Wakambonzwa kunzwa kutsva, kutsva, kana kubaya kumashure kwechidya chako here? Ungafunga kuti izvi zvakajairika. Asi zvinogona kunge zviri chirwere chinoda kurapwa. Ngatitaurei nezvazvo nhasi, nekuti zvakakosha kuziva nezvechirwere ichi.
Chii chinonzi Meralgia Paresthetica?
Muchidimbu, Meralgia Paresthetica chirwere chinokonzerwa nekumanikidzwa kwetsinga inotakura kunzwa kunze kwechidya chako. Isu tinodana tsinga iyi kuti `Lateral Femoral Cutaneous Nerve` (LFCN). Basa guru retsinga iyi nderekupa kunzwa kumberi nekumativi echidya chako, zvinoreva kuti inotumira zviratidzo kuuropi nezvezvinhu zvakaita sekubata, kupisa, uye kutonhora.
Kungofanana nepaya munhu paanotsika pombi yemvura, kuyerera kwemvura kunoderera. Kana tsinga iyi ikamanikidzwa munzvimbo yehudyu, zviratidzo zvainotumira hazvishande nemazvo. Ndipo panotanga kuoneka zviratidzo zvakaita sekunzwa kusanzwa, kurwadziwa, uye kuzvimba kumashure kwechidya.
Chinhu chakanakisa ndechekuti kazhinji, chirwere ichi chinogona kudzorwa nemishonga iri nyore, yakadai sekupfeka mbatya dzisina kusimba. Zvisinei, mune dzimwe nguva dzakakomba, mishonga kana kuvhiyiwa zvinogona kudiwa.
Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?
Zviratidzo zveMeralgia Paresthetica zvinowanzoonekwa kurutivi rumwe chete rwemuviri. Kunyangwe zviratidzo izvi zvingava zvishoma pakutanga, kurwadziwa kunogona kuwedzera zvakanyanya sezvo chirwere ichi chichiwedzera.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Marwadzo, kusanzwa, kuzvimba | Kupisa, kusanzwa kana kurwadziwa nebanga kunze kwechidya. |
| Kunzwa kubata | Kunzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kusagadzikana kunyangwe nekubatwa zvishoma , sekukwiza mbatya, pane kubatwa zvakasimba. |
| Kunzwa kupisa | Kunzwa zvakanyanya zvinhu zvakaita semvura inopisa. |
| Kurwadziwa kwakanyanya | Marwadzo anowedzera kana munhu akamira kana kufamba kwenguva yakareba. |
Ndezvipi zvikonzero uye zvinhu zvinokonzera njodzi yeMeralgia Paresthetica?
Sezvatakambokurukura, chikonzero chikuru cheizvi kudzvanywa kwetsinga ye ulnar (LFCN). Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinoita kuti tsinga iyi ikwanise kudzvanywa.
- Kuwedzera huremu uye kufuta: Sezvo huremu hwemuviri huchiwedzera, mafuta ari muhudyu anogona kuwedzera uye kudzvanya tsinga.
- Kupfeka mbatya dzakasimba: Mabhurugwa edhinimu akasimba, maleggings, uye mabhandi, kunyanya muchiuno, zvinogona kumanikidza tsinga.
- Kubata Pamuviri: Munguva yekuzvitakura, mwana paanokura, chibereko chinokura, izvo zvinogona kukonzera kumanikidzwa kwetsinga yesciatic. Ichi chirwere chenguva pfupi chinosangana navanaamai vazhinji.
- Kukuvara: Kukuvara kwetsinga kunogona kuitika nekuda kwekukuvara kwehudyu kunokonzerwa nebhandi rekuchengetedza mutsaona yemotokari.
- Kupfeka mabhandi anorema muchiuno: Dambudziko iri rinogonawo kukonzerwa nekupfeka mabhandi ezvishandiso anorema muchiuno mune mamwe mabasa (semuenzaniso, masonry, mapurisa).
- Zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga: Zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga zvinogona kukuvadza tsinga dzemuviri. Izvi zvinogonawo kukonzera Meralgia Paresthetica.
- Kuramba uri panzvimbo imwe chete: Njodzi iyi yakanyanyawo kune vanhu vanoshanda mumabasa anoda kumira kana kufamba kwenguva yakareba.
Ndiani ari panjodzi yakakura?
- Kune avo vakafuta zvakanyanya
- Kune vanaamai vane pamuviri
- Kune avo vane zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga uye hypothyroidism
- Kune vanhu vane makore ari pakati pe30 ne60
- Kune avo vane makumbo asina kureba kwakafanana
Unoona sei izvi, Chiremba?
Paunoenda kunoona chiremba wako uine zviratidzo izvi, anotanga akubvunza nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yako yehutano, uye chero kukuvara kwawakaita munguva pfupi yapfuura. Achazobva aita bvunzo yemuviri kuti aedze kuona nzvimbo chaiyo yekurwadziwa.
Dzimwe nguva chirwere ichi chinogona kuvhiringidzwa nezvimwe zvirwere mumusana, muhudyu, kana muzvidya. Saka, zvakakosha kuva nemoyo murefu kuna chiremba wako kuti uwane chirwere chakakodzera.
Mune zvimwe zviitiko, bvunzo idzi dzinogona kuitwa kuti pave nechokwadi chekuti chirwere chacho chaongororwa kana kuti zvimwe zvirwere hazvina kubatwa.
- Kuongororwa Kwemifananidzo: Ungakumbirwa kuti upihwe X-ray, CT scan, kana MRI scan yehudyu yako nenzvimbo yehudyu.
- Electromyography (EMG): Iyi inoyera mashandiro emagetsi emhasuru.
- Kuedzwa kweKufambisa Nerve: Kuyera kumhanya kunoita zviratidzo pakufamba kwetsinga.
- Kuvharika kweTsitsi: Kuti zvionekwe kuti kurwadziwa kunokonzerwa netsinga pachayo, mushonga unorwisa marwadzo (`Anesthesia`) unopinzwa munzvimbo inofungidzirwa kuti yakamanikidzwa netsinga. Kana kurwadziwa kwacho kukazopera kwenguva pfupi, chirwere ichi chinogona kusimbiswa seMeralgia Paresthetica.
- Kuongororwa kweropa: Tarisa zvinhu zvakaita sechirwere cheshuga uye kusawirirana kwemahormone.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Chinangwa chikuru chekurapa ndechekuderedza kumanikidzwa kwetsinga.
Kuchinja mararamiro uye zvinhu zvaunogona kuita kumba
- Kuderedza uremu: Kana wakafuta, kuderedza uremu kunogona kuderedza zvakanyanya kumanikidzwa kwetsinga.
- Pfeka mbatya dzisina kusimba: Pfeka mbatya dzisina kusimba uye mabhurugwa asina kusimba muchiuno. Dzivisa kushandisa mabhandi akasimba.
- Mishonga Inoderedza Marwadzo: Mishonga inoderedza marwadzo yakaita separacetamol neibuprofen inogona kushandiswa kwenguva pfupi. Asi yeuka kuti, unofanira kugara uchitaura nachiremba wako usati washandisa chero mushonga.
- Kudzvanya kunopisa kana kutonhora: Kuisa bhodhoro remvura inopisa kana inotonhora panzvimbo inorwadza kunogona kubatsira.
Maekisesaizi anobatsira
Maekisesaizi aya ari nyore anogona kubatsira kuderedza marwadzo.
- Kutambanudza Mhou Nekatsi: Svetuka nemakumbo mana. Paunenge uchifema, dzikisa musana wako wosimudza musoro wako. Paunenge uchifema, kota musana wako wodzikisa musoro wako. Ita izvi kanenge kagumi.
- Goko remabvi: Rara nerutivi rumwe. Kotamisa mabvi ako woisa tsoka dzako imwe pamusoro peimwe. Iye zvino simudza ibvi rako repamusoro kusvika rakakwirira sezvaunokwanisa usingafambise tsoka dzako. Bata kwemaminitsi mashoma wobva wadzokera panzvimbo yekutanga. Dzokorora kagumi, uchichinjanisa mativi.
- Mapapiro: Mira wakatwasuka, isa gumbo rimwe mberi wodzikisa muviri wako kusvika ibvi rako rakotama pa90 degrees. Wobva watwasuka zvakare. Dzokorora kagumi, uchichinjanisa mativi.
Kurapwa uye kuvhiyiwa
Kana mishonga iri nyore isingaderedzi marwadzo, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa kwakadai se:
- Majekiseni eCorticosteroid: Majekiseni aya anobatsira kuderedza kuzvimba uye kudzora marwadzo.
- Mishonga yekurwadziwa kwetsinga: Mishonga yakaita seGabapentin nePregabalin inobatsira kudzora marwadzo etsinga.
- Kuvhiyiwa:Izvi hazvidikanwi muzviitiko zvakawanda. Kuvhiyiwa kwekusunungura tsinga kunogona kukurudzirwa chete kune avo vari kurwadziwa zvakanyanya uye vasina kupindura kune dzimwe nzira dzekurapa.
Unogona kutarisira kuona zviri nani mukati memavhiki mana kusvika matanhatu, asi vamwe vanhu vanogona kunzwa kusanzwa mushure mekurapwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Meralgia Paresthetica ikurwadziwa, kutsva, kana kurwadza kunokonzerwa nekumanikidzwa kwetsinga inofamba kumashure kwechidya.
- Kuwedzera huremu, kupfeka mbatya dzakasimba, uye pamuviri zvinogona kunge zviri zvikonzero zvikuru zveizvi.
- Dambudziko iri rinogona kudzorwa nekuderedza uremu, kupfeka mbatya dzisina kusimba, uye kuita maekisesaizi ari nyore.
- Kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya, zvichiita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva, kana kuti zvikasavandudzika nemishonga iri nyore, iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga