Kuisirwa nhengo kwakafanana nehupenyu hwechipiri. Zvinochinja hupenyu zvechokwadi. Mushure mekuvhiyiwa uku kukuru, dambudziko guru nderekudzivirira muviri wako kuti usarambe nhengo itsva (semuenzaniso, itsvo kana chiropa) yakaisirwa mumuviri wako. Mishonga yaunowana nekuda kwayo dzimwe nguva inogona kukonzera migumisiro midiki. Kunyange zvazvo izvi zvinganzwika sekutyisa zvishoma, pane nzira dzekurarama nadzo zvinobudirira nezvinhu izvi. Ngatizvijekesei.
Sei migumisiro iyi ichiitika?
Zvichitaurwa zviri nyore, masoja emuviri wako akafanana neuto rinodzivirira nyika. Basa rawo nderekurwisa nekuparadza chero zvinhu zvekunze (senge mavhairasi kana mabhakitiriya) zvinopinda. Saka, sezvo nhengo itsva yawakaisa isiriwo mumuviri wako, masoja ako emuviri anoedza kuirwisa. Kuti amise izvi, chiremba wako achakupa mishonga inonzi
immunosuppressants . Mishonga iyi inoshanda nekuderedza simba reuto iroro uye kurimisa kurwisa nhengo itsva. Izvi zvakakosha. Asi nekuti mishonga iyi inokanganisa muviri wese, mimwe migumisiro inogona kuitika. Mashoko akanaka ndeekuti migumisiro iyi iri nyore kudzora kupfuura kare. Zvakare, havasi vese vanozosangana nemhedzisiro iyi yese.
Ndezvipi zvinonyanya kukonzera migumisiro yakaipa?
Zvinhu izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nemusanganiswa wemishonga yaunopiwa. Asi izvi zvimwe zvezvirwere zvinowanzoonekwa. Usavhunduke nerondedzero iyi, chimwe kana zviviri zvacho zvinogona kuitika kana kusaitika.
| Chikamu chemigumisiro yakaipa | Mamiriro ezvinhu anogona kuitika |
|---|
| Matambudziko ekugaya chikafu | Kurutsa uye kuda kurutsa, manyoka |
| Kusagadzikana kwemuviri kwakajairika | Musoro, kudedera, kushaya hope, kuzvimba uye kusanzwa simba kwemakumbo nemaoko |
| Kuchinja kwechitarisiko neganda | Kumeso kwakazvimba, mapundu nezvimwe zvinetso zveganda, kurasikirwa nebvudzi kana kukura kwebvudzi kusingadiwe |
| Kuchinja Kwemuviri | Kukwira kweropa, cholesterol yakakwira, chirwere cheshuga, anemia |
| Mapfupa netsandanyama | Kushaya simba kwemapfupa, arthritis |
| Kuchinja kwemaitiro uye maitiro ekudya | Kudya zvakanyanya, kuwedzera uremu, kuchinja-chinja kwemanzwiro |
Ehe, iyi inyaya refu. Asi ndinodzokorora,
hazvisi zvese izvi zvinoitika kune wese munhu . Zvinhu izvi zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Vamwe vanhu havangarasikirwe nechinhu, nepo vamwe vangawana chimwe kana zviviri. Chinhu chakakosha ndechekusatya izvi.
Iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvekuchinja kudiki kana migumisiro yaunosangana nayo. Usatambura pasina. Unogona kukwanisa kudzora mamiriro aya nekuchinja mhando kana chiyero chemushonga.
Mimwe mishonga yekudzora migumisiro yakaipa
Mune zvimwe zviitiko, ungangoda kunwa mimwe mishonga yakawanda kuti udzore migumisiro yemhando huru yemushonga unodzvinyirira immune system. Semuenzaniso:
Kazhinji, mishonga iyi yekuwedzera inongodiwa pakutanga kwekurapwa. Nekufamba kwenguva, chiremba wako anoderedza zvishoma nezvishoma mushonga wako mukuru. Migumisiro iyi inogona kudzikira zvakanyanya kana kupera zvachose.
Kudyidzana Nemishonga - Chenjerera zvikuru nezveizvi!
Nekuti munhu anoisirwa mishonga panguva imwe chete anotora mishonga yakawanda, pane njodzi yekudyidzana kwemishonga. Iyi inyaya yakakosha zvikuru. Mushonga mumwe chete unogona kuderedza kushanda kwemumwe mushonga, kuuwedzera, kana kukonzera mimwe migumisiro mitsva. Saka,
zvakakosha kuti chiremba wako azive nezvemishonga yese yauri kutora. Izvi zvinoreva:
- Mushonga unonyorerwa nachiremba wechimwe chirwere.
- Mishonga yaunongotenga kubva ku pharmacy (semuenzaniso mishonga inoderedza marwadzo, mapiritsi anotonhora).
- Mishonga yeAyurvedic, yeSinhala kana mimwe mishonga yechivanhu.
- Mavhitamini kana zvimwe zvinovaka muviri.
Yeuka, kunyangwe zvimwe zvekudya zvinogona kukanganisa mishonga. Muenzaniso
iGrapefruit juice . Kuitora pamwe chete nemishonga kunogona kuwedzera migumisiro yemishonga zvisina kufanira. Saka, usatange chero chinhu usina kubvunza chiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kusangana nematambudziko mushure mekuisirwa nhengo, saka usanyanya kutya. Anogona kugadziriswa.
- Taura nezvekuchinja kudiki kana kusagadzikana kwaunonzwa (semusoro, kurwadziwa mudumbu, shanduko yeganda) kuna chiremba wako nekukasika. Usatambura pasina.
- Usatomborega kushandisa mishonga yawakanyorerwa kana kuchinja mushonga wacho pasina kurairwa nachiremba.
- Zivisa chiremba wako zvizere nezvemishonga yese yauri kutora (isingatengeswi nechiremba, Ayurvedic, mavitamini, nezvimwewo).
- Nekutevera mazano ekurapa akakodzera uye manejimendi akanaka, unogona kudzora migumisiro iyi uye kurarama hupenyu hwakajairika, hunofadza.
kuisirwa nhengo, migumisiro, mishonga inodzvinyirira immune system, kuisirwa itsvo, kuisirwa chiropa, migumisiro yemishonga
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga