Wakamboona here kuti ganda rako rinoita nekukurumidza, kunyangwe padiki diki? Pamwe mushure mekushandisa sipo itsva kana kushandisa kirimu chaiyo, wakasangana nekutsvuka uye kuvaviwa. Kune vamwe, kuratidzwa nezuva kana guruva kunogona kukonzera kutsva kwakafanana. KuNirogi Lanka , tinotsanangura izvi se "ganda rinonzwa." Muchidimbu, ganda rako rinosarudza zvakanyanya; pese parinosangana nechimwe chinhu charisingashiviriri kana kana paine shanduko munharaunda, rinokuzivisa nekukurumidza.
Saka, Tinorevei Nekuti Ganda Rinonzwisisika?
Zvichitaurwa zviri nyore, kuva neganda rinonzwa kurwadza zvinoreva kuti ganda rako rinonzwa kurwadza kwezvinhu zvisingawanzo shungurudza vamwe vanhu . Funga nezvazvo nenzira iyi: sipo inoshandiswa neshamwari yako ingasakunakira zvachose, kana pamwe iwe nemumwe munhu pamunozora lotion imwe chete, ganda renyu chete rinozopedzisira ratsvuka kana kuvaviwa. Ndiyo pfungwa yeganda rinonzwa kurwadza.
Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera izvi. Zvinogona kunge zviri zvinhu zvakatipoteredza zvakaita sekupisa kwakanyanya, kutonhora, kana mhepo, kana kusvibiswa kwemhepo. Kazhinji, zvisinei, zvinhu chaizvo zviri muzvigadzirwa zvatinoshandisa—sesipo, mafuta ekuzora, kana zvizoro—ndizvo zvinokonzera izvi.
Mashoko akanaka ndeekuti kana wangoziva chinokonzera chirwere wobvisa, ganda rako rinowanzo dzikama rozopora. Ganda rine ganda rakanyanya kuoma , saka hapana chikonzero chekunetseka. Unogona kubvunza nyanzvi yehutano—zvikuru chiremba weganda—kuti uwane mazano akakodzera. Ungave wakanzwa vanachiremba vachishandisa mazwi akadai kutsanangura chirwere chako:
- 'Kuita zvinhu zvisina kufanira'
- 'Kunzwa kwakanyanya'
- `Dambudziko reganda rinonzwa kusuruvara`
- `Kutsamwisa ganda`
Pasinei neshoko rinoshandiswa, ese anotaura nezvechiitiko chimwe chete.
Kune mhando dzakasiyana dzeganda rinonzwa here?
Ehe, tinogona kuziva mhando mbiri huru dzeganda rinonzwa:
1. Ganda Rinonzwisisika: Muchiitiko ichi, unogona kuona shanduko dzemuviri paganda rako. Semuenzaniso, shanduko dzeruvara dzakadai sekutsvuka kana kusviba, mapundu madiki, kana mapundu. Izvi zvinowanzobatanidzwa nematambudziko eganda, akadai se 'Atopic dermatitis' (inowanzonzi eczema) kana 'Acne'.
2. Ganda Rinonzwa Kunzwa Kweganda: Pano, ungasaona shanduko huru pamusoro peganda rako, asi unonzwa kusagadzikana sekutsva kana kuvaviwa. Kazhinji zvinonzwa sekunge pane chiri kuitika pasi peganda.
Zviratidzo zvacho ndezvipi, uye zvinonzwa sei?
Kunyange zvazvo zviratidzo zvichigona kusiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu, pane zvimwe zviratidzo zvakajairika zvine chekuita neganda rinonzwa:
Zviratidzo zvinooneka zvaunogona kuona:
- `Zvidimbu zveganda zvakasimudzwa`
- 'Mapundu'
- `Maborista`
- 'Mapundu'
- `Ganda rakaoma`
- `Makoko`
- `Kubvisa ganda`
- `Ganda rakakora kana kuti rakatsemuka`
- Kuchinja ruvara rweganda (semuenzaniso, kutsvuka kana ruvara rwakasviba kupfuura ruvara rweganda rako rwechisikigo)
Manzwiro aunganzwa:
- 'Kupisa'
- 'Kukwenya'
- 'Marwadzo'
- 'Kuruma'
- `Kunyemwerera`
Kashoma, vamwe vanhu vanogona kunzwa izvi vasina zviratidzo zvinooneka. Zviratidzo izvi zvinogona kuitika chero kupi zvako pamuviri wako, kunyange zvazvo zvichinyanya kuonekwa pachisoPamusoro pezvo, nzvimbo dzine ganda rakatetepa—dzakadai sepasi pehapwa, dumbu, uye nzvimbo dzepabonde—dzinogona kukurumidza kana kuti zvakanyanya kune zvinotsamwisa.
Sei ganda redu richinzwa kupfava?
Kunyange hazvo chikonzero chaicho chichiri kutsvagurudzwa, nyanzvi dzezvekurapa dzinotenda kuti chinhu chikuru ndechekutetepa kwe "stratum corneum" — chikamu chekunze cheganda rako (epidermis).
Funga nezve `stratum corneum` sechidziviriro cheganda rako. Inokuchengetedza kubva kuchiedza, kupisa, uye zvinhu zvinokuvadza zvakatipoteredza zvakaita se `mabhakitiriya`. Inoshandawo sechidziviriro chinodzivirira kurasikirwa nemvura uye inodzivisa zvinhu zvisingadiwe kuti zvipinde muganda rako.
Kana uine ganda rinonzwa kurwadza, chidziviriro ichi chingangove chisina simba. Nekuda kweizvozvo, kusvibiswa kwezvakatipoteredza uye makemikari anofanira kugara kunze zvinogona kupinda mukati mezvikamu zvakadzika, zvichikonzera allergy kana 'kushatirwa'.
Ndezvipi zvinokonzera ganda rinonzwa kurwadza?
Zvinhu zvinokonzera zviratidzo zveganda rako. Zvinonyanya kukonzera zviratidzo zvinosanganisira:
- Machira: Zvimwe zvinhu zvakaita semvere dzemakwai kana polyester zvingasawirirana neganda rako.
- Zvinochenesa imba: Zvinhu zvakaita sezvishandiso zvekuchenesa pasi kana zvekukwesha zvimbuzi.
- `Makeup`: Zvimwe zvinhu zvinowanikwa muzvigadzirwa zvekushongedza.
- `Sipo yekuwachisa`: Kunyanya iyo ine hwema hwakawedzerwa.
- `Marosheni`.
- `Sipo`.
Kazhinji, zvigadzirwa zvine zvinonhuhwirira kana makemikari akasimba ndizvo zvinonyanya kuwedzera kukanganiswa kweganda.
Zvimwe zvinogona kukonzera izvi zvinosanganisira:
- `Kusvibiswa kwemhepo`.
- Matambudziko ehutano aripo.
- Kuchinja kwemamiriro ekunze (kupisa, mhepo, tembiricha inochinja kamwe kamwe).
- `Kuchinja kwemahormone`.
- `Migumisiro yemishonga`.
- `Kukwegura kwechisikigo`.
- `Kudya kunovaka muviri uye kunyoroveswa kwemvura`.
- 'Kushungurudzika'.
- `Kuonekwa nezuva`.
*Cherechedza: Kana ukasangana nechirwere chakanyanya kana anaphylaxis, ndapota fonera 911 kana kushanyira imba yekukurumidzira iri pedyo newe nekukasika. Nirogi Lanka yakazvipira kurwendo rwako rwehutano hweganda.
Kuti uzive zvinokonzera ganda rako, chengeta rondedzero yakazara yekuti zviratidzo zvako zvinoonekwa riini. Mushure mezvo, nyora zvese zvakabata ganda rako panguva iyoyo—zvipfeko, mafuta ekuzora, sipo, uye zvigadzirwa zvekuchenesa. Semuenzaniso, kana zviratidzo zvako zvakatanga mushure mekushandisa sipo yekuwachisa itsva, edza kushandura uchishandisa sipo isina hwema kuti uone kana izvozvo zvichigadzirisa dambudziko racho.
Kana uchinetseka kuziva zvikonzero izvi wega, ndapota usazeza kutaura nenyanzvi yehutano. Varipo kuti vakutungamirire uye vakupe rutsigiro rwaunoda.
Ganda rinonzwa kurwadza rinogona kuva chiratidzo chechirwere chiripo here?
Ehe, ganda rinonzwa kurwadziwa dzimwe nguva rinogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakasiyana-siyana zveganda. Zvimwe zvezvirwere izvi zvinosanganisira:
- Mapundu
- Kupwanya kweganda mumvura (aquagenic pruritus)
- Atopic dermatitis (inozivikanwawo se eczema)
- Kusangana nedermatitis (kurwara kunokonzerwa nekubata chinhu chakati)
- Ganda rakaoma (rinowanzobatanidzwa ne eczema)
- Psoriasis
- Rosacea (inoratidzwa nekutsvuka kwechiso uye mapundu madiki, azere neurwa)
- Seborrheic dermatitis (inowanzobatanidzwa neganda rakatetepa)
Vanachiremba vanoongorora sei ganda rinonzwa kurwadza?
Chiremba achaita ongororo yemuviri kuti aone kana ganda rako richinyatsonzwa. Vachaongorora nhoroondo yako yehutano uye vachakubvunza mibvunzo nezvezviratidzo zvako, zvakaita sekuti zvakatanga riini, kuti zvinoitika kangani, uye kuti zvinonzwa sei. Ganda rako richaongororwa zvakakwana, uye vanogona kushandisa chishandiso chinonzi dermatoscope kuti vanyatsoongorora ganda.
Kana uchifungirwa kuti une ganda rinonzwa kurwadza, chiremba wako achakuudza nezvemaitiro ako ezuva nezuva uye zvinhu zvaunozora paganda rako.
Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kukuraira mimwe miedzo kuti aone kana paine zvimwe zvirwere. Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa kweganda kana bvunzo yekuongorora allergy, zvichienderana nezviratidzo zvako.
Ndingaziva sei kana ndine ganda rinonzwa kurwadza?
Zviri nyore: kana ukaona kuti ganda rako rinoita zvakaipa kune mamwe makeup, zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda, shanduko dzenharaunda, kana machira chaiwo, unogona kunge uine ganda rinonzwa kurwadza. Zvisinei, nzira yakavimbika yekusimbisa izvi ndeyekubvunza nyanzvi yehutano.
Ndeapi marapirwo aripo eganda rinonzwa kurwadza?
Kune nzira dzinoverengeka dzinoshanda dzekutarisira ganda rinonzwa kurwadza kumba:
- Ziva uye dzivisa zvinokukonzera. Izvi zvinogona kusanganisira kurega kushandisa makeup, sipo, kana sipo dzinotsamwisa ganda rako.
- Geza ganda rako zuva nezuva uchishandisa sipo isina kunyorova nemvura inodziya, uye iva nechokwadi chekubvisa makeup zvinyoro-nyoro.
- Isa moisturizer nguva dzose. Paunosarudza imwe, sarudza isina hwema uye isina kushatirwa.
- Shandisa mafuta ekudzivirira zuva kana kuderedza kupiswa nezuva. Kudzivirira ganda rako kubva kuzuva rakawanda kwakakosha.
- Ramba uine mvura yakakwana nekunwa mvura yakawanda zuva rese.
- Pfeka magirovhosi kana uchibata zvinhu zvekuchenesa mumba zvine makemikari akasimba.
Kana makaedza matanho aya ekutarisira kumba kweinenge vhiki imwe chete pasina kuvandudzika, ndapota bvunzai chiremba wenyu. Vanogona kukurudzirai nzira dzekurapa dzakanangana, dzakadai se:
- Kurapa zvirwere zvisina kurongeka kana kugadzirisa mishonga ingave ichikonzera kusawirirana.
- Kushandisa kwenguva pfupi mishonga yecorticosteroids (makirimu kana mafuta ekuzora).
- Mishonga inogadzirisa immune system (yakadai semakirimu ane pimecrolimus kana tacrolimus).
- Kurapa nechiedza (phototherapy).
Ndinofanira kuona chiremba rini?
Kana zviratidzo zveganda rako zviri kuramba zvichinetsa, kana kuti nzira dzekuchengeta ganda rako dziri kusabatsira, unofanira kuona chiremba. Vachaongorora zviratidzo zvako uye vachakubatsira kuona chikonzero chikuru chekutsamwa kweganda rako.
Yeuka kuti kukanganiswa kweganda kunogona kuchinja nekufamba kwenguva. Ramba uchizivisa chiremba wako nezve chero zviratidzo zvitsva kana kana chirongwa chako chekurapa chisisashande. Kana paine emergency, ndapota fonera 911 kana masevhisi ekukurumidzira emunharaunda yako.
Ganda rinonzwa kurwadza rinogona kudzivirirwa here?
Kunyange zvazvo usingakwanise "kudzivirira" kuva neganda rinonzwa kurwadza, sezvo richiwanzova chinhu chechisikigo, unogona kutora matanho ekudzivirira kuputika kweganda kakawanda.
Semuenzaniso, fungidzira uri kure nezororo; kushandisa sipo kana shampoos zvinopihwa kuhotera dzimwe nguva kunogona kukonzera ganda rako. Kuti udzivise 'kuputika' mumamiriro ezvinhu akadaro, zvakanaka kurongedza nekutakura zvigadzirwa zvako zvaunovimba nazvo, zvinochengetedza ganda kubva kumba.
Hapana chinonetsa sekuziva kuti lotion itsva, inonhuhwirira yawatenga haienderane neganda rako, handiti? Kuva neganda rinonzwa kurwadza kunogona kunetsa uye kukonzera kushushikana, asi hazvifanirwe kukanganisa zuva rako.
Chiremba anogona kukubatsira kuona zvinhu zviri kukonzera zviratidzo zvako. Vanogonawo kukurudzira nzira dzekurapa dzinoshanda dzekudzivirira kupararira kweganda uye kupa mamwe mishonga anokodzera rudzi rweganda rako uye zvaunofarira. Nekutarisirwa kwakakodzera, unogona kuchengetedza ganda rako rine hutano, rakagadzikana, uye rakanaka!
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
Saka, kana uine ganda rinonzwa kurwadza, ziva kuti haisiriyo mugumo wenyika. Chinhu chakakosha kunzwisisa ganda rako uye kuripa kutarisirwa kwaro kwakakodzera.
- Edza kuona 'zvinokonzera' zvinogumbura ganda rako.
- Sarudza zvigadzirwa zvinyoro, zvisina hwema.
- Gadzirira ganda rako kuti rigare rakanyoroveswa (nyorovesa).
- Dzivirira ganda rako kubva kuzuva.
- Kana usingakwanise kugadzirisa zviratidzo nekubatsirwa kumba, bvunza chiremba.
Ganda rako ndiro chinhu chako chakakosha kupfuura zvimwe zvese, saka ibasa rako kuritarisira zvakanaka. Kana uine mimwe mibvunzo nezveizvi, usazeza kutaura nenyanzvi yehutano kuNirogi Lanka.
👩🏽⚕️ Mibvunzo Inowanzo bvunzwa (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
💬 Chii chinonzi ganda rinonzwa kurwadza? Chirwere here?
Ganda rine ganda rakapfava harisi chirwere; ingori rudzi rweganda! Kana ganda rako rikakurumidza kutsvuka, kuvaviwa, mapundu, kana kunzwa kupisa kana rabata sipo, hupfu, chiedza chezuva, guruva, kana zvinonhuhwirira zvisingawanzokanganisa vamwe, ungangove uine ganda rine ganda rakapfava.
💬 Sei ganda rangu richigara richinzwa rakaoma uye rakatsvuka?
Chikonzero chikuru ndechekuti 'chidziviriro cheganda' chakakanganisika. Chidziviriro ichi chinodzivirira kurasikirwa nehunyoro uye kudzivirira zvinogumbura kana mabhakitiriya. Kana chidziviriro ichi chikapera simba, hunyoro hunokurumidza kupera zvichiita kuti pave nekuoma, uye makemikari ekunze anogona kusvika kumagumo etsinga, zvichikonzera kutsvuka nekutsamwa.
💬 Ndeapi masipo nemakirimu akanakira munhu ane ganda rinonzwa kurwadza?
Gara uchitsvaga mavara ekuti 'haina hwema' uye 'haina allergies' pazvigadzirwa zvaunoshandisa. Pakuchenesa, sarudza sipo dzevana dzakapfava kana pH-balanced syndet bars (semuenzaniso, Dove/Cetaphil). Mushure mekugeza, zvakakosha kuisa moisturizer ine ceramide kana glycerin.
Mazwi akakosha: Ganda rinonzwa kurwadziwa, allergies dzeganda, kuvaviwa, kutsvuka, dermatitis, kuchengetedza ganda, ganda rakaoma
