Muchina unoshamisa mumuviri wedu: Ngatidzidzei nezveMoyo neSistimu yeKutenderera Kweropa!

Wakambozvibvunza here kuti ruzha rwekuti "dig dig ... dig dig ..." chii paunoisa ruoko rwako pachipfuva chako? Dzimwe nguva, mushure mekumhanya nekutamba, ruzha urwu runonzwika zvakanyanya, handiti? Ehe, ndiwo muchina unoshamisa uye unokosha mumuviri wedu, ndiko kuti, mashandiro anoita mwoyo yedu. Pasina moyo uyu, uye sisitimu yetsinga dzinobatana nawo uye dzinotakura ropa mumuviri wese, taisazokwanisa kurarama kunyangwe kwesekondi imwe chete. Saka, nhasi, ngatitaurei nezvemoyo, uyo unokosha zvikuru muhupenyu hwedu, uye tsinga dzinofamba neropa. Regai ndikutsanangurirei nenzira iri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Moyo chii? Pombi ine simba kupfuura dzose mumuviri wedu!

Zvichitaurwa zviri nyore, moyo wako wakaita sepombi yakagadzirwa nenyama inoshanda isingamiri . Wakaita semota diki yemvura, asi unoshanda zvinoshamisa! Mwoyo wemunhu mukuru unorova pakati pe60 ne100 paminiti. Unorova zvishoma nezvishoma paunenge wakarara, uye nekukurumidza zvishoma paunenge uchirovedza muviri, ndizvo zvazviri.

Chimbofungidzira, kubva pazuva rawakazvarwa, moyo mudiki uyu wanga uchikushandira usina zororo, kungave wakarara kana kuti wakamuka! Zvinoshamisa sei izvozvo?

Nekurova kwemoyo kwega kwega, mwoyo unopomba ropa mumuviri wedu wese. Kwete ropa chete, asi ropa iri rinotakura okisijeni , iyo inokosha muhupenyu. Rakafanana nemota inoendesa chikafu nechinwiwa.

Moyo unoshanda sei? Chakavanzika chidiki!

Zvakanaka, ngationei zviri kuitika mukati memoyo uyu. Izvi zvakaita senyaya diki.

1. Chekutanga, moyo unopomba ropa rine okisijeni kuenda kunhengo diki dzese dzemuviri wedu, dzinonzi masero (senge zvidimbu zvidiki zvinoumba miviri yedu). Masero aya anoda okisijeni kuti ashande uye ararame.

2. Kana okisijeni yasvika kumasero, ropa rinodzokera kumoyo. Asi ikozvino ropa rava neoxygen shoma, uye panzvimbo pezvo rine tsvina yakawanda inobva kumasero, kunyanya kabhoni dhayiokisaidhi .

3. Iye zvino mwoyo unotumira ropa iri risina okisijeni, rine carbon dioxide yakawanda kumapapu kuti richeneswe. Zvakafanana nekutumira kunzvimbo yekuwachira.

4. Mumapapu, kabhoni dhayokisaidhi iri muropa inobviswa yotsiviwa neokisijeni itsva. Ndiyo okisijeni iyi yatinotora patinofema.

5. Iye zvino, ropa rakachena, rine oxygen riri kudzokera kumoyo.

6. Ipapo moyo unopomba ropa iroro mumuviri wese zvakare.

Kutenderera uku kunoitika nguva dzose, kusingaperi. Kwakafanana nedenderedzwa rinotenderera. Fungidzira zvaizoitika kana izvi zvikamira kwesekondi imwe chete! Ndosaka moyo uri imwe yenhengo dzinokosha kwazvo mumuviri wedu.

Saka chii chinonzi chirongwa ichi chekufamba kweropa? Network yenzira dzinofamba mumuviri wese!

Zvakanaka, tataura nezvemoyo. Ngationei kuti ropa rinopombwa nemoyo rinofambiswa sei mumuviri wese. Ndizvo zvatinodaidza kuti circulatory system . Izvi zvakafanana ne network yemigwagwa munyika medu. Migwagwa mikuru yese, migwagwa midiki, uye nzira dzinobva panzvimbo imwe chete zvinobatana kuti zviumbe system iyi. Tinodaidza iyi migwagwa kuti blood vessels kana kuti blood vessels .

Kune mhando mbiri huru dzetsinga idzi dzeropa:

• Tsinga dzeropa: Idzi ndidzo tsinga huru dzinotakura ropa kubva mumoyo. Dzidzi idzi dzinotakura ropa rakachena, rine oxygen yakawanda rinopombwa nemoyo kuenda kunhengo dzese dzemuviri. Madziro adzo akakora zvishoma nekuti dzinofanira kutsungirira kumanikidzwa kwakanyanya kweropa rinobva mumoyo.
• Tsinga: Idzi ndidzo tsinga dzeropa dzinounganidza ropa kubva kumativi akasiyana emuviri dzoridzosera kumoyo . Ropa iri rinowanzova neoxygen shoma uye carbon dioxide yakawanda nezvimwe zvinhu zvinoraswa.

Chimwe chakavanzika chidiki: Capillaries

Pakati petsinga dzeropa netsinga, pane network yetsinga diki dzeropa dzakatetepa, dzisina gobvu kupfuura tambo yebvudzi. Idzi dzinonzi capillaries . Dzakafanana nemigwagwa midiki yedivi inotungamira kubva kumigwagwa mikuru kuenda kudzimba. Okisijeni nezvinovaka muviri zvinotsinhana pakati pemasero, uye marara anounganidzwa kubva kumasero kuenda muropa kuburikidza netsinga idzi. Izvi zvinoreva kuti iyi ndiyo nzvimbo inonyanya kukosha yekuchinjana.

Ndeipi sevhisi yatinowana kubva muhurongwa uhwu?

Mabasa atinopiwa nemwoyo netsinga dzeropa akawanda kwazvo. Tarisa uone:

1. Kuwanikwa kweokisijeni: Sezvatatotaura, sero rega rega mumuviri wedu rinoda okisijeni kuti rirarame uye rishande. Okisijeni iyi inopihwa kusero rega rega nehurongwa uhu, sekunge iri kuunzwa kumba.

2. Kugoverwa kwezvinovaka muviri: Chikafu chatinodya chinopa miviri yedu simba nekukura. Kana chikafu ichi chagayiwa, zvinovaka muviri - zvakaita semavhitamini, mapuroteni, nemafuta - zvinotakurwa mumuviri wese zvichienda kwazvinoda neropa.

3. Kutakura Mahormone : Mahormone inhengo dzemakemikari dzinodzora mashandiro ese mumuviri wedu. Semuenzaniso, mahormone aya anokanganisa zvinhu zvakaita sekukura kwedu, uye kudzora kwatinoita manzwiro edu . Mahormone aya anotakurwawo kuenda kunhengo dzinodiwa dzemuviri neropa.

4. Kubvisa tsvina: Kana masero edu achishanda, anogadzira tsvina. Zvakafanana neutsi hunobuda mufekitori. Imwe yetsvina huru icarbon dioxide. Ropa rinotora tsvina iyi kubva mumasero roiendesa kunhengo (dzakaita semapapu neitsvo) dzinoibvisa mumuviri.

Zvakakosha kuti ropa iri rifambe nenzira imwe chete nguva dzose. Zvakafanana nemugwagwa "wenzira imwe chete". Kune nzira dzakasiyana dzeropa rine okisijeni, uye nzira dzakasiyana dzeropa rine carbon dioxide. Zvikasadaro, zvese zvinogona kuvhiringika zvokonzera nyonganyonga huru, handiti?

Tinofanira kuchengetedza hurongwa uhwu hwakanaka here?

Ehe, hongu! Fungidzira kuti zvaizova dambudziko rakakura sei kana pombi yemvura nemapaipi emvura mumba mako zvikatyoka? Ndizvo zvakafanana nemwoyo netsinga dzeropa. Kana izvi zvikasashanda zvakanaka, muviri wedu wese uchava mumatambudziko.

Saka, ibasa redu kuchengetedza hurongwa uhwu hunokosha hune hutano.Zvinhu zviri nyore zvakaita sekudya chikafu chinovaka muviri, kurovedza muviri zuva nezuva, kudzivisa tsika dzakaipa dzakadai sekusvuta fodya , uye kufara zvinogona kubatsira zvikuru kuchengetedza mwoyo yedu nehurongwa hweropa zviri muhutano. Kana uine zvimwe zvirwere, zvakaita sechirwere cheshuga kana BP , zvakakoshawo kuti uzvidzore zvakanaka zvichienderana nemazano echiremba.

Ngatingorangarirai zvatakataura nezvazvo nhasi?

Zvakanaka, hezvino zvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi:

• Mwoyo muchina unoshamisa unopomba ropa mumuviri wedu wese, uchishanda nguva dzose.
• Nekurova kwemoyo kwega kwega, ropa rine okisijeni rinofamba mumuviri wese, ropa rine carbon dioxide rinodzokera kumoyo, rocheneswa nemapapu, uye rwendo rwunotangazve. Kutenderera uku kunoenderera mberi.
• Sisitimu yeropa iboka retsinga dzeropa (tsinga, mitsipa, mitsipa yeropa) dzinotakura ropa kubva kumoyo kuenda nekubva mumuviri.
• Iyi sisitimu ndiyo apo masero emuviri wedu anogamuchira okisijeni, zvinovaka muviri, uye mahormone , uye anobvisa tsvina kubva mumasero.
• Sisitimu iyi yese inoshanda zvakanaka, semigwagwa inoenda kudivi rimwe chete .

Saka, waona kukosha uye kunoshamisa kwemoyo uyu uye nzira iyo ropa rinoyerera nayo mumuviri wedu. Saka, kuziva izvi uye kuedza kuchengetedza hutano hwemuviri uyu kunobatsira zvikuru. Kana uine mimwe mibvunzo, unogona kubvunza chiremba usingatyi.