Chii chinoitika kuchibereko chako mushure mekubereka mwana? (Uterus Involution)

Kunyangwe wakasununguka kuva nemwana, zvakajairika kuti muviri wako unzwe kuneta kwemazuva mashoma, handiti? Kunyanya sezvo chibereko chako, chave nemwedzi yakati wandei chakatakura mwana, chinofanira kudzokera kuhukuru hwacho hwepakutanga. Nhasi, tichataura nezvemaitiro aya akakosha.

Chii chinonzi Uterine Involution?

Zvichitaurwa zviri nyore, kupinda kwechibereko (uterine involution) zvinoreva apo chibereko chako chinodzokera pakukura kwachaive usati wava nemwana. Izvi zvinoitika mushure mekunge wava nemwana wako uye zvinogara kwemavhiki matanhatu. Apa ndipo paunozobuda ropa mushure mekusununguka uye kubuda ropa, kana kuti zvatinodaidza kuti lochia .

Fungidzira, chibereko chako chave chichikura kwemwedzi yakati wandei, chakagadzirira kupa dziviriro nekudya kumwana wako. Saka, mushure mekunge mwana abuda, zvakajairika kuti chitore nguva kuti chidzokere pahukuru hwacho hwepakutanga. Kudzikira kwechibereko uku chikamu chakakosha chekupora mushure mekusununguka .

Saka chinangwa cheizvi ndechei? Kuenda kwako kumwedzi kuchatanga zvakare kana chibereko chako chadzoka pakuva chakajairika. Maitiro aya anobatsirawo kubvisa ropa rese rakawedzerwa nenyama zvakaungana muchibereko chako panguva yekuzvitakura.

Maitiro aya anoitika sei?

Maitiro aya ekurwadziwa kwechibereko anotanga pakarepo paunoburitsa placenta. Kureva kuti, padanho rechitatu rekusununguka. Ipapo chibereko chako chinotanga kurwadza zvakare. Fungidzira, kurwadziwa uku ndiko kunoderedza kubuda ropa kubva panzvimbo iyo placenta yakabatana nechibereko. Iyi inzira yakanaka kwazvo yekudzivirira muviri wedu, yekumisa kubuda ropa zvakanyanya (postpartum hemorrhage) .

Kusungana uku kunoita kuti chibereko chidzoke zvakare uye nyama yakawedzerwa, inonzi lochia, inobuda. Kusungana uku kwechibereko kunogara kwenguva refu uye kwakasimba kwemaawa gumi nemaviri ekutanga mushure mekusununguka. Munguva iyi, unogona kunzwa kurwadziwa mudumbu rako rezasi, izvo zvatinodaidza kuti 'afterpains' .

Kurwadziwa uku kwe "matako" kunowanzopera mukati memazuva mashoma. Zvisinei, unogona kunzwa kurwadziwa uku zvakanyanya paunenge uchiyamwisa kana kupomba. Zvakare, kana wakambova nevana kare, unogona kunzwa kurwadziwa uku zvishoma.

Zvinotora mavhiki matanhatu kuti chibereko chidzoke zvizere pakukura kwacho kwakajairika. Sezvo huremu hwechibereko chako huchidzikira, nzvimbo iri muchiuno chako inodzikirawo. Ungangonzwa kunge 'dumbu' kwemazuva mashoma mushure mekusununguka. Izvi zvinodaro nekuti chibereko chako chichiri kutora nzvimbo yakakura mudumbu mako, kunyangwe mwana wako ari kunze.

Kuyamwisa kune zvakunobatsira here pane izvi?

Ehe, zvechokwadi! Kana uchiyamwisa mwana wako, chibereko chako chichakurumidza kukotama. Izvi zvinodaro nekuti kana mwana wako achiyamwa mukaka (kana paunopomba mukaka), muviri wakoHomoni inonzi oxytocin inogadzirwa. Homoni iyi inoita kuti chibereko chigumbuke. Saka, kuyamwisa kunobatsira zvikuru mukuita izvi.

Vanachiremba vanoongorora sei kuti chibereko chadzoka pakuva chakajairika?

Paunenge uri muchipatara, chiremba kana nesi vanowanzouya kuzotarisa kuti chibereko chako chiri kukwenya sei. Vachaisa maoko avo padumbu rako votarisa pamusoro pechibereko chako, chinonzi 'fundal height' yako . Vachatarisawo kana chibereko chako chakaoma. Vachatarisawo lochia (wax) yako panguva iyi.

Semuenzaniso, kana chibereko chako chisiri kugwinha sezvaitarisirwa, kana kuti chichinzwa chakapfava, unogona kunge uri panjodzi yakakura yekubuda ropa mushure mekusununguka . Panyaya iyi, chiremba wako anowanzo kukwiza chibereko chako (fundal massage) kuti chibatsire kugwinha. Dzimwe nguva, unogona kupihwa mushonga unonzi Pitocin® , inova hormone yekugadzira, yekukurudzira gwinha rechibereko.

Chibereko chinoshanduka sei panguva iyi? (Saizi nehuremu)

Kunyangwe chibereko chemunhu wese chichibata panguva imwe chete, saizi nehuremu hwechibereko chako usati wabata pamuviri zvinogona kusiyana. Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa izvi:

• Kana wakambova nevana kare (vakadzi vazhinji vane chibereko chakakura zvishoma mushure mekusununguka kwekare).
• Wakabereka vana vangani, vakaita semapatya?
• Pawakanga uine pamuviri, wakazvara mwana riini?

Kazhinji, huremu hwechibereko hunochinja mushure mekusununguka seizvi:

• Mushure mekuzvarwa: Inenge magiramu 1000 (anenge mapaundi maviri).
• Muvhiki: anenge magiramu mazana mashanu.
• Mumavhiki maviri: anenge magiramu mazana matatu.
• Mumavhiki mana: anenge magiramu zana.
• Pamasvondo masere: anenge magiramu makumi matanhatu (anenge maounces maviri).

Unonzwisisa here? Munguva iyi yekuzvimba, chibereko chinodzikira kubva pahukuru hwegrapefruit , iyo yakazadza dumbu rese, kusvika pahukuru hwepeya . Nguva yekuti chibereko chidzokere mudumbu iri seinotevera:

• Inenge awa imwe mushure mekusununguka, pamusoro pechibereko (fundus) panofanira kunge paguvhu rako.
• Mushure meizvozvo, pamusoro pechibereko panofanira kudzika nesendimita imwe chete mudumbu maawa makumi maviri nemana ega ega.
• Mushure meinenge vhiki, chikamu chepamusoro chechibereko chako chinofanira kunge chiri pedyo nepfupa repubic (symphysis pubis) mudumbu rako rezasi.
• Pakupera kwemazuva gumi kusvika gumi nemana, chikamu chepamusoro chechibereko chinofanira kunge chadzokera mukati mehudyu.

Matambudziko api anogona kumuka mukuita uku?

Pane matambudziko maviri makuru anogona kuitika panguva yekupora kwechibereko: chibereko chisingagadzike zvakanaka uye kubuda ropa rakawanda mushure mekusununguka.

Kuchinja kwechibereko

Kupinda kwechibereko (subinvolution) zvinoreva kana chibereko chako chikasapinda zvakanaka, zvichireva kuti hachipindi zvakanaka. Dzimwe nguva vanachiremba vanoti izvi "placental subinvolution." Apa ndipo apo tsinga dzinotenderera, uko placenta yakabatana nechibereko, hadzivhari zvakanaka uye dzinononoka.

Chiremba wako anogona kufungidzira izvi mushure mekuongorora pamusoro pechibereko chako (kuongorora kwefundo). Zvakare, kubuda ropa kutsvuku, kwakasviba ( lochia rubra ) kunotora nguva inopfuura vhiki mushure mekusununguka chiratidzo chechirwere ichi. Kana izvi zvikaitika, chiremba wako anogona kuraira kuti apinzwe ultrasound kuti aone zviri kuitika chaizvo.

Dzimwe nguva, chibereko chingasakwanise kuramba chichigumira, kana kuti mamwe matambudziko anogona kukanganisa maitiro aya. Heano mamwe ezvikonzero nei subinvolution ichigona kuitika:

• Utachiona hwechibereko, hwakadai se endometritis .
• Zvinhu zvakaita sezvidimbu zveplacenta zvinosara mukati mechibereko.
• Kusununguka kwenguva refu kana kugara uchinwa Pitocin® kwenguva refu, izvo zvinoita kuti chibereko chigumbuke.
• Kuva nemwana nekuvhiyiwa kwemwana (C-section) .
• Kupa mushonga wekutindivadza muviri, senge wekuita emergency cesarean section.

Kubuda ropa mushure mekusununguka (PPH)

Kubuda ropa mushure mekusununguka (PPH) kubuda ropa rakawanda kubva muchibereko mushure mekusununguka. Izvi zvinogona kuisa hupenyu panjodzi , saka unofanira kungwarira zvikuru.

Zvinenge 80% zvezvirwere zvePPH zvinoitika nekuti chibereko hachina kusimba zvakakwana mushure mekusununguka. PPH inowanzoitika mukati memaawa makumi maviri nemana mushure mekusununguka. Zvisinei, inogona kuitika kusvika mavhiki gumi nemaviri mushure mekusununguka.

Paunenge uchipora muchipatara, vashandi vekurapa vanogara vachikutarisa kuti hauna kubuda ropa here ( lochia ). Kana uine ropa rakawanda, vachakurapa nekukasika.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uchibuda ropa rakawanda uri kumba, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukurumidza.

Unozvitarisira sei? (Kurapa marwadzo emusana)

Mushure mekubereka mwana, zvakakosha kuti uzvitarisire wega, uzorore pamwe nekutarisira mwana wako. Wana nguva yekufunga nezvako uye kukumbira rubatsiro kubva kumhuri neshamwari kuti utarisire mwana.

'Kurwadziwa kwemusana' kunouya nekurwadziwa kwechibereko dzimwe nguva kunogona kuva kwakanyanya, kunyanya kana uchiyamwisa. Kurwadziwa uku kunogona kugara kwemaminitsi mashanu uye kwozopera zvishoma nezvishoma. Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti uderedze kurwadziwa kwemusana uku:

• Maekisesaizi ekufema nekuzorora (sekunge maekisesaizi ekurwadziwa kwekusununguka).
• Rara nedumbu rako uine piro pasi pedumbu rako rezasi.
• Kutora mushonga wekuderedza marwadzo wawakakurudzirwa nachiremba wako usingatengeswi nechiremba. Ibuprofen ingashanda zviri nani pane acetaminophen .
• Kufamba zvishoma.

Chekupedzisira, chinhu chinonyanya kukosha (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kudzoka kwechibereko pakukura kwacho kwakajairika inzira inokosha zvikuru uye yechisikigo. Zvisinei, dzimwe nguva chibereko chako chingada rubatsiro parwendo urwu. Ndosaka vashandi vezvehutano vachikutarisa nguva nenguva mushure mekubereka mwana wako. Kunyange zvazvo kuongororwa uku kungaita sekunetsa paunenge uchangojaira nhengo yemhuri yako itsva, kwakakosha kuti uone matambudziko akadai sekubuda ropa mushure mekusununguka . Kana vaine zvinovanetsa nezvekuti chibereko chako chiri kudonha sei, vachakuzivisa. Saka, usazvidya mwoyo, zvese zvichave zvakanaka!

Kurwadziwa kwechibereko , kubuda ropa mushure mekusununguka, lochia, kubuda ropa mushure mekusununguka, kuyamwisa, saizi yechibereko, kupora