Wava nemakore ekuma40. Asi unonzwa sekunge kuenda kumwedzi kwako hakusi sezvakwaimboita. Mimwe mwedzi inouya, mimwe mwedzi haiuye. Unonzwa kupisa kusinganzwisisike, uye unomuka uchinzwa ziya rehusiku. "Ah, ndichiri kuenda kumwedzi here pazera iri?" Ungave uchishamisika. Ehe, zvinogona kuitika. Tinoti chirwere ichi kutanga kwekuenda kumwedzi. Vanhu vazhinji vanotya uye vanonyara kutaura nezvazvo. Asi iyi inyaya yakakosha kwazvo inoda kutaurwa nezvayo. Saka ngatitaurei nezvazvo zvese zvakajeka, seshamwari.
Chii chinonzi nguva yekuenda kumwedzi isati yasvika?
Zvichitaurwa zviri nyore, kuenda kumwedzi kunoreva kurega zvachose kuenda kumwedzi kwemwedzi yemukadzi. Kungofanana nebhero rekupedzisira rinorira kuchikoro, panosvika nguva mumiviri yedu apo mazamu anomira kushanda. Mushure menguva iyi, kugona kuita vana kunonyangarika zvechisikigo. Izvi zvinowanzoitika kumukadzi muSri Lanka ane makore angangoita makumi mashanu nerimwe. Kana arega kuenda kumwedzi kwemwedzi gumi nemiviri yakatevedzana, tinoti asvika pakuguma kuenda kumwedzi.
Asi dzimwe nguva "bhero rekupedzisira" iri rinorira nekukurumidza. Ngatizviparadzanisei muzvikamu zviviri:
- Kusvika Paku ...
- Kuguma Kwemwedzi Nguva Yakwana: Kana kuenda kumwedzi kukaitika munhu asati asvitsa makore makumi mana, kunonzi 'Kuguma Kwemwedzi Nguva Yakwana'.
Zvese izvi zvinoitika vasati vasvika zera rakajairika. Vanenge 5% vevakadzi vekuSri Lanka vanosvika pakuguma kuenda kumwedzi vasati vasvika makore 45. Uye vanenge 1% vanosvika padanho iri vasati vasvika makore 40.
Kusvika Pakusvika Kwemwedzi Nguva Yekubereka uye Kusakwana Kwemaovarian (POI) zvakafanana here?
Ehe, izvi zviviri zvinovhiringidza zvishoma, asi zvirwere zviviri zvakasiyana. Kunyangwe vanhu vazhinji vachizvifunga sechinhu chimwe chete, pane musiyano mudiki panyaya dzekurapa.
- Kuguma Kwemwedzi Nguva Isati Yakwana: Muizvi, maovari anomira kushanda zvachose . Hauzombofi wakaenda kumwedzi zvakare, uye hauzokwanisi kuva nevana. Zvakafanana nekuvhara musuwo wechitoro zvachose worasa kiyi.
- Kusakwana Kwemazai Ekutanga (POI): Apa ndipo apo mazai anomira kushanda kamwe kamwe. Asi izvi hazvigari . Dzimwe nguva kuenda kumwedzi kunogona kutanga zvakare. Pane dzimwe nguva apo vamwe vanhu vanotokwanisa kuva nemwana. Zvinoita sekuti gonhi rechitoro rakavharwa, asi dzimwe nguva muridzi anouya orivhura zvakare.
Saka, kana nguva yako yekuenda kumwedzi ikamira usati wasvika makore makumi mana, zvakakosha kutaura nachiremba wako kuti uzive kana iri nguva yekuenda kumwedzi isati yakwana kana kuti POI.
Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero zveizvi?
Muzviitiko zvakawanda, chikonzero chaicho chingasawanikwe. Ongororo dzinoratidza kuti vakadzi vanosvika 50% havana chikonzero chakajeka cheizvi. Zvisinei, kune zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera chirwere ichi.
| Chikonzero | Tsananguro Iri Nyore |
|---|---|
| Kurapa kenza | Zvinhu zvakaita se chemotherapy kana radiation therapy zvinogona kuparadza masero ekenza, asi zvinogonawo kukuvadza mazamu edu ane hutano. |
| Kuvhiya | Kana ukabviswa mazai ese ari maviri, unobva watanga kuenda kumwedzi. Kunyangwe mazai akasiyiwa asina kubatwa panguva yekubvisa chibereko, dzimwe nguva ropa rinogona kuderera, zvichikonzera kuenda kumwedzi nguva isati yakwana. |
| Nhoroondo yemhuri | Kana mumwe munhu akaita saamai vako, hanzvadzi yako, kana tete vako vakasvika panguva yekuenda kumwedzi vasati vasvika, uri panjodzi huru zvishoma. Izvi zvinobva mumajini ako. |
| Zvirwere zvemajini | Mamwe matambudziko echromosome, akadai seTurner's syndrome kana Fragile X syndrome, anokonzera kuti maovari asakure zvakanaka. |
| Zvirwere zveAutoimmune | Apa ndipo apo masoja emuviri wedu anorwisa mazai edu. Vanhu vane zvirwere zvakaita serheumatoid arthritis nechirwere chethyroid vari panjodzi. |
| Kusvuta | Vakadzi vanosvuta vane mazinga eestrogen akaderera, izvo zvinogona kukonzera kuti vasvike pakuguma kuenda kumwedzi gore rimwe chete kana maviri vasati vasvuta. |
| Zvimwe zvirwere nehutachiona | Zvimwe zvirwere zvemavhairasi zvakaita semapundu, HIV/AIDS, uye zvirwere zvakaita sechronic fatigue syndrome zvinogonawo kukuvadza maovari. |
Yeuka, izvi zvinowanzoitika nekuda kwezvikonzero zvausingakwanise kudzora. Saka usambofunga kuti, "Iyi imhosva yangu."
Ndingaziva sei kana ndine chirwere ichi? Ndezvipi zviratidzo zvacho?
Chiratidzo chekutanga uye chinonyanya kukosha cheizvi kumwedzi kusina kurongeka . Kuenda kumwedzi kunogona kumira kwemwedzi yakati wandei wozotangazve. Kana kuti huwandu hwemazuva ekuenda kumwedzi hunogona kuwedzera kana kuderera, uye huwandu hwekubuda ropa hunogona kuchinja. Pamusoro peizvi, zviratidzo zvese zvinoonekwa panguva yekusvika kumwedzi kunogona kuonekwawo munyaya iyi.
| Chiratidzo | Izvi zvinokuita kuti unzwe sei? (Zvaunganzwa) |
|---|---|
| Kupisa Kunopisa | Kunzwa kamwe kamwe kwekupisa uye kudikitira muviri wese, kunyanya kumeso nemutsipa. Izvi zvinogona kutora maminitsi akati wandei. |
| Kudikitira Kwehusiku | Kumuka husiku kudikitira. Kunyangwe machira emubhedha anogona kutota. |
| Kuoma kwechikadzi | Kuoma kwechikadzi uye kurwadziwa panguva yebonde. Kukwenya kunogonawo kuitika. |
| Kushaya hope | Kuomerwa nekurara husiku, kana kumuka nguva nenguva. |
| Kuchinja kwepfungwa | Kutsamwa nyore nyore, kukuvara nezvinhu zvidiki, kungonzwa kusuruvara (kuora mwoyo), uye kunzwa kutya kusina musoro (kuzvidya mwoyo). |
| Matambudziko ehurongwa hweweti | Kuda kuita weti kakawanda. Kugara uchiwana zvirwere zvemunzira yeweti (UTIs). |
| Zvimwe zvinhu | Ganda rakaoma, maziso, uye muromo, kurwadziwa kwemajoini netsandanyama, kudzikira kwechido chepabonde, kudzikira kwekurangarira nekucherechedza, kudzikira kwebvudzi, uye kuchinja kwehuremu. |
Chiremba anoongorora sei chirwere ichi nemazvo?
Kana uri pasi pemakore makumi mana nemashanu uye uine zviratidzo zvataurwa pamusoro apa, enda kuna chiremba wako. Usaedze kuzviongorora nekutarisa zvinhu pa internet. Chiremba wako achaita zvinotevera:
1. Vachakubvunza mibvunzo: nezvekuenda kwako kumwedzi, kana paine munhu mumhuri mako akambobatwa nechirwere ichi, uye nezvemimwe mishonga yauri kutora.
2. Anoita ongororo yemuviri: Anoita ongororo yemuviri.
3. Kuongororwa kweropa: Uku ndiko kwakakosha zvikuru. Ropa rako richaongororwa huwandu hwemahormone, kunyanya hormone inonzi FSH (Follicle-Stimulating Hormone). Huwandu hwemahormone aya hunowedzera zvakanyanya panguva yekuenda kumwedzi. Pamusoro pezvo, zvinhu zvakaita semahormone ethyroid zvichaongororwa kuti zvionekwe kana paine zvimwe zvirwere.
Mushure mekuongororwa uku, chiremba achaona kana uine dambudziko rekuenda kumwedzi nguva isati yakwana kana kuti une rimwe dambudziko rehutano.
Ndezvipi zvinorapwa izvi? Zvinogona kugadziriswa here?
Zvinosuwisa kuti kuenda kumwedzi hakudzoreki. Kureva kuti, mazamu emukadzi haagone kudzoserwa. Zvisinei, kune nzira dzakawanda dzinoshanda dzekurapa dzinobatsira kudzora zviratidzo uye kuderedza njodzi dzehutano kwenguva refu.
Kurapa kukuru ndekweKurapa Kutsiva Mahormone (HRT) - Izvi zvinosanganisira kupa mahormone eestrogen neprogesterone ayo muviri wakarasa kubva mumuviri.
Sei kurapwa kweHRT kuchikosha?
- Inonyanya kudzora zviratidzo zvinonetsa zvakaita sekutsva, kushaya hope, uye kuoma kwechikadzi.
- Inobatsira kudzivirira osteoporosis kwenguva refu.
- Inoderedza njodzi yekurwara nemwoyo .
- Zvinobatsira kuchengetedza hupenyu hwako hwakanaka.
Vanachiremba vanowanzo kurudzira kutora HRT kusvika wasvika zera rekuenda kumwedzi (anenge makore makumi mashanu nerimwe). Zvisinei, haina kukodzera munhu wese (semuenzaniso, avo vane nhoroondo yekenza yemazamu). Saka, unofanira kukurukura zvakanakira nezvakaipira zvekurapa uku nachiremba wako kuti asarudze zvakakunakira.
Zvakadini netariro yekuva nevana?
Chimwe chezvinhu zvinoodza mwoyo zvikuru panguva yekuenda kumwedzi kutanga kurasikirwa netariro yemwana. Hazvigoneki kubata pamuviri nenzira yechisikigo mushure mekuenda kumwedzi. Zvisinei, haufanirwe kurasa tariro zvachose. Kune dzimwe nzira dzekuita izvi zvakare:
- Kurapwa kweIVF: Mwana anogona kugadzirwa kuburikidza netekinoroji yeIVF achishandisa mazai anowanikwa kubva kune mumwe munhu anopa (Mazai eDonor).
- Kuomesa Mazai: Kana ukatora mazai ako woaomesa mufiriji usati watanga kurapa kenza, unogona kushandisa mazai iwayo kuti uve nemwana gare gare.
- Kutora Mwana: Imwe nzira ndeyekutora mwana.
Unogona kutaura nachiremba wezvemadzimai nenyanzvi dzezvirwere zvevakadzi nezvenyaya iyi wokurukura nezvesarudzo yakanakira iwe.
Ndezvipi njodzi dzinotora nguva refu dzekusvika panguva yekuguma kwemwedzi?
Izvi hazvisi zviratidzo zvinonetsa chete. Homoni inonzi estrogen inodzivirira zvikuru mumuviri wedu. Kurasikirwa nehomoni iyoyo makore apfuura kunogona kukonzera njodzi dzakawanda dzehutano kwenguva refu.
- Osteoporosis: Estrogen inobatsira kuchengetedza mapfupa edu akasimba. Kana akarasika, mapfupa anooma nekukurumidza. Kunyangwe kudonha kudiki kunogona kukonzera kuti pfupa rityoke.
- Chirwere cheMwoyo: Homoni inonzi estrogen inodzivirira mwoyo yedu netsinga dzeropa. Sezvo dziviriro iyoyo ichipera nguva isati yakwana, njodzi yechirwere chemwoyo nestroke inowedzera.
- Kushungurudzika: Kushungurudzika kunogona kuitika nekuda kwekuchinja kwemahormone uye kushushikana kunokonzerwa nechirwere ichi.
- Zvirwere zvetsinga: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti njodzi yekubatwa nezvirwere zvakaita sedementia neParkinson's disease inogona kuwedzera zvishoma.
Ndosaka zvichikosha kutaura nachiremba wako nezvemishonga yakaita seHRT.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurega kuenda kumwedzi usati wasvitsa makore 45 kunonzi 'Early Menopause', uye kurega kuenda kumwedzi usati wasvitsa makore 40 kunonzi 'Premature Menopause'.
- Kana uri pasi pemakore makumi mana nemashanu uye uine zviratidzo zvakaita sekuenda kumwedzi kusingawanzoitiki uye kupisa muviri, edza kuona chiremba.
- Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zveizvi, asi kazhinji hapana chikonzero chakajeka. Iyi haisi mhosva yako.
- Kunyangwe chirwere ichi chisingagone kuchinjwa, kune mishonga inoshanda, yakaita seHRT, yekudzora zviratidzo uye kuderedza njodzi dzehutano kwenguva refu.
- Kana uchitarisira kuva nevana, taura nenyanzvi nezvesarudzo dzako.
- Hausi wega. Kutaura nezveizvi nemumwe wako, mhuri, kana shamwari yaunovimba nayo kunogona kukubatsira kuti unzwe wakasununguka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga