Izvi zvakamboitikawo kwauri here? Mushure mekupedza nguva yakati rebei muzuva neshamwari dzako, unongoerekana waona kuti ganda rako, kunyanya maoko ako, mutsipa, nedzimwe nzvimbo dzakaonekwa, rinoshanduka kuva dzvuku uye rinonzwa sekunge riri kupisa, uye dzimwe nguva richikwenya, semapundu madiki. Vanhu vazhinji vanofunga kuti uku kungopiswa nezuva kwakajairika. Asi zvinogona kunge zvakasiyana. Ndizvo zvatinodaidza kuti photosensitivity.
Zvichitaurwa zviri nyore, kunzwa kwechiedza (photosensitivity) inyaya isingawanzoitika, uye yakawandisa yeganda rako inokonzerwa nechiedza chezuva kana zvimwe zvinobva mumwaranzi ye ultraviolet (UV). Hazvina kufanana nekupiswa nezuva. Zvinogona kuitika mushure memaminitsi mashoma chete ekushandiswa kwezuva. Saka kana uchishamisika kuti, "Ganda rangu rinoputika kupfuura mamwe kunyangwe mushure mekushandiswa kwenguva pfupi," zvakakosha kutaura nachiremba wako nezvazvo.
Ndezvipi zviratidzo zvekunzwa kwechiedza (photosensitivity)?
Kana chirwere ichi chikaitika, zviratidzo zvakasiyana-siyana zveganda zvinogona kuoneka. Izvi zvinonyanya kuonekwa munzvimbo dzeganda dzinopiswa nezuva, kureva kuti, dzisina kuputirwa nehembe. Dzimwe nguva, zviratidzo izvi zvinogona kuonekwa pamaoko eT-shirt yawakapfeka, kana pasi pebhurugwa, uye zvinogona kutoonekwa sekunge mbatya dziri kurongwa.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kuchinja kweganda |
|
| Zviratidzo zvinokanganisa muviri wese | Kana nzvimbo yakakura yemuviri wako yakavhenekerwa nezuva, zviratidzo izvi zvinogonawo kuitika:
|
| Zvakakosha: Kana uine chimwe chezviratidzo izvi chinokanganisa muviri wako, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. | |
Kune mhando mbiri huru dze photosensitivity:
Dambudziko iri rinogona kukamurwa kuita mhando mbiri huru zvichienderana nekuti rinoitika sei.
1. Kusangana neganda rine chepfu
Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa. Muchidimbu, inyaya yemakemikari. Mushonga waunotora, kirimu yeganda yaunozora, kana kemikari iri mumuviri wako inosangana nemwaranzi yeUV inobva kuzuva uye inokuvadza zvakananga masero eganda rako. Zvakafanana nekupiswa nezuva zvakanyanya.
- Nguva inotora kuti chiitiko chiitike: Chinogona kuitika mukati memaminitsi kana maawa mushure mekupiswa nezuva.
- Chitarisiko: Kutsvuka kweganda, kuzvimba, uye kurwadziwa nekupisa.
2. Kusangana nemuviri kunokonzerwa neallergy
Izvi zvakasiyana zvishoma. Chinoitika pano ndechekuti masoja emuviri wako, nekuda kwemwaranzi yeUV, anokanganwa mushonga kana kirimu yeganda yauri kunwa se "muvengi wekune imwe nyika." Masoja emuviri anobva atanga kurwisa. Izvi zvinobuda seallergy.
- Nguva yekuita chimwe chinhu: Izvi zvinotora nguva kuti zviitike. Zvinogona kutora zuva rimwe kusvika matatu mushure mekupiswa nezuva.
- Chitarisiko: Kazhinji chinoonekwa semapundu anokwenya, maronda, kana mapundu. Dzimwe nguva mapundu aya anogona kuonekwa panzvimbo dzisina kupiswa nezuva .
Sei izvi zvichiitika nekuda kwe photosensitivity?
Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi. Dzimwe nguva chikonzero chacho chiri nyore kwazvo. Dzimwe nguva chingave chirwere.
- Mishonga: Mimwe mishonga yaunotora inogona kunge iri chikonzero chikuru cheizvi. Semuenzaniso, mimwe mishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga inorwisa kuora mwoyo, mishonga inorwisa fungus, mishonga yeBP yakakwira, mishonga yemapundu, mishonga inoderedza marwadzo, uye chemotherapy.
- Zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda: Mamwe makemikari (semuenzaniso acids, coal tar) ari mune mamwe masipo, zvinonhuhwirira, uye makirimu aunoshandisa anogona kusangana nezuva.
- Zvimwe zvirwere: Dambudziko iri rinogonawo kukonzerwa nezvimwe zvirwere.
- Zvirwere zve autoimmune: Semuenzaniso, lupus (Lupus Erythematosus).
- Zvirwere zvemajini: Zvirwere zvisingawanzoitiki zvemajini zvakaita seporphyria.
- Zvimwe zvirwere zveganda: Zvirwere zvakaita sedermatitis.
Chero chikonzero chipi zvacho, kana ukaona shanduko paganda rako, zvakanaka kutaura nachiremba nezvazvo. Kunyanya kana uri kutora chero mushonga, usamborega kuutora usina kutanga wabvunza chiremba wako.
Izvi zvinorapwa sei?
Kurapwa kunoenderana nechikonzero.
- Kubvisa chikonzero: Kana uri kusangana nechirwere ichi nekuda kwemushonga kana kirimu, kurega kana kuchinja kune chimwe chawakaudzwa nachiremba wako kunogona kubatsira. Uyewo, kuderedza kupiswa nezuva kunogona kubatsira.
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Kana paine chirwere chephotoallergic, mhando idzi dzemishonga dzinogona kubatsira kudzora kuvaviwa nekuzvimba.
- Corticosteroids: Chiremba wako anogona kukupa kirimu kana dzimwe nguva piritsi rekuderedza kuzvimba nekuzvimba.
- Kurapa nePhototherapy: Uku kurapa kwakanyatsogadzirwa. Kunosanganisira kuisa ganda rako pachiedza cheUV chishoma nezvishoma, uchitarisirwa nachiremba, zvichiita kuti ganda rako rikwanise kuchinjira. Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kuderedza kuoma kwemaitiro eganda rako.
Ungazvidzivirira sei kubva pakunzwa kwechiedza (photosensitivity)?
Kunyange zvazvo tisingakwanise kudzivirira zvimwe zvinokonzera (senge zvirwere zvemajini), pane zvakawanda zvatinogona kuita kuderedza njodzi yacho.
- Dziviriro kuzuva: Deredza nguva yako muzuva zvakanyanya sezvinobvira. Kunyanya dzivisa kubuda panguva dzekushanda zvakanyanya, senge 10am kusvika 4pm. Kana uri panze, edza kugara mumumvuri zvakanyanya sezvinobvira.
- Shandisa mafuta ekudzivirira zuva: Pfeka mafuta ekudzivirira zuva nguva dzose kana uri kubuda panze. Sarudza ane SPF 50+ kana kupfuura . Isazve mafuta awa mbiri yega yega.
- Pfeka mbatya dzinodzivirira: Pfeka mbatya dzine maoko marefu, dzakaputirwa zvakanaka. Mbatya dzine ruvara rwakasviba dzinopa dziviriro yakawanda kubva kumwaranzi yeUV. Uyewo, usakanganwa kupfeka ngowani ine muromo wakafara.
- Ziva chikonzero chako: Tsvaga kuti mushonga upi kana kirimu iri kukonzera chirwere chako. Taura nachiremba wako uye chinja chero chinodiwa.
- Ona chiremba weganda: Zvakanaka kuti munhu wese aongororwe ganda kamwe chete pagore. Kana uine chirwere chekunzwa kweganda, chiremba wako anogona kukukumbira kuti udzoke kuzoongororwa nekukurumidza.
Unofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Taura nachiremba wako nezvezviratidzo zvinowanzoonekwa woronga hurongwa hwazvo. Zvisinei, dzimwe nguva maitiro aya anogona kuva akaoma. Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera,Usanonoka wobva waona chiremba nekukasika kana kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU).
- Maronda paganda
- Kutonhora
- Kupindwa nechando
- Kusvotwa kana kurutsa
Kurarama nechirwere chekunzwa kwechiedza kunogona kutyisa kubuda. Asi haugone kugara pamba nguva dzese. Chinhu chakanakisa chekuita kusatya nezvazvo, asi kuona chiremba kuti uzive chiri kukonzera. Zvingave zviri nyore sekuchinja kirimu yauri kushandisa. Kana, chiremba wako anogona kukubatsira kugadzira hurongwa hwekurapa huchakubatsira kugadzirisa chirwere kwenguva refu uye kukudzosera kubasa nechivimbo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunzwa kwechiedza chezuva hakusi kupiswa nezuva kwakajairika, asi kukanganiswa kwakanyanya kweganda nemwaranzi yeUV.
- Izvi zvinogona kukonzerwa nemishonga yauri kutora, zvizoro zveganda, kana zvimwe zvirwere.
- Usarega kutora chero mushonga wauri kutora wega usati wabvunza chiremba.
- Kudzivirira zuva (kuchengetedza zuva, mbatya dzinodzivirira) ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivirira.
- Kana zviratidzo zvakakomba zvakaita semapundu eganda, fivha, uye dzihwa zvikaitika, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga