Makumbo ako anodedera here paunomira? Unonzwa sekunge uri kurasikirwa nechiyero chako here? Zvingave Kudedera kweOrthostatic!

Wakambonzwa here kuti makumbo ako ari kupera simba, kudedera, kana kurasikirwa nepfungwa dzako pawakamira, kunyanya mushure mekumira kwenguva yakareba? Asi, zvinoshamisa, kana kusagadzikana uku kukadzikira paunogara pasi kana kufamba, ungave uine chirwere chinonzi "Orthostatic Tremor". Iri ringave izwi risinganzwisisike kunzwa, asi ngatitaurei nezvazvo zviri nyore.

Chii chinonzi `(Orthostatic Tremor)`? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, Orthostatic Tremor chirwere chisingawanzoitiki chetsinga chinoita kuti tsandanyama dzemakumbo ako dzikurumidze kudhonzwa (dzidedere) paunomira. Kudedera uku kunogona kuita kuti unzwe usina kugadzikana paunomira, urasike kuenzana, uye unzwe sekunge wava kuda kuwa. Asi zvinoshamisa kuti kudedera uku kunowanzo derera kana kunyangarika zvachose paunofamba, ugere, kana kuti wakatsamira pane chimwe chinhu.

Dambudziko iri rinonyanya kuitika kuvanhu vane makore anopfuura makumi matanhatu. Zvisinei, tsvakiridzo yakaratidza kuti rinogona kubata chero munhu ane makore ari pakati pe13 ne85. Chimbofungai, vanachiremba vakatanga kuwana uye kutsanangura chirwere ichi chinonzi ``Orthostatic Tremor''' muna 1984. Saka zvinoreva kuti chirwere chitsva. Vanachiremba vachiri kudzidza zvakawanda nezvacho.

Ndezvipi zviratidzo zveizvi? Unonzwa sei?

Chiratidzo chikuru chinowanzotaurwa nevanhu vane `(Orthostatic Tremor)` ndechekusagadzikana kwavanonzwa pavanenge vakamira. Kureva kuti, kunzwa kuti pasi riri kuzununguka, kana kuti miviri yavo haina kugadzikana. Zvisinei, havanzwi kusagadzikana uku pavanenge vakagara kana kufamba. Kana vakagara vakamira, vakatanga kufamba, vakazendamira pachinhu chakaita semadziro, kana kurara pasi, kudedera uku, kusagadzikana ikoko, kunoderera zvakanyanya kana kunyangarika zvachose.

Kuti uderedze kusagadzikana uku, ungaedza kusaita kuti makumbo ako aparadzane zvishoma, sokunge uri kubata pasi nezvigunwe zvako . Funga nezvazvo sekunge wakamira mubhazi kana chitima uchinetseka kuti urambe wakagadzikana.

Kazhinji, ungasaona kana kutoona kuti makumbo ako ari kudedera nekukurumidza paunenge wakamira. Ungangonzwa kusagadzikana kana kurasikirwa nekugadzikana kwandataura. Zvisinei, kana ukaisa maoko ako pazvidya zvako kana pamagaro, unganzwa tsandanyama dzichiita mafungu nekukurumidza, semafungu . Kudedera uku kunowanzo rwadza. Zvisinei, nekufamba kwenguva, kurwadziwa kwetsandanyama dzemakumbo kunogona kukura.

Vamwe vanhu vane ``Primary Orthostatic Tremor'' (tichataura nezvazvo gare gare) vanogonawo kunzwa kudedera mumaoko avo kana muhudyu pamwe nemakumbo avo. Zvisinei, vanogona kusaona zvimwe zviratidzo zvetsinga.

Kuoma kwe "Orthostatic Tremor" kunogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Vamwe vanhu vanogona kutanga kudedera pavanongomira. Kune vamwe, kudedera kunogona kutanga mushure memaminitsi mashoma vakamira. Kune vanhu vazhinji, kudedera kunowedzera zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva.

Sei `(Orthostatic Tremor)` iyi ichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Kutaura zvazviri, vanachiremba nevaongorori vachiri kudzidza nezve "Orthostatic Tremor", saka chikonzero chaicho hachisati chazivikanwa. Dzimwe nyanzvi dzinotenda kuti imhando yerumwe rudzi rwekudengenyeka kunonzi "Essential Tremor". Vamwe vanotenda kuti "Orthostatic Tremor" idambudziko rakasiyana zvachose, rakazvimiririra.

Kazhinji, chirwere ichi chinoitika netsaona, pasina chikonzero chaicho. Zvisinei, kwave nemishumo isingawanzoitiki yekuti chinoitika mumhuri. Semuenzaniso, mumapatya, vanun'una, kana mubereki nemwana. Saka, vaongorori vari kutsvaga kana zvinhu zvemajini, zvakaita sekuchinja kwemuviri, zvine chekuita nazvo.

Kune mhando dze `(Orthostatic Tremor)` here?

Ehe, vanachiremba vanowanzo patsanura `(Orthostatic Tremor)` kuita mhando mbiri huru:

1. Kudedera Kwemusoro Kwemapfupa: Izvi zvinonziwo idiopathic. Izvi zvinoreva kuti chikonzero chaicho hachizivikanwe. Vanhu vane kudedera kwemusoro kwemapfupa havaoni zviratidzo zvechimwe chirwere chetsinga.

2. Kudedera kweMabvi Emuviri: Izvi zvinokonzerwa nechimwe chirwere. Zvidzidzo zvakaratidza kuti kudedera kweMabvi Emuviri kunogona kukonzerwa nemamiriro akasiyana-siyana ehutano. Mamwe ematambudziko aya anosanganisira:

• Chirwere cheGraves (chirwere chegland re thyroid)
• Kukuvara kwemusoro
• `Multiple Sclerosis (MS)` (chirwere chinokanganisa tsinga dzemuviri)
• `Parkinsonism` (chirwere chinokonzera zviratidzo zvakafanana nechirwere chaParkinson)
• Chirwere chemakumbo asingadzoreki (chirwere chinokonzera kusagadzikana kwemakumbo)
• Kukuvadzwa kwezvimwe zvikamu zveuropi (semuenzaniso, maronda ePontine nepakati peuropi)
• Maronda emusana
• `Simba remunhu ane mitsipa`
• Kushaikwa kweVitamini B12

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutsvaga rubatsiro rwechiremba kana uine zviratidzo izvi. Usazviongorore wega.

Unoona sei izvi chaizvo? (Kuongororwa)

Kuti vaongorore kudengenyeka kwe orthostatic, chiremba wenyu achatanga nekukubvunzai nezvezviratidzo zvenyu uye nhoroondo yezvekurapa kwenyu. Zvadaro, vachakubvunzurudzai muviri wenyu pamwe nekuongorora tsinga kuti vaone kuti kudengenyeka kwacho kunoitika sei uye rini.

Mune dzimwe nzvimbo dzakanyatsogadzirwa, kuongororwa kwe `(Orthostatic Tremor)` kunosimbiswa ne `Surface EMG (Electromyography)`Bvunzo inonzi 'muscle electromyography' inoitwa. Zvisinei, dzimwe nguva nyanzvi dzeMovement Disorders Specialists dzinogona kuona izvi zvichibva pazviratidzo zvekiriniki. Bvunzo ye'EMG' inoongorora hutano nekushanda kwetsandanyama dzako dzemapfupa netsinga dzinodzidzora. Kunyanya, inosanganisira kuisa 'masensa' madiki paganda regumbo rako uye kuyera mashandiro emagetsi etsandanyama dzako.

Chiremba wako anogonawo kukurudzira mimwe miedzo - yakadai sekuongororwa kweropa uye kuongororwa kwemifananidzo (semuenzaniso, MRI scan) - kuti aone kana paine zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera kudedera kwako.

Zvinosuwisa kuti, nekuti Orthostatic Tremor chirwere chisingawanzoitiki, vanachiremba dzimwe nguva vanochiongorora zvisirizvo sechimwe chinhu. Kunyanya, chinowanzo vhiringidzwa neFunctional Tremor (inonziwo Psychogenic Tremor), chirwere chekufamba chinogona kukonzerwa nezvinhu zvakaita sekushushikana. Saka, kuwana chirwere chaicho kunogona kuoma zvishoma.

Mishonga yacho ndeipi? Inogona kurapwa here?

Hapana mushonga weOrthostatic Tremor. Zvisinei, kune mimwe mishonga inogona kubatsira kudzora zviratidzo zvako, kureva kuti, kuderedza kudedera uye kusagadzikana.

Mushonga wekutanga unowanzo pihwa i'Clonazepam' (mushonga uri mukirasi ye'(Benzodiazepine)'). Zvisinei, mushonga uyu haushande kune wese munhu. Saka, kune mimwe mishonga yakasiyana:

• `Gabapentin`
• `Primidone`
• 'Propranolol'
• `Pregabalin`
• `Phenobarbital`

Kurapa kunobatsira nedzimwe mhando dzekudengenyeka kunogonawo kubatsira nezviratidzo zve "Orthostatic Tremor". Zvisinei, izvi zvichiri muchikamu chekutsvagisa. Kurapa kwakadaro kunosanganisira:

• Kukurudzira Uropi Zvakadzika (DBS)
• Kukurudzirwa kweMuzongoza

Nekuti vaongorori vachiri kudzidza nezveOrthostatic Tremor, unogona kukodzera kutora chikamu mukuyedzwa kwekiriniki. Bvunza chiremba wako kana iyi iri sarudzo yako.

Unogara sei nemamiriro ezvinhu aya? Chii chaungatarisira?

Kudedera kweOrthostatic kunonyanya kukonzera dambudziko kana wakamira, asi kunogona kukanganisa hupenyu hwako. Semuenzaniso, unogona kutanga kudzivirira mamiriro ezvinhu aunofanira kumira, akadai sekugeza, kumira mumutsetse, kuita mabasa epamba, kana kubika. Izvi zvinogona kunetsa zvikuru.

Zvisinei, kuchinja zvimwe zvinhu zvaunoita zuva nezuva kunogona kuita kuti kurarama nechirwere ichi kuve nyore.Semuenzaniso, kushandisa chigaro chekugezera muimba yekugezera, kana kushandisa wheelchair paunenge wakamirira mumutsetse. Nyanzvi yezvekurapa inogona kukubatsira kuwana nzira dzekuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore.

Nekuti ichi chirwere chisingawanzoitiki, dzimwe nguva zvinogona kuoma kuti vamwe vanzwisise `(Orthostatic Tremor)`, pamwe nekuti vanachiremba vaongorore chirwere ichi nemazvo. Saka, zvakakosha kuwana rutsigiro rwevadikanwi vako. Kana uri kusangana nematambudziko ehutano hwepfungwa akadai se`(Orthostatic Tremor)`, `(Anxiety)`, kana kuti uchinzwa sekunge uri kuparadzaniswa nevanhu, usazeza kuona mupi wezano wehutano hwepfungwa akadai se`(Psychologist)`. Izvozvo zvichakupa zororo rakawanda.

Pane nzira yekudzivirira izvi here?

Zvinosuwisa kuti, sezvo chikonzero chaicho cheOrthostatic Tremor chisingazivikanwi, hapana chaunogona kuita kuti chisaitike.

Kana zvaoma ndipo patinozoona kukosha kwekukwanisa kumira zvakanaka pasina kunetseka. Sezvo Orthostatic Tremor iri chirwere chisingawanzoitiki, rwendo rwekuongororwa kwakarurama runogona kuva rurefu. Ungangoda kutaura wega wotsvaga ruzivo. Zvisinei, kuwana kuongororwa kwakarurama kwakakodzera kushanda nesimba. Yeuka, mimwe mishonga nekubatsira kufamba zvinogona kuita kuti kurarama neOrthostatic Tremor kuve nyore.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira

Zvakanaka, ndinovimba wava neruzivo nezve "Orthostatic Tremor" yataive tichitaura nezvayo.

Ichi chirwere chakaoma uye chisingawanzoitiki, asi nekunzwisisa kwakakodzera nerutsigiro, chinogona kuraramwa nacho zvinobudirira.

Zvinhu zvishoma zvekurangarira ndeizvi:

• Kana ukanzwa makumbo ako achidedera kana kuti uchinzwa sekunge uri kurasikirwa nemwero wako wakamira, usazviregeredza. Enda kuna chiremba.
• Chiremba chete ndiye anogona kutaura chokwadi kana izvi zviri ``Orthostatic Tremor'' isina kunyanya kuipa.
• Kurapwa kunogona kudzora zviratidzo.
• Hausi wega. Tsvaga rubatsiro kubva kumhuri, shamwari, uye, kana zvichidikanwa, kune nyanzvi dzehutano hwepfungwa.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musazeza kutaura nachiremba wenyu. Iye/iye anogona kukutsanangurirai zviri nani.

` kutetemeka kwe orthostatic, kudedera, kudedera kwemakumbo, kuoma kumira, kurasikirwa nekudzikama, matambudziko etsinga, matambudziko ekufamba