Une dambudzikowo here rekuenda kuchimbuzi? Ngatidzidzei zvakawanda nezve Obstructed Defecation Syndrome!

Dzimwe nguva unonzwa sekunge unonetseka here kubuda tsvina paunoenda kuchimbuzi? Unonzwa wakaoma, wakamanikana, uye usati wapedza here? Kana kuti unoenda usina kuenda kuchimbuzi kwemazuva akati wandei? Pamwe iyi haisi nyaya yekungozvimbirwa chete. Nhasi, ngatitaurei nezveshoko rezvekurapa rechirwere ichi, Obstructed Defecation Syndrome. Kunyangwe iri riri zita refu, muchidimbu, idambudziko kana kusagadzikana kunoitika panguva yekuzvimbirwa.

Chii chinonetsa kuita tsvina iyi? (Chii chinonzi `Obstructed Defecation Syndrome`?)

Zvichitaurwa zviri nyore, Obstructed Defecation Syndrome (ODS) chirwere chekuti unofanira kuita tsvina asi usingakwanise kuzviita nemazvo. Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi. Zvimwe zvinokonzerwa nemuviri, zvichireva kuti zvinokonzerwa nekuvharika kwemuviri wako. Zvimwe zvinogona kunge zviri zvepfungwa.

Munhu ane chirwere ichi anogona kusangana nezvinotevera:

• Kunzwa sekunge haugone kuenda kuchimbuzi chero nguva yaunoda.
• Ndinofanira kuenda kuchimbuzi kamwe chete mazuva mashoma, zvichireva kuti handiwanzoita tsvina.
• Kunyangwe mushure mekuenda kuchimbuzi, uchiri kunzwa sekunge hausati wanyatsoita tsvina.

Izvi zvinoita kuti vazvimbirwe . Dzimwe nguva, tsvina inonamira mukati inogona kubuda zvishoma nezvishoma pasina kudzora. Izvi zvinonziwo `(Fecal Incontinence)`. Vanhu ava vanopedza nguva yakawanda vari muchimbuzi, vachimirira kuti tsvina ibude, kana kuti vanonamira zvakasimba. Nekuda kwekuneta seizvi kwenguva yakareba uye kubuda tsvina yakaoma, tsandanyama netsinga zvinobatanidzwa mukubuda kwetsvina zvinogona kukuvara. Zvadaro mamiriro acho anozowedzera kuipa. Fungidzira, kana uri kuedza kuvhura musuwo uye ukanamira, kana tikasunda zvakanyanya, zvinhu zvakaita semahinji emusuwo zvinogona kukuvarawo, handiti? Ndizvo zvinoitika pano.

Dambudziko iri rinokanganisa sei muviri wako?

ODS haisi chirwere chimwe chete. Yakafanana neamburera. Pasi peamburera iyoyo, pane zvirwere zvakasiyana-siyana zvinokonzera kuvimbiwa uye kuoma kuita tsvina. Chinhu chinowanzoitika pane izvi zviratidzo zvekuvimbiwa.

Kuti vanachiremba vaongorore kuvimbiwa, zviratidzo zviviri kana kupfuura zvinotevera zvinofanirwa kuramba zviripo kwemazuva makumi mapfumbamwe :

• Uchinyatsozvinatsa kanopfuura 25% unotanga kubuda tsvina.
• Kunzwa kwekubuda usina kukwana mudumbu muanopfuura 25% yekufamba kwedumbu.
• Kubvisa tsvina yakaoma uye yakaoma inopfuura 25% yenguva.
• Kufanira kushandisa zvinhu zvakaita seminwe kuti ubvise tsvina panguva inopfuura 25%.
• Kubvisa tsvina mumuviri kasingasviki katatu pasvondo.

Asi zviratidzo izvi zvinogona kunge zviri zvishoma chete. Panogona kunge paine zvimwe zvirwere zvisati zvawanikwa.

Kugara uchinetseka nekuzvimba kunogona kukonzera mamwe matambudziko akawanda nekufamba kwenguva. Dzimwe nguva, zvinonetsa kuziva kuti chii chakakonzera uye chii chakazokonzera gare gare.

Vanhu vanonetseka nekubvisa tsvina vanogona kusanganawo nezvimwe zvirwere zvakaita se:

• Kusashanda zvakanaka kwepasi pechiuno: Tsandanyama netsinga dziri muchiuno chako (nzvimbo iri pasi peguvhu rako) hazvishande pamwe chete zvakanaka kuti ubvise tsvina. Funga nezvazvo sechikwata chinoshanda pamwe chete, asi munhu wega wega ari kuita zvinhu zvakasiyana.
• Kudonha kwenhengo: Nhengo iri muchiuno, senge dundira, chibereko, kana ura, inodonha kubva panzvimbo yayo yakajairika, ichisundidzira imwe nhengo kana kuedza kubuda mumuviri.
• Kunzwa kwetsvina mudumbu: Kurasikirwa nekugona kunzwa kuvapo kwetsvina kana kuda kuita tsvina mudumbu. Zvakafanana nekurasikirwa nekunzwa kwekunyemwerera mumaoko edu.
• Kuzvidya mwoyo: Vamwe vanhu vanogona kusaita tsvina vachiziva kana vasingazive nekuda kwetsvina yakaoma uye inorwadza yavanosangana nayo. Kungofanana nekubata chimwe chinhu chinopisa wozvipisa, ungatya kuchibata zvakare.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Vanhu vanosvika 18% vepasi rose, kana kuti 18 pavanhu 100, vanotambura nechirwere ichi chakapararira chinonzi bowel incontinence. Chinowanzoitika kuvakadzi nevanhu vane makore epakati nepakati . Saka zivai kuti hamusi mega mune dambudziko iri.

Ndezvipi zviratidzo zvekusagona kudzora ura?

Munhu ane chirwere ichi anowanzo kunzwa seizvi:

• Ndinofanira kuenda kuchimbuzi, asi ndinonzwa sekuti handikwanise.
• Zvakaoma zvikuru kuita tsvina, dzimwe nguva nekurwadziwa.
• Kunyangwe ndikaedza sei, ndinonzwa sekunge handisati ndapedza tsvina zvachose.
• Zvinonzwa sekunge pane chinhu chakanamira munzira yetsvina.

Izvi zvingadawo kuti uite zvinotevera:

• Kuedza kuita tsvina.
• Kumirira kwenguva yakareba kuti tsvina ibude.
• Dzimwe nguva unofanira kushandisa minwe yako kuti uzvibatsire kubuda tsvina. (Usanyara nazvo, inyaya yechirwere chacho.)
• Kushandisa mishonga yekurara kana inemas kubvisa tsvina.

Mamiriro aya anogona kukonzera zvimwe zvinhu zvakaita se:

• Kuzvimba.
• `Kutadza kuzvidzora mutsvina` (kufamba kwetsvina kusingadzoreki).
• Kusagadzikana nguva dzose.
• Zvirwere zvepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo, nekuti izvi zvine simba guru pahupenyu hwezuva nezuva.

Zvichemo zvinonyanya kutaurwa ndeizvi:

• Dumbu rinonzwa serakazvimba kana kuti rakakuvara.
• Kurwadziwa kwemudumbu nekuvhunduka.
• Kurwadziwa kwemusana.
• Kusvotwa, kuneta, uye kushaya chido chekudya.

Sei ndisingakwanise kuenda kuchimbuzi zvakanaka? Ndezvipi zvikonzero?

Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinokonzera ODS. Izvi zvinogona kuva zvechisikigo kana zvemakanika . Kureva, zvinhu zvakaita sekutadza kwemuviri kana kuvharika kwetsvina. Kune rumwe rutivi, kunewo zvikonzero zvinoshanda . Izvi zvine chekuita nekushanda kweuropi nehurongwa hwetsinga.

Kazhinji, mhando mbiri dzezvikonzero dzinogona kuitika pamwe chete. Dzimwe nguva, mhando imwe yezvikonzero inogona kutungamira kune imwe.

Zvikonzero zvemakanika:

• Huremu hwemudumbu: Nhengo dziri mudumbu mako kana munzvimbo yehudyu dzinobuda nepaburi rehudyu.
• Kudonha kwenhengo dzechiuno: Nhengo iri munzvimbo yako yechiuno inotsvedza kubva panzvimbo yayo yakajairika yopinda mu anus kana rectum. Semuenzaniso:
• Kubuda kwetsvina mudumbu: Chikamu chetsvina chinobuda nepaburi rekumashure.
• Kupinda kwemukati memudumbu: Chikamu chepamusoro chemudumbu chinowira mukati seteresikopu.
• Rectocele (rusvingo rwerectal rwakaneta): Muvakadzi, rusvingo ruri pakati peanus nevechikadzi runova rusina simba, zvichiita kuti anus ibude ichipinda muvechikadzi. Izvi zvinogona kukonzera tsvina kubatwa munzvimbo yakabudikira.
• Chirwere cheuronda hwepamusana: Kukura kweronda rimwe chete kana akawanda murectum. Izvi zvinogona kukonzerwa nekumanikidzwa nguva nenguva.

Zvikonzero zvekushanda:

• Anismus (dyssynergic defecation): Kuti tsvina ibude, tsandanyama dze sphincter dzakatenderedza anus dzinofanira kuzorora. Dzinofanirawo kusundidzirwa netsandanyama dzemudumbu. Maitiro aya haana kurongeka zvakanaka, uye pachinzvimbo chekuzorora, tsandanyama dzinosimba. Zvakafanana nekuedza kuvhura gonhi worivhara zvakanyanya.
• Kusanzwa zvakanaka kwetsvina mudumbu: Unofanira kukwanisa kunzwa kuzara kwetsvina mudumbu. Kukuvadzwa kwetsinga kunogona kuderedza kunzwa uku, zvichitadzisa uropi kutumira mashoko ekukuudza kuti utange kubuda tsvina.
• Matambudziko epfungwa: Kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, kutya kwakasiyana-siyana, OCD (obsessive-compulsive disorder), uye matambudziko ekudya zvese zvinogona kukanganisa izvi. Uyu muenzaniso wakanaka wekuti matambudziko epfungwa anogona kukanganisa sei muviri.

Chero chipi zvacho cheizvi chinogona kunge chiri chikonzero chikuru cheODS, kana chimwe chikonzero chechipiri chinokonzerwa neODS.

Uyewo, zvinhu zvinotevera zvinogona kukonzera matambudziko aya:

• Kubata pamuviri nekubereka mwana.
• Kuvhiyiwa kwakaitwa munzvimbo yechiuno.
• Kukuvara kana kushungurudzwa kunokonzerwa netsaona.

Vanachiremba vanoongorora sei chirwere ichi?

Kana ukaona chiremba, vanotanga vakubvunza nezvezviratidzo zvako. Vanogonawo kushandisa chati inoratidza zviratidzo kuti vaone kuoma kwezviratidzo zvako.

Kunyange zvazvo zviratidzo izvi zvichigona kukubatsira kuona kana kuvimbiwa kwako kuri kwenguva refu, kuti unyatsoongorora ODS, chiremba wako achafanira kuve nechokwadi chekuti zvikonzero zviri nyore (zvakadai sekuchinja kwechinguvana mukudya) hazvisi izvo zviri kukonzera. Izvi zvinosanganisira kutora nhoroondo yako yehutano uye kuita bvunzo dzinoverengeka.

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti chirwere ichi chionekwe?

Mushure mekunzwisisa zviratidzo zvako, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo dzakadai kuti adzidze zvakawanda:

• Kuongorora Rectal neDigital: Iyi ndiyo bvunzo yekutanga inoitwa. Chiremba anoshandisa chigunwe chakaputirwa mafuta kuti aongorore rectum. Izvi zvinogona kukupa pfungwa yehukuru hwerectum, chikonzero chekurwadziwa, kana nhengo dzakarembera, uye kuti tsandanyama dziri kushanda zvakanaka sei. Izvi zvingaita sezvisingafadzi, asi bvunzo yakakosha zvikuru.
• Kubvisa tsvina mumuviri (X-ray kana MRI yekufamba kwetsvina): Izvi zvinosanganisira kutora mifananidzo yemukati metsvina yako. Chiremba achaisa chinhu chakakosha (chakadai sebarium) murectum yako. Zvadaro, uchakumbirwa kuti uzviise sekunge uri kuburitsa tsvina mumuviri. Izvi zvinoitwa muimba yemifananidzo yakavanzika. Chiremba achatarisa nhengo dzemukati mako pakombiyuta. Izvi zvinogona kubatsira kuona chimiro cherectum yako, mashandiro etsandanyama dzako, uye chero chipingamupinyi chingave chiri kuvharira kufamba kwetsvina yako.
• Anorectal Manometry: Bvunzo iyi inoyera kuti tsandanyama dzako netsinga zvinoshanda sei pamwe chete kuti zvikubatsire kubuda tsvina. Chubhu yakatetepa (catheter) ine bharumu diki yakabatanidzwa inopinzwa muanus yako, uye bharumu rinozadzwa nemvura inodziya. Rimwe divi rechubhu rakabatana nemuchina unoyera mashandiro emhasuru. Izvi zvinogona kuyera kumanikidzwa, kunzwa, uye kubatana kweanus yako.

Unganzwa kutya kana kusagadzikana kana ukanzwa nezvebvunzo idzi. Asi dzinogona kubatsira zvikuru pakutsvaga chikonzero chaicho chechirwere chako. Bvunza chiremba wako chero mibvunzo yaungave nayo.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Zvikonzero zveODS zvinowanzova zvakaoma, zvine zvinhu zvakawanda zvine chekuita nazvo, saka kurapwa kunowanzo kuve kwakakwana uye kunochengetedza.Zvinoitwa nenzira imwe. Hazvigoneke kuti izvi zvinogona kurapwa nekuvhiyiwa kamwe chete. Kunyangwe kuvhiyiwa kuchikurudzirwa, uye kuchigadzirisa dambudziko remuviri, hazvigone kupera zvachose. Zviratidzo zvinogona kuramba zviripo kana kudzoka. Nekuti kune zvimwe zvinhu zvinoda kugadziriswa, pamwe zvisati zvawanikwa.

Izvi ndizvo zvinhu zvekutanga zvinokurudzirwa navanachiremba kune wese munhu:

• Kuwedzera faibha yakawanda pakudya kwako: Inenge magiramu 30-40 pazuva. Zvinhu zvakaita semiriwo, miriwo, michero, nezviyo zvese.
• Inwa mvura yakawanda: anopfuura marita maviri pazuva.
• Zvinopfavisa tsvina kana mishonga yekurara , kushandisa enemas kumba , uye kudiridza matumbo kana zvichidikanwa.
• Yoga uye nzira dzekuzorora dzinotungamirirwa dzinogona kubatsira kuzorodza tsandanyama dzepasi pechiuno uye kuderedza kushushikana.

Kune avo vane zviratidzo zvinokonzerwa netsinga dzemuviri kana zvikonzero zvepfungwa (vanhu vanosvika zvikamu zviviri muzvitatu vane chirwere ichi vanobatwa nezvikonzero zvakadaro):

• Kurapa ne biofeedback: Izvi zvinonyanya kubatsira pazvirwere zvakaita se anismus (kusakwanisa kusunungura tsandanyama dzinobuda mudumbu) uye kusashanda zvakanaka kwehudyu. Mukuita izvi, mashandiro emuviri wako (sekusunga tsandanyama) anokuratidzwa kuburikidza nemuchina. Unogona kuzvidzidzisa kudzora chiitiko ichocho nemaune.
• Kurapa kwepfungwa: Kana zvichidikanwa, tsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba wepfungwa kana mupi wezano. Izvi zvinogona kurapa zvirwere zvakaita sekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye kutya kuita tsvina.

Kune matambudziko emuviri (akadai sematambudziko emuviri akadai seprolapse): Kana mamwe marapirwo asingabatsire, vanachiremba vanogona kukurudzira kuvhiyiwa. Kune mhando dzakasiyana dzekuvhiya dzinogona kuitwa:

• Kuvhiyiwa kweposterior colporrhaphy ye rectocele: Kugadzirisa nekusimbisa madziro e rectal akadonha.
• Kubviswa kwerectal transanal rectal stapled (STARR) yekubvisa rectocele neintussusception: Kuvhiyiwa kwekusimbisa madziro epamberi perectum.
• Rectopexy: Pakudonha kwerectal, rectum inodzorerwa panzvimbo yayo yakajairika yogadziriswa. Dzimwe nguva, mesh inoshandiswa pakuita izvi. Dzimwe nguva, chikamu cheura chingadawo kubviswa panguva yekuvhiyiwa uku.

Yeuka kuti kuvhiyiwa nguva dzose inzira yekupedzisira. Chiremba wako achanyatsoongorora mamiriro ako uye achakurudzira kurapwa kwakakunakira.

Remangwana reavo vane chirwere ichi richave rakaita sei?

Kurapa kwakarongeka kunogona kubatsira vanhu vanosvika 30% kuona kurapwa kana kudzikira kwezviratidzo. Kuchinja mararamiro (kudya, mvura, kurovedza muviri) uye kurapwa kumba (mishonga, enemas) zvingada kuenderera mberi, asi zvinogona kupa zororo.

Kurapa kwakadai se biofeedback uye psychotherapy kunotora nguva uye kuzvipira kuti kubudise mhedzisiro, asi mabhenefiti azvo anogona kugara kwenguva refu. Mhedzisiro yekuvhiyiwa inosiyana. Kuvhiyiwa kunoita sekunoshanda zvakanyanya kana kukabatanidzwa nedzimwe nzira dzekurapa.

Kuoma kwekubvisa tsvina idambudziko rinoda kugadziriswa nekukasika. Asi zvinogona kuoma kuziva chiri kukonzera. Ungashamisika kuti mangani masystems mumuviri wedu - kunyangwe uropi - anobatanidzwa mukuita tsvina!

Nerombo rakanaka, akawanda emishonga inokurudzirwa navanachiremba yeODS anogonawo kubatsira chero munhu ane kuvimbiwa nguva dzose. Unogona kutanga nekuchinja mararamiro, mishonga yekumba, uye nzira dzekurapa nhasi. Asi nguva dzose zvakanaka kuona chiremba kuti aongororwe. Anogona kubvisa zvimwe zvirwere kana matambudziko emuviri angave ari kukonzera dambudziko rako uye kurapa izvozvo zvakare. Uye, mushure mekudzidza zvakawanda nezvedambudziko rako, anogona kutaura newe nezvekuongororwa kwako.

Pakupedzisira, rangarira izvi !

Zvakanaka, saka hezvino zvimwe zvinhu zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi:

• Kutadza kudzora weti (UDI) chirwere chakaoma chinogona kukonzerwa nezvikonzero zvinopfuura chimwe chete.
• Kana uchinetseka kuenda kuchimbuzi, ura hwako hwaoma, uye uchinzwa sekunge hauna kubuda tsvina, usangozviregeredza.
• Kana uine zviratidzo izvi, usanyara kana kutya, enda kuna chiremba. Kana ukawana chikonzero chacho wowana kurapwa kwakakodzera, unogona kubuda mumamiriro ezvinhu aya.
• Kuchinja mararamiro ari nyore (zvikafu zvine fiber yakawanda, mvura, kurovedza muviri) kunogona kuita mutsauko mukuru.
• Dzimwe nguva kurapwa kwakakosha senge 'Biofeedback' kana kuvhiyiwa kunogona kudiwa. Chiremba wako achakuudza nezveizvi.
• Hausi wega une dambudziko iri. Vanhu vazhinji vanotambura nedambudziko iri. Saka ramba wakasimba uye tevera zano rachiremba wako.

Ndinokushuvirai hutano hwakanaka!

Kuzvimba , Kuomerwa Nekubuda Kwetsvina, Kuzvimba Kwetsvina Zvakavharirwa, Chirwere Chemudumbu, Kushaya Simba Mudumbu, Kuoma, Kurapwa Kwetsvina