Uri kurasikirwa nebvudzi rako mushure mekubereka mwana here? Ngatikurukurei nezve "Postpartum Hair Loss"!

Nemufaro wese waunonzwa paunova amai vatsva, dzimwe nguva unogona kunetseka nezvinhu zvidiki, handiti? Kunyanya kana uchinzwa sekuti bvudzi rako riri kubuda kupfuura zvakajairika? Zvakajairika kunzwa kutya zvishoma paunokwesha bvudzi rako, uchigeza, kana kuona bvudzi rakawanda papiro yako mangwanani. Tingataura nezvazvo nhasi here?

Kurasikirwa nebvudzi uku mushure mekusununguka chii? (`Kurasikirwa nebvudzi mushure mekusununguka`)

Zvichitaurwa zviri nyore, kurasikirwa nebvudzi mushure mekusununguka ndiko apo vhudzi rako rinotanga kudonha kupfuura zvakajairika mumwedzi mushure mekusununguka. Izvi zvinoitika kuna vanaamai vazhinji, saka hapana chekunetseka nazvo. Hausi wega, kune vamwe vanhu vakawanda vari kusangana neizvi. Fungidzira, kunyange mumwe weshamwari dzako kana hama akakuudza nezvechinhu chakadai. Saka, ichi chirwere chinowanzoitika .

Ngationei kuti bvudzi redu rinokura sei?

Vhudzi redu haringokuri chete. Rinewo kutenderera. Fungidzira, kune maburi madiki paganda remusoro wedu, atinodaidza kuti "Follicles" . Aya akafanana nemafekitori anogadzira bvudzi. Kune matanho matatu makuru mukukura kwebvudzi iri:

• `Anagen phase`: Iyi inguva yekukura kwebvudzi . Izvi zvinogona kutora makore maviri kusvika matanhatu. Huwandu hwakawanda hwebvudzi mumusoro medu (kureva, hunosvika 85% kusvika 90%) huri muchikamu ichi chekukura. Ndimo munguva iyi apo shaft yebvudzi inokura yakareba uye yakasimba.
• `Catagen phase`: Iyi inguva pfupi zvikuru, inotora mavhiki mashoma. Munguva iyi, kukura kwebvudzi kunomira kwechinguva, uye follicle inogadzira bvudzi inodzikira zvishoma. Zvakafanana nekuzorora mushure mekuita basa.
• `Telogen phase`: Iyi ndiyo nguva yekuzorora kwebvudzi. Inogara kwemwedzi mitatu. Munguva iyi, ganda rebvudzi rinomira kukura. Ipapo ganda rebvudzi rinodonha, zvichiita kuti pave neganda idzva rebvudzi.

Rimwe izwi rekurapa rekuti bvudzi rinodonha mushure mekusununguka ndi "Telogen Effluvium." Izvi zvinoreva kuti huwandu hwakawanda hwema follicles ebvudzi muchikamu chekuzorora (``Telogen phase``) hunodonha kamwe chete.

Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Zvino ngationei kuti sei izvi zvichiitika. Chikonzero chikuru cheizvi kuchinja kwemahormone . Kana uine pamuviri, kunyanya mumwedzi mitatu yapfuura, hormone `(Estrogen)` (estrogen) mumuviri wako inowedzera zvakanyanya. Izvi zvinoita kuti bvudzi rako rirege kubuda zvakanaka. Ndosaka uchinzwa sekuti bvudzi rako rakakora uye rinopenya panguva iyoyo. Ingofungidzira, zvinoita sekuti bvudzi rako rawana kudya kwakanakisa! Unofanira kunge wakaona kuti nzara dzako dzinosimbawo uye dzinokura nekukurumidza munguva iyoyo, asi izvi zvinokonzerwa nekushanda kwemahormone aya.

Asi, mushure mekubereka mwana, huwandu uhwu hwe `(Estrogen)` hunodzikira kamwe kamwe. Chinoitika ndechekuti huwandu hwakawanda hwema follicle ebvudzi aive muchikamu chekukura (`(Anagen phase)`) anongoerekana apinda muchikamu chekuzorora (`(Telogen phase)`). Zvadaro, mushure memwedzi mishoma, ma follicle ebvudzi iwayo anotanga kubuda.

Zvichitaurwa zviri nyore, bvudzi raifanirwa kubuda panguva yekuzvitakura rinoramba riri pamusoro pako nekuda kwehomoni `(Estrogen)`. Paunobereka mwana, kana mahormone iwayo aderera, bvudzi raivapo nebvudzi raiwanzobuda rinotanga kubuda panguva imwe chete. Ndosaka zvichiita sekunge bvudzi rakawanda riri kubuda panguva imwe chete.

Kazhinji, tine vhudzi rinenge 80,000 kusvika 120,000 mumisoro yedu. Zvakajairika kurasikirwa nevhudzi rinenge 100 pazuva. Asi mudambudziko iri rekuti "Postpartum Hair Loss", vhudzi rinopfuura 100 rinogona kurasikirwa pazuva, dzimwe nguva kunyange 300 kana 400.

Izvi zvichatora nguva yakareba sei? Vhudzi richakurazve here?

Zvakajairika kunzwa kusuruvara uye kutya paunoona bvudzi iri richidonha. Asi izvi ndezvenguva pfupi chete . Mashoko akanaka ndeekuti kazhinji harigari kwemwedzi inopfuura mitanhatu . Rinowanzo svika pakupera kwemwedzi 3-4 mwana aberekwa. Mushure meizvozvo, rinodzikira zvishoma nezvishoma. Panguva iyo mwana wako anenge ava negore rimwe chete, bvudzi rako rinofanira kunge radzokera pariri pakutanga. Saka usazvidya mwoyo zvisina kufanira, zvakanaka here? Vhudzi rako richakura zvakare.

Ndezvipi zviratidzo zveizvi? Izvi zvakafanana here kwauri?

Chiratidzo chikuru cheizvi ndechekuti unoona bvudzi rakawanda kupfuura zvakajairika pamuzinga wako paunokama bvudzi rako, pasi peimba yekugezera paunogeza, kana papillow yako paunomuka mangwanani. Unogonawo kuona bvudzi rakawanda pahembe dzako kupfuura zvakajairika. Unogonawo kunzwa sekunge une bvudzi rakawanda paruoko rwako paunobata musoro wako. Vamwe vanhu vanogona kutoona kuti ganda remusoro rinoonekwa zvakanyanya paunokama pakati pebvudzi ravo.

Pane mushonga weizvi here? Tinofanira kuitei?

Hapana mushonga chaiwo wekurapa ``Postpartum Hair Loss''. Izvi zvinokonzerwa nekuti inyaya yechisikigo. Zvisinei, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kuti bvudzi rako riwedzere kukwirira uye kuderedza kukuvara kwebvudzi :

• Sarudza shampoo ne conditioner zvinoita kuti bvudzi rako riwedzere kukora. Izvi zvinogona kuwedzera kukora kwebvudzi rako. Kushandisa conditioner yakareruka kunogonawo kubatsira kuderedza kukora kwebvudzi. Ungangoda kuedza zvigadzirwa zvishoma kuti uwane chinonyatsoenderana nerudzi rwebvudzi rako.
• Bata bvudzi rako zvakanaka. Vhudzi harina kusimba kana rakanyorova. Saka, paunenge uchikama bvudzi rakanyorova, rikama zvinyoro-nyoro uchishandisa kamu ine mazino makuru. Kunyangwe paunenge uchisuka bvudzi rako, pane kukwiza ganda remusoro wako nesimba, rikwize zvinyoro-nyoro neminwe yako.
• Dzivisa kugadzira kupisa zvakanyanya sezvinobvira.Kana ukashandisa `Blow Dryer`, kana `Styling Iron` (semuenzaniso `Straighteners`, `Curlers`), shandisa magadzirirwo ekupisa akaderera. Kushandisa izvi nguva dzose kunogona kuomesa bvudzi rako uye kuwedzera kupwanyika.
• Dzivisa kudhonza bvudzi rako zvakasimba. Miswe yebhinzi yakasimba, kurukwa, uye mabhandi ebvudzi zvinogona kukonzera kudhonza midzi yebvudzi rako zvisina kufanira, izvo zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi. Edza kubvisa bvudzi rako rakasununguka kwenguva yakati.
• Edza kushandisa magadzirirwo ebvudzi akasiyana. Kucheka bvudzi rako zvishoma kunogona kuita kuti ritaridzike zvakanaka. Zviri nyorewo kurichengetedza kana wava nemwana achangoberekwa. Kuisa vhudzi rako muzvikamu kunogonawo kuwedzera vhoriyamu.
• Idya chikafu chine hutano uye chakaringana. Izvi zvakakosha zvikuru. Isa zvekudya zvine mapuroteni akawanda senge miriwo, michero, nzungu, hove, mazai, uye chikafu chine iron yakawanda (spinach, beer gourd, soy) mukudya kwako. Izvi zvinodaro nekuti zvinopa zvinovaka muviri zvinodiwa kuti bvudzi rikure.
• Inwa mvura yakakwana. Kugara uine mvura yakakwana kwakakosha pahutano hwebvudzi.
• Bvunza chiremba wako kana uchida kutora mavhitamini pamusoro pekudya kwako. Zvinovaka muviri zvakaita seBiotin, Zinc, uye Iron zvakakosha zvikuru kubvudzi. Zvisinei, usatore chero mishonga yekuwedzera usina kubvunza chiremba, kunyanya kana uchiyamwisa.

Kudonha kwebvudzi uku kuchakanganisa mwana here?

Kwete, kurasikirwa nebvudzi rako hakuzokanganisi mwana. Izvi zvakajairika panguva yekuzvitakura nekusununguka.

Zvisinei, pane chimwe chinhu chaunofanira kuziva kashoma . Bvudzi rinodonha kubva mumwana wako dzimwe nguva rinogona kubatwa paminwe yake, zvigunwe, maoko, kana dzimwe nhengo dzemuviri wake (dzimwe nguva kunyange nhengo dzake dzepabonde muvakomana). Tinodaidza izvi kuti "Hair Tourniquet" . Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kumwana uye zvinogonawo kumisa kuyerera kweropa kunzvimbo yacho. Nzvimbo yacho inogona kutsvuka uye kuzvimba, uye mwana anogona kuchema zvakanyanya. Kana ukaona izvi, bvisa bvudzi zvinyoro nyoro, kana kuricheka nokungwarira. Kana izvozvo zvisingaite, ona chiremba wemwana wako nekukurumidza. Saka, zvakanaka kungwarira paunenge uchigeza uye uchichinja mbatya dzemwana wako.

Hapana nzira yekumisa izvi here?

Kutaura chokwadi, hapana chaunogona kuita kuti umise kurasikirwa nebvudzi mushure mekusununguka. Inzira yechisikigo ine chekuita nemazinga emahormone. Asi, kuziva kuti chimwe chinhu chakadai chinogona kuitika pachine nguva zvinoreva kuti hauzove wakaneta zvakanyanya kana zvikaitika. Unogona kuzvivimbisa kuti "Aa, ndizvo zvaakataura."

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana bvudzi rako richidonha kwenguva inopfuura mwedzi mitanhatu , kana kuti kurasikirwa kwaro kusingafungidzike, zvakanaka kuti uone chiremba. Izvi zvinogonawo kukonzerwa nechimwe chirwere. Semuenzaniso:

• Kushaikwa kwesimbi
• Chirwere chethyroid ( kunyanya hypothyroidism)
• Zvimwe zvinovaka muviri zvisina kukwana
• Kushushikana kwakanyanya

Kana paine chikonzero chakadai, kuchirapa kunogona kubatsira kudzora kurasikirwa nebvudzi.

Zvakajairika kunzwa kushushikana zvishoma kana wava nemwana mutsva. Ucharasikirwa nehope uye une mabasa akawanda. Kurasikirwa nebvudzi uku kunogona kuwedzera kushushikana uye kuzvidya mwoyo. Asi yeuka, kurasikirwa nebvudzi mushure mekusununguka kwakajairika uye kunoitika kuvanhu vazhinji. Kunyange zvazvo usingakwanise kumisa, kutarisira vhudzi rako zvakanaka uye kurishongedza nemazvo kunogona kuita kuti nguva inotora kuti vhudzi rako rikure zvakare ive nyore. Panguva inoberekwa mwana wako, vhudzi rako richange razara zvakare.

Pakupedzisira, ndinofanira kutaura kuti... (Mharidzo yekuenda nayo kumba)

Saka, kana uri amai vatsva uye uri kusangana nedambudziko iri rekudonha kwebvudzi, usavhunduke . Ichi chirwere chenguva pfupi chinosangana naamai vazhinji. Kana mahormone ako adzoka pakare, bvudzi rako rinotanga kukura zvakanaka.

Yeuka: ichi hachisi chirwere, chikamu chemaitiro emuviri wako ekudzokera kune zvakajairika mushure mekubata pamuviri.

Idya zvakanaka, gara zvakanaka, uye pedza nguva nemwana wako. Usanyanya kufunga nezvebvudzi rako wobva warasikirwa nemufaro wako. Asi, sezvandambotaura, kana bvudzi rako rikaramba richidonha kwemwedzi inopfuura 6-9, zvakakodzera here kuona chiremba? Wobva waona kana paine chimwe chikonzero.

Uyewo, vamwe vanhu vanogona kuona kuti bvudzi ravo rava kutetepa zvishoma pane zvaraive vasati vabata pamuviri, kana kuti magadzirirwo ebvudzi ravo anogona kuchinja zvishoma (semuenzaniso, bvudzi raimbova rakatsetseka rinotanga kumonana). Izvi zvakajairika. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti uve neutano hwakanaka uye unofara.

Kuzvara mwana , kurasikirwa nebvudzi, kurasikirwa nebvudzi, mahormone, estrogen, mwana achangoberekwa, hutano hwaamai