozvo zvakajairika.

Saka sei `(Mucus)` iyi ichiumbwa zvakanyanya kudaro? Haisi kungorasika chete. Ine mabhenefiti akawanda kwatiri.

• Kuchengetedzwa: Chinhu chikuru ndechekuti guruva, tsvina, nehutachiona (kureva `(Mabhakitiriya)`, `(Mavhairasi)`) mumhepo yatinofema zvinamire kune `(Matehwe)` aya uye zvinoadzivirira kuti asapinde mumhino nemumapapu. Inoshanda sechimuti cheglue .
• Kuchengetedza hunyoro: Izvi zvinobatsirawo kudzivirira matumbu matete ari mukati memhino dzedu kuti asaome uye kuchengetedza hunyoro. Kana mhino dzedu dzaoma, zvinogona kurwadza zvikuru, uye zvinogona kunzwa zvakaoma kufema.
• Kudziisa nekuita kuti mhepo inyorove: `(Mucus)` iyi inobatsirawo pakudziisa mweya watinofema, kuwedzera hunyoro mauri uye kuutumira kumapapu. Izvi zvinoita kuti mweya unopinda mumapapu ukwane mumuviri.

Saka sei dzimwe nguva mhino ichimhanya zvakanyanya?

Zvakanaka, saka sei kugadzirwa kwe "(Mucus)" uku dzimwe nguva kuchikwira uye kuchitanga kubuda mumhino? Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvozvo. Zvichitaurwa zviri nyore, kana muviri wedu ukaona "dambudziko", unoburitsa "(Mucus)" yakawanda nekuda kwedambudziko iri. Ngationei kuti zvikonzero zvikuru ndezvipi.

Dzihwa neFuruu

Chikonzero chikuru chinoita kuti tigare tichibuda mhino dzihwa. Izvi zvinoitika kana `(Virus)` yapinda mumuviri. Kana `(Virus)` iyi ikarwisa ma membrane ari mukati memhino, dziviriro yemuviri wedu (kureva `(Sistimu yeMuviri)`) inotanga kushanda. Nekuda kweizvozvo, kugadzirwa kwe`(Mucus)` kunowedzera, uye `(Virus)` inobatwa, yogezwa yoraswa kunze. Mamiriro akafanana anoitika patinobatwa nedzihwa (`(Flu)`).

Pakutanga, zvinobuda mumhino zvinowanzova zvakachena, semvura. Mushure memazuva mashoma, zvinogona kukora zvishoma zvoita yero-girini. Izvi zvinodaro nekuti masero ari mu "Sistimu yeMuviri" yedu ari kuunganidza tsvina inogadzirwa kana ichirwisa utachiona.Zvisinei, hazvirevi kuti unoda mishonga inorwisa mabhakitiriya kana urwa hwako hwava girini. Kazhinji, izvi hutachiona hwemavhairasi, saka mishonga inorwisa mabhakitiriya haibatsire.

Kurwara (`(Kurwara)`)

Chimwe chikonzero chikuru iallergies, kana sezvatinodaidza kuti `(Allergies)`. Vamwe vanhu vanogona kuva neallergies kune zvinhu zvakaita seguruva, mukume, dander yemhuka dzinovaraidza, kana zvimwe zvekudya. Kana chimwe chinhu chakadai chikapinda mumhino, muviri wedu unochiona se'muvengi' uye unotanga kurwisa. Ipapo makemikari akaita se`(Histamine)` anoburitswa. Iyi `(Histamine)` ndiyo inokonzera zviratidzo zvakaita semhino inoyerera, kuhotsira, mhino inokwenya, uye maziso matsvuku. Chirwere ichi chinonzi `(Allergy Rhinitis)`.

Zvinogumbura

Dzimwe nguva, zvinhu 'zvinotsamwisa' mhuno dzedu zvinogona kukonzera mhuno inoyerera. Semuenzaniso, utsi hwefodya, utsi hwemotokari, zvinonhuhwirira zvakasimba, uye mamwe makemikari ekuchenesa. Zvinhu izvi zvinokurudzira ma membrane akapfava ari mukati memhuno, izvo zvinowedzera kugadzirwa kwe'matsvina' senzira yekudzivirira. Nemamwe mashoko, mhuno iri kuedza kugeza chinotsamwisa.

Paunenge Uchichema

Kana uchichema zvakanyanya, mvura inobuda mumhino dzako, handiti? Zvakajairika. Chikonzero cheizvi ndechekuti kana misodzi ichibva mumaziso edu, mimwe yemisodzi iyoyo inofamba nemumigero yemisodzi ichipinda mumhino. Zvadaro misodzi iyoyo inosanganiswa nemadzihwa ari mumhino yobuda. Ndosaka uchibuda mhino inoyerera kana uchichema. Saka hapana chekunetseka nacho.

Mamiriro ekunze anotonhora

Kunyangwe paunobuda panze pamazuva anotonhora, unogona kunzwa mhino ichiyerera. Izvi zvinokonzerwa nekuti mhino dzedu dzinoedza kudziya mhepo inotonhora, yakaoma yatinofema uye kuwedzera hunyoro mairi. Maitiro aya anogona kuwedzera kugadzirwa kwe'(Mucus)`. Zvakare, mhepo inotonhora inogona kukonzera kuti tsinga dzeropa dziri mukati memhino dziite diki, dzobva dzakura zvakare, izvo zvinogona kuwedzera mhino ichiyerera.

Zvikafu Zvinonhuhwirira

Kana ukadya chimwe chinhu chine munyu, senge chili curry yakanaka, chinoita kuti mhino yako imhanye here? Inonzi `(Gustatory Rhinitis)`. Zvinhu zvakaita se`(Capsaicin)` zviri muzvikafu zvine munyu (kunyanya zviri mumhiripiri) zvinokurudzira tsinga dziri mumhino dzedu. Nekuda kweizvozvo, kugadzirwa kwe`(Mucus)` kunowedzera. Izvi hazvikuvadziwo.

Zvimwe Zvinokonzera

Kuwedzera kune izvi zvikuru zvinokonzera, kune zvimwe zvinhu zvisingawanzoitiki zvinokonzera kubuda kwemvura mumhino. Semuenzaniso:

• Maporipi emumhino: Aya maporipi akapfava, asingarwadzi anoumbwa mukati memhino kana musina. Anogona kukonzera kuvharika kwemhino uye kurasikirwa nekunhuhwirira.
• Septum Yakatsauka: Madziro anoparadzanisa mhino akatsauka akananga kudivi rimwe. Izvi zvinogonawo kukonzera kubuda kwemhino nekuvharika.
• Mimwe mishonga (`(Mishonga)`):Mimwe mishonga, semuenzaniso, mimwe mishonga yeBP, inogonawo kukonzera kubuda kwemvura mumhino semhedzisiro.
• Kubata Pamuviri: Nekuda kwekuchinja kwemahormone, vamwe vakadzi vane pamuviri vanogona kuva nechirwere chinonzi "Pregnancy Rhinitis." Izvi zvinokonzerawo kuvharika kwemhino uye mhino dzinoyerera.

Kana muine kusava nechokwadi nezvezvinhu zvakaita seizvi, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

Tichaita sei nezveizvi?

Saka tingaitei kana mhino yedu ichiyerera? Kazhinji, hazvina kuipa uye zvinopera zvega mumazuva mashoma. Asi pane zvinhu zvishoma zvatingaita kuderedza kusagadzikana panguva ino.

• Zorora uye Mvura : Zvakakosha kuzorora zvakakwana , kunyanya kana mhino yako ichiyerera nekuda kwechikosoro. Zvakare, inwa mvura yakawanda yakaita semvura, orenji, ginger, coriander, ginger tii, muto wemichero, uye porridge . Izvi zvinodzivirira kupera mvura mumuviri uye zvinobatsira kutetepa kwematehwe kuitira kuti zvive nyore kukosora.
• Kufema nemhepo inopisa : Kufema nemhepo inopisa nekuwedzera mashizha emuriwo, mashizha ekohmba, kana mashizha epawpaw mundiro yemvura inopisa kunobatsira zvikuru. Izvi zvinoderedza kuvharika kwemhino uye zvinobatsira kusunungura madzihwa. Fumira nemhepo inopisa kwemaminitsi angangoita gumi kusvika gumi nemashanu, kaviri kana katatu pazuva . Zvisinei, unofanira kungwarira zvikuru paunenge uchiita izvi kuvana vadiki, sezvo mvura inopisa inogona kuvapisa.
• Madonhwe eMhuno eSaline kana Sprays : Kuisa saline (mvura yakachena ine munyu) mumhino, yaunogona kutenga ku pharmacy, ndeimwe nzira yakanaka yekuchenesa mukati memhuno, kunyorovesa, uye kubatsira kuderedza manyoka. Izvi zvakachengeteka uye zvinogona kushandiswa kunyangwe nevana vadiki .
• Kudiridza Mhuno : Kushandisa mudziyo wakaita seNeti Pot uye kusukurudza mukati memhino nemvura ine munyu kunogonawo kubatsira vamwe vanhu. Zvisinei, zvakakosha kutevedzera nzira chaiyo uye kushandisa mvura yakachena, yakasanganiswa nemvura, kana yakabikwa paunenge uchiita izvi. Kuita zvisirizvo kunogona kukonzera hutachiona.
• Mishonga Inotengeswa Pasina Kutengwa : Unogona kuwana mishonga inotengeswa pasina kutengwa kubva ku pharmacy yezvinhu zvakaita sechikosoro neallergies. Semuenzaniso, antihistamines (idzi dzinowanzo shandiswa paallergies) uye decongestants (idzi dzinoderedza kuzara kwemhino). Zvisinei, paunenge uchishandisa izvi , unofanira kubvunza chiremba wemishonga kana wechiremba wozvishandisa sezvakakurudzirwa . Chenjerera zvikuru paunenge uchipa vana vadiki, vakadzi vane pamuviri, nevanhu vane zvimwe zvirwere.

Tinofanira kuona chiremba rini nezvenyaya iyi?

Kazhinji, mhino inoyerera inonyangarika mukati mevhiki imwe kana maviri. Asi pane dzimwe nguva dzatinofanira kuona chiremba. Ndezvipi zviitiko izvozvo?

Yeuka, kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, kuchenjera kutsvaga rubatsiro rwechiremba pane kuzvirapa wega. Dzimwe nguva, kunyangwe zvingaita sezviri nyore, panogona kunge paine chimwe chinhu chakakomba chiri kukonzera dambudziko iri.

• Zviratidzo zvinogara kwenguva inopfuura vhiki: Kunyangwe iri dzihwa rinowanzoitika, hariperi mushure mevhiki imwe kana mbiri, kana kuti rikanyanya kuipa.
• Fivha yakanyanya: Kana uine fivha yakanyanya (kunyanya kana iri pamusoro pe38 degrees Celsius (100.4 degrees Fahrenheit)) iyo haidziki mushure memazuva mashoma.
• Kurwadziwa kwakanyanya pachiso kana munzeve: Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kumanikidzwa pachiso, pahuma, kana padama, semuchirwere che`(Sinus)` (`(Sinusitis)`). Kana kana uine kurwadziwa kwakanyanya munzeve (`(Kurwadziwa kwenzeve)`).
• Kuoma kufema kana kurwadziwa pachipfuva: Kwete kungovharika mhino chete, asi kana uchinzwa sekunge uri kutadza kufema, uri kufema nekukurumidza, kana kuti uri kurwadziwa pachipfuva.
• Zvimwe zviratidzo zvine manyoka egirini/yero: Kana manyoka akakora, egirini kana eyero achiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvehutachiona, zvakaita sefivha yakanyanya, kurwadziwa kwemuviri, uye kuneta kwakanyanya, zvinogona kunge zviri hutachiona hwebhakitiriya.
• Mushure mekukuvara kwemusoro: Kana uine mvura yakachena, ine mvura inobuda mumhino dzako mushure mekurohwa musoro, inogona kunge iri cerebrospinal fluid (CSF). Iyi idambudziko rekukurumidza uye unofanira kuenda kuchipatara nekukasika.
• Mhuno inoramba ichiyerera: Kana uchigara uchiyerera mhuno pasina chikonzero chakajeka, unofanira kutarisa chikonzero chacho.
• Muvana vadiki: Kana mwana ari pasi pemwedzi mitatu aine fivha uye achibuda mate, achiramba kudya kana kunwa, achiita seari kunetseka kufema, kana kuti ane hope, enda kuna chiremba nekukasika. Kune vana vari pasi pemakore maviri, tsvaga rubatsiro rwechiremba kana fivha yacho ikatora mazuva anopfuura makumi maviri nemana.

Zvinhu zvakakosha kuti urangarire (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, hezvino zvinhu zvikuru zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi:

• Mhuno inoyerera, inozivikanwawo se "Mhuno Inoyerera", inowanzova nzira yakajairika yekudzivirira muviri . Hazvisi zvekungonetsa chete.
• Zvikonzero zvikuru zveizvi dzihwa, allergies, nezvimwe zvinotsamwisa mhino. Asi panogona kunge paine zvimwewo zvikonzero.
• Mishonga iri nyore yekumba (kuzorora, mvura, kufema nemhepo ine utsi, madonhwe emunyu) inogona kupa zororo.
• Zvisinei, kana zviratidzo zvacho zvakanyanya, zvikaramba zviripo kwenguva yakareba, kana paine zvimwe zviratidzo zvinonyevera, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba . Usaite sarudzo wega.
• Kunyangwe mhino inoyerera ichigona kunetsa, chiratidzowo chekuti muviri wako uri kushanda kuti udzivirire. Saka, zvakakosha kuti unzwisise uye utore matanho anodiwa. Unonzwisisa here? Ndinokushuvira hutano hwakanaka!

Mhuno inoyerera , mhuno inoyerera, dzihwa, allergy, sinus, madzihwa, mhuno inoyerera