Wakamboerekana wabuda pamubhedha kana pachigaro ukanzwa sekunge zvese zvakakupoteredza zviri kutenderera here? Chiitiko ichi hachina kunaka zvekuti haugone kutombomira, musoro wako unonzwa uchirema, uye unonzwa sekunge ucharutsa. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti " Dzungu ". Izvi zvinongova chimwe chinhu here, kana kuti chiratidzo chechirwere? Usazvidya moyo, tichataura nezvazvo zvese zvakajeka nhasi.
Chii chaizvo chinonzi dzungu iri?
Zvichitaurwa zviri nyore, dzungu kunzwa sekuti muviri wedu hauna kugadzikana. Panguva ino, unogona kusangana nezvinotevera:
- Kunzwa kushamisika zvakanyanya, sekunge warasikirwa nepfungwa.
- Kana muviri wako usina simba, zvinoita sekunge zvakaoma kugara panzvimbo imwe chete.
- Kunyangwe uri panzvimbo imwe chete, zvinhu zvakakupoteredza, pamwe imba yese, zvinonzwa sekunge zviri kutenderera.
Dzimwe nguva kunzwa uku kunopera mushure mechinguva. Asi kune vamwe vanhu kunogona kutowedzera kuipa. Pamwe chete neizvi, zvimwe zviratidzo zvakaita semusoro nekurutsa zvinogonawo kuoneka.
Sei tichiita dzungu seizvi?
Funga nezvazvo nenzira iyi: kuenzana kwemuviri wedu kwakafanana nemutambo wechikwata. Maziso edu, uropi, nzeve dzemukati, uye tsinga dziri mumakumbo edu nemusana zvese zvinoshanda pamwe chete kuti tisadonha. Kana paine dambudziko diki mune chero chikamu chemuviri uyu, tinotanga kunzwa dzungu.
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera dzungu.
| Chikamu chezvikonzero | Tsananguro nemienzaniso |
|---|---|
| Matambudziko enzeve dzemukati | Vertigo, hutachiona hwemunzeve (Labyrinthitis), chirwere cheMeniere. |
| Zvirwere zvemwoyo nematambudziko eropa | Kuderera kweropa (Hypotension), kurwara kwemoyo, kusagadzikana kwemoyo. |
| Zvimwe zvikonzero zvakajairika | Kushaya mvura mumuviri, shuga shoma muropa (hypoglycemia), kushomeka kwesimbi (anemia), mimwe mishonga, kushushikana, uye kurova kwemusoro. |
Vertigo: Dzungu rinokonzerwa nedambudziko riri munzeve yemukati
Kana uchinzwa sekuti imba yese iri kutenderera iwe kunyangwe wakamira wakamira, tinoidaidza kuti Vertigo . Iyi imhando yedzungu. Kazhinji, inokonzerwa nedambudziko riri munzeve yemukati.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Ichi ndicho chinonyanya kukonzera vertigo. Zvidimbu zvidiki zve calcium crystals munzeve dzedu dzemukati zvinobuda panzvimbo yazvo zvoenda kune imwe nzvimbo. Izvi zvinotumira zviratidzo zvisirizvo kuuropi hwedu nezvekuenzana kwedu. Dzungu iri rinouya kamwe kamwe patinotenderedza musoro wedu, kukunguruka pamubhedha, kana kubuda pamubhedha. Izvi hazvina njodzi, uye kazhinji zvinopera zvega. Chiremba wako anogona kukudzidzisa mamwe maekisesaizi akareruka ekudzorera calcium crystals idzodzo panzvimbo yadzo.
- Chirwere cheMeniere: Chirwere ichi chinokonzera kuwedzera kwemvura munzeve yemukati. Izvi zvinogona kukonzera vertigo yakanyanya inogara kwemaawa. Zvinogonawo kukonzera zviratidzo zvakaita sekumanikidzwa munzeve, kurira munzeve, uye kurasikirwa nekunzwa.
- Utachiona Hwenzeve Dzemukati: Utachiona hwehutachiona hunogona kukonzera vertigo yakanyanya nekuda kwekuzvimba kwetsinga dziri munzeve yemukati (vestibular neuritis kana labyrinthitis).
Chirwere chemwoyo chinokonzerawo dzungu here?
Ehe, dzimwe nguva dzungu rinogona kuva chiratidzo chekutanga chechirwere chemwoyo. Semuenzaniso, kana cholesterol yazara mutsinga dzeropa yodzivhara (atherosclerosis), huwandu hweropa rinoyerera kuenda kuuropi hunoderera. Izvi zvinogona kukonzera dzungu.
Kana uchinzwa kurova kwemoyo pamwe nedzungu, zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chemwoyo. Kana uchinzwa seizvi, enda kuna chiremba nekukurumidza.
Kuderera kweropa (hypotension) chimwe chikonzero chikuru chedzungu. Uropi hwedu hunoda ropa rakawanda reokisijeni nguva dzose kuti hushande zvakanaka. Kana BP yadzikira, huwandu hweropa rinoyerera kuenda kuuropi hunoderera, zvichikonzera dzungu, kuona zvisipo, uye kutopera simba. Izvi zvinonyanya kuitika kana ukasimuka kamwe kamwe kubva panzvimbo yawakagara .
Zvimwe zvikonzero zvinowanzoita kuti munhu anzwe dzungu
Kushaya mvura mumuviri
Miviri yedu inorasikirwa nemvura yakawanda zuva nezuva kuburikidza nekudikitira, kufema, uye kuita weti. Kana tikasanwa mvura yakakwana, BP yedu inogona kudzikira uye tinogona kunzwa dzungu.
Mimwe mishonga
Dzungu rinogona kuva mhedzisiro yemimwe mishonga yaunotora. Izvi zvinonyanya kuitika kumishonga yeBP yakakwira, kuora mwoyo, pfari, uye mimwe mishonga inorwisa mabhakitiriya. Kana uine zvinokunetsa, taura nachiremba wako nezvazvo.
Shuga shoma muropa (Hypoglycemia)
Vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kunzwa dzungu kana huwandu hweshuga muropa ravo hukadzikira kamwe kamwe. Pamwe chete neizvi, zviratidzo zvakaita sekudikitira, kudedera, uye nzara yakawandisa zvinogonawo kuoneka. Vamwe vanhu vasina chirwere cheshuga vanogonawo kusangana nedambudziko iri.
Kuvhunduka kwepfungwa
Dzungu rinogonawo kuitika kana wakakuvara zvakanyanya mumusoro, senge kurohwa nemusoro. Izvi zvinokonzeresa dambudziko. Kana ukaona zviratidzo zvakaita sedzungu, kurutsa, uye kuona zvisipo mushure mekukuvara mumusoro, enda kuchipatara Emergency Department (ETU) nekukasika.
Kunetseka uye Kushungurudzika
Usashamisika, kushushikana zvakanyanya uye kuzvidya mwoyo zvinogonawo kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana mumuviri. Dzungu ndeimwe yazvo.
Kushaya Iron Anemia
Dambudziko iri rinowanzoitika kuvanhu vazhinji munyika medu, kunyanya vakadzi. Kana pasina iron yakakwana muropa, kufambisa okisijeni mumuviri wese kunokanganiswa. Izvi zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita sedzungu, kuneta zvakanyanya, kutonhora kwemaoko netsoka, uye kuoma kufema.
Zviratidzo zvekunyevera zvinoda kurapwa nekukurumidza
Dzungu rinongopera roga mushure mechinguva. Zvisinei, kana dzungu rikasangana nechimwe chezviratidzo zvinotevera, chingave chiratidzo chechirwere chakakomba. Muchiitiko chakadaro, usatyaira mota uri wega, asi enda kuchipatara cheEmergency Department (ETU) nekukasika.
| Zviratidzo Zvekunyevera (Mireza Tsvuku) - Enda kuETU nekukasika! | |
|---|---|
| ⚫ Musoro wakakomba kamwe kamwe | ⚫ Kurwadziwa pachipfuva kana kuoma kufema |
| ⚫ Kushaya simba kana kushaya simba kune rumwe rutivi rweruoko, gumbo, kana kumeso | ⚫ Kuomerwa nekutaura kana kutaura mashoko asina kunyatsojeka |
| ⚫ Kuona kaviri kana kuona zvisipo | ⚫ Kutadza kufamba zvakanaka, kurasikirwa nekuzvidzora |
| ⚫ Kuvhiringidzika kana kubatwa nepfungwa | ⚫ Kuramba uchirutsa |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Dzungu rinowanzoitika. Hazvisi zvinhu zvekutya nguva dzose. Zvisinei, hazvina kunaka kuregeredzawo.
- Kana uchinzwa dzungu, rara pasi kwemaminitsi mashoma usingatye. Paunomuka, simuka zvishoma nezvishoma usingamhanye.
- Kana dzungu rako richiramba richikura, richikura zuva nezuva, kana kuti richikanganisa mabasa ako ezuva nezuva, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti azive chikonzero chacho.
- Kana ukanzwa dzungu mushure mekukuvara musoro kana uine chimwe chezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, idambudziko. Enda kuchipatara nekukasika.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment