Migraine isina musoro here? Iyoyo migraine yakanyarara here? Ngatitaurei nezvazvo!

Wakambobuda here, kana kungogara pamba, uye kamwe kamwe maziso ako akatanga kuona mwenje ine mavara nemapatani? Zvakapera here mushure mechinguva? Ungangove wakanetseka zvishoma. Kana zvakadaro, ungangove uri kusangana nechirwere chinonzi "migraine yakanyarara." Muchiitiko ichi, ungangove usina musoro wakanyanya, asi ungangove uchiri kusangana nezvimwe zvezviratidzo zvemigraine. Kunyangwe ichigona kuva chiitiko chinotyisa, kana uchichiziva, hachisi chinhu chikuru kugadzirisa. Saka, ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.

Chii chinonzi Silent Migraine?

Zvichitaurwa zviri nyore, migraine isina ruzha imigraine inoitika isina musoro. Zvisinei, unogona kusangana nezvimwe zviratidzo zvinowanzoonekwa nemigraine, kunyanya shanduko dzemanzwiro dzinonzi "auras." "Auras" shanduko dzisinganzwisisike mumanzwiro ako, dzakadai sekuona, kunzwa, uye kubata. Fungidzira, zvakaita semashiripiti.

Vamwe vanhu vanoti izvi "migraine isina musoro," "aura yakajairika isina musoro," kana kuti "migraine isina musoro." Kunyangwe paine mazita akawanda, ese anoreva chinhu chimwe chete. Zvinonzi vanhu vanosvika 5% vane migraine vanogona kusangana nemigraine iyi isina musoro. Saka, kunyangwe usina musoro, izvi zvinogona kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva nehupenyu hwako. Ndosaka zvichikosha kuziva izvi.

Ndezvipi zviratidzo zvemigraine isina ruzha?

Zviratidzo zvemigraine isina ruzha zvinowanzoonekwa mukati memaminitsi mashoma uye zvinogona kugara kusvika awa imwe chete. Chiratidzo chinowanzoonekwa kuchinja kwemaonero. Ngationei kuti zviratidzo izvi chii.

Kuchinja kwemaonero kunotanga.

Kana migraine yakanyarara, unogona kuona zvinhu zvakasiyana-siyana. Semuenzaniso:

• Mwenje inopenya: Unogona kungoerekana waona mwenje inopenya inoita kuti maziso ako aite sebhuruu, sekunge kana warohwa netochi.
• Mitsetse ine mafungu kana kuti yakakombama: Inogona kutaridzika sekutarisa mafungu emvura, kana kuti inogona kutaridzika semitsara yakakombama, yakatyoka. Vamwe vanoti inotaridzika semadziro enhare.
• Madotsi kana kuti kupenya: Unogona kuona madotsi madiki achifamba-famba pano neapo, kana zvinhu zvinopenya semadotsi kana nyeredzi.

Kukanganisika uku kwekuona kunowanzo tanga pakati pekuona kwako uye kunoita sekunge kwapararira kumativi. Dzimwe nguva, unogona kuonawo nzvimbo dzekuona kwako dzine rima uye dzisingaonekwe (scotomas) , dzinoita senzvimbo diki diki dema mumunda wako wekuona.

Pangave nezvimwe zviratidzo here?

Ehe, pamusoro pekuchinja kwemaonero, panogona kunge paine zvimwe zviratidzo zvakawanda:

• Kunzwa kusanzwa kana kukwenya (Paresthesia):Izvi zvinogona kukonzera kusanzwa kana kukwenya paruoko, gumbo, kana kumeso. Kusanzwa uku kunogona kutanga neruoko rumwe, kukwira muruoko, uye kupararira kumeso, miromo, kana rurimi.
• Kuoma kutaura (Aphasia): Unganzwa sekunge uri kutaura mashoko ako zvisina kunaka, kutaura mashoko asina kunaka, kana kuti uri kunetseka kutaura mashoko ako. Vamwe vangatofunga kuti vari kutaura sevakadhakwa.
• Kurira kwezwi: Unogona kunzwa ruzha rwe "kurira" rusingaperi munzeve dzako , kana ruzha rwekuchema serwenyuchi.
• Dzungu: Unganzwa dzungu kana kuti musoro wakareruka. Unganzwawo sekunge zvinhu zviri kutenderera.

Zvakakosha: Zvimwe zvezviratidzo izvi, zvakaita sekuoma kutaura, kusanzwa, uye kushaya simba, zvinogona kufanana nezviratidzo zvezvirwere zvakakomba, zvakaita sestroke . Saka, kana ukangoerekana waona zviratidzo izvi zvakakomba, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Usafunge kaviri nezvazvo.

Pane zviratidzo zvinonyevera here usati watanga kunzwa migraine isina ruzha?

Dzimwe nguva migraine isina ruzha inogona kungoerekana yaitika, pasina yambiro. Zvisinei, kune vamwe vanhu, senge migraine inouya nemusoro, inogona kuva nematanho akati wandei. Zviratidzo zvinoonekwa muchikamu chekutanga chinonzi "prodrome." Chikamu ichi chinogona kutanga maawa makumi maviri nemana aura isati yasvika. Zviratidzo zvinogona kuitika panguva ye "prodrome" zvinosanganisira:

• Kunzwa hasha: Kutsamwa kunyangwe uri wega, uye kugumbuka nezvinhu zvidiki.
• Kunzwa kuora mwoyo: Unganzwa kusuruvara uye kusuruvara.
• Kuneta: Kunzwa kuneta zvisinei nekuti unorara zvakadii.
• Kushama: Kungoshama nguva nenguva.
• Kubuda weti kupfuura zvakajairika: Kuda kuenda kuchimbuzi kakawanda.
• Dambudziko rekurara: Kusakwanisa kurara, kana kumuka nguva nenguva.
• Kuda chikafu chaicho: Kuda chikafu chaicho .
• Kusvotwa: Kunzwa sekunge ucharutsa.
• Kuwedzera kwekunzwa kwechiedza kana ruzha: Kunyangwe chiedza chidiki kana ruzha zvakaoma kutsungirira.
• Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chipi zvacho, kuverenga kana kutaura: Kutadza kuisa pfungwa pane chimwe chinhu, kusakwanisa kuverenga bhuku.
• Kurwadziwa kana kuomarara kwemutsipa: Mutsipa unonzwa wakaoma uye usingakwanise kusimudza.
• Kusagadzikana: Kusagona kugara pasi, kungotamba-tamba.

"Aura" chikamu chechipiri chemigraine. Mushure meizvozvo kunouya "postdrome." Havasi vese vane migraine yakanyarara vanowana izvi. Asi chikamu che "postdrome" chakafanana ne "migraine hangover." Kureva kuti, kunyangwe mushure mekunge migraine yapera, unonzwa kusagadzikana uye kuneta, sekunge wanwa doro rakawandisa.

Chii chinokonzera migraine isina ruzha?

Chikonzero chaicho cheizvi chichiri kuongororwa. Asi vaongorori vanoti "aura" inouya nemigraines ine chekuita nemaitiro europi anonzi "cortical spreading depression" (CSD) . Zvichitaurwa zviri nyore, apa ndipo apo masero ari pamusoro peuropi (cerebral cortex) anongoerekana ava kushanda zvakanyanya, uye ozopedzisira asisashande kwenguva yakati. Maitiro aya anopararira muuropi hwese semafungu. Funga nezvawo semafungu anopararira paunodonhedza dombo mumvura. Mamwe majini akachinjawo akawanikwa achikanganisa mamiriro aya.

Pamusoro pezvo, zvimwe zvinhu zvinokonzeresa migraine zvinozivikanwa kuti zvinowedzera njodzi yekubatwa nemigraine isina ruzha. Kufanana nemigraine yenguva dzose, migraine isina ruzha inogonawo kukanganiswa neizvi:

• Kushushikana mupfungwa: Kazhinji, zvinhu zvakaita sekushushikana, hasha, uye kusuruvara zvinoungana tisingazvizivi zvinogona kutikanganisa. Izvi zvinogona kuitika dzimwe nguva patinotadza kugadzirisa dambudziko guru.
• Kuchinja kwemahormone: Dambudziko iri rinogona kuonekwa kunyanya kuvakadzi panguva yekuenda kumwedzi, panguva yekuzvitakura, kana panguva yekuenda kumwedzi.
• Kuchinja kwekurara kwako: Kusawana hope dzakakwana, kurara kusvika pakunonoka, kana kurara zvakanyanya kunogonawo kukanganisa. Kuchinja maitiro ako ekurara hakuna kunakawo.
• Mamiriro ekunze anochinja: Vamwe vanhu vanosangana neizvi kana mamiriro ekunze akangoerekana achinja, senge kana tembiricha kana kumanikidzwa kwemhepo kuchichinja.
• Kusangana nemwenje inopenya, ruzha rukuru kana hwema hwakasimba: Chiedza chinopenya kamwe kamwe, ruzha rukuru, kana hwema hwakasimba hwakadai sehwemamwe mapefiyumu kana utsi zvinogona kukonzera izvi.

Migraines isina kunyarara inogona kukonzera matambudziko here?

Ongororo yakaratidza kuti vanhu vane migraines isina ruzha vari panjodzi yakakura yekubatwa nechirwere chinonzi "transient ischemic attack" (TIA) . "Transient ischemic attack" (TIA) ingori "mini-stroke." Muizvi, ropa rinoenda kuuropi rinombomira kwenguva pfupi. Saka zvakanaka kuziva izvi zvakare.

Nzira yekuziva sei migraine isina ruzha?

Chiremba achaongorora migraine isina ruzha nekunyatsoteerera zviratidzo zvako uye nekukuongorora muviri. Ungangodawo kuongororwa tsinga.Unogona kuita izvi kuti ubvise zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera zviratidzo izvi. Chiremba wako anogona kukubvunza zvinhu zvakaita seizvi:

• Tsanangura zvawakaona panguva yechiitiko ichi. Unogonawo kukumbirwa kuti udhirowe mufananidzo wezvaunoyeuka uchiona.
• Zviratidzo zvakatanga riini uye zvave nenguva yakareba sei zviripo?
• Kangani paunosangana nezviratidzo izvi?

Mhinduro dzako kumibvunzo iyi dzichabatsira chiremba kuona kana iri migraine yakanyarara kana chimwewo chinhu.

Ndeipi mishonga yekurapa migraine isina ruzha?

Nzira yakanakisisa yekurapa migraine isina ruzha ndeyekuona zvinokukonzera. Chiremba wako anogona kukukumbira kuti unyore pasi zvawakaita nezvawakasangana nazvo usati waona zviratidzo zvekunzwa migraine isina ruzha. Semuenzaniso:

• Wakadya chii?
• Waiitei panguva iyoyo?
• Wakanzwa kushushikana here?

Kana ukaona zvinhu zvakadai, uchanzwisisa chinokonzera izvi.

Kuedza kugadzirisa migraine isina ruzha panguva yeprodrome kunogona kubatsira kuderedza nguva ye aura nezvimwe zviratidzo. Semuenzaniso, kutora mishonga yekurwadziwa pakutanga kwe aura kunogona kubatsira kuderedza kuda kurutsa, kunzwa chiedza, uye ruzha. Vaongorori vari kutsvagawo mishonga yakasiyana inogona kudzivirira migraine isina ruzha.

Chii chaungatarisira kana uine migraine isina ruzha?

Hapana mushonga wekurwadziwa kwemusoro kusinganzwiki. Zvisinei, kuziva zvinokonzeresa izvi kunogona kukubatsira kudzora zviratidzo zvako uye kudzivirira kuti zvisakanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Usazvidya mwoyo, unogona kudzidza kurarama nazvo.

Kurwadziwa kwemusoro kusinganzwiki kunogona kudzivirirwa here?

Hapana nzira yekudzivirira zvachose migraine isina ruzha. Zvisinei, pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kuti uderedze zviratidzo panguva ye "prodrome" phase:

• Zorora: Gara muimba yakanyarara, ine rima worara pasi kwechinguva. Izvi zvichakubatsira kudzivirira zvinhu zvinokonzera zvakatipoteredza zvakaita sechiedza neruzha. Kuva wakasununguka uye wakadzikama kunoderedzawo kushushikana. Izvi zvinogonawo kukonzera migraine isina ruzha.
• Gara uine mvura yakakwana: Munguva ye "prodrome", unogona kuita weti kakawanda, saka ramba uine mvura yakakwana. Edza kunwa kanenge magirazi masere emvura pazuva.
• Usapotsa kudya:Kana uchinzwa kuda kurutsa, edza kudya zvidiki pane kudya zvakawanda panguva imwe chete. Asi usadye zvekudya zvinokonzera migraine.
• Dzivirira marwadzo emutsipa: Kana uine kurwadziwa kwemutsipa kana kuomarara, isa chidziyo chekupisa . Kana kuti unogona kuputira bhodhoro remvura inopisa nejira.

Ndinofanira kuona chiremba wangu rini?

Ona chiremba wako kana:

• Kana uchigara uchirwadziwa nemusoro usinganzwi ruzha.
• Kana zviratidzo zvako zvikawedzera. Izvi zvinosanganisira zviratidzo zve "prodrome" phase, pamwe chete ne "aura" inowanikwa panguva yemigraine yakanyarara.

Ndinofanira kuenda kuDhipatimendi reEmergency (ETU) riini?

Tatotaura kuti zvimwe zviratidzo zvemigraine isina ruzha zvinogona kufanana nezviratidzo zvestroke . Saka, kana ukaona zviratidzo zvakaita sekuoma kutaura, kusanzwa kunzwa, kana kushaya simba kwakanyanya kupfuura zvaungawanzoona nemigraine isina ruzha, enda kuchipatara chiri pedyo newe nekukasika. Usazvinonotsa, nekuti zvinogona kuponesa hupenyu hwako.

Fungidzira izvi: Uri kutyaira, wobva wangoerekana waona chiedza chakajeka kana chimwe chinhu chakafanana neizvozvo mumugwagwa uri mberi. Unobwaira, asi chichiripo. Unomira, uye kuona kwako kunodzoka pakare mushure mechinguva. Kana izvi zvakamboitika kwauri, pamwe uri kunzwa migraine isina ruzha.

Marwadzo emusoro asingakonzeri musoro. Haakonzeri rufu, asi anogona kutyisa zvishoma uye anogona kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva. Kana uri kuona shanduko idzi, kana chimwe chezviratidzo zvatakurukura, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako. Anogona kukukurudzira nzira dzekuderedza zviratidzo zvako zvemusoro usingakonzeri uye kuderedza kukanganisa kwazvinoita muhupenyu hwako.

Zvinhu zvinonyanya kukosha zvaunofanira kuyeuka (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka hezvino zvimwe zvinhu zvaunofanira kuyeuka kubva pane zvatataura nezvazvo:

• Migraine isina musoro imigraine isina musoro, asi zvimwe zviratidzo zvakaita se "aura" zvinogona kuitika.
• Zviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa kushanduka kwemaonero, kusanzwa kunzwa, uye kuoma kutaura .
• Zvimwe zviratidzo zvakafanana nechirwere chestroke, saka tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona zviratidzo zvakakomba.
• Edza kuona kuti chii chinokonzera dambudziko rako. Kunyora pasi dhayari kunogona kubatsira zvikuru.
• Edza kuderedza zviratidzo panguva ye "prodrome". Inwa mvura yakawanda wozorora.
• Usatya!Dambudziko iri rinogoneka. Taura nachiremba uye tevera mazano avo.

Ndinovimba kuti ruzivo urwu runobatsira. Ramba uine hutano hwakanaka!

` migraine yakanyarara, aura, musoro, kuchinja kwekuona, kusanzwa, zvinokonzera migraine, zviratidzo zvetsinga