Sisitimu yetsinga nesisitimu yekudzivirira muviri ishamwari here? Ngatitaurei nezve neuroimmunology nenzira iri nyore!

Wakambozvibvunza here kuti masisitimu maviri anoshamisa ari mukati memiviri yedu, sisitimu yetsinga (hongu, iyo seti yeuropi, tambo dzemusana, netsinga!) uye sisitimu yekudzivirira muviri (seti inoshanda seuto rekudzivirira remuviri wedu!) zvinoshanda pamwe chete? Vanhu vazhinji vaimbofunga kuti izvi zviviri zvakaparadzana uye zvinoshanda pamwe chete. Asi nhasi, munyaya iyi inonzi `Neuroimmunology`, tinoziva kuti pane hukama hukuru pakati pezviviri izvi kupfuura zvataifunga. Zvinoshanda seshamwari mbiri dzepamwoyo!

Chii chaizvo chinonzi neuroimmunology?

Zvichitaurwa zviri nyore, `Neuroimmunology` ibazi rezvekurapa rakakosha. Muizvi, tinodzidza nezve `Neuroscience`, iyo inodzidza ` Nervous System` , uye `Immune System`, iyo inodzidza `Immune System` , pamwe chete, uye kuti masisitimu maviri aya anoshanda sei pamwe chete kutsigira kukura kwemuviri wedu, hutano (ndizvo zvinoreva `Homeostasis`), uye zvirwere zvakasiyana-siyana nekukuvara.

Masayendisiti aimbofunga kuti masisitimu maviri aya akaparadzana zvachose uye akazvimirira. Asi tsvakiridzo itsva yakaratidza kuti izvi hazvisi zvechokwadi. Kutaura zvazviri, masisitimu maviri aya anogara achitaurirana nenzira dzakaoma zvikuru.

Funga nezvazvo nenzira iyi. Sisitimu yako yetsinga, kunyanya uropi hwako, inogara ichitaura nemasero ako ekudzivirira muviri. Uropi hunotumira zviratidzo kumasero ekudzivirira muviri, huchiti, "Zvakanaka, ngatigadzire kuzvimba ikoko." Kuzvimba inzira iyo sisitimu yekudzivirira muviri inovhurwa uye inotidzivirira kubva kuzvinhu zvinokuvadza zvakaita sehutachiona hunopinda mumiviri yedu. Funga nezvazvo, pasina iyi nzira yekudzivirira muviri, miviri yedu ingadai isina dziviriro, handiti? Zvakafanana nemauto ekudzivirira enyika yedu achigamuchira mirairo kubva kumahofisi makuru.

"Kunyangwe zvaimbofungidzirwa kuti zvinoshanda zvakasiyana, sisitimu yetsinga nesisitimu yekudzivirira muviri zvakafanana neshamwari mbiri dzepamwoyo dzinogara dzichitaurirana uye dzichishanda pamwe chete!"

Saka, chii chinonzi Neuroimmune Diseases?

Iye zvino wava kunzwisisa kukosha kwetsinga dzemuviri nedziviriro yemuviri, uye kuti zvinoshanda pamwe chete sei. Zvisinei, dzimwe nguva hushamwari uhwu hunogona kuvhiringika zvishoma. Ndipo panomuka zvirwere zvetsinga dzemuviri .

Heino mashandiro azvinoita: Basa guru redziviriro yedu yemuviri nderekutidzivirira kubva kuzvinhu zvinokuvadza zvakaita sehutachiona, mabhakitiriya, uye mavhairasi anopinda mumiviri yedu. Asi dzimwe nguva, dziviriro iyi yemuviri inowana mirairo isiriyo . Kana kuti, inovhiringidzika zvishoma.Zvinozoitika ndezvekuti masoja edu ekudzivirira muviri anoona zvisizvo zvimwe zvikamu zvine hutano zvetsinga dzedu (kureva uropi, musana, kana tsinga) se "muvengi" uye otanga kuzvirwisa. Zvakafanana nemurindi ari mumba medu achifunga kuti tiri mbavha obva atirwisa.

Kana masoja emuviri ekudzivirira chirwere achirwisa sisitimu yedu yetsinga ine hutano nenzira iyi, zviratidzo zvakasiyana-siyana zvinotanga kuoneka zvinokanganisa mashandiro esisitimu yetsinga.

Ndezvipi zvirwere zviripo?

Kune mhando dzakasiyana dzezvirwere zvetsinga dzemuviri. Ungave wakambonzwa nezvezvimwe zvacho. Iyi ingori rondedzero yezvishoma, sezvo chinyorwa chino chingave chakarebesa kuti chitsanangure zvese. Saka, funga nezveizvi semuenzaniso:

• ``Acute Demyelinating Encephalomyelitis (ADEM)''
• "Chronic Inflammatory Demyelinating Polyneuropathy (CIDP)"
• "Acute Inflammatory Demyelinating Polyneuropathy (AIDP)"
• `Autoimmune/Paraneoplastic Encephalitis`
• ``Myelin Oligodendrocyte Glycoprotein Antibody-Associated Disease (MOGAD)``
• `Multiple Sclerosis (MS)` - Izvi zvinozivikanwa zvishoma, handiti?
• Neurosarcoidosis nedzimwe zvirwere zve autoimmune zvinokonzerwa neCNS
• "Neuromyelitis Optica Spectrum Disorder (NMOSD)"
• Optic Neuritis
• Myelitis inotenderera

Chirwere chimwe nechimwe chakasiyana, uye havasi varwere vese vane zviratidzo zvakafanana.

Ndezvipi zviratidzo zvezvirwere izvi zvinogona kuva?

Zviratidzo zvezvirwere zvetsinga dzemuviri zvinosiyana zvakanyanya. Izvi zvinodaro nekuti zviratidzo zvinosiyana zvichienderana nekuti immune system inorwisa chikamu chipi chetsinga. Zvisinei, zvimwe zvezviratidzo zvakajairika zvinosanganisira:

• Matambudziko eweti neura: Ungave uchinetseka kudzora weti yako, kana kuti ungasangana nezvinhu zvakaita sekuvimbiwa.
• Kukanganisika kwepfungwa: Izvi zvinoreva kunetseka kufunga, kurangarira ruzivo, uye kudzidza zvinhu zvitsva. Dzimwe nguva, kunyange zvinhu zvakajairika zvinogona kukanganwika.
• Kuneta kusingaperi: Kunzwa kuneta zvakanyanya uye kuneta zvisinei nekuti unorara zvakadii.
• Kuchinja kwemanzwiro: Zvinhu zvakaita sekunge munhu angoerekana asuruvara, atsamwa, kana kuti anetseka.
• Kushaya simba kwetsandanyama: Unganzwa sekunge makumbo ako ava kupera simba uye zvingave zvakaoma kusimudza zvinorema.
• Kuchinja kwemanzwiro: Dzimwe nhengo dzemuviri dzinogona kunzwa sedzisisina simba, dzichinzwa kukwenya, kana kuti dzine kunzwa kushoma mune dzimwe nzvimbo.
• Kuoma kwekutaura: Kutaura kusina kujeka, kuoma kwekutaura.
• Dambudziko rekufamba nepfungwa dzakadzikama: Unganzwa kusagadzikana paunenge uchifamba uye unganzwa sekunge uchadonha.
• Kuchinja kwekuona: Unogona kungoerekana waona zvisina kunaka, kuona kaviri, kana kurwadziwa kwemaziso.

Chinhu chakakosha ndechekuti kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, hazvirevi kuti une chirwere chetsinga dzemuviri. Zvisinei, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, zvakanaka kuti uone chiremba kuti akupe mazano.

Zvirwere izvi zvakajairika kana kuti hazviwanzoitiki sei?

Izvi zvakaoma kutaura panguva imwe chete. Nekuti kune marudzi mazhinji ezvirwere zvetsinga dzemuviri, hazvisi zvese zvakafanana. Zvimwe zvirwere (se'Multiple Sclerosis') zvakajairika. Asi zvimwe zvirwere hazviwanzoitiki. Saka, hazvigoneke kutaura neimwe nzira kuti "zvirwere izvi zvakajairika" kana kuti "zvisingawanzoitiki".

Ndiani chiremba wezvirwere zvepfungwa uyu? Anoita basa rei?

`Neuroimmunology` chiremba akadzidza zvakadzama uye akawana kudzidziswa kwakakosha mune iyi indasitiri ye neuroimmunology.

Vanachiremba ava vanotibatsira 'kuongorora' , 'kurapa', uye 'kutarisira' zvirwere zvinokanganisa tsinga dzemuviri nemasoja emuviri. Vanoshanda nachiremba wemhuri yako aripo kana dzimwe nyanzvi kuti vakubatsire kuwana nzira dzakanakisa dzekurapa. Vanoitawo tsvakurudzo itsva pazvirwere izvi uye vanoita miedzo yekiriniki kuti vawane mishonga mitsva.

Ndezvipi zvinorapwa zvirwere izvi?

Kurapa kwezvirwere zvetsinga dzemuviri kunosiyana kubva kumurwere kusvika kumurwere uye kubva kuchirwere kusvika kuchirwere. Chiremba wako ndiye achasarudza kurapwa zvichienderana nerudzi rwechirwere chaunacho uye zviratidzo zvako. Heano mamwe emishonga inonyanya kushandiswa:

• Mishonga: Kune mhando dzakasiyana dzemishonga dzinogona kushandiswa kudzora kusashanda zvakanaka kwemasoja emuviri uye kuderedza zviratidzo.
• Nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa:
• Kurapa kwekutaura: Kune avo vanonetseka nekutaura.
• Kurapa muviri: Simbisa tsandanyama uye kuderedza matambudziko ekufamba.
• Kurapa Kwebasa: Kunopa mazano nekudzidziswa kuti zvikubatsire kuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore.
• Zvishandiso zvekubatsira: Vamwe vanhu vangangoda kushandisa zvinhu zvakaita sewiricheya kana welcome kana vachiomerwa nekufamba.
• Kuchinja kwemararamiro:
• Kurovedza muviri nguva dzose.
• Kudya chikafu chinovaka muviri.
• Rara zvakanaka.
• Kudzora kushushikana.
• Kudzivirira zvimwe zvirwere:Dzimwe nguva, mamwe matambudziko akadai sekuti 'High blood pressure', 'High cholesterol', 'Diabetes' anogona kuwedzera zvirwere izvi zve neuroimmune. Saka, zvakakosha kudzora zvirwere zvakadaro zvakanaka kana uinazvo.

Chiremba wako achakudzidzisa nezvekurapa kwakakunakira, zvakanakira nekuipira, uye migumisiro inogona kuitika yekurapwa kwacho. Usamboita chero chaunoda kuita usina kutanga wabvunza chiremba.

Chekupedzisira, zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira

Zvakanaka, saka ndinovimba kuti ikozvino mava kunzwisisa zviri nani nyaya yatakakurukura nhasi, `Neuroimmunology.` Kunyangwe iyi iri nyaya yakaoma, ndakaedza kutsanangura zviri nyore sezvinobvira kwauri.

Yeukai kuti, tsinga dzedu nedziviriro yemuviri hazvisi zvinhu zviviri zvakasiyana. Zvakafanana neshamwari dzinogara dzichishanda pamwe chete uye dzichibatsirana.

Sainzi ye "Neuroimmunology" iri kuongorora hukama uhwu hunonakidza zvakanyanya. Tsvagiridzo iyi inogona kubatsira kupa mishonga iri nani kune vanhu vane zvirwere izvi, uye pamwe kutozvidzivirira kuti zvisakure mune ramangwana.

Kana uine kusanzwa zvakanaka sezviratidzo zvataurwa munyaya ino, usatya uye usanonoka kuenda kuna chiremba. Kana chirwere chikaonekwa nekukurumidza, kurapwa kunogona kutanga nekukurumidza. Izvi zvichakupa zororo rakawanda.

Neuroimmunology , tsinga, immune system, zvirwere zve autoimmune, zvirwere zvehuropi, zvirwere zvetsinga