Munguva yekuzvitakura, dzimwe nguva unonzwa sekuti majoini ako akasununguka zvishoma here, kana kuti unonzwa kusagadzikana zvishoma paunofamba? Kana kuti unonzwa sekuti unogona kukotama woita mabasa madiki zviri nyore kupfuura kare? Munhu ari shure kwezvose izvi ihormone inonzi 'relaxin'. Sezvinoreva zita racho, basa rayo guru ndere 'kuzorodza' muviri, kureva kuti, kuusunungura. Nhasi, ngatitaurei nezveshamwari yedu iyi, zvainoita, uye kuti tingatitarisira sei.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Relaxin?
Relaxin ihormone inoita basa rakakosha zvikuru mudumbu redu rekubereka, kunyanya panguva yekuzvitakura. Basa rayo guru nderekusunungura mitsipa netsandanyama mumuviri wedu, zvichibatsira kuti itambanuke uye ive inochinjika.
Homoni iyi, relaxin, inogadzirwa nemuviri wako kunyangwe usiri nepamuviri, kureva kuti, panguva yekuenda kwako kumwedzi. Munguva iyoyo, basa rayo ndere:
- Kuzorodza chibereko.
- Kugadzirira madziro echibereko kuti mwana apinzwe muchibereko.
- Kudzivirira chibereko kuti chisazvimba zvisina kufanira.
Kana pamuviri ukasabatwa panguva iyoyo yekuenda kumwedzi, huwandu hwe relaxin huchadzikira zvakare. Zvisinei, kana pamuviri ukaitika, huwandu hwe relaxin hucharamba hwakakwira uye hucharamba huchikwira mu trimester yekutanga yekuzvitakura. Munguva iyi, ndiyo hormone iyi inobatsira muviri wako kutambanudza kuti ugone kugadzika mwana ari kukura mudumbu mako.
Zvinhu zvinoshamisa zvekuita kuti uzorore panguva yekuzvitakura
Relaxin yakafanana negamba panguva yekuzvitakura. Inogadzirira muviri wako kubereka nenzira dzinoshamisa. Ngatitarisei zvinhu zvikuru zvainoita.
| Basa re relaxin rehomoni | Zvakatsanangurwa zviri nyore |
|---|---|
| Kugadzirira chibereko | Mwana ari mudumbu anosvika ogadzira nzvimbo yakakodzera yekuisa mwana mumadziro echibereko. |
| Kubatsira kukura kweplacenta | Mushure mekunge mwana aiswa muchibereko, placenta inobatsira mwana kukura, ichimupa zvinovaka muviri neokisijeni yaanoda. |
| Kudzivirira marwadzo emimba nguva isati yakwana | Inozorodza tsandanyama dzechibereko uye inodzivirira kusununguka nguva isati yakwana. |
| Kuita kuti muviri ugone kuchinjika | Mwana paanokura, mitsetse netsandanyama dzechiuno nedumbu zvinozorora, zvichiita kuti chibereko chikure. |
| Kuzorodza mitsipa yeropa | Munguva yekuzvitakura, huwandu hweropa remuviri hunowedzera. Mitsipa yeropa inozorora kuti ikwane huwandu hweropa huri kuwedzera. |
| Kubatsira pakusununguka | Sezvo nguva yekusununguka yava kusvika, chiuno chinozorora, chinopfava uye chinobatsira muromo wechibereko kuvhurika, zvichiita kuti mwana akwanise kubuda zviri nyore. |
Ndezvipi zvinonetsa zvatinogona kusangana nazvo nekuda kwekuzorora?
Hatinzwi 'hormone' ichizorodza miviri yedu. Izvi zvinoreva kuti hatigoni kuti, "Aa, ndava nekuzorora kwakawanda mumuviri wangu izvozvi." Zvisinei, zvinogona kutikanganisa zvisina kunanga nekuda kwezvazvinoita. Musazvidya mwoyo, izvi zvinhu zvakajairika kazhinji.
- Kurwadziwa kwemajoini nekusagadzikana: Kurelaxin kunogona kukonzera vamwe vanhu kurwadziwa nekuti mitsipa yakakomberedza chiuno nemusana inosunungurwa. Izvi zvinonzi Pregnancy-related Pelvic Girdle Pain (PGP) . Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa pakukwira masitepisi, kugumburwa pamubhedha, kana kupfeka bhurugwa rimwe gumbo rakasimudzwa. Unogona zvakare kunzwa kusagadzikana uye kusagadzikana paunenge uchifamba.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti sezvo majoini ako asina kusimba nekuda kwekurelaxin, unofanira kudzivisa kusimudza zvinorema uye kuita maekisesaizi anoremadza muviri wako panguva yekuzvitakura. Zvikasadaro, pane mukana mukuru wekukwenya majoini ako nemarunda.
- Matambudziko ekugaya chikafu:Relaxin inozorodza tsandanyama dzechibereko pamwe chete netsandanyama dzemudumbu. Izvi zvinogona kukonzera kuti chikafu chifambe zvishoma, izvo zvinogona kukonzera zvinhu zvakaita sekuvimbiwa , kuzvimba, uye kusagadzikana kwekugaya chikafu .
- Kuchinja kwekutonga weti: Paunenge uchizorora pasi pechiuno, vamwe vanhu vanogona kubuda weti zvishoma pavanenge vachikosora kana kuseka.
Kana uri kunzwa kusagadzikana kwakadaro, zvakakosha zvikuru kutaura nachiremba wako nezvazvo.
Ndezvipi zviratidzo zvekurwadziwa kwechiuno (PGP)?
Ona kana uine marwadzo aya.
| Nzvimbo inorwadza | Tsananguro |
|---|---|
| Padanho rehudyu, pamberi | Kunzwa kurwadziwa kwakatenderedza pfupa repanhengo yemurume/mukadzi. |
| Kumashure kwepasi | Kurwadziwa kwerumwe kana divi rese remusana. |
| Kurutivi rwemukati rwechidya | Kunzwa kurwadziwa mukati mehudyu. |
| Perineum | Kunzwa kurwadziwa munzvimbo iri pakati pechikadzi nepaburi retsvina. |
Ko relaxin ichiri kuramba iri mumuviri mushure mekubereka mwana here?
Ehe! Izvi hazvizivikanwe nevanhu vazhinji. Kunyangwe huwandu hwe relaxin huchidzikira kamwe kamwe mushure mekusununguka, hahuperi zvachose. Zvinogona kutora mwedzi yakati wandei, pamwe gore , kudzokera pahuwandu hwe pre-pamuviri.
Kunyanya kana uchiyamwisa , relaxin hormone inogona kuramba iri mumuviri kwenguva yakareba.
Izvi zvinoreva kuti, kunyangwe mushure mekubereka mwana, majoini ako nemarunda zvichiri kusununguka zvishoma. Saka, usatange maekisesaizi anorema kana kusimudza zvinorema nekukasika. Ipa muviri wako nguva yekupora. Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvazvo zvakare wobvunza kuti ndeapi maekisesaizi akakodzera.
Dambudziko here kana relaxin ikawedzera kana kudzikira?
Izvi zvichiri kutsvakurudzwa, saka zvakaoma kutaura chokwadi. Asi dzimwe ongororo dzakawana kuti huwandu hwakawanda hwe relaxin hunogona kunge hwakabatana nekuzvarwa nguva isati yakwana. Kunewo fungidziro yekuti huwandu hwakaderera hwe relaxin hunogona kunge hwakabatana nemamiriro akaita se scleroderma uye endometriosis, ayo ari mamiriro anoita kuti ganda rikure uye riome. Asi izvi hazvisati zvasimbiswa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Relaxin ihormone inokosha uye yechisikigo inogadzirira muviri wako kubereka panguva yekuzvitakura.
- Homoni iyi inoita kuti majoini ako nemarunda asununguke, saka dzivisa kusimudza zvinhu zvinorema uye kurovedza muviri kwakaoma panguva yekuzvitakura uye mumwedzi mushure mekusununguka.
- Kurwadziwa kwechiuno (PGP) kwakajairika, asi kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya kana kuti kusingafadzi, iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako.
- Relaxin ichiri mumuviri mushure mekusununguka, saka ipa muviri wako nguva yekupora. Usakurumidze kudzokera kumabasa ako ese ekare panguva imwe chete.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga