Inzwi rako rakashoshoma here? Huro yako inorwadza here? Ngatitaurei nezve laryngitis!

Dzimwe nguva patinomuka mangwanani, inzwi redu rinoita serisinganzwisisike, handiti? Patinoedza kutaura, inzwi redu rinova rakaderera, rakashoshoma, uye dzimwe nguva hatigoni kurinzwa zvakanaka. Panogona kunge paine kurwadziwa zvishoma pahuro uye kukosora. Chimwe chezvikonzero zvikuru zveizvi chirwere chatichataura nezvacho nhasi chinonzi laryngitis . Hapana chekunetseka nacho, ngatitaurei nezvazvo zviri nyore.

Chii chinonzi Laryngitis? Ngatinzwisise zviri nyore!

Muhuro mako, ndiko kuti, mukati memutsipa wako, mune matishu maviri akapfava anonzi ma "vocal cords ". Kutaura chokwadi, ari muchikamu chidiki chakaita sebhokisi chinonzi "larynx" . Izvi ndizvo zvatinodaidzawo kuti "voice box." Patinotaura, patinoimba, kana kushevedzera, ruzha runobva mumatishu maviri aya ezwi achibata-batana uye achidedera.

Fungidzira, chii chinoitika kana tambo idzi dzenzwi dzikazvimba, kana kuti dzikazvimba? Ndipo panoitika laryngitis. Kana tambo dzenzwi dzikazvimba, hadzigoni kudedera zvakasununguka sezvatinowanzoita. Ndipo panobva inzwi redu rava kutsvuka, inzwi redu rava pasi, uye dzimwe nguva tinorasikirwa nenzwi redu zvachose.

Ko laryngitis nepharyngitis zvakafanana here?

Mazita maviri aya anogona kuvhiringidza vamwe vanhu nekuti anonzwika akafanana zvishoma, asi mamiriro maviri aya akasiyana chaizvo.

Pharyngitis kuzvimba kwemadziro ekumashure ehuro, pharynx . Zvichitaurwa zviri nyore, izvi ndizvo zvatinowanzodaidza kuti "kurwadziwa pahuro." Huro inotangira kumashure kwemhino yozoguma pamusoro peburi.

Laryngitis kuzvimba kwegurokuro (voice box) riri pasi pegurokuro. Kunyangwe zvese zviri muhuro, nzvimbo dzine chirwere chacho dzakasiyana. Zvisinei, dzimwe nguva zvese zvinogona kuitika pamwe chete.

Ndiani ane mukana mukuru wekuwana laryngitis?

Laryngitis inogona kubata chero munhu wezera ripi zvaro, asi vamwe vanhu vane mukana mukuru wekuibata. Ona kana uri muchikamu ichi:

• Vanhu vanoshandisa manzwi avo zvakanyanya: Izvi zvinogona kuitika nyore nyore muvanhu vanotaura uye vanoshevedzera nguva dzose, vakaita sevadzidzisi, vaimbi, vaparidzi, nevanhu vanoshanda munzvimbo dzekufonera.
• Vanosvuta neavo vanowanzosangana neutsi hwefodya ('passive smoking'): Utsi hwefodya hunokonzera kukuvara kukuru kwetsinga dzenzwi.
• Vanhu vanonwa doro zvakanyanya.
• Vanhu vane hutachiona hwekufema: Semuenzaniso, avo vane zvirwere zvakaita sebronchitis kana sinusitis.
• Vanhu vane masoja emuviri asina simba uye avo vanotora mishonga inofema: Vanhu ava dzimwe nguva vanogona kubatwa nefungus laryngitis.

Laryngitis inowanikwa kakawanda sei?

Kune mhando mbiri dze laryngitis: acute laryngitis uye chronic laryngitis .

Chirwere cheAcute Laryngitis chirwere chenguva pfupi. Ichi ndicho chirwere chinowanzoitika che laryngitis. Chinowanzopera kana chikonzero chacho charapwa. Kunyange zvazvo vamwe vanhu vachichiwana kakawanda, vakuru vazhinji vanochiwana kamwe chete mumakore mashoma ega ega.

Zvisinei, kana laryngitis ikatora nguva inopfuura mavhiki matatu , inoonekwa sechirwere che laryngitis chisingaperi . Ongororo dzinoratidza kuti vanhu vanosvika 21% vekuAmerica vacharwara nechirwere che laryngitis chisingaperi pane imwe nguva muhupenyu hwavo.

Chii chinoitika kumuviri kana ukatanga laryngitis?

Zvichitaurwa zviri nyore, kana uine laryngitis, tambo dzenzwi rako dzinozvimba, tsvuku, uye dzinorwadza. Izvi zvinogona kukonzera kuti inzwi rako richinje. Dzimwe nguva, paunotaura, rinonzwika rakaderera uye sezeve.

Ndezvipi zvikonzero zve laryngitis?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera laryngitis. Zvikonzero izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nekuti une laryngitis yakaoma here kana kuti chronic laryngitis.

Zvikonzero zvekutanga kamwe kamwe kwe laryngitis (`Acute Laryngitis`):

• Kuisa simba guru panzwi rako panguva imwe chete: Izvi zvinogona kuitika kana ukadanidzira, ukaimba zvinonzwika, kana kutaura nguva dzose. Funga nezvazvo sekudanidzira pamutambo wekiriketi, kana kupa hurukuro nguva dzose.
• Utachiona hwemavhairasi: Izvi zvinonyanya kukonzerwa nemavhairasi anokonzera zvirwere zvakaita sedzihwa nefuruu.
• Utachiona hwemabhakitiriya: Izvi hazviwanzoitiki, asi zvinogona kuitika.
• Zvirwere zvembiriso zvakaita seCandida: Kunyanya kuvanhu vane masoja emuviri asina simba uye avo vanotora mishonga inofema.

Zvikonzero zve Chronic Laryngitis:

• Kushandisa inzwi zvakanyanya kwenguva refu: Njodzi iyi yakakura kuvanhu vakaita sevaimbi nevadzidzisi.
• Sinusitis isingaperi.
• Chirwere cheGastroesophageal Reflux Disease (GERD - chronic acid reflux): Apa ndipo apo acid yemudumbu inodzokera kumusoro muhuro. Acid iyi inokuvadza tambo dzenzwi.
• Kusvuta.
• Kunwa doro zvakanyanya.

Ndezvipi zviratidzo zveLaryngitis?

Kazhinji, zviratidzo zve laryngitis ndezvenguva pfupi, uye zvinopera mukati memavhiki asingasviki maviri. Zviratidzo zvinozivikanwa zvinosanganisira:

• Kushoshoma, kana kuti inzwi risina simba.
• Kurasikirwa nenzwi rako zvachose.
• Huro inorwadza.
• Kunzwa kukwenya kana kusviba pahuro pako.
• Kukosora kwakaoma.
• Huro yakaoma.

Ko laryngitis inotapukira here?

Uyu mubvunzo unokosha. Laryngitis inotapukira chete kana yakakonzerwa nehutachiona. Semuenzaniso, kana uine laryngitis inokonzerwa nehutachiona kana bhakitiriya, unogona kuparadzira hutachiona kune vamwe. Zvisinei, laryngitis inokonzerwa nekushandisa zvakanyanya izwi kana kusvuta haina kutapurirana.

Ungaziva sei kuti une laryngitis?

Kazhinji, unozoziva kuti i laryngitis kana ukaona zviratidzo zvakaita sekunzwa kurira, pahuro panorwadza, uye kukosora kwakaoma. Kana zviratidzo zvikadzikira mukati mevhiki imwe kana maviri, pamwe hapana chikonzero chekuona chiremba.

Zvisinei, kana zvichidikanwa, chiremba wako anogona kusimbisa dambudziko iri. Anogona kuita zvinotevera:

• Kumera kwehuro: Chiremba achaongorora pahuro pako otora sampuli yezvinobuda, zvakaita sedonje diki. Izvi zvinozoiswa panzvimbo yekumera kuti vaone kana paine hutachiona.
• Laryngoscopy: Izvi zvinosanganisira kuisa kamera diki (endoscope) nepamhino kana muromo kuti uone zvakajeka tambo dzenzwi. Izvi zvinogona kubatsira kutarisa kuzvimba kana mapundu.
• Kuongororwa kwemuviri: Kana paine bundu kana bundu patsinga dzenzwi, chidimbu chidiki chenyama chinotorwa choendeswa kurabhoritari kuti chionekwe kuti chii chaizvo.

Ko laryngitis inorapwa sei?

Laryngitis inowanzo pora yoga mukati mevhiki imwe kana maviri. Nzira yakanakisisa yekupora nekukurumidza ndeyekudzikamisa inzwi rako uye kunwa mvura yakawanda. Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kukupa mishonga yekukubatsira kuti unzwe zviri nani nekukurumidza.

Ndeipi mishonga yekurapa laryngitis?

Rudzi rwemushonga unodiwa runoenderana nezviratidzo zve laryngitis. Chiremba wako anogona kukurudzira mishonga inotevera:

• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Iyi inopihwa kana chikonzero che laryngitis chiri hutachiona hwebhakitiriya. Mishonga inorwisa mabhakitiriya haishande pahutachiona hwemavhairasi.
• Mishonga inorwisa fungus: Iyi inopihwa kana laryngitis ikakonzerwa nehutachiona hwefungus hwakadai seCandida.
• Corticosteroids: Mishonga iyi inoderedza kuzvimba uye kuzvimba. Haisi kupiwa munhu wese, asi mune dzimwe nguva, chiremba wako anogona kuinyora.
• Mishonga inoderedza marwadzo: Kana uine pahuro panorwadza, unogona kutora mishonga inoderedza marwadzo yakaita seacetaminophen, naproxen, kana ibuprofen. Zvisinei, usape vana vadiki aspirin.

Nzira yekurapa zviratidzo zve laryngitis kumba?

Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kuti uderedze zviratidzo zve laryngitis kusvika wapora:

• Zorora inzwi rako zvakanyanya sezvinobvira. Deredza kutaura nekudanidzira zvakanyanya sezvinobvira.
• Usarega muviri wako uchishaya mvura mumuviri uye inwa mvura yakawanda. Inwa kanenge magirazi 8-10 emvura pazuva.
• Fema mweya unopisa (shandisa humidifier): Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kuoma kwehuro. Neimwe nzira, unogona kufema mweya unopisa kubva mundiro ine mvura inopisa.
• Usanyarara! Vanhu vazhinji vanofunga kuti kunyemwerera zvinyoro nyoro kana pahuro pavo panorwadza ipfungwa yakanaka, asi kutaura chokwadi, zvinodzvinyirira zvakanyanya tambo dzenzwi.
• Usatore mishonga inobvisa kudzimbira: Izvi zvinogona kuomesa pahuro zvakanyanya.

Ko laryngitis inogona kudzivirirwa here?

Kunyange zvazvo usingagone kudzivirira laryngitis nguva dzose, pane zvinhu zvaunogona kuita kuderedza njodzi yako:

• Dzivisa kusvuta. Rega kusvuta zvachose. Dzivisa kuva pedyo nevamwe vanhu vanosvuta ('utsi hwevamwe').
• Idya chikafu chine mwero. Isa zviyo, michero mitsva, nemiriwo mukudya kwako. Izvi zvinobatsira kuchengetedza mucous membranes iri muhuro mako ine hutano.
• Usabvisa huro. Kubvisa huro kunoita kuti tambo dzenzwi dzidengenyeke zvisizvo. Izvi zvinogona kuwedzera kuzvimba uye kuita kuti huro yako iwedzere kuomeswa.
• Deredza kudya zvine munyu uye zvine mafuta. Izvi zvinogona kukonzera kuti acid yemudumbu ikwire muhuro (GERD).
• Deredza caffeine nedoro. Zvinwiwa izvi zvinobvisa mvura mumuviri, izvo zvinogona kuwedzera zviratidzo zve laryngitis.
• Inwa mvura yakawanda. Kana ukaramba uine mvura yakakwana mumuviri wako, madzihwa ari pahuro anova matete uye zviri nyore kubvisa.
• Geza maoko ako nguva nenguva. Geza maoko ako nguva nenguva kuti uzvidzivirire kubva kuhutachiona uye usasangana nevanhu vane hutachiona hwekufema.

Laryngitis inogara kwenguva yakareba sei?

Chirwere chegomarara chinowanzopera mukati mevhiki imwe kana maviri . Zvisinei, kana zviratidzo zvikaramba zviripo kwemavhiki anopfuura matatu , chingave chirwere chegomarara chisingaperi. Kana izvi zvikaitika, iva nechokwadi chekuona chiremba.

Ndingadzokera kubasa kana kuchikoro riini?

Ichi chinhu chaunofanira kusarudza zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu. Kana uine basa rinoda kutaura zvakawanda, zvakanaka kutora mazuva mashoma wozorora. Uyewo, kana uine laryngitis nekuda kwehutachiona hunotapukira, kuchenjera kusaenda kubasa/kuchikoro kuti usaparadzire kune vamwe. Kana usina chokwadi, bvunza chiremba wako.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kazhinji, laryngitis inogona kudzorwa nekuzorora inzwi rako uye kunwa mvura yakawanda. Zvisinei, kana zviratidzo zvako zve laryngitis zvikagara kwenguva inopfuura mavhiki maviri , unofanira kuona chiremba kuti akupe mazano.

Uyewo, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera pamwe chete ne laryngitis:

• Kutadza kufema zvakanaka.
• Fivha isingaderere.
• Marwadzo ari kuwedzera zuva nezuva.
• Kukosora ropa.

Zvakakosha: Kana vana vadiki vachinetseka kufema pamwe chete ne laryngitis, zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, chakadai se croup. Saka kana vana vadiki vaine zviratidzo izvi, kurumidza kuonana nachiremba.

Chii chandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai nezvechirwere chenyu, kurukurai nachiremba wenyu. Munogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Ndine chirwere che laryngitis chisingaperi here kana kuti chirwere che laryngitis chisingaperi?
• Izvi zvinotapurirana here?
• Ndinofanira kutora mushonga here?

Ko Laryngitis chiratidzo cheCOVID-19 here?

Kunyangwe zvisiri zviratidzo zvakajairika, zvinogona kuitika. Nekuti coronavirus (COVID-19) inokanganisa nzira yedu yekufema yepamusoro, muromo wemuromo (voice box) unogona kuzvimba uye kuzvimba.

Sei uchifanira kudzivisa kunyunyuta kana uine laryngitis?

Zvakajairika kunzwa kuda kugunun'una kana uine laryngitis. Asi, zvinonyatsoita kudzvanya zvakanyanya panhengo dzenzwi rako. Paunogunun'una, nhengo dzenzwi rako dzinodzvinyirirwa pamwe chete zvakanyanya kupfuura paunotaura nguva dzose. Saka, zorora inzwi rako, uye usagunun'una.

Ko laryngitis inogona kuchinja kuita bronchitis kana pneumonia here?

Izvi hazviwanzoitika. Zvisinei, kana uine bronchitis kana pneumonia, hutachiona hunogona kupararira kusvika padundundu zvichikonzera laryngitis.

Pfupiso uye Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Zvakanaka, tataura zvakawanda nezve laryngitis. Yeuka, kazhinji, laryngitis haisi nyaya yekutya, uye inozopera yoga muvhiki imwe kana maviri.

• Zorora inzwi rako, inwa mvura yakawanda. Ichi ndicho chinhu chakakosha.
• Dzivisa kusvuta zvachose.
• Rega zvinhu zvinokuvadza pahuro (chikafu chisina kunaka, doro rakawandisa, nezvimwewo)
• Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kweanopfuura mavhiki maviri, kana kuti kana uchinetseka kufema, fivha yakanyanya, kurwadziwa kwakanyanya, kana kukosora ropa , unofanira kuona chiremba.

Chengeta pahuro nezwi rako! Nekuti inzwi rine hutano chinhu chakakosha.

` Laryngitis, kuzvimba kwegurokuro, kuchema, kurwadziwa pahuro, kurasikirwa nenzwi, kukosora kwakaoma, Laryngitis Sinhala