Une asthma here panguva yekuzvitakura? Ngatikurukurei nezvazvo!

Kana uine pamuviri, zvakajairika kunzwa kushaya mweya dzimwe nguva. Asi kana uine asthma, unogona kunzwa kushaya mweya zvakanyanya. Zvadaro, pamwe nekuoma kwechipfuva, kukosora, uye kutya kuti iwe nemwana wako muri kuwana oxygen yakakwana here, handiti? Usazvidya moyo, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.

Chii chinonzi asthma panguva yekuzvitakura?

Zvichitaurwa zviri nyore, asima chirwere chinotora nguva refu . Apa ndipo apo nzira dzedu dzekufema, kana kuti nzira dzekufema, dzinova dzakatetepa uye dzakavharika. Izvi zvinoita kuti zviome kufema. Munguva yekuzvitakura, zvakajairika kusangana neshanduko mukufema kwako. Zvisinei, kune munhu ane asima, izvi zvinogona kuonekwa zvakanyanya. Kufemera, kukosora kusingaperi, uye kunzwa kusungwa muchipfuva zvese zvinogona kuuya nazvo.

Kana uine asthma, zvakakosha kuti urambe uchirapwa kudzivirira kuputika kweganda mushure mekubata pamuviri. Kana ikasabatwa zvakanaka, asthma inogona kukonzera njodzi kuhutano hwako nemwana wako.

Asi yeuka izvi: Kana ukanyatsoteerera mirairo yachiremba wako uye ukatora mishonga yako nenguva, hapana chinokutadzisa kuva nepamuviri pakanaka uye kubereka mwana ane hutano.

Asima inotowedzera kuipa panguva yekuzvitakura here?

Izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu nemunhu. Kune vamwe vanhu, asima inogona kutowedzera kuipa panguva yekuzvitakura. Ongororo ichangobva kuitwa inoratidza kuti vanenge 40% yevakadzi vane pamuviri vanosangana nekuwedzera kwezviratidzo zveasima . Asi izvi zvinonyanya kukanganisa avo vatova neasima isina kunyanya kuipa kana kuti iri pakati nepakati vasati vazvitakura. Vamwe 60% havaoni shanduko huru muzviratidzo zvavo kana kuti vanowana kuvandudzika kudiki kweasima yavo.

Hezvino zvakawanikwa nevaongorori:

• Kana asthma ikawedzera, inowanzoitika pakati pemavhiki makumi maviri nemapfumbamwe kusvika makumi matatu nematanhatu ekuzvitakura .
• Kana asthma ikavandudzika, inoitika zvishoma nezvishoma panguva yese yekuzvitakura.
• Zviratidzo zveasthma hazviwanzo kuwedzera panguva yekusununguka uye panguva yekusununguka .
• Kana zviratidzo zveasthma zvikachinja panguva yekuzvitakura, zvinowanzo dzoka pazvakajairika mukati memwedzi mitatu yekutanga mushure mekusununguka.
• Kana wakasangana nekuchinja kwezviratidzo zveasthma panguva yekuzvitakura kwakapfuura, ungangosangana nekuchinja kwakafanana nepakuzvitakura kunotevera.

Ko asthma panguva yekuzvitakura inokanganisa mwana here?

Ehe, asima inogona kukonzera njodzi kuhutano hwemwana kana ikasabatwa nemazvo.. Chikamu ichi "chisingatarisirwi" ndicho chinonyanya kukosha. Kutarisirwa zvakanaka kwechero chirwere panguva yekuzvitakura kwakakosha pahutano hwako nehwemwana wako. Asima isingadzoreki inogona kuderedza huwandu hweokisijeni muropa rako, izvo zvinogona kukonzera kuti mwana wako asawane okisijeni yakakwana. Zvinowedzerawo njodzi yematambudziko epamuviri.

Kazhinji, matambudziko anowanzoitika kuna vanaamai vane asthma panguva yekuzvitakura nekuti havanzwisisi kuti vangabata sei asthma yavo zvakanaka panguva yekuzvitakura. Semuenzaniso, vamwe vanhu vanofunga kuti mishonga yeasthma inokuvadza mwana, saka vanorega kuitora. Asi chokwadi ndechekuti, kusadzora asthma yavo kunogona kukanganisa mwana zvakanyanya kupfuura chero mhedzisiro yemishonga ipi zvayo.

Kune rumwe rutivi, kana ukatora matanho anodiwa kudzora asthma yako (semuenzaniso, kutora mishonga yako sezvakarairwa nachiremba wako), une mukana mukuru wekuva nepamuviri pakanaka uye kuva nemwana ane hutano.

Chirwere cheasthma chakajairika sei pakati pevakadzi vane pamuviri?

MuUnited States, pakati pe3% ne8% yevakadzi vane pamuviri vane asthma . Ndiyo chirwere chemapapu chinowanzo shandiswa navanachiremba panguva yekuzvitakura. Mamiriro acho anogona kunge akafanana muSri Lanka.

Ndezvipi zviratidzo zveasthma panguva yekuzvitakura?

Zviratidzo zveasthma panguva yekuzvitakura zvakafanana nezvinowanikwa nemunhu ane asthma kazhinji. Unogona kunge uine zviratidzo zvinogara kwenguva refu, kana kuti dzimwe nguva ungave nechirwere cheasthma. Izvi zvinoreva kuti unongoerekana wava nedambudziko rekufema mushure mekupora.

Zviratidzo zvikuru ndeizvi:

• Kushaya mweya
• Kukosora (kunyanya husiku)
• Kuoma kwechipfuva, kurwadziwa kana kumanikidzwa
• Kufemereka - Izvi zvinoitika kana nzira dzako dzekufema dzavharika zvishoma.

Kuoma kwezviratidzo izvi kunosiyana panguva yekuzvitakura. Zviratidzo zvinogona kuvandudzika, kuipa, kana kusachinja.

Ndezvipi zvikonzero zvekuchinja kweasthma panguva yekuzvitakura?

Kubata pamuviri hakukonzeri asthma itsva. Zvisinei, muviri wako unochinja panguva yekuzvitakura, saka unogona kusangana nemamiriro ako ezvinhu zvakasiyana. Heano mamwe maitiro anogona kukanganisa kufema kwako:

• Kukura kwechibereko: Mwana wako paanokura, chibereko chako chinokura. Izvi zvinoisa kumanikidzwa padiaphragm yako - tsandanyama dzinokubatsira kufema nekubuda mumapapu ako. Izvi zvinogona kuita kuti zviomere diaphragm yako kufamba zvakasununguka uye kufema zvizere.
• Kuwedzera kwemahormone epamuviri: Munguva yekuzvitakura, huwandu hwemahormone hunochinja. Izvi zvinogona kukonzera kuzvimba kwe sinus yako.Inogona kuoma uye kuzvimba. Izvi zvinogona kuita kuti mhino dzako dzinzwe dzakavharika uye zviomere kufema. Kunyanya, kuwedzera kwehomoni inonzi progesterone kunogona kukonzera kuti kufema kwako kuwedzere.
• Kurova kwemwoyo kwakanyanya: Mwoyo wako unofanira kushanda nesimba kuti upe ropa kwauri nemwana wako. Kuedza uku kunogona kuita kuti unzwe kuneta uye kushaya mweya.

Kana usati wamboonekwa uine asthma, uye ukangoerekana wava nedambudziko rekufema, rinogona kunge riri dambudziko rekufema rinokonzerwa nekuchinja uku kwemuviri. Haisi asthma. Zvisinei, unogona kunge wakambova neasthma isina kusimba, isina kuongororwa iyo yakakonzereswa nekuchinja panguva yekuzvitakura.

Saka, kana uchinetseka kufema, tsvaga mazano kuna chiremba .

Asima inogona kukonzera matambudziko panguva yekuzvitakura kana kusununguka here?

Ehe, asima isingadzoreki inogona kuwedzera njodzi yemamwe matambudziko epamuviri . Zvakare, vanhu vane asima yakakomba vane mukana mukuru wekuwana matambudziko kupfuura avo vane asima isina kusimba kana iri pakati nepakati. Matambudziko aya anogona kusanganisira:

• Preeclampsia: Ichi chirwere chakakomba chinokonzerwa neBP. Chinogona kukanganisa nhengo dzemukati memuviri wako uye kuisa njodzi huru kumwana wako.
• Kuzvara mwana nguva isati yakwana: Mwana anozvarwa mavhiki makumi matatu nemanomwe asati asvika. Vana vakadaro vanogona kunge vaine matambudziko ehutano nekuda kwematambudziko ekukura.
• Zera repamuviri diki kana huremu hushoma: Vana vadiki kupfuura zvakajairika vanogona kunge vaine matambudziko ehutano nekuti nhengo dzavo dzemuviri hadzisati dzakura zvakakwana.

Kunyangwe asthma yako iri diki, iri pakati nepakati, kana kuti yakanyanya, kuva nehurongwa hwekurapa kudzivirira nekudzora kuputika kweasthma kunogona kubatsira kuderedza matambudziko anogona kuitika kwauri nemwana wako.

Ndezvipi zvinhu zvinowedzera njodzi yematambudziko?

Kune zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera asthma panguva yekuzvitakura uye kuwedzera njodzi yematambudziko:

• Kusvuta.
• Kusatora mishonga yeasthma yakanyorerwa kana kusatevedzera hurongwa hwekurapa nemazvo.
• Kuva nemafuta akafuta (BMI iri pakati pe25 ne29) kana kufuta zvakanyanya (BMI iri pakati pe30 nepamusoro).

Vanachiremba vanoongorora sei asthma panguva yekuzvitakura?

Kazhinji, asthma inoonekwa usati wabata pamuviri. Zvisinei, maitiro ekuongorora asthma panguva yekuzvitakura kana mushure mekuzvitakura akafanana. Chiremba wako anongoita bvunzo dzakachengeteka kwauri nemwana wako.

Kuongorora chirwere ichi kunogona kusanganisira:

• Nhoroondo yezvekurapa: Tsanangudzo pamusoro pezviratidzo zvako, sekuti zvinoonekwa riini kakawanda.
• Kuongororwa kwemuviri.
• Kuongororwa kweSpirometry: Izvi zvinoyera kumhanya uye kushanda zvakanaka kwemhepo mumapapu ako.

Kuongororwa kweropa nedzimwe nzira dzekuongorora mafambiro emuviri zvinogona kudiwa kuti zvionekwe kana chikonzero chematambudziko ako ekufema chiri asthma kana chimwe chirwere.

Ndingarapa sei asthma yangu panguva yekuzvitakura?

Unofanira kuramba uchitevedzera hurongwa hwako hwekurapa asthma panguva yekuzvitakura. Izvi zvinosanganisira kutora mishonga yako yeasthma yawakanyorerwa. Chiremba wako achasimbisa kuti ndeipi mishonga yakachengeteka kwauri nemwana wako.

Izvi ndizvo zvinoreva kubata chirwere chako cheasthma zvakanaka:

• Kuderedza zviratidzo zvishoma (kana kusabvisa) mukati mezuva.
• Kukwanisa kurara zvakanaka husiku hwese pasina zviratidzo zveasthma.
• Kukwanisa kuita mabasa ezuva nezuva zvakajairika.
• Kashoma kushandisa mushonga wekuderedza kurwara (rescue inhaler).
• Kushanda kwemapapu kwakajairika kana kuti kwakafanana nekwakajairika.

Gadzira hurongwa hwekurapa nachiremba wako.

Vanachiremba vazhinji vanokurudzira kuti mutange maonana nguva isati yakwana usati watanga kuedza kuva nemwana. Apa ndipo pamunogona kuronga kuti mungagadzirisa sei matambudziko ehutano akadai seasthma, panguva yekuzvitakura, uye shanduko dzamunofanira kuita mushure mekunge mava nepamuviri.

Kana wava nepamuviri, taura nachiremba wako nezvehurongwa hwekutarisa asthma yako kuti uve nechokwadi chekuti iri kurapwa nemazvo.

Tarisa mamiriro ako ezvinhu.

Izvi zvinosanganisira kutarisa hutano hwako nehwemwana wako. Chiremba wako achaita zvinotevera:

• Kuongorora mapapu ako nekufema: Kufema kwako kungada kuongororwa nguva nenguva. Ungangodawo kuongororwa kwespirometry kuti uone mashandiro emapapu ako. Iyi bvunzo inoitirwa muhofisi yachiremba kana kuchipatara. Ungangodawo kuyerwa kwemhepo yaunofema kumba kuti uongorore kufema kwako zuva nezuva.
• Kuongorora mashandiro enhengo yemwana uye kukura kwayo: Ungangoda kuongororwa kuti uone kukura kwemwana wako. Kuongororwa kweultrasound kunowanzoitwa panguva yekuzvitakura kuti uone kukura kwemwana wako. Kana uine asthma iri pakati nepakati kana yakanyanya, kana asthma yako isingadzoreki zvakanaka, ungangoda kuongororwa neultrasound kana bvunzo isina kushushikana kuti uone kurova kwemoyo kwemwana wako mushure memavhiki makumi matatu nemaviri ekuzvitakura.

Dzivisai zvinhu zvinokonzera asthma zvakanyanya sezvinobvira.

Unofanira kuziva zvinhu zvinoita kuti asthma yako iwedzere, zvinonzi "zvinokonzera," uye usazvishandise zvakanyanya. Zvinowanzo kukonzera asthma zvinosanganisira:

• Utsi hwefodya.
• Tsvina yezvipembenene (mapete, makonzo).
• Kunhuhwirira kwakasimba kwemakemikari (senge zvinhu zvekuchenesa).
• Kunhuhwirira kwakasimba (senge pefiyumu, cologne).
• Zvipembenene zveguruva remumba.
• Kurwara (dzihwa, fivha).
• Zvipfuyo zvinodya dander. Imbwa dziri mudzimba dzedu dzakafanana nekatsi.
• Kushushikana.
• Mukume.
• Chakuvhuvhu.

Tora mushonga zvichienderana nehurongwa hwekurapa.

Kune mhando dzakasiyana dzemishonga yeasthma dzakachengeteka uye dzinoshanda. Izvi zvinosanganisira zvinofema, mishonga inonwiwa (mapiritsi, uye zvinwiwa). Pakunyorera mushonga weasthma panguva yekuzvitakura, chiremba wako achafunga nezvezvinhu zvakati wandei:

• Ndeipi mishonga ine nhoroondo refu yekushandiswa zvakachengeteka panguva yekuzvitakura?
• Ndeipi mishonga inonyanya kushanda mukuderedza asthma yako (zvichienderana nekuoma kwayo)?
• Ndeipi mishonga yakachengeteka uye inoshanda zvakanyanya mumwedzi mitatu yega yega yekuzvitakura?

Vanhu vazhinji vanogona kuramba vachitora mishonga yavo yavanonyorerwa nachiremba panguva yekuzvitakura, pakusununguka, uye panguva yekuyamwisa.

Ndeipi tarisiro yevanhu vane asthma panguva yekuzvitakura?

Zvichienzaniswa nevanhu vasina asthma, vanhu vane asthma vane mukana wakakura wekuwana matambudziko epamuviri. Asi njodzi iyi yakakura zvikuru kana asthma yako isingatarisirwi zvakanaka. Ndosaka zvichikosha kutevedzera hurongwa hwako hwekurapa panguva yese yekuzvitakura kwako. Usarega kutora chero mushonga kunze kwekunge chiremba wako akuudza kuti uite kudaro.

Nzira yekuderedza sei njodzi yezvinetso zvine chekuita neasthma panguva yekuzvitakura?

Nzira yakanakisisa yekuderedza njodzi ndeyekutevera hurongwa hwekurapa kwako nemazvo. Izvi zvinosanganisira kudzivirira zvinokukonzera uye kutora mishonga yako nenguva. Vanhu vazhinji vanorega kutora mishonga yavo panguva yekuzvitakura nekuti vanotya kuti inogona kukanganisa mwana.

Yeukai kuti asthma isingadzoreki zvakanaka inogona kukanganisa mwana wenyu zvakanyanya kupfuura migumisiro yemishonga inowanzo shandiswa. Zvakare, chiremba wenyu achave achikutarisisai zvakanyanya kuti ave nechokwadi chekuti muri kuwana kurapwa kwakachengeteka.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Paunoshanyira chiremba wako, usazeza kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Vanachiremba verudzii vanogona kundibatsira kubata asthma yangu? (semuenzaniso, nyanzvi yezvirwere zveallergies, nyanzvi yezvirwere zvemuviri )
• Tichafanira kuchinja mishonga yangu here?
• Kangani kandinofanira kuona chiremba kuti ndiongorore asthma yangu?
• Ndingatarisa sei asthma yangu kumba?
• Ndezvipi zviratidzo zvandinofanira kuona chiremba? Kana kuti kuenda kuchipatara che emergency?(ETU) Unoda kuenda here?

Mutemo we "one-three" pamusoro peasthma panguva yekuzvitakura chii?

Ongororo yapfuura yakaratidza kuti shanduko muzviratidzo zveasthma panguva yekuzvitakura dzinogona kunzwisiswa nenzira nhatu:

• Munhu mumwe chete pavanhu vatatu zviratidzo zvake zvinovandudzika.
• Munhu mumwe chete pavanhu vatatu anowedzera zviratidzo.
• Chikamu chimwe muzvitatu chezviratidzo hachina kuchinja.

Zvisinei, tsvakiridzo yazvino inoratidza kuti huwandu hwevanhu vane zviratidzo zvinotowedzera hunosvika 40% .

Zvakachengeteka here kutora Albuterol panguva yekuzvitakura?

Albuterol inoonekwa seimwe yemishonga yakachengeteka kushandisa panguva yekuzvitakura. Nekuti mushonga uyu wave uchishandiswa kwenguva yakareba, vanaamai vazhinji vane pamuviri vakaushandisa kudzora asthma yavo vakabereka vana vane hutano.

Zvisinei, mushonga wakachengeteka waunogona kutora ndeuyo unonyatsodzora asthma yako uye unokudzivirira kubva panjodzi yematambudziko epamuviri. Chiremba wako achakurudzira mushonga unonyatsoenderana nemamiriro ako ezvinhu.

Ndingawana jekiseni rekuti ndine allergy here pandinenge ndine pamuviri?

Vanachiremba havatangi kupa mishonga mitsva yekurwisa allergy panguva yekuzvitakura. Asi kana wava kutoitora, chiremba wako anogona kuramba achiipa.

Ndingawana jekiseni refuruu here panguva yekuzvitakura?

Ehe, unofanira kubaiwa jekiseni refuruu. Jekiseni refuruu rinokurudzirwa chero nguva yekuzvitakura. Rinogona kukudzivirira kubva mukurwara - chinhu chikuru chinokonzera kuwedzera kweasthma.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kuti uve nepamuviri unobudirira, zvakakosha kuti uzvitarisire zvakanaka. Izvi ndezvechokwadi kunyangwe uine chirwere chenguva refu senge asthma kana kuti kwete. Taura nevanopa rubatsiro rwemwana wako nezve kuti asthma ingakanganisa sei pamuviri wako uye kuti ndeapi mashanduko aungada kuita pamishonga yako kana maitiro ako ezuva nezuva. Kana wangove nehurongwa, ramba wakadaro. Kutora matanho ekugadzirisa asthma yako kuchawedzera mikana yako yekuva nemwana ane hutano.

Usatya kubvunza chiremba wako chero mibvunzo yaunayo, zvisinei nekuti midiki sei. Hutano hwako nehwemwana wako ndicho chinhu chakakosha!

Asthma , pamuviri, matambudziko ekufema, mishonga yeasthma, hutano hwemwana, matambudziko epamuviri, kudzora asthma